LESIONES MUSCULARES HABITUALES

INFORMACIÓN  SOBRE LESIONES MUSCULARES Y TRATAMIENTO.  EMILIO VEGA TERAPEUTA JEFE.

¿Que son los músculos?

El músculo está formado por haces de miofibrillas con capacidad contráctil que embolsadas  en unas vainas componen el musculo como tal.

Actúan gracias al sistema nervioso conjuntamente con su inserción tendinosa y procurando el movimiento que le permite la articulación con su sostén ligamentario, discurren por planos óseos para producir movimiento, según un sistema de poleas con capacidad de contracción y relajación de una musculatura agonista y antagonista, ejemplo Bíceps (agonista, flexión), Tríceps (antagonista, extensión), mientras el musculo que acciona esta en contracción el antagonista pasa a una fase de elongación-relajación, en línea general producen flexión y extensión, los hay de varios tipos, rotación sostén apoyo…según su inserción, según su función, según su anatomía…El corazón es también un musculo, involuntario e incansable.

Existen 620 músculos en nuestro cuerpo, suponen el 50 % del peso corporal total, los hay de muy variada funcionalidad, el más largo es el sartorius, el más grande es el glúteo, el más pequeño es el del estribo 1.26 mm de largo, el más rápido es el que produce el parpadeo.

Protegen, acomodan, dan soporte, insonorizan, son una capa junto con la piel y grasa que componen una mampara térmico acústica, nos defienden, tienen cualidades como… flexibilidad, sostén, son los encargados de generar el movimiento voluntario e involuntario como respuesta refleja  defensiva, interactúan a las órdenes del SN Central y Autónomo.

Funcionalidad del músculo

A parte de la funcionalidad que tienen asignada y que ya hemos comentado, tienen unas cualidades sobre todo lo concerniente al aparato locomotor:

Elasticidad, flexibilidad, contractibilidad-extensibilidad, movilidad y tono muscular.

Estas cualidades hacen del musculo una parte esencial de nuestras capacidades físicas pudiendo ser espectaculares como vemos en gimnastas, acróbatas, deportistas… pueden potenciarse trabajando armónicamente con los sentidos hasta llevarlas al máximo con entrenamiento y disciplina.

En el contexto del dolor conviene diferenciar el patológico (lesión), del dolor producido con origen adaptativo como podría ser las llamadas agujetas que se sufren de mayor a menor a medida que el musculo se adapta a la nueva exigencia física, es el más claro ejemplo del continuo cambio de escenario que sufrimos en el medio y como el cuerpo se adapta constantemente.

La salud muscular

Su buena salud depende de su correcta nutrición y su buen estado de conservación, del ejercicio, estiramientos y flexibilidad, evitar la obesidad, los trabajos excesivamente pesados y repetitivos el sedentarismo…

Los agentes que los pueden lesionar son muy variados:

-Vía traumática, contusión, agujetas, calambres, contracturas, distensión, sobreesfuerzo, contractura, roturas de fibra, parciales o totales, heridas incisas que los seccionen…

-Vía reumatológica, enfermedades crónicas, miopatías degenerativas…

-Enfermedades donde se somatiza siendo la musculatura el objeto de dicha somatización trastornos con espasmos, calambres, dolores de origen emocional reflejados en la musculatura…

-Alteraciones nutricionales, metabólicas, carencias de sales minerales y electrolitos, vitamínicas, correcto equilibrio del complejo B, vit C,  minerales como magnesio, potasio, cobre, zinc, antioxidantes…

Para una buena salud musculo esquelética necesitamos un  Ph equilibrado y para conseguirlo necesitamos una alimentación rica en productos alcalinos. Dieta Alcalina

¿Como combatir el dolor muscular?

Reposo: No se deben hacer actividades que reproduzcan el dolor. No se deben practicar deportes hasta que el dolor haya desaparecido.

Frío: Se puede aplicar hielo en el área dolorida, de 15 a 20 minutos 2-4 veces al día, durante varios días después de la lesión.  No se debe aplicar el hielo directamente en la piel. Produce analgesia y reduce inflamación

Medicamentos antiinflamatorios: Estos ayudan a aliviar el dolor. Para retomar la actividad física normal se debe evaluar la respuesta muscular

Calor: El uso de calor debe restringirse para cuando se esté introduciendo a la actividad normal. Posteriormente lo puede usar antes de hacer el calentamiento para el ejercicio.

Estiramiento: Cuando el dolor agudo ha desaparecido, se debería comenzar con un estiramiento ligero, hasta donde el dolor lo permita. Se debe sostener cada estiramiento durante unos segundos.

El masaje

En general ante la persistencia de dolores fuertes, se recomienda no proseguir exigiendo la parte afectada con más ejercicios o movimientos, ya que se puede lesionar aún más.

Nosotros desde este espacio divulgamos la cultura saludable, efectiva, no invasiva, holística, sin efectos secundarios, de muy fácil aplicación incluso en el entorno familiar, como podría ser el masaje, la correcta alimentación, hábitos saludables…

Hay enfermedades donde es innegable la necesidad de determinados fármacos para poder curarla o mantenerla, pero hablando del típico dolor muscular idiopático,  por sobrecarga, fatiga muscular, estrés…El efecto del masaje tiene un capítulo especial en este aparato, ya que desde tiempos prehistóricos ha sido la UNICA vía de alivio del dolor entre humanos por lo que podemos nombrar sin temor a equivocarnos al MASAJE como el que mejor efecto recuperador produce sobre el dolor, inofensivo e inocuo es lo que mejor calma los dolores musculares, si tienes dolor muscular recibe masajes, no produce alergias, intolerancias, mejora tu sistema nervioso, calma tus dolores, mejora tu circulación, tu piel…¡Disfrútalo!.

Hay multitud de terapias que abordan dolores musculares, acupuntura, homeopatía, ortomolecular, Pilates, yoga… “en el equilibrio físico y emocional está el éxito y mantenimiento de la salud”

Emilio Vega Gil.

Gerente de Centro Aloe.

VENDAJE NEUROMUSCULAR (VNM)

«ATENCIÓN». EL ARTÍCULO DE BIOMAGNETISMO Y PAR BIOMAGNÉTICO SE HA TRASLADADO AL SIGUIENTE ENLACE, PULSE AQUÍ.

INFORMACIÓN SOBRE VENDAJE NEUROMUSCULAR (VNM)

¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿En qué nos puede ayudar? Historia

 ¿Qué es?

¿Quién en la actualidad no ha visto y le ha llamado la atención unas tiras de colores que llevan adheridas a su cuerpo algunos deportistas de élite, y que cada vez es más frecuente ver en personas de tu lugar de trabajo, niños, mayores , deportistas….).

El Vendaje neuromuscular (VNM), Kinesiotape, kinesio taping, Taping Neuromuscular, bandas de colores…son algunos nombres por el que es conocido este popular vendaje, que paso de ser una técnica complementaria de terapeutas manuales, kinesiólogos, fisioterapeutas…a popularizarse hasta el punto de poder encontrarlo en los lineales de las grandes superficies como autoconsumo.

La banda es un vendaje fabricado en un tejido hipo-alergénico como es el algodón que junto con un elastómero permiten una elasticidad en longitudinal de entre un 130 y 180% según fabricante y calidad, nada elástico en transversal, totalmente transpirable, no obstructivo con la circulación sanguínea y linfática, soporta el agua, de adhiere a la piel mediante un pegamento médico que no deja restos y mediante el calor corporal queda colocado con la tensión adecuada. Hace una segunda piel con efectividad entre 3 y 6 días dependiendo de la zona y exposición, el pegamento está dispuesto en forma ondulada, tipo huella dactilar, con ello se facilita que al pretensarlo sobre la piel se logre efecto deseado objeto de este tipo de vendaje que luego veremos.

El formato más habitual es de 5cm de ancho en un rollo continuo de 5 metros, y 6 colores pero el mercado profesional está bien surtido de otras opciones, colores de camuflaje, y motivos diferentes, va desde rollos pre-cortados a diferentes medidas, con anchos de 2.5 cm, 3.75cm, 7.5 cm y longitudes de 5 metros o de gran metraje para uso intensivo, hasta el llamado Cross tape pre cortado en forma de red o maya como analgésico de puntos gatillo o puntos localizados de dolor, pasando por el específico para pediatría o niños, o pre cortado en forma de Y, X para, hombro u otros tipos de pre corte para lumbar, rodilla, dorsal, muñeca. El precio, desde 3 €  hasta 16 € un rollo.

En consulta se suele cobrar un suplemento por su colocación cuando es complementario a otra terapia, o consultas donde se coloca de forma exclusiva.

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¿Para qué sirve?

Este vendaje como todo lo relativo lo que podíamos llamar auto-salud, no está exento de controversia. Dudas de su efectividad, por no haber estudios científicos que acrediten su efectividad, aunque si hay cientos de ensayos en diferentes patologías, dudas acerca de quién es la figura que debería de colocarlas, dudas acerca de quién es quien debe ofertar la formación de este tipo de vendaje…

La realidad es que su aplicación en el campo del dolor muscular, prevención y tratamiento de lesiones del deporte o laborales, complementario a cualquier terapia manual o manipulativa, médicos, fisioterapeutas, osteópatas, masajistas, preparadores físicos de diferentes disciplinas, monitores de tiempo libre… o bien de forma intuitiva con conocimientos autodidactas, o bien cursando formaciones sanitarias o  para- sanitarias es el vendaje de moda.

Al margen de la exposición anterior la verdad es que son múltiples sus aplicaciones:

Valor fisiológico

-Soporte muscular.

-Optimiza la circulación de fluidos corporales.

-Activa la bioquímica de sistemas endógenos de autorregulación.

-Corrección de articulaciones, ligamentos, muscular y fascias.

Aplicaciones

Dolor menstrual, dolor muscular de cualquier estructura musculo esquelética,  drenaje de edemas, flacidez muscular, antinflamatorio de tejido blando, soporte articular en casos de inestabilidad, circulación, cicatrizaciones en fase de evolución, (sin puntos), acumulación de ácido láctico o agujetas, mejora obstrucción nasal colocado en el tabique hacia ambos pómulos…

Hay que decir que para un dolor banal sin transcendencia para la salud, cualquier persona puede colocar una banda con mínimas nociones de anatomía, y con buen o nulo resultado,  ya que no limita ni coarta el movimiento articular, circulatorio…pero para determinados casos hay que tener amplios conocimientos de patología, anatomía fisiología y biomecánica humanas. Es el caso donde se pretendan tratar lumbalgias, dorsalgias, cervicalgias, escoliosis, derrames, linfangitis, túnel carpiano, fascitis, sinovitis, bursitis, manguitos rotadores, contracturas severas y un largo etc. Es absolutamente necesario contar con un profesional debidamente formado.

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¿En qué nos puede ayudar?

Es un vendaje predominantemente longitudinal que en ocasiones se coloca transversal, pero su vocación es imitar la piel y la estructura que tenemos debajo de la piel, fascias, vainas sinoviales, estructuras musculares, vasculares y nerviosas que tienes disposición longitudinal, hay toda clase de teorías acerca de su funcionamiento o fracaso clínico, se mantiene que:

-Esta segunda piel separa la dermis la epidermis procurando una oxigenación de tejido que procura un aporte de sustancias mejorado.

-Hay quien defiende la homeostasis corporal y que es el propio cuerpo el que se sana producto del micromasaje y aumento de la microcirculación y activación neurológica

-Hay quien asegura su efecto y el valor añadido que la cromoterapia produce en el organismo son el motivo de los diferentes colores como, azul (frio, relaja, hipo activa), rojo (calor, hiperactiva), blanco (neutral), rosa (tonifica, receptor de luz)…

Su colocación debe cumplir algunos requisitos:

-Redondear los extremos de la venda para evitar que se despegue y evitar la tensión también en ambos extremos la colocarla.

-La piel tiene que estar seca, limpia y  a ser posible sin pelo, al mas mínimo contacto con cremas o aceites, lociones, ungüentos pierde la adherencia.

-El calor corporal cumple su función de calentar el adhesivo y que este se fije a la piel muy eficientemente

-Soporta  la ducha, el sudor, incluso agua clorada para deportes acuáticos.

-Podría darse alergia, aunque es excepcional, siempre se dará cuando se mantenga el vendaje más del tiempo indicado, máx de 5 días, o por otras causas, siempre aparecerá irritación y picorosidad o prurito, con retirar el vendaje y lavar la zona afectada puede ser suficiente, puedes consultar al médico en casos más llamativos.

Tiene contraindicaciones como quemaduras, eczemas, ampollas, lunares prominentes, edemas dinámicos severos, problemas circulatorios graves, ulceraciones cutáneas, pacientes encamados con escaras, trombos, heridas o cicatrices en fase aguda…

Ante la duda no experimentar con este vendaje, consultar a tu médico y acude a un profesional.

Historia.

El Dr.Kenzo Kase japonés 1942, quiropráctico y kinesiólogo de profesión es en 1979 cuando crean el método de vendaje KINESIO TAPING, su objetivo no fue otro que generar a través del vendaje la homeostasis corporal la autorregulación, autosanación y regulación de los tejidos blandos (músculos, tendones, fascias, ligamentos) dañados. Diseñan este vendaje a semejanza de la propia piel humana tanto en textura, grosor, elasticidad. Y como alternativa a los vendajes rígidos utilizados en la época que dejaban sin operatividad la articulación y zona vendada. Tras muchas pruebas por toda la anatomía, sobre todo de deportistas y materiales diferentes desarrolló 1973 junto con el Dr. Murai un vendaje elástico que podía ayudar en la función recuperadora de la articulación actuando solo sobre el musculo y tendón, sin limitar el movimiento, manteniendo la adecuada circulación artero venosa, linfática y propiocepción de la estructura lesionada, con lo cual descubrió que se activaba y favorecía el proceso de recuperación. Se dio a conocer al resto del mundo en las olimpiadas de 1988 (Seúl), en España sobre el año 2000 y ya está extendido por todo el mundo.

Emilio vega.


 

 

 

 

 

DISMETRÍA DE CADERA DISMETRÍAS DE CADERAS ACORTAMIENTO ALTERACION CINTURA PÉLVICA CON ACORTAMIENTO DE PIERNAS. CENTRO PROFESIONAL EN MADRID.

Es frecuente encontrar personas que desconocen padecer un acortamiento de una de las piernas como reflejo de una alteración en su cintura pélvica que a su vez es reflejo de una posible escoliosis o comportamiento escoliótico de su columna vertebral. Estos supuestos son propios desde la infancia y el cuerpo hace una adaptación funcional para convivir con esta alteración de su estática.

El ejercicio moderado, la natación, los estiramientos y mantenerse en un peso adecuado son fundamentales para no padecer dolor.

Pero… hay falsas dismetrias producidas por movimientos muy forzados y repetitivos donde se puede acortar una pierna siendo el psoas iliaco el causante directo, en estos supuestos la osteopatía podría ser definitiva para mejorar y solucionar esta disfunción.

DISMETRÍA CADERA DISMETRÍAS CADERAS ALTERACION CINTURA PELVICA ACORTAMIENTO PIERNAS EXTREMIDADES INFERIORES CENTRO MADRID TRATAMIENTO AJUSTE MASAJE TECNICA ESCOLIOSIS DESVIACION LATERAL COLUMNA VERTEBRAL. TECNICA TRATAMIENTO AYUDA CONTROL DISMETRIA CADERA DISMETRIAS CADERAS ACORTAMIENTO EXTREMIDADES DISMETRIA ACORTAMIENTO EXTREMIDADES INFERIORES POR ESCOLIOSIS DESVIACIÓN LATERAL COLUMNA VERTEBRAL

Por último, dos motivos más podrían ser los causantes de esta alteración, pertenecientes en este caso a la esfera bio-energética el consumo de algún tóxico presente en sangre aún o bloqueo emocional.  Dismetría de cadera II

Si bien es cierto que a priori en consulta el motivo más frecuente de dismetrías es la escoliosis de columna junto con la estática laboral o deportiva, no podemos descartar otras vías ya que solo algunas personas son conocedoras de dicha alteración causante de multitud de dolencias a nivel lumbar, menstrual, pie, tobillo, rodilla, cadera y compensatoriamente dorsal,cervical…

La vía tóxica de medicamentos, o consumo de tóxicos es también frecuente en estos casos es una forma de aviso de cuerpo pero podría ser necesario el uso de algún depurativo, drenador, pro y prebiótico cambio en la alimentación…que ayude a la eliminación

El factor estrés emocional es también una causa que se puede reflejar en nuestro psoas en estos casos el trabajo emocional, respiratorio y de aprendizaje de manejo de estrés y ansiedad serán de gran ayuda. En la consulta solo se da cuenta de que los factores emocionales le están pasando factura física y tiene que producir cambios.

En estos supuestos las correcciones osteopáticas dan su fruto insitu como se puede apreciar en las fotos, pero no siempre permanece el ajuste y se vuelve a producir.

El desgaste del talón del zapato desigual, la cinturilla y bajos del pantalón, asimetría de caderas, hombro caído son los elementos que sirven a la persona para descubrir este problema y al osteopata para estudiarlo e intentar poner en valor ejercicios, estiramientos y ajustes que lo normalicen.

Articulo de Rotura Fibrilar

ROTURAS FIBRILARES.

 

DEFINICIÓN:

Para ubicar este concepto es necesario definirlo en el contexto muscular esencialmente, es decir que se produce una rotura del haz de fibras de uno o varios músculos y esta rotura a su vez tiene diferentes grados según la dirección y zona que abarque dicha rotura. Puede conllevar rotura vascular y cursar con un hematoma que aflorará durante el proceso desde que se produce la rotura hasta su curación, la localización puede ser cualquier musculo y se puede producir en cualquier momento de esfuerzo o tensión muscular al contraerse en el ejercicio de su función, puede ser cinética o estática.

CAUSAS:

Podemos encontrar algún elemento común en las roturas de fibras y estas se pueden producir en cualquier ámbito, laboral, deportivo, cotidiano… en diferentes escenarios, perfiles morfológicos y físicos, el denominador común es la perdida de continuidad de la fibra muscular produciéndose desde una micro rotura, rotura parcial, hasta rotura total del perímetro muscular.

Cabe destacar actividades donde hay más incidencia como son los deportes de contacto, carrera, futbol, y entornos laborales con más propensión por el esfuerzo que se realiza durante su ejecución, pero todos podemos tener una rotura de fibra por esfuerzo o traumatismo.

Los valores a tener en cuenta son muy variados, pero la edad determina la calidad de la fibra, el entrenamiento, la rigidez, los niveles e elastina y colágeno, la calidad circulatoria, la hidratación, el tabaquismo, obesidad y un detalle muy importante es el   PH  (Potencial de hidrogeno), cuanto más alcalino sea más resistencia muscular y de fibra de nuestros tejidos hasta 7.0 o 7.1 que podría ser lo óptimo.  La facilidad en nuestro organismo para completar el ciclo de ATP, estos valores se mejoran o pueden ser mejorados con una dieta alcalina o alcalinizante, buenos hábitos de descanso y ejercicio.

Los estiramientos y hacer ejercicio moderado a diario son fundamentales para prevenir las roturas de fibra muscular y lesiones en general.

SINTOMAS:

Se pueden dividir en tres los tipos de rotura de fibras:

Rotura fibrilar o micro rotura:

Es quizás lo más frecuentemente visto, la persona describe un dolor lancinante agudo y repentino a modo de “pedrada”, que como resultado del cual hay impotencia funcional del musculo, ligero edema y extravasación capilar o pequeño hematoma que aflora progresivamente. Dolor a la palpación y empeora con el movimiento. Mejora con reposo.

Rotura Parcial:

Se considera el siguiente paso a la rotura de fibras, puede ser detectado por vía ecográfica y dimensionarlo así en mm o cm, en esta lesión  podemos encontrar hematoma y edema ya de manera sistemática, y a la palpación encontraremos la oquedad que produce la discontinuidad de la fibra en forma de V u otros tipos, dependiendo de la disposición de rotura,  podríamos encontrar anudados de fibra muscular retraída en cada extremo de la rotura incluso visualmente de podría apreciar descuelgue muscular. Dolor muy agudo imposibilidad funcional prácticamente total del musculo afectado, valoración quirúrgica.

Rotura total:

Separación total por la zona de rotura con la retracción y separación (como un muelle) de las partes separadas, descuelgue total del paquete muscular afectado, imposibilidad funcional total, reparación quirúrgica en la mayoría de casos.

TRATAMIENTOS:

El ámbito donde más lesiones existen, es en deportes aparentemente inofensivos, de sencillas reglas, de poca exigencia física como puede ser el pádel, al que acceden personas sin forma física alguna, sin estirar ni prepararse y pensando que es un deporte amable sin ningún peligro. Pues en nuestros días genera una gran gama de lesiones a personas que no tienen habito de hacer ejercicio de forma habitual.

En general un excelente estado de forma hace también que la musculatura esté sometida a un patrón de alta intensidad y rompen fibra, es el caso de futbolistas y deportistas de élite.

Las roturas más habituales suelen ser de soleo, gemelo, bíceps femoral, semitendinoso o semimembranoso (isquiotibiales), y cualquiera de las cabezas del cuádriceps, así como aductores o pectíneo en las piernas.

Y bíceps, tríceps e  inserción pectoral en la zona superior, pero como hemos apuntado anteriormente cualquier musculo podría romperse si se dan las condiciones necesarias.

Parece que hemos visto que tanto por exceso como de falta de tono muscular podemos tener roturas de fibra y muscular, por lo que deducimos que en el equilibrio esta la prevención y la garantía de no lesionarse.

En la mayoría de casos son rotura fibrilar para la que el reposo, frio y analgesia en los primeros 3 a 5 días es obligado, el vendaje compresivo con intención de acercar la fibra y unir, colabora en el esfuerzo que hace la regeneración celular de las fibrillas musculares, es necesario, y en la fase de resolución, hidroterapia de contraste se muestra efectiva también, son frecuentes los envoltorios con arcilla y aceites esenciales para regenerar el tejido utilizando papel osmótico unas horas.

En la rotura parcial ya encontramos necesidad de diagnóstico médico que dimensione la lesión, como medidas sistemáticamente vendaje compresivo, hielo y reposo de no menos de 10 días hasta ver como evoluciona en la fase de resolución podrían estar indicados los masajes y tratamientos de recuperación, pero hasta entonces el masaje está contraindicado.

En el caso de la rotura total hace obligada la intervención quirúrgica y rehabilitación con fisioterapia, de varias semanas.

Los deportistas de elite están trabajando en la Diatermia:

Tecarterapia: Radiofrecuencia de 448 KHz (kiloherzios). Es una tecnología patentada. El nombre de TECAR viene precisamente de Transferencia Eléctrica Capacitiva y Resistiva (T.E.C.A.R.). También es conocido como Diatermia o Hipertermia.

Las corrientes de desplazamiento producen tres efectos distintos:

1.- Incremento de la microcirculación

2.- Vasodilatación

3.- Incremento de la temperatura interna

Los tratamientos donde las terapias manuales y alternativas tienen cabida es sobre todo en la prevención, incidiendo en la dieta, calentamiento, estiramientos, vida saludable, control de peso… fitoterapia, kinesiología, homeopatía y acupuntura como coadyuvante en la fase de estado y de resolución.

Emilio Vega gil.

Articulo Sacrocraneal

TERAPIA SACROCRANEAL

 

TERMINOLOGÍA:

SACRO-CRANEAL o CRANEO-SACRAL  las dos son terminologías utilizadas y ambas son válidas.

Este sistema manipulativo está en la actualidad contemplado dentro de la formación en osteopatía pudiendo ser estudiado como terapia única por sus contenidos tanto explorativos como reguladores de multitud de funciones corporales, orgánicas y del sistema nervioso.

Es una unidad autónoma  sin la cual la vida es incompatible.

DATOS FISIOLOGICOS

Tiene su razón de ser en la circulación del líquido cefalorraquídeo contenido entre el cráneo, y columna vertebral completa (entre la aracnoides y la piamadre), que junto con la duramadre conforman las tres capas de la meninge.

Tiene funciones como el recubrimiento de protección, proporciona fluidez a la totalidad del sistema nervioso, regulación de presión intracraneal y transporte de nutrientes. Hay funciones todavía hoy desconocidas.

Es un líquido transparente y el sistema puede contener 125 y 150 ml a temperatura y presión estables, pero es auto-regenerable y el sistema genera 500 ml diarios de este “oro líquido” lo que significa que es renovado 4 veces al día en su totalidad.

Su circulación trascurre por el circuito desde el envoltorio de la masa cerebral y el cráneo  hasta la terminación sacra, a razón de entre 6 y 14 pulsaciones por minuto. Este dato está por determinar con exactitud  y tiene variaciones circunstanciales adaptativas, de volumen, morfología, edad, sexo, genotipo…

TÉCNICA Y ORIGEN

Es una técnica donde la sensibilidad y sutileza del terapeuta imperan en la correcta ejecución, para equilibrar este complejo sistema de líquido contenido en todo el perímetro del Sistema Cerebro-Medular.

La cuna de esta terapia la encontramos en EE.UU y su descubridor William Sutherland (1873-1954) que basa todos sus estudios,  tras consagrarse como osteópata por el propio Still (1898-1900), en  las “suturas” óseas craneales, haciendo una llamada a que la “fuerza vital interna es capaz de modificar parámetros de estas suturas con pequeñas ayudas, antes de aplicar una fuerza ciega desde el exterior”.

Consiste por tanto en sutiles “pases” reguladores del flujo de dicho líquido por sus canales naturales restableciéndolo de posibles  estenosis, obstáculos, en definitiva alteraciones en su libre circulación que producirían alteraciones en el plano físico, emocional, de desarrollo, funcional de todos los aparatos desde endocrino, circulatorio, digestivo… y por supuesto todo el sistema nervioso.

Estas alteraciones son en su mayoría reconducibles y vienen de traumatismos, tensiones, cirugías de columna, algunas enfermedades… Y se mantiene que una vez se ayuda a este restablecimiento circulatorio bloqueado, el organismo se torna auto-regenerable y auto-curable que es su estado natural.

INDICACIONES

Para ello, un masaje suave sobre las piezas craneales o a otro nivel que lo conforman obran modificaciones micrométricas capaces de tornar este flujo a unos parámetros más compatibles con la salud y bienestar.

Son los bebes al estar estas suturas en proceso de crecimiento y cierre, los que con más facilidad se les puede practicar esta terapia con excepcionales resultados. Pero no dejan de asistir a las consultas personas adultas con problemas de ansiedad por estrés, problemas físicos, articulares, procesos degenerativos…que se pueden aplicar con éxito en sus dolencias autorregulando así su salud.

Emilio  Vega Gil

Articulo de Gonalgia dolor de rodilla

Dolor de rodilla o gonalgia

Articulación de la rodilla.

Elementos que forman la rodilla:

PARTES OSEAS: La rodilla está formada por la parte distal del fémur, la parte proximal de la tibia y la rótula o patela. La Rotula se articula con la cara anterior de la epífisis distal del fémur. Su función es corregir el vector fuerza del cuádriceps, el cual tiene un componente de oblicuidad.

CARTILAGO ARTICULAR: Reviste las superficies articulares, facilitando el deslizamiento de las partes óseas entre sí.

 CAPSULA ARTICULAR: Envuelve toda la articulación dándole estabilidad.

MEMBRANA SINOVIAL: Alberga en su interior y produce el líquido sinovial, que lubrica la articulación.

LIGAMENTO LATERAL INTERNO: Discurre desde la cara interna de la epífisis distal del fémur a la cara interna de la epífisis proximal de la tibia. Limita el desplazamiento medial de la rodilla. Se encuentra unido al menisco interno.

LIGAMENTO LATERAL EXTERNO: Desde la cara externa de la epífisis distal del fémur a la cara externa de la cabeza del peroné. Limita el desplazamiento externo de la rodilla.

LIGAMENTOS CRUZADOS: Son dos: ligamento cruzado anterior y ligamento cruzado posterior. Son intraarticulares y su función es evitar los desplazamientos anteriores y posteriores de la tibia respecto al fémur.

MENISCOS: Existen dos: interno (en forma de C) y externo (en forma de 0). Sobre ellos descansan los cóndilos femorales. Sirven de amortiguación de impactos en la articulación y para conseguir una buena congruencia articular entre tibia y fémur. El menisco interno unido al ligamento lateral interno.

MUSCULOS: Están dispuestos mayormente longitudinalmente desde zona proximal a distal y cubren 360º del perímetro del fémur, (articulación coxofemoral), y  tibia-peroné (articulación del tobillo) por lo que la articulación de la rodilla es el destino de  inserción, paso o cruce de cantidad de estructuras tendinosas y musculares.

-Fémur:

El sartorius cruza de la cara externa de la cadera a la interna de la rodilla.

Cara anterior del fémur: Cuádriceps, (vastos interno y externo, recto anterior).

Cara Posterior del fémur: Isquiotibiales, (bíceps femoral, semitendinoso y

semimembranoso).

Lateral externo: Fascia lata.

Lateral interno: aductores y abductores.

-Tibia:

Cara anterior: tibial anterior, rotula e inserciones rotulianas.

Cara posterior: Gemelos, sóleo, peroneos.

Hay anatomía de más detalle, pero quiero hacer ver que el motivo causal de “dolor de rodilla” puede llevar detrás infinidad de estructuras capaces de generar dolor, por si mismas o encadenado a otras, por ser la articulación una zona de paso, inserción o…por lo que en no pocos casos se va a denominar dolor “idiopático” (de forma aguda y procedencia dudosa).

Funcionalidad y biomecánica de la rodilla.

El abanico de movimiento que puede registrar una rodilla sana, que es su estado natural, va desde la flexo-extensión, rotación interna y externa sobre su eje, y otros movimientos menos deliberados que son más dependientes de la elasticidad tendinosa y ligamentaria, serían los que permiten los ligamentos laterales y cruzados que tienen que ver con la estabilidad articular pero que en un escenario biomecánico de movimiento entran claramente en juego.

Esto nos da libertad de movimientos para caminar, correr, saltar, agachar, levantar… todos ellos verbos de habilidad innata donde la rodilla forma parte de un conjunto biomecánico que lo hace posible y que en caso de estar lesionada o dolorida los impide, total o parcialmente, limitando recorridos, grados o  dolor.

Causas del dolor de rodilla.

La incidencia que el dolor de rodilla tiene en nuestra vida cotidiana hace que no podamos asistir a nuestro colegio, trabajo, actividad al aire libre, deporte…por lo que conviene por una parte tratar de que la convalecencia sea lo más breve posible y para que esto suceda dependemos de un buen DIAGNOSTICO.

Como hemos expuesto, es una zona donde discernir cual es el auténtico elemento causal del dolor puede ser complicado, por eso el diagnóstico médico va a marcar la línea del tratamiento a seguir, que va desde: rehabilitación, analgesia, tratamientos reconstituyentes: (de fluido, de cartílago, colágeno, ácido hialurónico, o calidad ósea), regeneradores de tejidos con células madre, antiinflamatorios, quirúrgico-reparador quirúrgico-exploratorio (artroscopia) o incluso prótesis en casos extremos.

Se puede hacer necesario para diagnosticar que el médico decida que prueba recomienda, dependiendo de la gravedad, tiene en cuenta el índice de dolor,  grado de imposibilidad funcional… los pasos a seguir y su orden: la exploración clínica, o pruebas diagnósticas como RX, ECO, RMN, pruebas analíticas en busca de factores reumatológicos como IgM contra IgG, e incluso pruebas de genética.

Crónicos:

Artrosis, procesos degenerativos, enfermedades degenerativas del cartílago, el tendón o el hueso, desgastes prematuros…

Meniscopatía degenerativa, roturas de ligamentos, condromalacia rotuliana, quiste de Baker, acumulación de líquido sinovial, trastornos metabólicos como gota (hiperucemia), artritis…

Agudos

Sobrecarga muscular, tendinosa, articular o ligamentaria, por obesidad, por sobreesfuerzos o accidentes del deporte o laborales, traumatismos, contusiones, distensiones, tendinitis…

Tratamiento y Diagnóstico Médico.

Los tratamientos médicos van desde los antinflamatorios y analgésicos de gama baja o media (AINES) a otros más potentes, incluso infiltraciones con cortico-esteroides hasta las artroscopias explorativas y cirugías mayores. Todos ellos acompañados de procesos de rehabilitación con fisioterapia.

Propuesta desde la Naturopatía

Desde éste nuestro espacio, debemos promover, y es nuestra responsabilidad,  procurar el restablecimiento por la vía menos invasiva posible. El primer aspecto es el de los cuidados dietéticos, buenos hábitos alimenticios ricos en nutrientes vitaminas y minerales necesarios para la prevención de desgastes prematuros. El sobrepeso es un causante directo sobre el dolor de rodillas, el sedentarismo también lo es, el ejercicio moderado acorde a cada edad es fundamental para unas articulaciones flexibles y sanas.

Los masajes de descarga muscular son muy apropiados para aquellos casos donde el problema provenga de sobrecarga muscular que presenta falta de tono, flacidez y fatiga, aquí el masaje revitaliza las piernas descarga la musculatura y mejora el retorno venoso sobre todo a nivel de huecos poplíteos aportando descanso a la articulación de la rodilla.

La figura del osteópata podría jugar un importante papel sobre todo en desajustes de la articulación, rotula o radiculopatía que proviene de la zona lumbar  por desajuste vertebral lumbar y que tiene como reflejo el dolor de rodilla o gonalgia, muy a tener en cuenta.

Los envoltorios, emplastos y cataplasmas de arcilla son muy apropiados y efectivos para los procesos inflamatorios y edematosos que mezclado con planta polvo, extractos o aceites esenciales de tomillo, árnica, consuelda, lavándula, espliego, romero, manzanilla, menta clavo, canela… si son estados moderados de ardor, dolor e inflamación.

El mismo frío es terapéutico y un buen preventivo antiinflamatorio tras actividad deportiva incluso hidroterapia de contraste en casos.

La suplementación de fitoterapia, ortomolecular, homeopatía, oligoelementos, homeopatía, dan unos excelentes resultados con una base de correcta alimentación y ejercicio moderado, algunos ejemplos:

Harpagofito, ulmaria, sauce, ortiga, oligoelementos polimucosacaridos, condroitina, glucosamina, silicio, hialurónico, colágeno, vitaminas, sales de schussler (Calcium Fluoratum, Kalium sulfuricum, y Magnesium phosphoricum)…

“Nunca olvides que el destino del cuerpo es el de proporcionarnos movilidad”

Emilio Vega Gil.

Articulo de Osteopatía pediátrica

OSTEOPATÍA PEDIÁTRICA

 

Qué es?. Cabe destacar en honor a la profesionalidad del sector que hay osteópatas pediátricos, es decir que su formación está especializada en problemas de salud propios del recién nacido y hasta la adolescencia, donde ya la osteopatía general tiene cabida para solución de muy diversas dolencias del aparato locomotor, visceral o craneoscra si se tiene esa formación.

El motivo es que en una estructura de adulto el sistema óseo, conjuntivo, miofascial visceral… está instalado en un ritmo de trabajo continuo sobre una estructura madura, eficiente, funcionalmente perfecta, que puede tener alteraciones que desemboquen en patología, dolores, desajustes… y el osteópata cumple con su intervención ese restablecimiento hacia la salud.

En el caso pediátrico nos encontramos con un organismo inmaduro, con miles de tejidos en crecimiento, musculares, hormonal, óseos, sangre, nervios, órganos….y la intervención está basada en la observación exhaustiva para detectar levísimas disfunciones locomotrices o abundando mas allá, en trastornos digestivos, neurológicos, desajustes craneales, insomnio, desviaciones de columna, leves congestiones miofasciales que restan confort a la postura…produciendo lloro, excitabilidad, irritabilidad, desconsuelo en el bebe.

El profesional será más propio que sea el personal especializado en fisioterapia pediátrica esté también formado en osteopatía pediátrica, este personal está cercano al bebe y es quien detecta antes junto con la figura del médico pediatra aquellas patologías que pueden ser abordadas con estas técnicas. Si bien es cierto que esta terapia no la contempla nuestro sistema de salud nacional y  se recurre a ellas por la vía privada.

En que se basa?

En esencia son una gama de intervenciones manuales y manipulativas, sobre columna, cráneo, pelvis, en los casos de pediatría muy sutiles, con afectación osteoarticular y de tejido conjuntivo más bien orientadas a producir la reactividad del organismo hacia procesos de restablecimiento de la salud propios del organismo, innato en los seres vivos. Se puede decir que el osteópata impronta una información a través de sus pases, que el organismo entiende como válidas reteniendo esa información y manteniendo un patrón de auto curación, auto regeneración, auto sostenible, estos tres valores son esenciales en los procesos curativos de cualquier enfermedad, y en su alteración se inicia la enfermedad también de una forma muy sutil.

En que nos puede ayudar?

Aunque sería recomendable utilizar esta rama de la osteopatía a nivel preventivo y como un protocolo más indicado por el pediatra dentro del calendario pediátrico, en la actualidad se usa solo en patología y casos donde no se encuentra solución por el médico pediatra siendo la madre (familia)quien tome la iniciativa de recurrir a la osteopatía.

Los casos más recurrentes son aquellos relacionados con deformidades o asimetrías craneales (Geocefaleas), o cierre prematuro en suturas craneales (Craneosinostosis) que degeneran a posteriores patologías como problemas auditivos, visuales, nasosinusales…, clic de cadera, alteraciones en la cintura pélvica o escapular, trastornos digestivos como cólico de lactante, estreñimiento, reflujo gastroesofágico, trastornos posturales varios, dificultad respiratoria moderada, o trastornos bronco respiratorios, partos con fórceps, perdida del estímulo de la succión.

Pero sin terminología patológica es un tónico, estimulante, activador del vitalismo con el que venimos al mundo, conservador y restablecedor de procesos naturales necesarios para el mantenimiento optimo de la salud, que junto con la higiene, el descanso, la alimentación equilibrada y movilidad activa y pasiva (psicomotricidad) configuraran un ser bello integro y rebosante de energía.

Historia

La osteopatía tenemos que ubicarla en los albores del siglo XX, considerada medicina alternativa en España y no reconocida por el sistema de salud como actividad sanitaria,  desarrollada por Andrew Taylor Still con toda la base teórico práctica que hoy conocemos aunque ha sido ampliamente mejorada por expertos y clínicos que han ido fundamentando sus resultados hasta nuestros días.

Emilio Vega Gil.

Articulo de Vertigos

ARTICULO VERTIGOS Y OSTEOPATIA

 

VERTIGO O MAREO

En la definición de vértigo se barajan varios contextos que determinan  si  hacen alusión a una patología médica aguda o crónica.

Es Una percepción sensorial de mareo incontrolado, inestabilidad ante la altura, cinetosis (mareo en los viajes), baro-traumatismos, o a un estado alterado de los sentidos donde los objetos giran a tu alrededor, se podrían producir por varios motivos.

En todos los supuestos de vértigo hay grados de afectación, el individuo tiene una sensación modificada de que el entrono o el propio individuo gira sin encontrar  limite en el giro de movilidad, de caída al vacío, imposibilidad de fijar un objeto con la mirada, estabilizar la mirada…

El mareo se puede encontrar atenuado, con episodios pasajeros de inestabilidad al cambio de postura de horizontal a vertical, y como hemos comentado episodios agudos de mareo que se restablecen autónomamente, lipotimias, golpes de calor, Hipertensión o hipotensión…

De esta exposición viene la diferenciación entre vértigo (que incluso tumbado y agarrado cree que se cae al vacío inevitablemente y todo gira en su entorno), y mareo que podría ser un episodio momentáneo, pasajero pero igualmente denota alteración de la salud.

Todo este proceso concomitantemente cursa con posibles vómitos, acufenos, y estado general alterado que produce miedo a salir a espacios abiertos, ansiedad por anticipación, y desconfianza y desconcierto ante el descontrol que produce este estado.

CAUSAS

  • En su afectación más amplia es aquel donde el sistema vestíbulo-coclear regido por el VIII par craneal y alojado en el oído interno sufre alteraciones y descoordinaciones en el fluido que equilibra nuestro físico produciendo el temido vértigo. Este es en esencia el auténtico VERTIGO por definición.
  • Existen otras causas como pueden ser la neurológica-auditiva donde destaca el llamado Síndrome de Meniere. Y otros muchos casos de problemas asociados al sistema auditivo puede cursar con acufenos, hipoacusia inflamaciones del laberinto…. Existiendo también el llamado vértigo central producido por una posible lesión cerebelosa.
  • Encontramos episodios de vértigo producidos por isquemia en los canales de riego cerebral normalmente en tercera edad, pero no necesariamente.
  • Se observan casos de vértigos producidos por alteraciones en la estática de la columna cervical con o sin traumatismo en casos de rectificación o hiperlordosis, así como rotaciones sobre el eje vertebral cervical.
  • Y una vía que también podría asociarse a vértigos es la digestiva, en particular alteraciones en la biomecánica del funcionamiento del conjunto hígado- vesícula biliar, litiasis, obstrucciones… Esta vía ya se describe en los tratados de medicina tradicional china, y acupuntura y aunque se muestra efectivo a nivel de tratamiento de estos meridianos, en la ciencia médica alopática no está demostrada la relación digestivo-vertiginosa.

TRATAMIENTOS.

ALOPÁTICO:

Cuando se asiste a una consulta médica y el médico determina que la etiología del vértigo es incompatible con la estabilidad vertical del individuo prescribe medicamentos con betahistina y antivomitivos básicamente junto con algún otro que actúa sobre es Sist. Nervioso Periférico, e incluso vasodilatadores periféricos

En casos, si el médico conoce la maniobra se practica una reeducación vestibular con movimiento pasivo brusco de vertical a horizontal sobre la camilla recomendando movimientos selectivos y activos para hacer en casa, no exponerse a movimientos bruscos, no fijar demasiado la mirada (tipo lectura), y en algunos casos no exponerse a la luz, (foto sensibilidad ocular, luz brillante).

 

 

 

TERAPIAS ALTERNATIVAS:

Osteopatía

Las terapias manipulativas se muestran netamente efectivas en casos donde el problema provenga de cambios o alteraciones en la estática de la columna cervical, bien por traumatismos, rectificación donde se modifique el confort articular, o por contracturas musculares severas que producen pinzamientos y riego dificultoso por la congestión producida en la región cervical y de trapecio en su parte aérea principalmente.

Las maniobras cervicales deben realizarse con sumo cuidado verificando la orientación del desvió, rotación, o desajuste vertebral, y actuando selectivamente.

El masaje siempre es bien recibido para calentar, palpar, y preparar zonas y articulaciones que se vayan a manipular.

Terapia cráneo-sacral (osteopatía)

Partiendo de la base de que la Osteopatía y masaje por norma general mejoran este estado de inestabilidad, con la terapia sacro-craneal si el terapeuta es capaz de restablecer el ciclo de la endolinfa en su circuito del oído causante del desequilibrio mejoraría radicalmente el proceso de vértigo de una manera sutil, blanda y sin otro perjuicio para la salud. En casos de vértigo y actuando sobre las suturas craneales y la circulación cefalorraquídea si este es el motivo del vértigo también es una solución que mejora notablemente el problema.

 

 

OTRAS TERAPIAS:

Homeopatía

Son muchos los medicamentos que en homeopatía existen asociados a mareos de mayor o menor afectación o vértigos más profusos e insidiosos.

Mareos

Coculus indicus es medicamento para mareo en los viajes

Bryonia mareos que empeoran por movimiento sean cambios posturales o de la estática.

China por mareos asociados a procesos anémicos

Vértigos

Tabacum mareo o vértigo asociado a palidez sudor frio hipersalivación que mejora por aire fresco y ojos cerrados.

Chenopodium por vértigos asociados a síndrome de Meniere.

Conium maculatum para vértigos con giros incesantes que mejoran con la quietud y oscuridad

Estos son los más habituales y efectivos pero con homeopatía se puede ser más selectivo si la persona  y el homeópata describen con más detalle la patogenesia.

Así se puede prescribir:

Nux vómica para mareos en proceso de resaca tras bebidas alcohólicas, intoxicación cefaleas.

Argentum nitricum mareros o vértigos en procesos ansiosos, fobias…esfera mental.

Lachesis mareos por claustrofobia.

Moschus mareo sujeto a hiperexcitabilidad, proceso neurovegetativo, excitación sexual a tope, crisis histérica.

Phosposricum acidum mareo sujeto a choque afectivo grave

Actea racemosa junto con árnica mareos o vértigos con traumatismo o lesión cervical, rectificación…

Baryta carbónica en HTA, arterosclerosis, pre-alzaimer.

En el mundo de las alternativas existen cantidad de terapias que pueden mejorar esta patología como son:

Fitoterapia complementaria con plantas medicinales como el ginkgo biloba…

Acupuntura muy efectiva en algunas de las etiologías expuestas o complementando a otra terapia a través de la regulación de meridianos con el Qi estancado y Viento.

Biomagnetismo, colocación de imanes en pares biomagnéticos tras un testaje de Kinesiología para determinar el par afectado y restablecer el equilibrio.

Gimnasia correctiva y moderada, de reeducación vestibulococlear y la dieta alcalina, en problemas de vértigos por procesos artrósicos con rigidez osteo-muscular, debería ser complementaria a todas las anteriormente mencionadas.

Emilio Vega Gil

 

Articulo de Masaje Relajante

MASAJE RELAJANTE

 

 

¿Qué es?

Mi opinión personal, es que parece que hay un atendencia en especializar y reducir para comprender, así en todas las profesiones, especializan en sobremanera las labores del ejercicio una parte de la profesión, (tipo cadena) casi cualesquiera que esta sea, hasta el punto de caer en el ridículo por lo reducido de la actividad, y con esto se cae en la desprofesionalización ya que ese trabajador no conoce el resto del proceso tan solo un parte de él, todos los oficios están llenos de ejemplos.

El masaje no se escapa a esta tendencia de especializarse en alguna rama (nombre) del masaje así podemos encontrar: masaje relajante, metamórfico, quiromasaje, tailandés, oriental, chino, neurosensitivo, terapéutico, deportivo, descontracturante, linfático…

No es todo masaje? Si, lo es, las variaciones entre ellos las encontramos en el ambiente, en los productos a utilizar, en el ritmo del masaje, el tipo de material utilizado, en la intensidad de los pases… y víctimas de este desmembramiento laboral, en la formación recibida.

Una vez aclarada esta apreciación personal determinamos que un masaje es relajante cuando el objeto de su práctica sobre alguna persona es el de facilitar la relajación física y mental a través del suave masaje recibido.

¿En que se basa?

En este tipo de masaje son muy importantes los factores de acompañamiento que aderezan la sesión, que haya una temperatura muy agradable tirando calorcito, la aromaterapia y los aceites esenciales juegan un papel importante para alimentar la mente con aromas tipo madera, floral, canela, espliego…si previamente nos comunica sus preferencias mucho mejor pues prepararemos un aceite personalizado, la cromoterapia puede ayudarnos a trabajar con los estados de ánimo, y también podría encajar dentro de la sesión. Los aspectos técnicos del masaje son en primer lugar aligerar al máximo de ropa al receptor, tanto como sea posible, los pases han de ser por una parte locales para zonas estratégicas, planta del pie, cervical, craneal y  facial básicamente, y en el cuerpo practicar pases muy largos de tobillo a glúteos y de glúteo a todo un lateral de la columna en una segunda pasada, para finalizar por todo el brazo saliendo por la palma de la mano. La originalidad la manda el masajista, pero resaltar que es un masaje para los sentidos por lo que los pases han de ser largos de intensidad media baja, ritmo lento, sesiones de 1 hora o más y frecuencia alterna de zonas anatómicas. Todos ofrecemos sin pudor la espalda por lo que es la zona posterior es nuestra llave a la relajación, y por  el contrario el abdomen y pecho nos genera más  desconfianza.

 

¿En que nos puede ayudar?

En esencia es un masaje para descargar la mente y el cuerpo de las tensiones cotidianas, laborales, sociales… el estrés es el causante de esta acumulación de tensión mental que podría desembocar en la fase lesional, (somatizar) es decir en la contractura o dolencias ya asentadas nítidamente en el plano físico que requerirían otro tipo de masaje.

Origen e Historia

El masaje como tal antes de desvirtuarlo nosotros con nuestras especializaciones viene de periodo anterior a Hipócrates casi 500 Años AC, es verdad que posiblemente los Chinos, Egipcios, Griegos, y romanos fueran los que más uso dieran a este bien de la humanidad, siendo estos últimos, los romanos, quienes finalmente desprestigiaron con su uso de corte lascivo, asociado al vicio, perversión, culto a la carne y la corrupción de los dirigentes, y esto supuso un parón y su persecución  hasta casi nuestros días donde se revitalizó sobre el siglo XIX con la influencia sobre todo sueca. Hasta entonces se ocultó en las manos del pueblo, curanderos, sanadores, pastores hasta el Renacimiento y el gusto por lo clásico, que sobre el XIX se afianza en la sociedad occidental como hoy lo conocemos.

Emilio Vega Gil.

 

CHI KUNG QI GONG TÉCNICA QIGONG MEDICINA TRADICIONAL CHINA EJERCICIOS SALUD CENTRO ESPECIALIZADO EN MADRID RELAJACIÓN

Qi Gong significa mover la energía. Chi Kung.

La tradición oriental le da gran importancia, porque a través del movimiento del cuerpo, acompañado de respiracion, ritmo, concentración, logramos equilibrio, sentirnos centrados, Fuertes, sanos, con vitalidad.

Se puede hacer de muchas maneras:

1) A través de ideogramas, letras chinas que al dibujarlas con un orden , tanto en papel como en el espacio, podemos experimentar profundos cambios, otros niveles de conciencia.

2) A través  de sentir nuestra propia energía y moverla libremente como lo sintamos.

El corazón representa al Emperador, que es el máximo de yang y el Centro del equilibrio de todo el organismo y también implica la estabilidad del Espíritu.

Si estoy nerviosa el corazón se acelera, si estoy triste se enlentece.

El Emperador es ese ser iluminado del cielo y asistido permanentemente por este. No obedece a sus propios deseos sino que está al servicio del cielo para conseguir la felicidad de su pueblo.

Máximo objetivo es que el cielo se refleje en la tierra; como es arriba es abajo.

Que mis pensamientos, palabras y acciones sean acordes con el cielo..

Esto es lo que pedimos cuando hacemos el ideograma del Emperador: todas nuestras energías están alineadas al servicio del cielo. Ya no hay mas cansancio, está presente la alegría dando calor a todo nuestro organismo.

El qigong o chi kung en chino, pinyin qìgōng alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico. El qigong se practica generalmente con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, pero también en algunos casos, especialmente en China, se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos. Según las tradiciones budista y taoísta, de donde procede en gran parte, es un método para alcanzar la iluminación o budeidad.

El carácter chino qi significa ‘flujo vital de energía’’ y tiene un significado similar al del pneuma de la Grecia antigua, el prana de los hinduistas y que en Japón se denomina ki; kung significa ‘trabajo’ o ‘técnica’. El qigong, por tanto, se puede traducir como ‘el trabajo de la energía vital’ o el arte de hacer circular la energía vital de la manera más adecuada a la finalidad con la que se practica.

Existen muchos sistemas diferentes de qigong. El qigong puede practicarse con el cuerpo quieto o en movimiento e involucrar patrones prefijados o no (qigong espontáneo). Varias formas de qigong tradicional, en China, están relacionadas con la salud, las corrientes espirituales de China (taoísmo, budismo y confucianismo) y las artes marciales.

El qigong practicado con finalidad higiénica o terapéutica se basa en los principios de la medicina china tradicional. El qigong practicado con fines espirituales está relacionado con los principios de la alquimia y varía en función de la corriente y el centro espiritual del que procede.[cita requerida] Muchos estilos de qigong relacionados con las artes marciales de China están vinculados a los centros y corrientes espirituales en las que se desarrollaron.

Las reacciones que suscita la práctica del qigong varían de forma destacable. La mayoría de médicos occidentales y algunos profesionales de la medicina china tradicional, así como el gobierno de China, ven el qigong como un conjunto de ejercicios de respiración y movimiento, con algún posible beneficio para la salud debido a la práctica de ejercicio físico y a la educación de la respiración. Hay diversos estudios médicos que avalan algunos beneficios atribuidos a la práctica del qigong. Otros ven el qigong en unos términos más metafísicos y proclaman que la respiración y los ejercicios de movimiento pueden influir las fuerzas del universo. Este aspecto de la práctica del qigong se considera una creencia.

Las tres regulaciones San Tiao

La práctica del qigong propone tres procesos de armonización o regulación mutua (San Tiao) en el que los unos interaccionan con los otros buscando una armonía entre los tres como si se tratase de la interpretación de una canción en la que interviniesen tres instrumentos. Estos procesos son: regular el cuerpo, regular la mente (corazón) y regular la respiración para regular los Tres Tesoros (San Bao): regular la esencia (Jing), regular el aliento (Qi), y regular el espíritu (Shen).

1. Regular el cuerpo (Tiao Shen)

(Cuando) la forma (postura corporal) no es correcta, el Chi no es constante. (Cuando) el Chi no es constante, el Yi (mente) no tiene paz. (Cuando) el Yi no tiene paz, entonces el Chi sufre un desorden

La relajación

Solo cuando se esté relajado estarán abiertos todos los canales de Chi.

Etapas de la relajación:

Relajar la mente

Relajar la respiración

Relajar el cuerpo

La raíz

En toda práctica qigong es importante estar bien apoyado. Estar apoyado significa estar equilibrado y en firme contacto con el suelo. El apoyo requiere de raíz, centro y equilibrio.

Para enraizar el cuerpo se debe imitar a los árboles y echar raíces invisibles bajo los pies. La raíz debe ser tan ancha como profunda. El Yi debe crecer primero, porque es el Yi el que dirige al Chi. El Yi debe ser capaz de dirigir el Chi hasta los pies y comunicarse con la tierra. Sólo si el Yi puede comunicarse con la tierra, podrá crecer el Chi por debajo de los pies y entrar en ella para crear la raíz. La cavidad del Pozo burbujeante es la puerta que permite a Chi comunicarse con la tierra.

Después de haber desarrollado la raíz, se debe aprender a conservar la concentración. Una concentración estable hará que el Chi se desarrolle de forma similar y uniforme.

Desarrollar la raíz no se refiere únicamente al cuerpo, sino también a la posición o al movimiento. La raíz de cualquier forma o movimiento se encuentra en su propósito o principio.

2. Regular la respiración (Tiao Xi)

Regular la respiración significa regular la acción de respirar hasta que ésta sea relajada, constante y sosegada.

Existen ocho palabras clave en la respiración que todo practicante de qigong debe tener en cuenta durante sus prácticas:

1. Sosegada (Jing)

2. Suave (Xi)

3. Profunda (Shen)

4. Larga (Chang)

5. Continua (You)

6. Uniforme (Yun)

7. Lenta (Huan)

8. Delicada (Mian)

3. Regular la mente/corazón (emocional) (Tiao Xin)

Confucio dijo: «Primero debes estar tranquilo; luego, tu mente podrá estar serena. Una vez que tu mente esté serena, estarás en paz. Sólo cuando estés en paz, serás capaz de pensar y progresar finalmente».

Prestamos servicio a clientes de Móstoles, Alcorcón, Arroyomolinos, Parque Coimbra, Villaviciosa de odón, getafe, Leganés, Pozuelo de alarcón, Majadahonda, Las Rozas, Boadilla del Monte, Madrid Capital, Parla, Majadahonda, Pinto, Valdemoro

 

Terapia con Peróxido de Hidrógeno Agua Oxigenada

Peróxido de Hidrógeno.

¿Qué es?  ¿Para qué sirve?  ¿En que nos puede ayudar? Historia. Bibliografía

¿Que es?

Es de todos conocida el Agua oxigenada, (H2O2 o también llamada Peróxido de Hidrógeno), se diferencia del agua normal por la presencia de un átomo más de Oxigeno, y su utilidad en el campo sanitario como potente bactericida útil en la desinfección de heridas, diluido entre 3 y 6 %,  aunque esta utilidad ha ido progresivamente cayendo en desuso en favor de la solución de povidona yodada o la clorhexidina, dejando al agua oxigenada prácticamente sin utilidad en el campo de la sanidad pública sobre todo.

Su fórmula nos indica que son dos partes de hidrogeno y dos partes de oxígeno, y el abanico de utilidades de cuenta por centenares desde el pasado a la actualidad en campos muy diferentes.

¿Para qué sirve?

Las utilidades que tradicionalmente se le han atribuido al agua oxigenada pertenecen a diferentes industrias, médico-farmacológica, alimentaria, química y al saber popular, por lo que desde aquí hacemos una llamada a la responsabilidad de su uso bajo supervisión o recomendación facultativa y no poner en riesgo la salud con pruebas sin fundamentación.

Utilidades prácticas:

Como desinfectante de heridas y antiséptico cutáneo en pieles pustulosas, acneicas o grasas en exceso, aplicación a nivel local en tratamientos estéticos.

Como antimicótico en casos de micosis (hongos) en pies y uñas utilizando cataplasmas de Agua Oxigenada rebajada o baños sumergiendo la zona afectada en dicha solución.

En gargarismos para dolor de garganta, a partes iguales de agua y agua oxigenada (uso interno), gargarismo y expulsar nunca tragar.

Decolorante de pelo, muy efectivo y rápido de aplicación en algunos productos de peluquería en la medida adecuada.

Como agente blanqueador en industria textil, y a nivel doméstico también es utilizado.

Como agente blanqueador dental en tratamientos odontológicos y enjuagues bucales para desinfección de encías.

Como agente altamente oxidativo y reactivo químico.

Industria papelera y textil utilidades sobre todo por sus propiedades blanqueadoras, en la industria del papel, el algodón y otras fibras principalmente.

La industria farmacéutica le da también diversas utilidades en la fabricación de medicamentos y como reactivo en formulación de fármacos, investigación…

En la era aeroespacial utilidad en alta concentración como combustible de cohetes.

En industria de droguería, o química en limpieza y desinfección de todo tipo de artículos, y superficies.

Industria alimentaria para blanquear carnes de pollo, quesos, huesos…

La bondad de este producto no pasa inadvertida para nadie,  se han hecho grandes esfuerzos en su investigación durante años en todos los campos anteriormente descritos, en los que se ha mostrado eficaz y económico.

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¿En qué nos puede ayudar?

Salvando lo ya expuesto, al oxígeno en cualquiera de sus formas y  al peróxido de hidrógeno se le atribuyen además una línea terapéutica basada en experimentación de terapia oxigenante, observando que el oxígeno es una fuente de salud y en cada campo que va siendo explorado a nivel científico termina teniendo aplicaciones para inmunizar o revertir procesos de enfermedad general inmunitaria o inmunidad preventiva en organismos sanos, así, las terapias oxigenantes el O3, Ozono, tiene múltiples aplicaciones en el campo de la medicina, en lesiones discales de columna, artritis de pequeñas articulaciones, a nivel de infusión sanguínea…y las evidencias científicas del H2O2 lo que aseveran irrefutablemente es que la proliferación vírica, bacteriana o infecciosa a cualquier nivel es inviable si el nivel de oxigeno es elevado, siendo germicida, bactericida, antiséptico, antiparásito, desinfectante, desodorizante y por si fuera poco este extra de Oxigeno en el organismo promueve que las funciones de membranas biológicas, por tanto encimas de cualquier función, equilibrio de hormonas reguladas desde su glándula endocrina y exocrina, control del azúcar en sangre…eficacia de los neurotransmisores en el cumplimiento de su función más eficientemente… y todo esto por ese extra de Oxigeno en el organismo.

Por un lado, con ese conocimiento de que los niveles de oxígeno mejoran todas esas funciones,  se da sentido a las técnicas milenarias de respiración consciente para preservar la salud y el bienestar del individuo a base de aumentar su nivel de O2 y por otro lado, nos lleva a pensar que si la presencia de este elemento, Oxigeno, necesario para la vida: en proporción, pauta y dosis adecuadas, al margen del obtenido a través de la respiración, es un remedio con un amplio abanico terapéutico.

Los estudios no pasan inadvertidos, el propio cuerpo es generador de Peróxido de Hidrógeno y gracias a él destruye invasores por la vía de la oxidación,  la presencia de bacterias aeróbicas también son de vital importancia para el correcto funcionamiento glandular especialmente el tiroideo  y la capacidad inmunitaria,  está presente en el calostro de la leche materna por ejemplo, y gracias a la peroxidasa es también un portador de PH la miel de abeja, siempre que no se caliente por encima de 50 º donde de destruye, en la naturaleza lo encontramos, en aguas puras de alta montaña de donde bajan arroyos y manantiales incluso el agua de lluvia contiene Peróxido de Hidrogeno, y este es un agente infalible contra (virus, parásitos, bacterias, hongos…).

Ensalzamos las bondades de la terapia oxigenante, pero pone de manifiesto que gracias al oxigeno también, se oxidan los metales, las frutas y hortalizas recién cortadas, estropea vinos, rancia aceites… y el mercado está repleto de suplementos antioxidantes o también llamados anti-radicales libres, como terapia antienvejecimiento. Bien, algunos de estos radicales son necesarios para la vida y la barrera inmunitaria sobre todo acompañados para su compensación de dieta vegetariana o alcalinizante que los compensen de forma natural, sucede lo contario con dietas alto proteico animal que generan más radicales libres de los necesarios. Y existen organismos que proliferan con el oxígeno (aeróbicos), y otra que son destruidos por el oxígeno, oxidación, y también existen organismos capaces de ser aerobios y anaerobios, más difíciles de destruir como por ejemplo es estafilococo. Pero en general los aerobios se ven muy mejorados por esta terapia, que son los que predominantemente conforman nuestra pro biota.

¿Qué sucede si se consume Peróxido de Hidrógeno de uso alimentario en dosis adecuadas máx. 3%? Existe una terapia consistente en  consumir Peróxido de Hidrógeno, (uso alimentario) al 3%, que está prohibida para trasplantados por su activación inmunológica que podría despertar rechazo para el órgano recibido, pero el consumo de 10 o 15 gotas diluidas en un vaso de agua produce una limpieza de bacterias nocivas anaeróbicas y aumento de la salubridad de las aeróbicas y beneficiosas para la salud general del organismo. Es muy numerosa la bibliografía a este respecto que os invitamos a consultar, y las grandes compañías farmacéuticas no escatiman esfuerzos para evitar su uso a toda costa.

 H2O2

Es evidente que en este artículo solo ponemos de manifiesto la efectividad de la terapia oxigenante en personas de perfil sano como mantenedor y protector de la salud, en casos de enfermedad, la consulta médica es absolutamente necesaria.

Historia y bibliografía.

El francés Caillens que en 1783 ya administraba inhalaciones de oxígeno para curar pacientes con tuberculosis, hacia 1915 el alemán Albert Wolff se convirtió en el primer médico en utilizar ozono para tratar enfermedades de la piel.

En Alemania se comenzó a usar el ozono en los años 50 para el tratamiento de enfermedades como cáncer, esclerosis múltiple, diabetes, autismo, Parkinson y parálisis cerebral.

El Dr. Otto Warburg ganó el Premio Nobel al probar que los virus (anaeróbicos) no pueden existir ni proliferar en un ambiente con altos niveles de oxígeno. Warburg también demostró que privando de oxígeno a una célula por algunas horas, ésta se volvía cancerosa. La experiencia lo llevó a concluir que la causa principal del cáncer es la insuficiencia de oxígeno a nivel celular

En 1986 el Dr. Charles Farr (candidato al Nobel de Medicina en 1993) introdujo el concepto de terapia bioxidativa, lo cual generó un nuevo desarrollo del uso terapéutico del ozono y el PH.

Madison Cavanaugh en su libro “La cura en un minuto”

Dr. William Douglass “Peróxido de hidrógeno: milagro médico”

Emilio Vega.

Ejercicios para fortalecer lumbares. Debilidad de la columna Lumbar. Ejercicios que la fortalecen. Prevención de lesiones y tratamientos.

Articulo EBM   Ejercicios para fortalecer lumbares.

Debilidad de la columna Lumbar.

Ejercicios que la fortalecen.

Prevención de lesiones.

Debilidad de la zona Lumbar.

Todos hemos oído a nuestros mayores de su esfuerzo desde la infancia en labores propias de adultos y su ausencia de dolor lumbar hasta muy avanzada edad, y en contrapartida hoy los dolores de columna comienzan prácticamente en la edad escolar con el transporte de la mochila, debutando con discopatías, desgastes prematuros de la columna, y repetidos episodios de lumbalgia ya en la edad de adulto.

Existen muchas teorías, pero son dos las que quiero poner en relieve en este artículo, quizás las de más sentido común:

Alimentación: Nuestra alimentación en estos días está completamente desnaturalizada y repleta de aditivos, como conservantes, emulsionantes, estabilizantes, colorantes…alimentación artificial, consistente en el rendimiento del producto a cualquier coste y no en su calidad. Se habla de la alimentación variada, pero la realidad es otra, y es que el organismo recibe un exceso de alimentación (comer 5 o 6 veces al día),de la que no puede obtener más que residuo y una gran cantidad de tóxicos, pero la población está malnutrida. Solo hay que ver el ascenso de las enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes, obesidad, celulitis, colesterol, estreñimiento, dolores musculares generalizados(mialgias) osteoporosis, y un largo etc, que son el reflejo de una no mala, sino nefasta alimentación, junto con otros factores posiblemente.

Actividad física: Digo actividad física, y no ejercicio. En otros tiempos la infancia se veía marcada por juegos al aire libre donde la actividad física era el factor dominante, juegos de carrera, salto, lanzamiento de objetos, escalada de vallas, árboles, desplazamientos constantes a pie o bicicleta… pero además un elemento marcaba la diferencia, el terreno de uso que era predominantemente la tierra, pastos, parques, eras. Solo tenemos que mirar a cualquier cultura para determinar la importancia de nuestro contacto con la tierra en la salud.

Hoy un bebe que nazca en el Hospital La Paz de Madrid en una 5º planta es posible que no toque tierra durante años, pues todas las superficies donde pise sean ya asfaltadas, soladas, hormigonadas… vivimos en altura sin contacto con la madre tierra, y somos seres que necesitamos ese contacto.

La conclusión de esta exposición, es que al margen del rango positivo y energético que para el humano tiene pisar la tierra, en este tiempo, pisamos durante toda nuestra vida el suelo duro, y siempre calzados y eso repercute indudablemente en el impacto que sufre la columna produciendo un traumatismo de repetición en nuestro soporte que es la columna, tobillos, rodilla, cadera, metatarso… surgiendo así, en los peores casos patología articular de columna y otros menos acuciantes cuadros de lumbalgia y dolor de espalda baja de los que nos vamos a ocupar en este artículo.

Ejercicios que fortalecen las lumbares

No es de extrañar que si alguien se identifica con lo anteriormente expuesto a una mediana edad sufra de dolor lumbar y sea necesario complementar su actividad con ejercicios de fortalecimiento lumbar ya que tanto nuestra infancia (llamada de las consolas y video juegos), y nuestra alimentación, se ajustan a lo ya descrito.

Si sumamos que los trabajos son estáticos y repetitivos, estamos en un patrón de sedentarismo general, y generalmente el tiempo libre lo dedicamos al ocio social más que al físico tenemos que la respuesta del cuerpo es “el quejido”, el dolor como forma de aviso.

Por lo que la siguiente exposición va referida a la relación Lumbar-Abdominal, si tenemos debilidad lumbar y lumbalgias, debemos pensar en este binomio, el ejercicio debe ser pensando en zona lumbar, flancos y abdominal para que estos ejercicios tengan acción terapéutica y mejoremos de esta dolencia.

Ejercicios de fortalecimiento de tronco:

Giros de tronco con palo

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Oblicuos

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Lumbar bilateral

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Lumbar de patrón cruzado

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Abdominales bajos, medios y altos

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Ejercicios generales

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Prevención de lesiones lumbares

Cuando la dolencia invade la articulación, disco, carillas articulares y ligamentarias no en pocas ocasiones es motivado por debilidad del sostén y soporte que conforman músculos y tendones que en esa debilidad, falta de tono y flacidez exponen las articulaciones como siguiente estructura a lesionarse.

Una musculatura en forma, no excesivamente hipertrófica, tonificada, elástica, flexible es garantía de plenitud física sin dolencias, o al menos solo las causadas por accidentes fortuitos como sobreesfuerzos, traumatismos…y alarga la vida del resto de estructuras. Si sumamos una completa alimentación preferiblemente alcalina rica en frutas, verduras, legumbre, algunas semillas, algas, pescados de pequeño tamaño, de forma comedida carnes, excepcionalmente alimentos preparados.

Estos consejos de ejercicios son solo una muestra de la variedad de ejercicios que se pueden hacer en casa sin necesidad de asistir a gimnasios. Las series y repeticiones a realizar son a medica de cada físico y capacidad física, hay que adaptarlos a la edad, y hábitos deportivos adquiridos para realizarlos correctamente, pues de lo contrario pueden ocasionar lesiones o dolencias por mala ejecución además de agujetas, si no tienes contacto con el ejercicio ponte en manos de un entrenador personal hasta dominar la técnica de cada movimiento y ejercicio.

Emilio Vega Gil

PAR BIOMAGNÉTICO. CENTRO BIOMAGNETISMO EN MADRID. PROFESIONAL DEL BIOMAGNETISMO PAR BIOMAGNÉTICO

¿QUE ES EL PAR BIOMAGNÉTICO?

HISTORIA Dr. GOIZ

¿EN QUE CONSISTE? RASTREO Y TESTAJE CON KINESIOLOGIA

LOS IMANES: FERRITA O NEODIMIO

¿A QUIEN LE PUEDE BENEFICIAR?

¿Qué es?

El llamado par biomagnético es una terapéutica holística no invasiva basada en biomagnetismo como ley de fuerzas invisibles que genera campos de fuerza a través de la polaridad POSITIVA Y NEGATIVA de los cuerpos imantados que se atraen y repelen.

La ciencia tiene numerosos estudios a cerca del magnetismo de los cuerpos, todo el universo se sustenta gracias a las leyes físicas del magnetismo, incluso está presente en nuestras vidas en multitud de objetos, electrodomésticos que van desde el más simple mecanismo hasta la misma resonancia magnético nuclear (RMN).

Como siempre la ciencia tiende a ser muy selectiva en su selección de que es o no científico, y particularmente con los pares no termina de decidirse a incluirlo dentro de sus elecciones, pues parece que no quiere estudiarlo o si lo hace, con recelo, pero son miles los terapeutas que utilizan esta forma inocua de regulación energética mediante imanes de pequeño tamaño (desde 1000 gauss), que se colocan en diferentes partes del cuerpo siguiendo patrón de testaje que el terapeuta concluye a través de la kinesiología donde la interacción entre el terapeuta y la persona es mediante pura energía sutil, esta terapia da testimonio resolviendo algunas dolencias mediante la homeostasis o autorregulación del propio organismo, al parecer en base a la acción de la relación bomba sodio potasio y la acción de los electrones y biofotones.

Dr. Isaac Goiz. Historia.

Médico de profesión natural de Puebla México 1941 ejerce como médico y fisioterapeuta donde hace un curso impartido por el Dr. Richard Broeringmeyer  llamado “energy terapy” con esta base comienza lo que luego sería el par biomagnético del fue el descubridor, y lo da a conocer a nivel internacional y sigue tomando fuerza mediante seminarios que no van más allá de 4 días por nivel, dos niveles lo que nos da a entender que no entraña grandes dificultades, profesionales sanitarios, parasanitarios, y alumnos venidos de las terapias alternativas son quienes mayormente reciben sus enseñanzas y posteriormente trabajan en sus consultas.

Goiz descubre el Par Biomagnético, al tratar un paciente con VIH. El cuál obtuvo mejoría clínica significativa a los 8 días de haber sido tratado mediante la aplicación de dos imanes de polaridad contraria, de aproximadamente 1000 Gauss externos, en zonas específicas del cuerpo durante 15 minutos, descubría así el primer Par Biomagnético en la historia del Biomagnetismo, que denominaría con el nombre “Par Timo – Recto”, proclamándose como descubridor y autor de la técnica.

Tras unos 25 años de ejercicio y búsqueda nombra 350 pares, incluso alumnos suyos y de otras escuelas que han ido surgiendo van aportando nuevos pares biomagnéticos que se reconocen y ponen al servicio de la salud de las personas en decenas de países.

¿En qué consiste? Rastreo y testaje con kinesiología 

Los terapeutas, cuentan con un listado de pares de testaje que van comprobando con el rastreo y testaje de kinesiología y un manual con la localización del par, así como su tendencia patógena, por lo que es un proceso de búsqueda, localización y regulación con el par que se suele instalar por unos 15 minutos en línea general y el tiempo de rastreo depende de la destreza del terapeuta y la metodología que siga, uno por uno, emocionales, por aparatos, por función…

El terapeuta que practique esta terapia debe ser mejor biomagnetista que sanitario, aunque si es las dos cosas abarca más campo de la clínica, la regulación mediante pares no es un acto médico es un entrenamiento del terapeuta donde no es necesario ser sanitario y donde los resultados dependen de la destreza en el testaje.

El rastreo para detectar alteración de pares se realiza con kinesiología aplicada a un musculo, hay una respuesta neuromuscular que se pronuncia cuando algún par muestra alteración. ¿Cómo?, ¡pues hay que verlo para creerlo!, pero dentro de nuestro circuito de respuesta del subconsciente, la kinesiología, detecta si hay interferencia en el circuito mediante el fallo muscular, puede descender la fuerza del musculo testado, alterar una cadena muscular, (acortando pierna o brazo), según la parte anatómica que estemos testando, dando una información visual nítida e inequívoca.

Una vez se ha detectado el par alterado proponemos la colocación de un imán Norte Negro en la lateralidad derecha, y en el par opuesto el polo rojo sur, (aunque no siempre es así), se puede testar la polaridad, el tiempo de exposición, incluso otros muchos valores, además de proponer pares regulares, emocionales, disfuncionales, reservorio en el más estricto objeto de los pares biomagnético habiendo demostrado eficacia en regulación de chakras, puntos IU y MO de la propia medicina tradicional china con la que comparte filosofía del TAO siendo los imanes una clara evidencia de equilibrio entre  yin-yang

Los imanes: Ferrita y Neodimio

No nos imaginamos entre tantos parámetros, más de 350 pares, imanes, lugares donde colocarlos, polaridad, testaje, kinesiología…pues es un procedimiento muy sencillo.

Los imanes redondos generalmente, pueden ser de ferrita (ese material negro), con diámetro de todos los tamaños dependiendo de la zona anatómica a tratar y la fuerza requerida, pero de unos 8 cm de diámetro y 0,6 de grosor podrían ser los mayormente usados, van debidamente forrados en un polipiel diferenciando su polaridad NEGRO-NORTE-DERECHA Y ROJO-SUR-IZQUIERDA, y con una lengüeta para poder retiralos si se quedan pegados; o también son de neodimio, (de aspecto cromado y pulido), estos últimos son mucho más potentes utilizando grandes tamaños podrían ser peligrosos, no por su acción sobre el organismo en esto no hay problema sino en si se descolocan se atraen con tanta potencia que podría pellizcar la piel de la persona o los dedos del terapeuta y producir daño.

Si en un espacio pequeño necesitamos poner varios pares, podemos utilizar un adhesivo para fijar el imán y en el rostro o zonas pequeñas utilizar neodimio, siendo la espalda, piernas, abdomen, brazos… usados los de ferrita

¿A quién le puede beneficiar?

En el total de nuestro peso corporal tenemos 2,5 kg de bacterias.

Dentro de sus aplicaciones están la regulación energética del sujeto, homeostasis y para ello tiene capacidad de que el organismo se desembarace de virus, bacterias, hongos y parásitos habiendo listado terapéutico donde se aclara la relación del par con el patógeno y las alteraciones que este patógeno genera, por lo que debemos entender que sus aplicaciones son aplicadas en infinidad de padecimientos donde alguno o varios de estos patógenos estén presentes en colonias o reservorios suficientes para generar la desarmonía y por tanto   la clínica motivo de la consulta.

Pondría un ejemplo que sea de fácil comprensión; muchos de nosotros de pequeños pasamos la varicela, pero en casos, el cuerpo no consigue desembarazase de la totalidad de este virus y de adultos aflora un herpes zoster, (herpesviridiae), venido de restos de esa cepa que ha convivido con nosotros durante años y años, aflorando en un momento donde le ha sido posible o el medio del huésped le es más favorable por bajas defensas o…

La atención médica nunca debe de ser excluida como primera opción ante cualquier problema de salud de cualquier índole, este es artículo que pretende documentar y dar información de una terapia afín que no sustituye en ningún caso a la acción del médico.

Emilio Vega Gil.

EL ESTRÉS. TEORÍAS, TIPOS Y RESPUESTAS

EL ESTRÉS.
Definición
Tres teorías de respuesta
Tipos de estrés
Estrés agudo o crónico

-Definición de ESTRÉS.
En física estrés es someter a la materia a la acción de una o varias fuerzas (estrés), vibración, presión, variación de temperatura, impacto, tracción… y medir que resistencia a la fractura o a la modificación de su estructura tiene dicha materia.
En los seres humanos, ¿es un agente externo o se genera internamente?, ¿qué afectación tiene o puede llegar a tener si no se gestiona adecuadamente?, ¿afecta a los sentidos?, ¿esfera emocional?, ¿somatización de síntomas mentales?, o ¿quizás son los síntomas físicos los que hacen patología mental?, ¿existe un estrés de convivencia base, un estrés bueno y un estrés malo?, son muchas preguntas que la ciencia no deja de investigar por lo sorprendente que resulta cada vez que se ahonda en él, y no deja de aportar nuevos paradigmas en cuando a la relación e interrelación de la energía, con la materia, la materia con el ser que la forma, el ser con sus semejantes, con el medio, con el planeta, el cosmos, el universo…
La definición más próxima al concepto de salud integral y felicidad y así es como lo considera hoy en día la OMS: “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” (Definición de la Organización Mundial de la Salud, OMS).
Bueno, pues parece que el estrés está presente cada día en los seres humanos y está presente en el desarrollo de enfermedades, es posible que en cada fase de la enfermedad, como agente causal, agente reactivo que facilita la adaptación necesaria para la supervivencia, o podría ser un modulador, que estando presente de una manera incontrolada amplifica y acelera procesos patológicos. ¿Gestionándolo adecuadamente colabora en su curación, restableciendo la armonía y el balance del individuo?
La materialización del estrés puede ser una respuesta ante un cúmulo de tareas, quehaceres, presiones impuestas o autónomas, situaciones que escapan al control, que determinan y ponen a prueba al humano con reacciones exclusivas del carácter y personalidad de cada individuo.
Nos podemos imaginar que quien padece estrés en dosis altas de una manera continuada y descontrolada, en no mucho tiempo somatizará síntomas, enfermarán sus órganos, y padecerá trastornos mentales.
-3 TEORIAS DE RESPUESTA
¿Es el estrés un elemento causal de lo anteriormente mencionado?
Es un elemento presente coadyuvante, pero no el único, la complejidad de la mente y su respuesta defensiva ante lo que considera agresión es particular en cada individuo, por lo que se puede alumbrar una primera teoría que cada cual puede apreciar en su propio entorno.

Si el estrés genera bloqueos a cualquier nivel y cualquier plano, incluso el emocional, el sufrimiento físico a causa del estrés, soportado un período largo de tiempo desemboca inevitablemente en un cuadro mental alterado, un cuadro ansío-depresivo, y curiosamente esto, sucede de igual manera al contrario, que un suceso que provoca un episodio ansioso,( vértigos, palpitaciones, nudo epigástrico, sensación de ahogo, incluso crisis histérica) hace perder la armonía en el individuo y le cursa con contracturas, tensión muscular, agravación de procesos degenerativos osteomusculares, o aparición de brotes en enfermedades autoinmunes. ¿No es esto acaso una somatización de algo absolutamente mental?, ¿participa el estrés en estos procesos adaptativos?
Vemos al ejecutivo estresado con trastornos digestivos, dispepsias hernia de hiato, ulceras en estómago…
El esquema de salud enfermedad es muy complejo, pero se tiene muy en cuenta la esfera mental y el equilibrio emocional para la buena armonía, y por tanto buena salud física general.

Las fases de instalación de un proceso patológico, nos alumbra una segunda teoría:

La primera fase de enfermedad, donde bien podría ser un agente causal el estrés, genera desarmonía, puede alterar a nivel sensorial, esto se traduce en sensaciones de malestar psíquico, suave apatía ante la vida, moderadas alteraciones de los sentidos… es ese el momento de observar e identificar la entrada del desequilibrio, todavía superable, se trabaja a nivel preventivo, (Dieta, ejercicio , respiración relajación meditación), análisis de situaciones, corrección de errores, si el individuo que no toma medidas, pasará al plano funcional del órgano, es decir, este paso es detectable con pruebas diagnósticas y analíticas pero en ocasiones no tratamos el problema, solamente el síntoma y este error, y falta de atención, hace que si no es tratado con premura caerá en una fase instalada en lo crónico, en lo degenerativo, en lo lesional, que es donde a menudo la medicina alopática detecta el cuadro de enfermedad, cuando ya el tratamiento es de por vida. Las llamadas medicinas alternativas intentan promover esta idea a nivel social como medida preventiva de salud, y hace comprender que la salud comienza por uno mismo, su actitud, sus ganas de cultivarse, compartir su ilusión, su orden de prioridades, su carácter, su higiene, dieta, felicidad también es salud y las alteraciones en este código por exceso o defecto hacen caer en la desarmonía y es precursor de la enfermedad.
En estos días hay infinidad de factores interferentes de la salud, siendo el estrés el más importante junto con la contaminación ambiental, electromagnética, tratamiento artificial de los alimentos… provocan a veces patología cardiorrespiratoria, hernias, padecimientos emocionales, anorexia, reumatismo, enfermedades del sistema nervioso, inadaptación, ansiedad… a todos estos factores de enfermedad causantes directa o indirectamente dependiendo de las tendencias patológicas de cada sujeto, lo que nos lleva a:

Una tercera teoría.

Llegados a esta evidencia, claro que un mismo agente causal en cualquier medio, no le afecta a todos los individuos expuestos con los mismos resultados, pues algunos miembros de ese colectivo receptor harán síntomas y otros no, dependiendo de esas tendencias patológicas individuales, su tolerancia, su sensibilidad, consciencia del problema, resistencia y adaptación autónoma, o asistida por ayuda externa al medio, harán superar el proceso o estancarse hasta su resolución.
Un claro ejemplo: a todo el abanico de alérgenos, patógenos, agresiones, (estrés), al que todos estamos expuestos, solo algunos individuos mostrarán síntomas, intolerancia, alergia o sensibilidad al mismo, es una reactividad personal de su sistema inmunitario, emocional, defensivo… De igual manera y en una esfera mental, un régimen de trabajo exigente a desarrollar, con una carga de estrés alta, hace que determinado número de empleados de la plantilla repita con bajas laborales de diferente índole, mientras otra parte no tiene esa afectación y gestiona mejor la carga de estrés, sin representar mayor problema para ellos.
Lo que nos lleva a pensar que los protocolos de gestión de estrés y los procedimientos de respuesta adaptativa y de supervivencia son individuales, y podemos gestionarlo de diferente manera mostrando resistencia y adaptación al menos en determinado momento espacio-tiempo, y que es posible que sean cambiantes y que si persiste o se modifican nuestros parámetros personales por cambio en el medio, responsabilidades familiares, personas a cargo…caigamos en hacer síntomas donde habíamos demostrado resistencia.

-TIPOS DE ESTRÉS
EUSTRÉS es la denominación que tiene una respuesta eufórica, emocionante en un instante determinado al comprobar que resuelves una situación concreta con éxito, la resolución de un examen realizado excelentemente, estar enemorado, una conferencia magistral tras su preparación, el desenlace final al aumentar la familia sin complicaciones (extractos puntuales de la vida), son los precursores de la SALUD. Los valores emocionales que revela el EUSTRES son de una felicidad, fortaleza, positivismo, vitalismo, gozo inconmensurables.
DISTRÉS por el contrario es ese estado donde el ser sufre el abandono de los valores de control físico (somatizaciones), dolor, alteraciones de piel y mucosas, temblores, sudoración, frio, ansiedad… y de control mental, obnubilación, shock, insomnio, hipersensibilidad luminosa y acústica, pesadillas… viene dado por situaciones que escapan al control, el accidente de tráfico que tras frenar se hace inevitable el impacto, la enfermedad con fatales resultados, el perder el empleo que sustenta tu familia… además de emociones descontroladas como ira, frustración, arrepentimiento, miedo, emociones retenidas.
Estrés AGUDO o estrés CRONICO
Una vez hemos definido estos dos valores de estrés, qué tipo de estrés viene se gestiona y nos abandona, y cual aparece, y viene para quedarse.
Agudo, es el más intenso, pero puntual que desaparece al salir de la situación causal, posiblemente el que más activamente interviene en procesos donde la vida corre peligro o así lo entiende nuestro cerebro.
En versiones más cotidianas, cada día está lleno de momentos de estrés agudo, que viene, pudiendo crearse una dependencia y necesidad de aceleramiento del ser en sus acciones meramente cotidianas lo que indica un desequilibrio, todavía llevadero, en este tipo de estrés la persona debe parar, y decidir cómo continuar su vida y su relación con el estrés, los recursos que se utilizan en este tipo de estrés para combatirlo van desde excitantes como cafeína, tabaco, alcohol o tomar clases de yoga, meditar, ejercicio moderado, dieta adecuada alcalinizante…tú eliges.

Crónico, el estrés en esta versión es el atrapamiento constante del ser en una situación que escapa a su control y de una manera indefinida en el tiempo pudiendo dar lugar a alteraciones reaccionales crónicas, el cuidar a un familiar con enfermedad terminal, un trabajo de esclavitud, un trauma infantil, la indiferencia social, la violencia de género, los abusos sexuales, el hambre y falta de recursos…¿verdad que a todos nos suena todo esto?, si, lo vemos cada momento en nuestro día a día, estamos inmunizados a ello. Pero, ¿esto general enfermedades?, claro que si, la lista es interminable, tiroiditis, depresión, obesidad, diabetes, hipertensión, ansiedad, alergias, intolerancias alimentarias, ulceraciones, impotencia, cáncer, cardiopatías… Este tipo de estrés está considerado ya dentro de un padecimiento de enfermedades en las personas que pueden necesitar de terapias, asistencia médica, psicológica, incluso psiquiátrica, ya que el autocontrol se hace muy difícil, y las medidas paliativas de apoyo como tabaco alcohol… terminan siendo un problema añadido y en ningún caso una solución.

DESBLOQUEO (MASAJE APLICADO CON PIES)

TÉCNICA DE DESBLOQUEO.

¿Cómo definirías esta técnica?

Podemos decir que el desbloqueo ha sido un método desarrollado mediante un proceso de evolución a través de la experiencia y el conocimiento de todas las terapias manuales de todas las culturas, se puede decir que este peculiar método en esencia autodidacta, de masaje, aplicado con pies y manos en un aparato diseñado y patentado para este propósito, es de los más efectivos en el campo de las terapias llamadas manuales, aunque esta concretamente es mixta entre pies y manos, en el tratamiento de todo tipo de problemas del aparato locomotor, la explicación es sencilla es el único masaje que reúne varias técnicas para solucionar el problema, una de estas técnicas es el masaje con los pies que es en realidad el verdadero descubrimiento, el resto de técnicas pertenecen a otras escuelas, osteopatía, shiatsu, quiropráctica, o quiromasaje, que son de gran ayuda en el tratamiento. Este conjunto de técnicas llevan al masajista a convertirse en un profesional en terapia manual y podal o pedestre.