INTRODUCCION A LA AROMATERAPIA (ACEITES ESENCIALES).

AROMATERAPIA.
Para mi aromaterapia es una plabra ya contaminada por las grandes marcas y cualquier producto se le apellida con la palabra mágica como técnica de venta pero debemos saber con un ejemplo muy secillo que es la verdadera aromaterapia, que no tiene por que ser un determinado olor unitario es decir de única fuente sino que puee ser un conjunto que aune un aroma determinado con la propiedad de llevarnos con la mente de una forma automatica al lugar exacto donde lo olfateamos por primera vez y nos da una reminiscenca casi real de aquel momento aunque haya pasado mucho tiempo, en realidad es inolvidable. Ejemplo el olor de una catedral en un viaje turistico, el olor de una playa o puerto de mar, de un bosque, el olor de nuestro primer coche o de cada coche que hemos comprado, el perfume de… esto es aromaterapia, que enfocado correctamente podemos aplicar con propiedades terapeuticas para llavar a la mente a estados pasajeros de bienestar asociandolos a ese aroma que en su dia nos produjo ese bienestar.

El aceite es un aspecto fundamental en cualquier consulta, no solo como complemento del masaje, que pueden optimizar los resultados hasta un 40 %, sino como inductor a un estado de confianza en el profesional, pues los aromas de Romero, Menta, Eucalipto, Pino, Trementina…conforman un aroma verdaderamente agradable para la mente, e inducen al pensamiento de solución de problema físico, por tanto el paciente cuando respira este aroma hay una predisposición a la curación.

Aceites portadores: son aquellos aceites que nos sirven como base para mezclar otros aceites normalmente esenciales, los hay de muchas clases: girasol, coco, oliva, avellana, almendra, cacahuete, caléndula, árnica, aguacate, germen de trigo, soja… Algunos de ellos tienen grandes propiedades por si mismos y su precio es elevado, otros tienen propiedades menos especificas y son mas baratos, pero el abanico es amplio. Incluso se utilizan vaselina liquidas y se venden como aceites, se puede mezclar un poco de vaselina en un aceite vegetal para hacer una mezcla mas fluida pero tenemos que ser conscientes de que esta parte no penetra en la piel, es por tanto solo un portador y no un aceite.
Un aceite con excelentes propiedades, barato, fácil de encontrar, mancha poco, no huele, no se solidifica en invierno y mezcla con facilidad es el de por todos conocidos “Aceite de Almendras”, lo tendremos siempre en consulta pues cubre todas las necesidades de un masaje y de la aromaterapia. Como veremos puntualmente y cuando estemos mas introducidos en este mundo, tendremos otros muchos y nos serán de gran ayuda pero para empezar solo considero necesario esta, da elasticidad a la piel, para pieles delicadas, sensibles incluso niños, muy suavizante y nutritivo, no podemos pedir mas.
Algunos ejemplos de aceites esenciales que debemos tener en consulta:

ROMERO (Rosmarium officinalis): poderoso antiséptico, tónico hepático, cardiaco, diurético, coleretico y colagogo. Es de gran utilidad y siempre podremos usarlo para potenciar el portador que utilicemos es imprescindible. Posee propiedades para todos los sistemas pero para nosotros son las mas importantes:
• Sistema Muscular y óseo: todo tipo de dolores, artritis, reuma, músculos fatigados, rígidos y sobrecargados.
• Sistema nervioso: fatiga mental, debilidad general, perdida de funciones nerviosas.
• Piel: preventivo de arrugas, acné, formación de granos, cuidado de la piel, afecciones y lesiones del cuero cabelludo, alopecia y caspa.
• Sistema circulatorio: tónico cardiaco, congestión linfática y regula el colesterol.
• Sistema respiratorio: asma, bronquitis crónica y tos, sinusitis.
• Otros: obesidad, retención de líquidos y disuelve celulitis blandas.

Forma de aplicación:
- Masaje: lo usaremos de 3 al 5 % mezclado con aceite portador.
- Baños: de 6 a 5 gotas en una bañera y agua muy caliente.
- Inhalación: de 2 a 4 gotas en un recipiente de ½ litro.

EUCALIPTO (Eucaliptus globulus): bactericida, antiviral, antiséptico, estimulante, diurético y balsámico.
• Cabeza: resfriados, inhibe la proliferación de virus, del resfriado, alivia congestión nasal, sinusitis, enfermedades de la garganta y protege contra la gripe en vaporización.
• Obesidad: retención de líquidos.
• Sistema Muscular y Óseo: analgésico, dolores musculares, artritis reumatoide y fibrosis.
• Sistema respiratorio: bronquitis, catarro, tos, expectoraciones bronco líticas, gripe, catarro de senos nasales y antiséptico de vías respiratorias.
• Piel: herpes, ulceras, quemaduras y heridas graves.

Forma de aplicación:
- Masaje: en aceite base entre 3 y 8 %.
- Baño: de 6 a 20 gotas en una bañera.
- Pulverizador: al 2 % matara al 70 % de estafilococos del ambiente.

MENTA PIPERITA ( Mentha piperita): para dar frío, piernas cansadas, digestivo, antiséptico y bactericida.
• Cabeza: resfriados, gripe (en conjunción con lavanda y mejorana), dolor de cabeza, jaqueca de origen digestivo y sinusitis.
• Sistema nervioso: debilidad general, neuralgia y choque.
• Piel: para limpiar y descongestionar el acné en vapor.
• Menstruación: dolorosa, escasa e irregular.
• Sistema digestivo: diarrea, flatulencia, cálculos biliares, vomito al marearse, trastornos estomacales, tónico estomacal, hepático e intestinas. Espasmos hepáticos, cólico, indigestión, dolor de estomago y atonía gastrointestinal.

Formas de aplicación:
- Masaje: entre el 2 y 6 % con aceite base.
- Baño: entre 1 y 3 % en bañera provoca frío.
- Inhalación: de 2 a 4 según tolerancia.

Precauciones: no se recomienda en los 3 primeros meses de embarazo y uso con precaución en el resto.

LAVANDA (Lavandula officinalis, Labiada): analgésico, antiséptico, bactericida, descongestivo, hipotensivo, equilibrador emocional, antidepresivo, calmante y sosegante.
• Cabeza: halitosis, conjuntivitis, dolor de oídos, congestión linfática, jaqueca, infecciones de nariz y garganta.
• Menstruación: escasa, irregularidades, reduce dolor, en el parto reduce dolores y refuerza contracciones. Trata cistitis.
• Piel: acné, rosácea, alopecia, picaduras, abscesos, quemaduras, dermatitis, eccema, inhibe las bacterias, inflamación, psoriasis, sarna, tiña, pie de atleta, quemaduras de fuego y de sol, citofilactico, regenera la piel y equilibrador de glándulas sebáceas.
• Sistema Muscular: dolores, reuma, ciática, artritis, esguinces antinflamatorio y aminora reacción del sistema nervioso.
• Sistema nervioso: debilidad general, ansiedad, depresión, irritabilidad, palpitaciones e insomnio.
• Sistema respiratorio: catarro, tos, sinusitis y gripe.

Formas de aplicación:
- Masaje: entre el 5 y 7 % con aceite base. Combina bien con otros aceites.
- Baño: de 6 a 20 gotas en una bañera.
- Inhalación: de 2 a 6 gotas.

TOMILLO (Thymus vulgaris): antiséptico, estimulante general, equilibrador, vigorizante general.
• Cabeza: resfrios, bronquitis, gripe, dolor sinusitis, amigdalitis, garganta irritada.
• Piel: aftas, abscesos y alopecia.
• Sistema circulatorio: eleva la tensión arterial, estimulante y estimula producción de glóbulos blancos.
• Sistema digestivo: pesadez, flatulencia, estimulante digestivo, convalecencias, estimulante del apetito, lombrices y antiséptico intestinal.
• Sistema Muscular: reuma y artritis.
• Sistema nervioso: fortalece cuerpo y mente, fatigas, estimula el cerebro y mejora la memoria, insomnio, ansiedad, debilidad nerviosa y depresión.
• Sistema respiratorio: catarro, tos, tos ferina, enfisema, asa, infecciones respiratorias, de boca y garganta.
• Antiséptico: mucho mas fuerte que el fenol, el agua oxigenada o permagnato potasico.

Formas de aplicación:
- Masaje: del 2 a 5 % con aceite base.
- Baño: de 2 a 15 gotas en una bañera.
- Inhalación: 1 o 2 gotas varias veces al día.
- Compresa: 2 a 3 gotas.

CIPRES (Cupressus serpervivens): vasoconstrictor, hemostático, estrogenico, tonificante venoso, antirreumático, antinflamatorio, muy astringente, antiséptico, antiespasmodico, desodorante, calmante y refrescante.
• Cabeza: laringitis, afonía, hemorragia nasal y encías sangrantes.
• Sistema digestivo: diarrea.
• Menstruación: dolorosa, hemorragias, perdidas excesivas, menopausia, problemas con ovarios y regulación menstrual.
• Sistema circulatorio: hemorroides, varices, problemas de circulación de retorno.

Forma de aplicación:
- Masaje: del 3 al 7 % con aceite base.
- Baño: 6 a 15 gotas en una bañera.
- Inhalación: 4 gotas en vaporización.

La aromaterapia naturalmente ocupa muchos mas aspectos, emulsiones, emplastos, compresas, aceites, colonias, perfumes tratamientos de uso interno, pomadas, cremas, peellings y todo tipo de tratamientos cosméticos y farmacéuticos, por lo que solo es una introducción a lo que son los aceites esenciales, algunos, por que hay cientos de ellos. Pero seguro que os interesa el campo e iréis haciendo vuestras propias formulaciones.