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	<title>Centroaloe, Desbloqueo &#187; Gateo Deporte y Salud</title>
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	<description>Masaje terapeutico, Tlf: 916182636, C/ Orense Nº7,  CP 28934 Mostoles</description>
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		<title>EL DESBLOQUEO</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Sep 2008 15:03:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Acupuntura]]></category>
		<category><![CDATA[Desbloqueo]]></category>
		<category><![CDATA[FOTOGRAFIAS]]></category>
		<category><![CDATA[Gateo Deporte y Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Homeopatía]]></category>
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		<category><![CDATA[masaje desbloqueo]]></category>
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		<category><![CDATA[masaje terapeutico]]></category>
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		<category><![CDATA[tendinitis]]></category>
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		<description><![CDATA[Quiero desde esta mi página web traducir la palabra DESBLOQUEO aplicado al masaje, este es el nombre que José Mártinez como pionero en la aplicación de masaje aplicado con los pies y conjunto de otras técnicas le dió a esta forma de trabajar, siempre con la única finalidad de mejorar las dolencias de sus pacientes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Quiero desde esta mi página web traducir la palabra DESBLOQUEO aplicado al masaje, este es el nombre que José Mártinez como pionero en la aplicación de masaje aplicado con los pies y conjunto de otras técnicas le dió a esta forma de trabajar, siempre con la única finalidad de mejorar las dolencias de sus pacientes y llamó al DESBLOQUEADOR al mecánico o práctico que realizaba la técnica con maestría, que dicho sea de paso en toda España y buena parte del mundo tan sólo estamos como DESBLOQUEDORES:<br />
JOSE MARTINEZ CREADOR Y FUNDADOR DEL METODO VALENCIA<br />
LUIS IGLESIAS DESBLOQUEADOR BARCELONA<br />
EMILIO VEGA UN SERVIDOR DESBLOQUEADOR MADRID<br />
Quizás un puñado de personas que aprendieron con nosotros. siendo alguno de nosotros la fuente de aprendizaje.<br />
Tengo que decir que hasta la aparición del DESBLOQUEO DE MOVILES este termino, verbo, lo utilizabamos casi con total exclusividad nosotros para prueba es que desde mas de 15 años en mi caso y mas de 20 el de Pepe nuestras consultas tienen el mismo nombre CENTRO DE DESBLOQUEO, cierto es que nadie es dueño de las palabras pero me apetecía mucho hacer esta reseña ya que ahora es mas conocida e utilizada no solo en el campo de la telefonía movil sino también en el ámbito terapeutico.</p>
<p>Emilio Vega<br />
DESBLOQUEADOR</p>
<p>www.centroaloe.es</p>
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		<title>Estudio de gateo de niños con problemas de aprendizaje.</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Sep 2008 08:21:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gateo Deporte y Salud]]></category>

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		<description><![CDATA[GATEO: su aplicación a los problemas de aprendizaje
Mª del Carmen González GonzálezPsicóloga Col. Nº PV-3382

RESUMEN
         Siguiendo el planteamiento teórico de diversos autores, pretendemos comprobar la eficacia del gateo como ejercicio de recuperación en alumnos con dificultades de aprendizaje. Para ello se selecciona un grupo de niños a los que previamente y tras 20 sesiones de entrenamiento cuyo factor principal sea el gateo puede mejorar el rendimiento académico de los alumnos.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">GATEO: su aplicación a los problemas de aprendizaje</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Mª del Carmen González GonzálezPsicóloga Col. Nº PV-3382</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">RESUMEN</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Siguiendo el planteamiento teórico de diversos autores, pretendemos comprobar la eficacia del gateo como ejercicio de recuperación en alumnos con dificultades de aprendizaje. Para ello se selecciona un grupo de niños a los que previamente y tras 20 sesiones de entrenamiento cuyo factor principal sea el gateo puede mejorar el rendimiento académico de los alumnos.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> &lt;!&#8211;more&#8211;&gt;</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">INTRODUCCIÓN</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">En las últimas décadas algunos autores han considerado que el haber gateado o no, en la primera infancia tenia cierta influencia en el aprendizaje durante la escolar. Algunos de ellos como Delacato, Denninson, Doman, Bravo y Pons, Crockford o Parker, consideran que un determinado entrenamiento, cuyo factor principal sea el gateo puede mejorar el rendimiento académico de los niños</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">El punto común de las teorías de todo este grupo de autores, desde planteamientos diferentes es el considerar que el gateo es un ejercicio que mejora la coordinación ínter hemisférica y ello da lugar a un mejor y más eficaz aprendizaje.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">En el modo de aplicación, la frecuencia, y otros aspectos no existe total acuerdo por ello hemos optado por un tipo de sesiones que más adelante describimos</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">La finalidad del estudio por tanto es ver si realmente se produce alguna mejora en los alumnos tras un determinado tiempo practicando gateo de manera sistemática.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">APLICACIÓN TERAPEUTICA DEL GATEO</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">HIPÓTESIS: El entrenamiento en gateo ( en sus diferentes variantes) mejora el rendimiento escolar en alumnos con problemas de aprendizaje.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">SELECCIÓN DE SUJETOS</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">A criterio de los profesores tutores de los cursos 3º, 4º, 5º, 6º de primaria y 1º de ESO, se seleccionó a los alumnos que presentaban mayor dificultad de aprendizaje (bajo nivel en lecto-escritura y calculo. Todos tenían además, suspensas otras áreas lectivas.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Obtenida la lista inicial se rechazó a un sujeto por estar recibiendo en ese momento tratamiento psicológico y farmacológico por un trastorno de conducta. Así nos quedamos con 20 de los 21 sujetos iniciales.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Con los 20 sujetos seleccionados se organizaron 4 grupos de 5 sujetos cada uno:</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">A1=Grupo experimental con niños de 3º, 4º, y 5º de primaria</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">A2=Grupo control con niños de 3º, 4º, y 5º de primaria</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">A3=Grupo experimental con niños de 6º de primaria y 1º de ESO</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">A4=Grupo control con niños de 6º de primaria y 1º de ESO</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">La adscripción de los niños de uno u otro grupo se hizo teniendo en cuenta el orden (par o impar) en la lista del experimentador. Cada grupo, pues, estaba formado por 5 alumnos. De ellos 18 eran varones y 2 mujeres (una en el grupo A1 y otra en el A2. Todos pertenecientes a clase social media o media-baja. Todos con problemas de aprendizaje que perduraban desde sus primeros años de escolaridad. El CI de todos estaba dentro de los limites de la normalidad.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Con el fin de obtener la línea base del nivel de competencia inicial de las materias instrumentales (lecto-escritura y calculo) les fue administrado el TALE y la parte correspondiente a velocidad lectora y calculo de las pruebas psico-pedagógicas de</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">la Editorial Onda.</span><span style="font-family: Arial;"></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">LAS SESIONES</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Antes de iniciar el tratamiento se diseñó de manera exhaustiva el plan de trabajo con los tiempos y los ejercicios que habrían de llevarse a cabo.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">SESIONES DEL GRUPO EXPERIMENTAL</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Número de sesiones: 20 sesiones de 15 minutos cada una</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Periodicidad: 2 sesiones semanales</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Ejercicios: -gateo activo</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">-gateo estático</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">*movimientos contralaterales sentados.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">*movimientos contralaterales de pie.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">*movimientos contralaterales tumbados.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">LOS RESULTADOS</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">En lo que a calculo se refiere vemos como, a excepción de la resta, el incremento de las medias es superior en el grupo experimental pero no es significativo en ningún caso. Al analizar las diferencias individuales entre pretest y postest vemos que hay un mayor número de sujetos que tienen ganancias en el grupo experimental, en general. Por áreas, en la escritura observamos como la ortografía mejora significativamente. A nivel de medias simples esta mejora solo se producía en lo concerniente a la ortografía natural pero al agrupar las diferencias individuales entre protest y postest, de los tres aspectos medios (ortografía natural, arbitraria y acentuación) si resulta ser significativa en su conjunto. Las diferencias individuales en ortografía natural aisladamente también resultan significativas, mientras que podemos observar simplemente tendencia en el caso de los acentos. No hay diferencias significativas en los errores de copia pero, curiosamente el grupo de control empeora y el experimental mejora en la misma proporción. Ambos reducen el tiempo invertido en la copia de manera no significativa.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Con respecto a la lectura vemos que no hay diferencias en la velocidad lectora entre el grupo experimental y el de control, en ambos grupos hay una mejoría muy similar sin embargo los sujetos del primer grupo consiguen reducir significativamente los errores que cometen leyendo, es decir que no hay mejoría en rapidez pero sí en precisión.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Teniendo en cuenta globalmente los resultados obtenidos al analizar las diferencias individuales en la lectura de letras, silabas y palabras. Si tomamos esos datos de uno en uno vemos como la reducción de errores solo resulta ser significativa en las letras y en las palabras pero no en las silabas.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">En el cálculo vemos que las diferencias individuales son más importantes en el grupo experimental en el caso de las sumas, multiplicaciones y divisiones, pero este resultado se invierte a la hora de las restas. Este resultado puede ser debido a que en el pretest los resultados son bastante inferiores en grupo de control (aunque no de modo significativo) mientras que en el postes se igualan. Agrupadas las diferencias de los cuatro bloques (+, _, * y : ) comprobamos que la media que la media de las diferencias es mayor en el grupo experimental pero no significativamente la comprensión lectora tampoco encontramos diferencias individuales significativas ni en las pruebas agrupadas ni estas separadas por nivel de dificlatad aunque la ganancia es mayor en el grupo experimental. Seis meses después del tratamiento individual volvemos a evaluar. Efectuando el análisis estadístico de los resultados evaluados, los mismos que es pretest y postest vemos como las ganancias significativas se mantienen en las mismas áreas que en la comparación entre pre y postest. En este momento y sabiendo que no existían diferencias entre grupo experimental y control antes de empezar el tratamiento comparamos ambos grupos tras seis meses sin intervención especifica. Respecto a la escritura vemos diferencias significativas en ortografía natural y en el numero de errores en la realización de la copia. Agrupando el numero de errores cometidos en todos los aspectos que heos medido (faltas de ortografía natural, arbitraria, acentos omitidos y errores en la copia) también obtenemos significativas mejoras. En la lectura son da resultados significativos en el numero de errores cometidos por los sujetos tanto a la hora de leer silabas como palabras. Agrupando los resultados obtenidos en las tres pruebas de precisión lectora también obtenemos significación. Los sujetos del grupo experimental también son más rápidos en la lectura y si bien en cada una de las pruebas por separado esta diferencia de tempo no resulta significativa si lo resulta tomando los tiempos de todas las pruebas globalmente. Este efecto no se advierte en las pruebas de pre y postest.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">CONCLUSIONES</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">El tratamiento de 20 sesiones de ejercicios y juegos de gateo mejoras en los sujetos entre 8 y 13 años, con dificultades de aprendizaje. Esta ganancia se produce en la exactitud lectora, en la precisión escritora tanto en lo referente a la copia como el dictado y ortografía.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Aspectos como la comprensión lectora, el cálculo, o el tiempo invertido en escribir o leer se ven favorecidos en mayor o menor medida pero en ningún caso de modo significativo.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Considerando individualmente a los alumnos vemos que en el grupo experimental hay mas niños que obtienen cambios positivos que estos cambios son ligeramente superiores y que salven el “efecto fin de curso”.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Es habitual que en las últimas semanas del curso los niños con dificultades escolares bajen su rendimiento, a consecuencia del cansancio, la falta de interés, la desmotivación por las bajas notas, la remota probabilidad de aprobar&#8230; Así vemos como algunos sujetos empeoran en el postes realizado a finales de mayo. El tratamiento experimental ha podido en muchos de ellos paliar este efecto.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Transcurridos 6 meses vemos como no solo se mantienen las ganancias sino que se incrementan.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Por todo lo anterior hemos de considerar la experiencia como positiva y la hipótesis inicial, al menos parcialmente cumplida.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Si pensamos que tipo de estrategias cognitivas que requieren las pruebas en las que obtenemos resultados significativos vemos como la atención parece estar implicada en ellas. Podría ser que los sujetos sometidos a un tratamiento de gateo presten mas atención o puedan concentrarse mas en sus tareas por lo que reducen sus errores. Por ese motivo será preciso en posteriores trabajos aplicar test de atención, para ver si el tratamiento produce incremento en la misma. Incluso seria interesante averiguar si se dan niveles mayores de atención en sujetos que gatearon en la primera infancia.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">En conclusión, el escaso número de variables en los que los resultados son significativos puede ser debido a:</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">-El tamaño reducido de la muestra.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">-El número de sesiones del tratamiento.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">-El tiempo de cada sesión.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">-La limitada eficacia del tratamiento</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">-La edad de los alumnos.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">-El tipo de variable medio.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">-Otros factores internos y externos</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Por todo ello se precisarían mas investigaciones incrementando muestras, número de sesiones, tiempo, intensidad o frecuencia de las mismas, variando los aspectos medios y la edad o nivel escolar y de capacidad de los niños. Seria también interesante utilizar un aparato de gateo mecanizado para evitar las molestias en manos y rodillas que produce el gateo activo, para reducir el espacio físico y el tiempo necesario para la actividad, para perfeccionar el movimiento así como para incrementar la motivación de los alumnos.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">BIBLIOGRAFÍA</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Bravo, Merche La estimulación temprana de 3 a 7 años Ed. Palabra Madrid 1993Delacato C.H</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Un nuevo comienzo para el niño con problemas de aprendizaje Ed. TusquetsDenninson, Paul E.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Edu-K para chicos Ed. Edukinesthetics California 1987Doman. Glenn</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Que hacer por su hijo con lesión cerebral Ed. Diana México 1994Doman. Glenn</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Como enseñar a su bebe a ser físicamente excelente. Ed. Edaf México 1996Ehremberg, Miriam</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Como desarrollar una máxima capacidad cerebral Edaf Madrid 1986Harvey, Neil</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Kids who start ahead Ed. Avey Publishing group 1997Schlienkeman, Peter</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Aprendizaje mejorado conscientemente Madrid 1997 Stokes, Gordon</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Un cerebro Básico Ed. Carson EEUU 1992</span></p>
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		<title>Gateo, Deporte y Salud</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Sep 2008 15:09:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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GATEO SALUD Y DEPORTE. 
¿Qué es gateo? Es un desplazamiento cuadrúpedo de un ser bípedo, imitando la forma de locomoción de un animal, en este caso, felino. Tenemos varias interpretaciones del por qué de esta modalidad, pero todas son positivas, como deporte es ilimitado en edad o sexo, o aptitudes físicas, ya que es un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td style="background-color: transparent; border: #ece9d8" width="12"></td>
</tr>
<tr>
<td style="background-color: transparent; border: #ece9d8"></td>
<td style="background-color: transparent; border: #ece9d8"><img src="file:///C:/DOCUME~1/ok/CONFIG~1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.jpg" alt="" width="240" height="173" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span style="text-decoration: none;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">GATEO SALUD Y DEPORTE.</span></span><span style="text-decoration: none;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"><span style="text-decoration: none"> </span></span></span></p>
<p><span style="text-decoration: none;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">¿Qué es gateo?</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"> </span></span></span><span style="text-decoration: none;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Es un desplazamiento cuadrúpedo de un ser bípedo, imitando la forma de locomoción de un animal, en este caso, felino. </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Tenemos varias interpretaciones del por qué de esta modalidad, pero todas son positivas, como deporte es ilimitado en edad o sexo, o aptitudes físicas, ya que es un deporte que no requiere una preparación específica para realizarlo, ni tampoco un equipo de personas, solo un poco de tiempo y playa, a unas horas adecuadas en verano para no sobre-fatigarse o quemarnos por la acción del sol, o por el calor retenido y reflectante de la arena de la playa, y unas protecciones para las rodillas de neopreno. Fatiga mucho más que el caminar en mucho menos tiempo, pero podemos regular el esfuerzo muy sencillamente reduciendo la marcha y ralentizando el movimiento, tenemos que tener en cuenta que tenemos cuatro puntos de apoyo activos sujetando y desplazando nuestro volumen,<span> </span>es posible que una persona que no esté habituada a gatear al principio tenga suficiente con 500 metros para romper a sudar padecer unas agujetas moderadas, y un proceso de adaptación a esta pisada en muñecas, hombros, rodillas, y caderas, esto contrasta con la alta competición a donde a llevado este movimiento José Martínez a realizar una maratón 42 Km., y por asfalto, en 18 horas. Verdaderamente en personas con problemas locomotrices es una rehabilitación autentica y completa hecha por si mismo, ya que entran en funcionamiento, por un lado el aparato cardiovascular que podemos mantener con facilidad en unas pulsaciones de seguridad ya que el esfuerzo es fácil de moderar, no como en otras actividades que tradicionalmente se dice que son buenas pero simplemente el mantener la flotación en el agua por ejemplo, en personas con problemas locomotrices, le supone gran esfuerzo energético, y probable contraindicación por el exceso de humedad y si hay complicaciones cardiacas, una subida del cardiovascular perjudicial, por tanto esta limitado a caminar, subir escaleras determinados tipos de gimnasia guiada&#8230; estoy hablando de tercera edad y trastornos cardiacos, algo muy común en nuestra sociedad actual, primera causa de muerte del planeta, problemas cardiovasculares por ubicar un poco el ejercicio. Además<span> </span>si gatea al aire libre se beneficia de la salud del sol y aire libre para trastornos comunes como son la osteoporosis, y descalcificación ósea por ejemplo, que tan común es, en personas de 45 a 55 pre-posmenopáusicas y mayores.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Es el primer movimiento junto con el rastreo, que realiza el ser humano en su etapa de bebe con la finalidad exclusiva de supervivencia instintiva a través del desplazamiento y es concebida por el cerebro innatamente. Es sorprendente observar a nuestros hijos en esta etapa con la fluidez, elasticidad, y maniobrabilidad con que se desplazan usando sus cuatro miembros y cuatro apoyos, podríamos denominar a esta, una fase previa de entrenamiento para lo que posteriormente será nuestra condición de bípedos, para diferenciarnos de otras especies además de la inteligencia y raciocinio claro.<span> </span></span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Como entrenamiento prepara la musculatura, pero fijaos que el proceso, analizado es mucho más complejo, aunque de sentido común, el bebé en esta etapa a través del gateo se ve obligado a erguir la cabeza, para poder ver y otear,<span> </span>con lo que estimula y ejercita la musculatura para-vertebral, cervical, cinturas escapular y pélvica&#8230; regulando el esfuerzo para cubrir la distancia, estimula su vista ya que necesita fijarla<span> </span>en un objetivo y no perderlo, existe un claro esfuerzo de coordinación cerebral Hipófisis e hipotálamo, para ejecutar movimientos precisos coordinados lineales,<span> </span>bilaterales y simétricos de lo contrario se desplazaría en círculos, existe un calculo de distancias, además fisiológicamente se experimentan nuevas sensaciones aumento de los latidos cardiacos por efecto del ejercicio, sudoración, termorregulación. y podemos observar que gatear ayuda en procesos digestivos y mejora considerablemente la peristáltica intestinal, entendemos que es menos traumático para el desarrollo, que exista este paso intermedio, progresivo del equilibrio y sistema nervioso en general ya que la posición cuadrúpeda es intermedia y provee de mayor seguridad a la hora de iniciar la bipedestación y mantenerse vertical.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">En esta banda de edad, el cerebro esta en constante expansión y crecimiento, la interconexión y ampliación de este se triplica en el primer año de vida y unos cien mil millones de células, (neuronas), y de otros tipos, conforman el cerebro humano, y sistema nervioso, y va desarrollándose la cualidad de movilidad y desplazamiento, y las infinitas funciones cerebrales ya conocidas y aún no conocidas.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"> </span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">¿Por qué GATEO?</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Es considerado de saludable, para el ser humano adulto, es especial para nuestra sufrida columna, avasallada por la fuerza de la gravedad durante toda nuestra existencia, en su lucha por mantenernos erguidos, el precio que pagamos es que mas del 70 % de la población mundial sufre o ha sufrido alguna vez<span> </span>dolores de columna. Está claro que este dato es alarmante al igual que el aumento de consumo de analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares, incluso ya, con automedicación, pues en consulta el médico se ve desbordado, por la afluencia de pacientes con álgias del aparato locomotor, y no tiene mas herramientas que las citadas, con lo que el paciente de incidencia recidivante cae en la automedicación, por considerar perdida de tiempo acudir por el mismo cuadro clínico, o al menos con el dolor idéntico al anterior y al anterior&#8230; observando que el tratamiento era el mismo, de este modo,<span> </span>asumiendo los riesgos de combatir el insoportable dolor en ocasiones crónico de su columna compra los medicamentos con su propio criterio, a veces por no resultar molesto a su Dr. Otras por no perder días laborales, que se verán repercutidos en el fin de mes.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Tenemos que decir en esta exposición que es probable que el cuerpo sanitario se adapte, aunque más lentamente de lo deseado, a ese tipo de patologías, de hecho ya es corriente que el médico recomiende una tabla de gimnasia para casa, o<span> </span>técnicas higiene postural, o incluso derive al gabinete de fisioterapia de que algunos ambulatorios disponen de reciente instalación, incluso recomiendan, si se lo puede permitir, que acuda a una consulta de masajista para paliar los dolores, y tengo que decir, que en los últimos 10 años han crecido espectacularmente, las técnicas de reeducación postural,<span> </span>las salas de ejercicio, gimnasios y los gabinetes de masaje, con resultados mas que aceptables. A pesar de algunos casos de engaños o accidentes, de que la medicina en general esta plagada.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Un dato innegable es el aumento de escuelas de formación privada, y la masiva afluencia de personal sanitario a estas, como<span> </span>farmacéuticos, médicos, ATS, fisios, auxiliares de enfermería, sobre todo a ramas especializadas como la osteopatía, quizás sea por la impotencia de ver el fracaso de los tratamientos clásicos día tras día, o por aumento del éxito de estas técnicas.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Hemos observado que el gateo es un movimiento armónico, simétrico, coordinado.. que proporciona a la columna un alivio rápido y efectivo desde las primeras jornadas de ejercicio, hemos realizado investigaciones en que el gateo puede ser denominado de verdaderamente terapéutico, en el sentido mas amplio de la palabra, de hecho existen patrones de trabajo en hemiplejías denominado patrón cruzado de rehabilitación que se basa en el gateo asistido, así como estudios y textos que hacen una clara alusión a los beneficios del gateo en patologías de columna como escoliosis, vicios posturales, contracturas, cifosis&#8230; así como podemos nombrar que en Filadelfia, EEUU, existe todo un programa de estimulación temprana de la inteligencia, y cuentan con un protocolo de distancias cubiertas a gateo, que por edades y capacidad física van realizando, llegando a gatear kilómetros.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Existen tratados de reeducación que utilizan esta posición como estabilizadora de la columna, yoga, gimnasia correctiva, reeducación postural&#8230;</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Y podemos definir claramente tres tipos de desplazamiento a través del gateo los podemos llamar estilos:</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">-Desplazamiento común de brazo y pierna opuestos, en este tipo de gateo la columna tiende a curvarse<span> </span>trazando una sola curva.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">-Desplazamiento donde brazo y pierna son de la misma lateralidad, en esta la columna traza una S</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">-Desplazamiento de arrastre, o abdominal, la columna se moviliza en plano sagital</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"> </span></span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Lógicamente, para realizar un gateo de calidad terapéutica debemos aprender los diferentes métodos de gateo, y realizarlos al principio lentamente para adquirir la<span> </span>técnica, este proceso es rápido, y una vez pasados los primeros entrenamientos, rápido vivirán los beneficios en sus cuerpos.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">BENEFICIOS FISICOS DEL GATEO </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">-Tonifica y fortalece toda la musculatura de la columna, de una manera simétrica y paralela corrigiendo así las posibles descompensaciones musculares, vicios posturales, desvíos de columna adquiridos, y mejora los congénitos ayudando en su rehabilitación temprana y duradera, </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">-Tonifica y fortalece cinturas escapular y pélvica, así como brazos,<span> </span>piernas y todas y cada una de las articulaciones y paquetes musculares que los componen.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">-Mejora la elasticidad de tobillos, y manos.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">-Tonifica y aumenta la resistencia cardiovascular, pudiendo obtener beneficios cardiocirculatorios y respiratorios si se realiza un ejercicio adecuado.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">-Por la posición, el cerebro de beneficia de un aumento de riego sanguíneo, y estabiliza la tensión arterial, este aumento se traduce por tanto en calidad de riego en ojo, oído, y proporciona claridad mental, bienestar físico, y mental, sin riesgos para las lesiones típicas deportivas. Aunque no está exenta de ellas si lo llevamos al ámbito de la competición.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">-Por lo eficaz de este deporte, no está contraindicado con ningún otro, incluso es complementario de ellos para mejorar la forma física general del deportista y potenciar aquellas zonas o aparatos que en su deporte no tocan.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"> </span></span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">Para saber más <a href="http://www.cienciadelgateo.es/">www.cienciadelgateo.es</a></span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;">PEPE GATEANDO </span><span style="font-size: 12pt; font-family: Arial;"> <span style="z-index: 2; left: -12px; width: 252px; position: relative; top: 0px; height: 194px;"><img src="file:///C:/DOCUME~1/ok/CONFIG~1/Temp/msohtml1/01/clip_image004.jpg" alt="" width="252" height="194" /></span><br />
</span></span></span></p>
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