BIENVENIDOS A CENTRO ALOE. CENTRO DE MASAJE PROFESIONAL.

CENTRO DE DESBLOQUEO ALOE. CENTRO DE MASAJES EN MADRID CON 27 AÑOS DE EXPERIENCIA Y MÁS DE 12.500 CLIENTES TRATADOS. DISPONEMOS DE PROFESIONALES DE RECONOCIDO PRESTIGIO EN TÉCNICA DE DESBLOQUEO DE ESPALDA COLUMNA, MASAJISTA DEPORTIVO, OSTEOPATÍA, OSTEÓPATA, QUIROMASAJE, QUIROMASAJISTA, QUIROPRÁCTICO, ACUPUNTURA, HOMEOPATÍA, NATUROPATÍA, MASAJE DESCONTRACTURANTE, AJUSTE VERTEBRAL, BIOMAGNETISMO PAR BIOMAGNÉTICO, KOBIDO, ACUPUNTURA, QI GONG CHI KUNG ETC. CONTÁCTENOS EN EL 697 45 11 89. CONSULTE NUESTRAS RESEÑAS EN INTERNET PARA EVALUAR LA SATISFACCIÓN DE NUESTROS PACIENTES (PULSE AQUÍ).

ATENCIÓN: EMILIO VEGA, FUNDADOR DE CENTRO ALOE, PRESENTA EL GUANTE TERAPÉUTICO «QUANTIC NANOTECH» QUE MEJORA LOS SÍNTOMAS DE LA ARTRITIS Y ARTROSIS EN LAS MANOS. CONSÚLTENOS.

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EMILIO VEGA FUNDADOR DE CENTRO ALOE PRESENTA EL GUANTE TERAPÉUTICO QUE MEJORA LOS SÍNTOMAS DE LA ARTRITIS Y ARTROSIS EN LAS MANOS. CONSÚLTENOS. EL GUANTE QUANTIC NANOTECH TIENE UNA EFICACIA PROBADA EN EL TRATAMIENTO DEL DOLOR Y LA LIMITACIÓN FUNCIONAL DE LA ARTROSIS DE MANOS UTILIZANDO INTERVENCIONES FÍSICAS (TRATAMIENTOS) COMO LA VIBRACIÓN, EL CALOR LOCAL, EL MASAJE Y LA FISIOTERAPIA. Los guantes Quantun Nanotech han sido evaluados y respaldados por expertos en salud y bienestar. Profesionales médicos y terapeutas recomiendan activamente el uso de estos guantes para aliviar el dolor de manos asociado con diversas condiciones, como la artrosis o artritis. En los pacientes con artrosis de mano sintomática registrados en el estudio se observa una mejoría significativa y sostenida durante los 60 días de observación en el dolor medido por EVA, la capacidad funcional y la rigidez matutina, así como una menor necesidad de analgesia concomitante. La tolerancia y la adherencia al tratamiento fueron excelentes. SOLICITE UNA PRUEBA GRATUITA EN NUESTRAS INSTALACIONES EN EL TELÉFONO: 91 618 26 36.

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Emilio Vega, gerente de esta clínica, es además cofundador y figura destacada en el desarrollo de la novedosa y contrastada técnica de Desbloqueo, la cual auna diferentes técnicas manipulativas similares a las practicadas en osteopatía, shiatsu, quiropráxia quiropráctico, quiromasaje y que ha sabido imbricar para crear esta técnica que obtiene unos resultados sorprendentes en dolencias musculares, articulares y de la columna vertebral. La técnica es además aplicada en una camilla única, creada por Emilio Vega, la cual facilita y potencia la aplicación de la técnica de desbloqueo y por la que se han interesado diferentes instituciones internacionales, sin olvidar que Emilio Vega realiza conferencias y clases maestras por toda España y Europa. Además, Emilio Vega recibe habitualmente excelentes comentarios de sus pacientes relatando la mejora que han alcanzado en sus diferentes dolencias, como se puede comprobar en sus reseñas que aparecen en internet. Desde aquí os animo a probar las excelencias de esta novedosa técnica de Desbloqueo que se aplica a lesiones musculares, articulares y de la columna vertebral.

Prestamos servicio a clientes de toda la Comunidad de Madrid.

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Masaje ayurveda, Masaje facial japones kobido, Técnicas de respiracion, Acupuntura tradicional, Aromaterapia, Cosmetica natural, Talleres de auto sanación, Sesiones acompañadas de luz y sonido, Clases de Qi gong Chi Kung "Consúlte nuestras promociones especiales".

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JORNADAS DE TERAPIAS TIBETANAS DE SANACIÓN A TRAVÉS DE SONIDOS SANADORES REALIZADOS CON CUENCOS TIBETANOS Y MANTRAS GRUPALES E INDIVIDUALES EN MADRID

CENTRO ALOE LLEVARÁ A CABO ENTRE LOS DÍAS 18 Y 19 DE ABRIL, DOS JORNADAS DE TERAPIAS TIBETANAS DE SANACIÓN A TRAVÉS DE SONIDOS SANADORES REALIZADOS CON CUENCOS TIBETANOS Y MANTRAS GRUPALES E INDIVIDUALES. LAS REALIZARÁ YESHI TENZIN, TIBETANO NACIDO EN BUTÁN DE HABLA HISPANA.

Los Cuencos tibetanos se utilizan para la meditación y la sanación en los monasterios de monjes tibetanos y los Mantras son utilizados a modo de instrumento mental, son un conjunto de palabras en sánscrito, la lengua sagrada del budismo, que se recitan varias veces con la intención de conseguir un logro espiritual y liberar la mente.

Tarifa terapia individual 90€ 1,20 horas aprox.
Tarifa colectiva 50€ 3 horas aprox. plazas limitadas 10-11 personas.

También se realizan terapias individualidades o grupales a domicilio, consúltenos.

Más información:

CENTRO ALOE.
C/ Orense nº 7. Móstoles (Madrid). Tlf: 697 45 11 89.
Horario: Lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:30 H

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CENTRO ALOE LLEVARÁ A CABO ENTRE LOS DÍAS 18 Y 19 DE ABRIL, DOS JORNADAS DE TERAPIAS TIBETANAS DE SANACIÓN A TRAVÉS DE SONIDOS SANADORES REALIZADOS CON CUENCOS TIBETANOS Y MANTRAS GRUPALES E INDIVIDUALES. LAS REALIZARÁ YESHI TENZIN, TIBETANO NACIDO EN BUTÁN DE HABLA HISPANA. Los Cuencos tibetanos se utilizan para la meditación y la sanación en los monasterios de monjes tibetanos y los Mantras son utilizados a modo de instrumento mental, son un conjunto de palabras en sánscrito, la lengua sagrada del budismo, que se recitan varias veces con la intención de conseguir un logro espiritual y liberar la mente. Tarifa terapia individual 90€ 1,20 horas aprox. Tarifa colectiva 50€ 3 horas aprox. plazas limitadas 10-11 personas. También se realizan terapias individualidades o grupales a domicilio, consúltenos. Más información: CENTRO ALOE. C/ Orense nº 7. Móstoles (Madrid). Tlf: 91 618 26 36. Horario: Lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:30 H #cuencostibetanos #sonidostibetanos #sanaciónsonido #MantrasTibetanos #mantrasdeluz #terapiassanación #sonidossanadores #MeditaciónMóstoles #MeditaciónTibetana #CentroTibetanoMadrid #MeditaciónMóstoles #MeditaciónMadrid #MonjeTibetanoMadrid

Articulo de Quiromasaje.

QUIROMASAJE.

 

– DEFINICION:

Esta técnica recibe su nombre de “Quirós” que significa “Mano”. Y masaje (apretar o amasar con suavidad), por lo tanto quiromasaje significa literalmente masaje aplicado con las manos.

Se podría definir como la técnica manual de masaje (Masoterapia) en la cual realizamos maniobras y movimientos (pases) muy variados para efectuar un recorrido por todo el cuerpo, es decir de todos sus tejidos cubiertos por piel o tejidos blandos utilizando para ello la innata herramienta que son nuestras manos adaptándolas virtuosamente a la anatomía del receptor procurándole un alivio, una sanación, un bien-estar, (se le puede llamar como legalmente guste), con repercusión física y mental, este ofrecimiento en la faceta espiritual es un intercambio placentero para el masajista y para el receptor siendo reconfortante para ambos, uno por absorber pasivamente esta fuente de salud venida de un semejante, y el otro por tener la satisfacción inconmensurable de aliviar los males otra persona.

-EN QUE SE BASA:

Es un paseo agradable a lo largo de la anatomía de la persona receptora, preferiblemente caudal craneal, es decir desde pies hacia cabeza siguiendo un orden en los pases o maniobras utilizando mayoritariamente las manos para su aplicación, aunque masajistas más técnicos pueden hacer uso de antebrazos, codos, técnicas miotensivas, exploración palpatoria,… Es ante todo una técnica agradable en su variante de masaje tonificante con excelentes propiedades neurosensitivas, drenantes y circulatorias existiendo variantes de corte mas intenso con aplicación deportiva y tratante de contracturas musculares y otros padecimientos del aparato locomotor.

El masaje está ligado a la vida en el reino animal, en el caso del humano a día de hoy es una técnica que se domina como terapia y esta evolucionada y protocolizada, pero no olvidemos que es un gesto primario de ofrecimiento de amor en las madres, de auto-alivio reflejo automático ante un dolor.

Cualquier persona puede de manera intuitiva aplicar masajes sin peligro de causar ningún daño. La naturaleza nos dota de manos, sensibilidad y todos estamos cualificados para aplicar masajes calmantes de origen intuitivo, el mejor ejemplo es el de los padres con su recién nacido, es de todos conocido y proclamado de los beneficios del contacto con tu hijo en el aspecto afectivo, incluso sociales, de comunicación, interrelación, desarrollo.  Muchos estudios corroboran fehacientemente este hecho.

-HISTORIA

Hipócrates, uno de los padres de la medicina occidental actual. Lo denomino “Anaptrisis” y escribió acerca del masaje en su vertiente terapéutica aconsejando las fricciones en caso de enfermedad o luxación de las articulaciones, e incluso señalaba la manera más correcta de aplicarlas, llegando a la conclusión de que era preferible realizar las fricciones en sentido ascendente, en lugar de descendente. También realizaba ciertas manipulaciones en la región abdominal en el tratamiento del estreñimiento. Hipócrates solía decir que todos los médicos debían aprender a practicar masaje.

Es prehistórico más de 5000 años, donde no existían los médicos, pero desde que existe la escritura (Egipcio años con sus jeroglíficos) ya hay constancia de masajes, friegas, aplicación de ungüentos… al parecer el primer tratado de que el masaje y respiraciones son necesarios para la conservación y  reconducir a las personas hacia la salud. (Kong fou primer tratado de masaje taoísta 2500 A.C )

Por lo que antropológicamente nadie puede hacer suyo el masaje, TODO EL MUNDO ESTA DOTADO DE TODO LO NECESARIO PARA DAR MASAJES. Es cuestión de un entrenamiento con guía para producir el efecto deseado.

-INDICACIONES

  • Contracturas y atrofias musculares, adherencias, esguinces y distensiones, como coadyuvante en rehabilitaciones posquirúrgicas, descarga deportiva en todas sus fases, preparación, prevención, pre- competición y competición.
  • Combinado con hidroterapia, sauna, jacuzzi, baños de contraste, baño turco confieren todo un abanico terapéutico muy de moda en nuestros días.
  • Tónico del sistema circulatorio y linfático.
  • Restitución de la liberación articular.
  • Fortalecimiento y tonificación en tratamientos deportivos.
  • Problemas de circulación, linfáticos, hematomas, edemas.
  • Sedante del sistema nerviosos y tónico general. Trastornos y distonías neurovegetativas.
  • Trastornos del aparato locomotor, trauma y reuma como artrosis  escoliosis, dorsalgias, lumbalgias, cervicalgias, ciatalgias y neuralgias en general, como apoyo a otros tratamientos más específicos y aplicados por otros profesionales.
  • Estimulantes de la salud en general como agente inmunitario, unifica lazos de amistad y sociales, mejora el ánimo, descarga tensiones laborales, ayuda  a levantar el ánimo de quien padece trastornos leves de ansiedad
  • Es la base de tratamientos anticelulíticos, reductores, peeling corporal, fangos, chocolate, aceites de oliva, aromaterapia corporal, combinado con cromoterapia, vino…. y de belleza-relax en general.

 

CONTRAINDICACIONES:

 

–    Enfermedades dermatológicas infecciosas.

  • Inflamaciones hiper-agudas.
  • Infecciones y enfermedades hemorrágicas, tumorales, cancerosas y tuberculosas.
  • Traumatismos con herida abierta, fracturas y fisuras.
  • Osteomielitis incipiente.
  • Enfermedades vasculares y sospecha de tromboflebitis o flebitis.
  • Después de correcciones quirúrgicas de la columna.
  • Lesiones cerebelosas, parkinson, cálculos de riñón, vesícula…
  • Durante embarazo solo extremidades sentada o decúbito supino o lateral.
  • Brotes reumáticos agudos.
  • Neuralgias en fase aguda.
  • Osteoporosis activa.
  • Fase aguda de enfermedades reumáticas.
  • Ulceras internas externas o quemaduras.
  • Degeneración fibrosa de músculos miopatías y cardiopatías descompensadas, marcapasos, bypass…
  • Existen contraindicaciones temporales como: hipertensión, intolerancias, alergias a los aceites esenciales o vehiculares, algias postraumáticas agudas, postquirúrgicas, taquicardias, crisis gotosas…

Emilio Vega Gil.

CENTRO DE DESBLOQUEO ALOE. CENTRO DE MASAJES EN MADRID TÉCNICA DE DESBLOQUEO DE ESPALDA COLUMNA. MASAJISTA DEPORTIVO PROFESIONAL, OSTEOPATIA, OSTEOPATA, ACUPUNTURA, HOMEOPATIA, NATUROPATIA, MASAJISTA TITULADO CON 27 AÑOS DE EXPERIENCIA. CONTÁCTENOS EN EL 697 45 11 89.

Articulo de Osteopatía

Osteópata en Móstoles, Osteopatía en Móstoles, Centro Osteópata en Móstoles, Centro de Osteopatía en Móstole

Osteopatía.

 

¿Cómo definirías la osteopatía?

Es la técnica que trata las lesiones mecánicas con una alteración de la línea de gravedad junto con un desorden osteoarticular en el movimiento repetitivo, como puede ser una postura continua en el trabajo, o en contra un trabajo con un mismo movimiento prolongado en el tiempo, que puede llevar a una patología incapacitante por exceso de uso y desgaste de las estructuras de inserción musculares y articulares. Que traducido deriva en desviaciones, rotaciones articulares, lesiones indirectas del tejido blando, como tendinitis, entesitis, bursitis, neuralgias,  capsulitis…

 

 

¿Cuál es el paciente que hace uso de esta técnica?

Toda aquella persona que encuentra más interesante el tratamiento de dolores musculares y osteoarticulares, cualquiera que sea la etiología, con esta técnica manual que con la terapéutica alopatía (medica) que incluye medicación antinflamatoria, relajantes musculares e incluso corticoides, que no todo el mundo tolera y en cualquier caso conlleva un riesgo secundario innecesario.

La osteopatía se diferencia del masaje en general, en que con el masaje solamente tratamos el tejido blando, aliviando de manera temporal la molestia, a veces parece que se soluciona el problema, pero es frecuente la recidiva del cuadro inicial. la razón la encontramos en que solo hemos tratado la representación del problema dejando sin tratar, la verdadera causa que no en pocos casos proviene de una rotación vertebral, o un simple desplazamiento que afecta a la inserción o enervación, la osteopatía se encarga de reestructurar ese desplazamiento solucionando la verdadera causa, para posteriormente tratar la consecuencia el algia, a través del masaje de tejido blando.

 

¿Que patología son frecuentes en los tratamientos de la osteopatía?

– Desordenes posturales.

– Problemas de columna: escoliosis, cifosis, lordosis..

– Determinados tipos de cefaleas y jaquecas

– Posturas antiálgicas.

– Acortamientos musculares.

– Dismetrías pélvicas y de las extremidades inferiores.

– Adherencias corporales de tejido conjuntivo.

– Lesiones deportivas.

– Biomecánica del deporte en la prevención de la lesión.

– Prevención de lesión laboral, modificando el movimiento causante de la lesión.

– Higiene postural y escuela de espalda para eliminar los malos hábitos y posturas.

Dolores de espalda: cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia y lumbociatica.

– Problemas musculares: contracturas y rigideces.

– Problemas articulares: artrosis y artritis de rodilla, de hombro, de cadera, de muñeca…

En resumen las técnicas de osteopatía, tan frecuentes hoy en día, tratan desde una lesión que pensamos que solo puede ser paliada a base de reposo y medicamentos, tales como esguinces, tendinitis, contracturas…. hasta patologías propias del aparato musculo esquelético, el cual por múltiples posturas incorrectas adaptadas a lo largo del tiempo, falta de descanso, ritmo de vida acelerado, compensaciones articulares, etc… nos hacen  estar de baja o incapacitados una larga temporada.

Por lo cual es muy interesante tener en cuenta este tipo de terapia a la hora de tomar la decisión de querer tratarse un tipo de problema que lleve tiempo dando guerra, ya que con la osteopatía se mejora tanto con la propia sesión que incluye reeducación y masaje, como en los ejercicios y estiramientos que tendría que realizar el paciente para el mantenimiento de su patología y prevenir posibles recaídas y dependiendo de cada problema se le asesoraría de manera adecuada en cual serán los ejercicios y deportes más recomendados y más perjudiciales para este mantenimiento del problema específico.

Sesión de osteopatía

Todos somos candidatos a recibir una sesión de osteopatía, especialmente estructural. El osteópata es además un excelente observador biomecánico con capacidad de elaborar y estrechar la relación entre la actividad que nos está lesionando, la cadena muscular afectada la región de la columna que se ocupa de ese dermatoma y sus efectos a nivel psicológico. De esta manera la frecuencia de una y otra sesión pasa por:

  1. Detectar el movimiento lesivo y ofrecer una alternativa.
  2. Corregir los efectos de esta cadena lesional desde el tejido blando, muscular, articular y su correspondencia en la columna vertebral.
  3. Recomendar movimiento, auto-estiramiento, ejercicio…para mantener lo modificado en nuestra sesión o sesiones, las necesarias, espaciándolas progresivamente.
  4. Una vez resuelta la representación física de la lesión, liberar la tensión mental viene por añadidura y esa función de confort mental la aporta el bienestar físico obtenido en la reafirmación de no padecer ya el problema es la función auto-curativa que tiene el cerebro.

Formación del osteópata

La Formación del osteópata pasa por cursar diferentes ciclos que incluyen aparato locomotor, (osteopatía estructural),2 años (osteopatía sacro craneal), 1 año y (osteopatía visceral), 1 año, hay diferentes escuelas que pueden distribuir de diferente manera estos contenidos. En cada campo hay una sólida base teórica, anatómica y fisiológica además de formación en patología. Con contenidos específicos de derivaciones patológicas osteopáticas que son exclusivas de esta formación y llevan al profesional a ejercer acciones específicas de normalización articular, visceral o de tejido blando o conjunto de ellas para producir efectos favorables en el restablecimiento de la salud.

Emilio Vega Gil

Gerente en Centro Aloe.

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PROBLEMAS DE CIATICA

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¿Que es la ciática?

El término médico de ciática o ciatalgia, hace alusión a dolor neurálgico del nervio ciático, producido por pinzamiento del nervio a nivel radicular por diferentes causas siendo una de las más habituales la discopatía L3 hasta S1. El ciático anatómicamente discurre desde el raquis lumbo-sacro donde diversas raíces intervertebrales surgen hasta formar el gran ciático que desciende por la cara posterior de ambas piernas, cubre zona glútea y medial del paquete femoral, poplíteo, región medial del gemelo y hasta zona talonar, teniendo una rama que se bifurca a la zona del tibial anterior y peroneo superficial desde la zona lateral del hueco poplíteo.

Los síntomas pueden

Debemos también incluir un tercer término que en no pocas ocasiones es utilizado por la frecuencia de su asociación, por lo que lumbo-ciatalgia o lumbociática sería el dolor en que la ciatalgia cursa además con dolor lumbar o lumbalgia asociado.

Según la OMS cualquier persona a cualquier edad puede sufrir dolor de espalda en algún momento de su vida, de hecho el estudio apunta al 80% de la población mundial.

Causas.

-No parece fácil determinar un agente causal único en la faceta generalista de esta patología, parece ser que la actividad diaria del individuo en su conjunto determinan la vía más común: malos hábitos posturales, trabajos exigentes físicamente, mal firme para el descanso, factores psicológicos y emocionales, sedentarismo, obesidad, exceso de actividad deportiva, en ocasiones el embarazo…son algunas causas más comunes.

El 90% discopatía L5 S1 es el motivo causal directo.

Otras causas:

-Lesiones traumáticas y fracturas.

-Espondilitis, artritis, espondilolistesis, estenosis del canal, lumboartrosis, bursitis,  como factores degenerativos.

-Esclerosis, poli neurosis, neuropatía diabética…factores neurológicos.

-Tumoraciones

Existe una ciática producida por atrapamiento del nervio a nivel del musculo piramidal, por la inflamación de este, que responde extraordinariamente al tratamiento con terapia manual, osteopatía, acupuntura…y algo de estiramientos.

Tratamientos.

La principal vía de diagnóstico es la clínica descrita por el propio paciente: Dolor irradiado desde la zona lumbar baja, zona media del glúteo, y medial del paquete muscular femoral, hueco poplíteo donde en ocasiones pude aparecer línea de dolor hacia la rodilla (gonalgia), incluso tibial anterior, pues aquí tiene esa bifurcación, o continuar por la línea medial del gemelo hasta la zona talonar.

Sensación calambroidea irradiativa o local, dolor intenso que lo activa el movimiento, suele mejorar con la quietud pero no siempre, imposibilidad funcional.

Línea Médica:

El tratamiento médico inicial suele ser de AINES (Antiinflamatorios No Esteroideos), con relajante muscular asociado. De no responder o ser un caso muy potente de dolor se le suma un corticoideo, y si no responde comienza la batería de pruebas diagnósticas, RMN (Resonancia) o TAG, ELM (Electromiograma), donde se determina el motivo causal que en un porcentaje muy algo es discopatía L5 S1, (Lumbar 5 y primera Sacra).

La discopatía es un motivo de quirúrgico muy practicado hoy día.

El paciente de ciatalgia siempre llega diagnosticado, explorado e informado por un médico previamente a ser tratado por cualquier otra vía

Línea Alternativa

Desde el punto de vista alternativo, la fitoterapia, ortomolecular, acupuntura, dieto-terapia y suplementos como la condroitina la glucosamina el silicio, magnesio, zinc, cobre, la línea de las terapias manuales y manipulativas…se muestran muy efectivos como coadyuvantes y en casos efectivo, pero donde la Naturopatía aporta con rotundidad la ayuda necesaria es a nivel preventivo, dieta, ejercicio moderado, y buenos hábitos posturales

Como siempre me gusta reseñar alguna pincelada con respecto a la homeopatía y a su diferenciación de síntomas:

Anmonium mur Si dolor que empeora claramente al estar sentado perro mejora por estar de pie incluso si camina llega a desaparecer el dolor.

Gnaphalium policefalum Si dolor al estar de pie peo mejora estando sentado.

Rhux tox Si mejoría por movimiento

Bryonia Si mejoría por reposo

Hipericum Perf Es la ciatalgia que sobreviene tras un traumatismo en zona sacra , una culada y como dato particular duele de abajo arriba (centrípeto).

Kalmia Latifolia Si dolor agudo calambroideo tipo eléctrico centrifugo de arriba hacia abajo.

…Es una farmacopea maravillosa y noble capaz de particularizar los síntomas de cada individuo, inocua y en resonancia con el organismo humano.

El masaje calmará la musculatura y además de ser paliativo con la adaptación del resto del cuerpo al someterse a las tensiones para compensar.

El osteópata accederá al plano articular, si es posible y si el motivo causal es reversible con la normalización vertebral selectiva sobre la zona iliaca y lumbosacra.

Siempre sin olvidar que el camino a la enfermedad es un proceso lento sembrado de errores de sentido común y la vía de la salud es una opción que siempre está ahí, a nuestro alcance.

Emilio Vega.

Gerente de CentroAloe.

ARTÍCULO DE LUMBALGIA

DOLOR DE LUMBARES. Lumbalgia

 

DEFINICIÓN: Este es el término por el que se conoce al “dolor de espalda baja o zona lumbar”, la propia palabra hace alusión a su localización y afectación. Aunque hay terminología más técnica es dolor del tejido muscular, nervioso o tendino-ligamentario principalmente recogido entre la zona de la columna correspondiente a las vértebras lumbares.

LUMB: Lumbar  ALGIA: dolor  por tanto DOLOR ZONA LUMBAR O DOLOR DE LUMBARES.

Es por tanto dolor a nivel de cualquiera de las 5 vértebras lumbares, este dolor puede tener disposición longitudinal dolor (caudal-craneal o viceversa, de abajo arriba o de arriba abajo) o transversal, (dolor en cinturón).

Puede tener un área de afectación y localización también selectiva:

  • Dolor de musculatura paravertebral derecha, izquierda o las dos de extensión mayor o menor, o de punto localizado concreto.
  • Dolor a nivel de la cintura desde el centro a ambos lados de la cintura.
  • Dolor de punto concreto a cualquier nivel.
  • Si la lumbalgia cursa además con dolor de vertebra, (apofisalgia)

Se puede dar el caso de terminología compuesta también en el ámbito sanitario.

  • Lumbo-ciatalgia: Dolor lumbar irradiado por el nervio ciático.
  • Lumbo-sacralgia: Localización lumbar con afectación del sacro.
  • Dorso-lumbalgia: El dolor abarca también la zona dorsal.

Otros términos: Dolor de riñones, lumbago, o estar arriñonado, o eslomado, deslomado o arranado, términos que se podrían encontrar para esta extendida dolencia.

LAS CAUSAS

La OMS dice que al menos un 80% de la población mundial ha padecido o padecerá en algún momento de su vida dolor de espalda, dentro de los que se encuentra como principal la  LUMBALGIA. Es por tanto una dolencia  muy común entre la población y producida por diversas causas y según su duración se la denomina agudo, o crónico.

AGUDO

  • Manejo de pesos excesivos.
  • La higiene postural de los puestos de trabajo, zona de descanso y vida social.
  • Movimientos bruscos o repetitivos en puestos de trabajo.
  • ESTRÉS es el modulador de la intensidad del dolor de los tres supuestos anteriores y puede ser también causa de manera autónoma.

CRONICO

  • Traumatismo que produce lumbalgia por desajustes vertebrales.
  • Procesos degenerativos e inflamatorios como artrosis, espondilitis, espondilolistesis (desalineación vertebral), discopatías…

Hay lumbalgias que son indicadores de otras dolencias que el cuerpo materializa en esta región como son la menstruación en la mujer, cálculos renales o piedras en el riñón tienen como primer síntoma el dolor lumbar, cuando tenemos fiebre es habitual que además de la  fiebre el dolor se centre en el cuadrado lumbar. Son también otros motivos los causantes del dolor lumbar como procesos degenerativos óseos y descalcificantes y raras veces tumoraciones.

TRATAMIENTO MÉDICO

El diagnostico  tratamiento lo procura el médico tras un interrogatorio y exploración física del paciente. Tras el cual el médico dispone de una serie de herramientas:

  • Farmacológicas: Antiinflamatorios no esteroideos (AINES) orales tópica o intramuscular, relajantes musculares, analgésicos. Hay técnicas más novedosas que en los últimos años se practican en el ambiro médico como la ozonoterapia, bloqueos facetarios selectivos, anestesia loco-regional, incluso toxina botulínica.
  • Quirúrgica
  • Posturales, órtesis (faja), calor seco.
  • Rehabilitación fisioterapia.

OTRAS OPCIONES ALTERNATIVAS Y AYUDAS PARA MEJORAR LA LUMBALGIA.

Terapias alternativas son variopintas:

  • Masaje y técnicas manipulativas para devolver elasticidad oxigenar la musculatura y devolver a la estructura también su anterior estado de salud, es este apartado existe muchas terapias manuales válidas para recuperar la salud lumbar, ventosas, digitopresión, osteopatía, espinología y algunas otras menos conocidas como desbloqueo. Ahora se apoya con frecuencia la técnica manual con vendaje tipo KINESIOTAPE, o vendaje NEUROMUSCULAR.
  • Acupuntura: con esta técnica el acupuntor pretende estimular al organismo con el fin de equilibrar la energía o Qi, a veces no se colocan las agujas en el lugar del dolor sino según meridiano y dolencia correspondientes. El acupuntor puede, como apoyo, utilizar la auriculopuntura, y colocar en la oreja en puntos estratégicos reflejos semillas, bolitas magnéticas, o agujas durante unos días.
  • Otras técnicas pueden ser el Biomagnetismo, Homeopatía, Ortomolecular, oligoelementos, así como suplementos nutricionales.

La prevención pasa por una dieta adecuada con los nutrientes necesarios, evitar el sobrepeso, cultivar la salud física y mental, no abusar del manejo de cargas o pesos excesivos, evitar movimientos repetitivos con programas rotativos en los lugares de trabajo de riesgo, hacer ejercicio moderado 3 días por semana. Y hacer un repaso por las técnicas de higiene postural al alcance de cualquiera hoy en día, así como de tablas de estiramiento moderado.

“Aprende a conocer tu físico, como cuidarlo con normas alimenticias básicas, ejercicio y vivirás más y mejor”.

Emilio Vega Gil.

CENTRO DE DESBLOQUEO ALOE. CENTRO DE MASAJES EN MADRID TÉCNICA DE DESBLOQUEO DE ESPALDA COLUMNA. MASAJISTA DEPORTIVO PROFESIONAL, OSTEOPATIA, OSTEOPATA, ACUPUNTURA, HOMEOPATIA, NATUROPATIA, MASAJISTA TITULADO CON 26 AÑOS DE EXPERIENCIA. CONTÁCTENOS EN EL 91 618 26 36.

ACUPUNTURA Y LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS)

CENTRO ALOE, ACUPUNTURA PROFESIONAL CON 24 AÑOS DE EXPERIENCIA, ACUPUNTORES PROFESIONALES.

HAY MUCHAS ENFERMEDADES ADECUADAS AL TRATAMIENTO POR ACUPUNTURA : 

LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS)  PRESENTA A LA ACUPUNTURA COMO TERAPIA EFICAZ PARA TRATAR LAS SIGUIENTE ENFERMEDADES :

Sinusitis aguda Rinitis aguda, Resfriado, Anginas agudas, TraqueÍtis aguda, Bronquitis (para niños simple),
Conjuntivitis Retinopatía, Miopía, Catarata simple, Dolor de muelas, Gingivitis, Laringitis aguda y crónica, Espasmos de esófago y cardIa, Eructos, Gastroptosis (prolapso de estómago), Gastritis aguda y crónica, Hiperacidez (acidez gástrica), Úlcera duodenal crónica, Úlcera duodenal aguda simple, Enteritis aguda y crónica, Disentería aguda Estreñimiento , Diarrea, Parálisis intestinal , Cefalalgia Jaqueca, Neuralgia del trigémino,Parálisis facial
Parálisis (secuelas de apoplejía ligera), Neutitis (enfer. nervio de alrededor)
Secuelas de poliomielitis (dentro de los 6 meses), Síndrome Menière
Trastornos neurótico de vejiga Enuresis (enfermedad nerviosa de la vejiga)
Neuralgia intercostal, Síndrome cervical y del plexo braquial, Hombro congelado, Codo de tenista, Ciática, Lumbalgia , Osteoartritis.

OTRAS ENFERMEDADES EN QUE EL TRATAMIENTO DE LA ACUPUNTURA, LA MOXIBUSTIÓN Y LA FITOTERAPIA SON EFICACES :

Depresión                             Obesidad
Tabaquismo                         Dolor de articulaciones
Dolores musculares            Esquizofrenia
Hiperactividad sexual        Impotencia en los jóvenes
Alergias                                 Hemiplejia
Anorexia,                               Feto con la cabeza mal colocada (hacia arriba)

Enfermedades respiratorias:

-Sinusitis aguda
-Rinitis Aguda
-Catarro común
-Bronquitis aguda
-Asma

Enfermedades Gastrointestinales:

-Espasmo esofágico
-Gastroptosis
-Gastritis aguda y crónica
-Hiperacidez gástrica
-Ulcera y colitis duodenal crónica
-Estreñimiento y diarrea
-Íleo paralítico
-Colon irritable

Enfermedades Neurológicas:

-Cefalea
-Migraña
-Neuralgia del Trigémino
-Parálisis facial en estado temprano
-Neuropatía periférica
-Secuelas de accidente vascular cerebral
-Síndrome de Meniére
-Vejiga Neurógena
-Enuresis nocturna
-Neuralgia intercostal

Enfermedades oculares:

-Conjuntivitis aguda
-Retinitis central
-Miopía en niños
-Ojos secos

Enfermedades de la boca:

-Dolor de muelas
-Gingivitis
-Faringitis aguda y crónica

Enfermedades músculo esqueléticas:

-Periartritis escápulo-humeral
-Codo de tenista
-Ciática
-Lumbalgia
-Artritis reumatoide
-Desórdenes psicosomáticos
-Insomnio
-Fatiga
-Estrés

Enfermedades de la piel:

-Eczema
-Psoriasis
-Herpes Zoster

CONSÚLTENOS SU CASO.  TLF: 697 45 11 89.

C/ ORENSE Nº 7, 28934 MOSTOLES MADRID

TÉCNICAS PARA CORRECCIÓN ESCOLIOSIS. TRATAMIENTOS ESCOLIOSIS. MASAJE DESBLOQUEO MITIGAR ECOLIOSIS MADRID. DESBLOQUEO ESCOLIOSIS. COMO MEJORAR LA ESCOLIOSIS.

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Abordaje con masaje de desbloqueo (pies y manos), junto con osteopatía.

Consciencia corporal.

La consciencia de sentir y saber cómo está nuestro cuerpo en relación con nosotros mismos, el mundo externo y lo que nos rodea. En este sentido, es muy importante evaluar la consciencia corporal de las personas que nos visitan en los gabinetes de masaje, acupuntura, osteopatía y demás terapias, pues nos ayuda a percibir su estado físico en cuanto a la postura y la estática que tiene de sí mismo, identificando y realizando correcciones propioceptivas de rectificación acomodo y toma de consciencia que se ajuste a la realidad.

 
Fig1 Al instar a la persona a que se coloque en la camilla como más recto se sienta, vemos una alteración significativa en su consciencia postural. 

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Al hilo de este concepto el terapeuta debe saber distinguir la imposibilidad de adquirir voluntariamente una determinada postura de una manera consciente y que esta se ajuste a la realidad, o por el contrario que una patología en las curvaturas de la columna en este caso sea incapaz de adoptar una correcta postura por su desviación, muy diferente es la imposibilidad que siendo posible tenga alterada su estática y consciencia postural.

En nuestros días, internet nos aporta una ventana al conocimiento, o al menos a la consulta rápida, muy importante. El objeto de lo que, yo, al menos pretendo, es que los contenidos que subo sean reales, interesantes, manuscritos y aporten información valiosa que le sirva a la comunidad de internet. El caso que quiero presentar es muy complejo en cuanto a las valoraciones médicas, ortopedas o traumatológicas, en las que no entramos, pero el alivio de las dolencias no está en contraposición de la dificultad de su diagnóstico, y se pueden apreciar los cambios que optimizan la postura de la persona. 

Mis aportaciones están basadas en mi experiencia y buenos resultados, esto no quiere decir que otras técnicas no lo consigan o que sean peores que lo que yo practico.

ANTES: Cuadro de escoliosis 

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Fig 2 imagen de escoliosis real, doble curvatura con giba costal derecha por rotación anterior izquierda del conjunto torácico.

Este caso, es el de una mujer que presenta un cuadro de escoliosis de doble curvatura, claramente desde la infancia, debidamente consciente de ello y correctamente diagnosticada por su médico, intento hacer un antes y un después de la sesión, y que sea la imagen visual la que denote los cambios en los volúmenes de las curvas y determinar si se atenúan aplicando:

 -Masaje aplicado con pies y manos. Masaje de desbloqueo.  

https://www.youtube.com/watch?v=kYHgWnx6nuI

-Impactos con maza de goma en borde sacro bilateral, sacro iliacas, trocánter de cadera, e isquiones, estos impactos secos producen una vibración en todo el conjunto óseo al que se le aplica y al sujeto no le da tiempo a reaccionar para producir defensa muscular, tensión reactiva y si lo hace llega tarde. Muy interesantes estos impactos, son todo un descubrimiento.

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Fig3 Impactos en cintura pélvica, iliacos posteriores, isquiones y sacro 

https://www.youtube.com/watch?v=DAs35L1bvps

– Estiramientos selectivos Por dismetría y acortamiento de pierna: elongación de psoas iliaco, paquete del cuádriceps, estiramiento de rotador de cadera, abductor y elongación de fascia lata. 

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Fig 4 Las 3 maniobras básicas de elongación de psoas que junto con el ajuste pélvico y de columna pueden mejorar estos acortamientos que desembocan en afectación de cadenas musculares y articulares.

https://www.youtube.com/watch?v=lmwsnjYts_g

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Fig 5 En casos como este donde la dismetría tiene una causa directa motivada por la curvatura de la columna vemos que no corrige en la totalidad y el resultado es poco duradero.

– Desbloqueo osteopático de columna dorsal y ejercemos presiones contralaterales a nivel sacro-dorsal, no aplico rotaciones sobre el eje ya que desconozco el estado de hidratación discal, separación, rotación intervertebral, posibles discopatía, espondilolistesis…y es primera que me visita.  

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Fig6 Maniobras manuales de normalización vertebral mediante diversas presiones selectivas aplicadas en cada caso individualmente con multitud de combinaciones y variantes. 

https://www.youtube.com/watch?v=FAX3ldExc9A

DESPUES DE LA SESIÓN

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Fig 7 Tras la sesión de aproximadamente 45 min se puede observar que se atenúan las curvaturas y rotaciones vertebrales.

La relación entre los cambios del antes y después dejan patente que la actuación del “Desbloqueo” y las otras técnicas empleadas, tienen una clara incidencia en la mejora de la estática de la columna y por tanto en la higiene y reeducación postural en casos de desviaciones de columna, lesiones deportivas, trabajos con exigencia física y repetitiva, traumatismos que afecten a cadenas musculares o articulares, posturas antiálgicas…. 

La relación entre esta corrección y la reducción de síntomas no es directamente proporcional, depende de otros muchos factores y este artículo NO pretende dar una imagen de que cualquier desviación de columna, dolencia o patología que curse con dolor de espalda a cualquier nivel se resuelva con estas técnicas en todos los casos.

En que se fija un desbloqueador:

La verdad es que en todas las profesiones, el que las practica por vocación y entrega, lo tiene como forma de vida, no puede de dejar de OBSERVAR,  en mi caso, es como llevarte la profesión a casa, por la calle, en el bus, restaurante, en la fila del súper… estoy en una constante evaluación de tipologías de las personas, como tiene la cinturilla del pantalón, como camina, como gasta los zapatos, que simetría está alterada tanto en el plano vertical como horizontal, que tipo de pisada… bueno una verdadera pasada, y quería compartir en este texto con todo aquel que lo lea, “en que se fija un desbloqueador”.

Lo voy a aplicar al caso del que es objeto este escrito y he marcado algunas alteraciones que serían signos de posibles patologías o que den explicación a algunas dolencias de las que no se encuentra causa y no responde a farmacología en muchas ocasiones. Bien es cierto que una vez detectas alguna señal, puede ser adaptativa y ser una pequeña alarma subordinada a otra cuestión más compleja, aquí es donde la formación te da la solvencia para encajar todos los signos y alteraciones para determinar cuál es el desorden primigenio, y en este punto generar un abordaje seleccionando que partes estirar, impactar, elongar, ajustar, punturar, testar, nutrir, asistir relajar, tonificar… para tener como resultado final un cambio que el cuerpo entienda como “valido”, le sirva como punto de apoyo para incorporarlo, restituirlo y así desistir de  generar alerta, molestia, dolor, disfunción… y producirse el alivio y si es posible autorregulación autónoma, hay resaltar que el interesado-a debe comprender que muchos de esos desajustes son producidos por desatender los cuidados como son el sobrepeso, dieta inadecuada, excesos, fatiga, tóxicos, estimulantes… y que los hábitos de vida saludable son el mejor aliado para mantenerse sano.

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Fig 6 Si bien es cierto que estos detalles se ven muy a simple vista es para quien no tiene experiencia, le resulte más sencillo, saber que en la mayoría de los casos son mucho más sutiles. En la primera foto me interesan, por un lado, la altura de los hombros como signo principal y la alteración de los pliegues cervicales lo corroboran, y por otro veo donde descansan sun manos y están a una altura similar, si en este punto hay alteración suele haberla también en la altura de los hombros como así pasa en este caso.

En la segunda foto, el dato principal es la dismetría entre ambos pies, es evidente que viene de toda la pierna y lo corrobora el bajo del pantalón, que al estar en posición de pie esa pierna es claramente más corta y desgasta el bajo. 

Emilio Vega Gil

Gerente Centro Aloe

LESIONES DEPORTIVA MÁS FRECUENTES

Actividad Física

Es algo complicado enumerar y detallar la variedad de lesiones que la actividad física deportiva donde cada día miles de personas sufre por la práctica deportiva. Me gustaría hacer una retrospectiva de que cada deporte viene de una evolución de movimientos y técnicas de control del ser humado con su propio cuerpo interactuando con el medio, con otros contrincantes, con un objeto o varios en movimiento, utilizando máquinas, animales, materiales, instrumentos, donde coexisten una cantidad de variables enorme de temperatura, orografía, humedad, presión…, los hay de contacto, estrategia, de concentración, de agarre, colectivos, individuales, en pista, cancha, aire libre, acrobáticos, en tierra, mar, montaña, desiertos, y una infinidad donde el humano pone a prueba, su pericia su competitividad, su estado de forma, su constancia, resistencia física y mental.

Es muy probable que todos estos conceptos grabados en el “hombre” actual vengan de nuestro periodo primitivo de evolución y la lucha por la supervivencia contra la naturaleza, principalmente la caza, y la destreza en el uso de las armas primitivas. Ahora a pequeña escala necesitemos de esa puesta en escena de nuestras cualidades por descarga emocional y no por sobrevivir, claramente lo que conlleva una serie de elementos que en nuestro empeño de mejorar o competir desembocan en lo que se llama “Lesión Deportiva”. Unas veces es por accidente, golpes, sobre entrenamiento, excesos, no escuchar señales de alarma que nos emite nuestro propio cuerpo…

Lesiones del deporte localizaciones.

Para poder repasar aquellas lesiones más frecuentes iremos por partes anatómicas e iremos nombrando para familiarizarlos con los términos utilizados en los diagnósticos médicos.

Planta del pie: Fascitis plantar, talalgia, metatarsalgia, uñas negras, valgo, plano, cavo (formas anatómicas de la pisada)… muy importante el calzado para cada disciplina y adecuado a nuestra pisada, peso características físicas.

Tobillo, tibia: Esguinces de ligamento en tobillo, tendinitis tibial, de tendón de Aquiles, periostitis tibial, rotura de fibra en gemelo o soleo, sobrecarga general de musculatura de gemelo… Importante calentamiento articular y si es necesario en determinados deportes uso de tobillera, el estiramiento de gemelos y soleo fundamental para evitar sobrecargas.

Rodilla: Esguince de cualquier ligamento colateral o cruzados, roturas de menisco o ligamentos, dolor por sobrecarga, tendinitis rotuliana, de pata de ganso, condromalacia… necesario calentamiento previo y correcto tono muscular del cuádriceps para prevenir lesiones

Femur: Desde contractura y sobrecarga a distensión de isquiotibiales hasta rotura de fibras de cualquiera de los músculos que los componen (semitendinoso, semimembranoso o bíceps femoral), al igual que en cuádriceps (vastos interno o externo, recto anterior), contractura de aductores o abductores, acortamiento de psoas iliaco, trocanteritis… el estiramiento de estas estructuras musculares previene además de ser más proclive a lesiones de columna.

Pelvis y columna : En cintura pélvica se producen Pubalgias, o también llamada osteopatía de pubis, dismetrías y desequilibrios en sacro iliacas, y dolor en región desde coxis (coxalgia), sacro (sacralgia), lumbalgia, dorsalgia, cervicalgia, no pocas veces ciatalgia, por sobrecargas musculares, desajustes vertebrales, aquí introducimos condritis esternales, y desgarros o contusiones costales, de serratos, sin dejar la musculatura de la escapula, redondos, romboides, trapecio… estiramientos como la flexión, extensión y rotación segmentada y por partes de la columna mantiene elásticos la musculatura, los ligamentos y discos intervertebrales procurando así sensación de confort general,

Mano y muñeca: Esguinces de ligamentos de los dedos, especialmente del pulgar, traumatismos muy variados por el uso exhaustivo que se le da, la llamada muñeca abierta, ganglión articular, tendinitis de cualquier tendón extensor o tensor de los dedos a la altura de la muñeca… el tiramiento sería flexo extensión de la mano, y rotaciones de la muñeca como vía de calentamiento preventivo

Codo, antebrazo: Epicondilitis o codo de tenista, epitrocleitis o codo de golfista, tendinitis del pronador o supinador del brazo, así como de tensores y extensores de los dedos y flexores y extensores de la muñeca, molestias de inserción del bíceps o tríceps…

Hombro y brazo: Lesiones propias de la musculatura de bíceps, o tríceps, sobretodo sobrecargas o entesitis de inserción, sobrecarga deltoidea a cualquier nivel anterior, lateral o posterior, inserción pectoral, tendinitis de supra o infra espinoso, (manguitos rotadores) y escapulares, bursitis, incluso rotura de alguna de estas estructuras… calentamiento a través de estiramientos y rotaciones del hombro y del conjunto del brazo haciendo círculos.

La prevención

Estas son solo algunas de las lesiones más frecuentes, de todas ellas las hay fortuitas y por tanto inevitables, forman parte del camino del paso por la vida, pero en la parte preventiva como no podía ser de otra manera, desde este , nuestro espacio de divulgación de la  salud tenemos que hacer hincapié en la prevención: la dieta equilibrada preferiblemente alcalina, ejercicio moderado a la medida de nuestras posibilidades, insistir en el calentamiento y estiramiento antes y después del ejercicio, la hidratación con agua e isotónicos y hacer uso de terapias inocuas equilibrantes de la salud como son los masajes, los balnearios de aguas termales, las clases guiadas de Pilates, caminar por la montaña, yoga en gente con aptitudes físicas menores que buscan el equilibro, y deportes de más alto impacto en perfiles más atléticos que necesitan llegar a extenuar su parte física y evadir así la esfera mental. Hay deportes y actividad física individual o colectiva para todos los gustos.

“Toma tu camino y sé el protagonista del cuidado de tu salud”

Emilio Vega Gil

Gerente de Centro Aloe

CENTRO DE DESBLOQUEO ALOE. CENTRO DE MASAJES EN MADRID TÉCNICA DE DESBLOQUEO DE ESPALDA COLUMNA. MASAJISTA DEPORTIVO PROFESIONAL, OSTEOPATIA, OSTEOPATA, ACUPUNTURA, HOMEOPATIA, NATUROPATIA, MASAJISTA TITULADO CON 27 AÑOS DE EXPERIENCIA. MÁS DE 1000 CLIENTES NOS AVALAN. CONTÁCTENOS EN EL 697 45 11 89.

TÉCNICAS TRATAMIENTO OSTEOPATÍA PROFESIONAL

Emilio Vega Osteópata Profesional y terapeuta destacado de la Técnica de Osteopatía.

Osteopatía.

Método de tratamiento de las enfermedades que se basa en los masajes y la manipulación de las articulaciones; se fundamenta en la teoría de que el cuerpo es capaz de elaborar sus propios remedios contra las enfermedades y acepta el método terapéutico y de diagnóstico de la medicina científica.

La osteopatía o medicina osteopática es una medicina alternativa desarrollada por Andrew Taylor Still a partir de un sistema de diagnosis y tratamiento donde se pone una atención especial en la estructura y los problemas mecánicos del cuerpo. Se basa en la creencia de que los huesos, los músculos, las articulaciones y el tejido conectivo no solo tienen la función evidente de formar parte de nuestro cuerpo, sino que desempeñan un papel central en el mantenimiento de la salud.

El tratamiento osteopático consiste en tratar las disfunciones, la hipermovilidad o hipomovilidad que se puedan encontrar en la columna vertebral, las articulaciones, el sistema nervioso, el sistema muscular, las vísceras, el cráneo. Busca recuperar el equilibrio corporal perdido, reactivando sus mecanismos de autocuración con diversas técnicas terapéuticas: manipulaciones articulares, técnicas de energía muscular, de movilización, de estiramiento, HVLT, funcionales, entre muchas otras. El tratamiento depende de una evaluación corporal completa, del tipo de lesión y del paciente. Ningún tratamiento es igual a otro y se debe seguir siempre un enfoque personal único.

La osteopatía se basa en la creencia de que todos los sistemas del cuerpo trabajan conjuntamente, están relacionados, y por tanto los trastornos en un sistema pueden afectar el funcionamiento de los otros. Es por tanto una práctica de tipo holístico. El tratamiento, que se denomina manipulación osteopática, consiste en un sistema de técnicas prácticas orientadas a aliviar el dolor, restaurar funciones y promover la salud y el bienestar.

Existen ocho principios básicos en la osteopatía, los cuales son ampliamente enseñados en la comunidad osteopática internacional:

Holismo: el cuerpo funciona como una unidad, no como un conjunto de órganos.

Relación forma-función: la estructura de un órgano influye en su función y viceversa.

Homeostasis: el cuerpo posee mecanismos autorregulatorios.

Autocuración: el cuerpo siempre busca su reparación, aunque la enfermedad altere ese esfuerzo.

Influencia interna por medio de acciones externas: las fuerzas externas modifican la forma y función internas.

Circulación: el movimiento de fluidos corporales es esencial para el mantenimiento de la salud.

Inervación: los nervios juegan un papel crucial en controlar los fluidos corporales.

Componente somático de la enfermedad: toda enfermedad se manifiesta de forma externa como síntoma somático.

Estos principios no son mantenidos por los osteópatas como leyes empíricas; son enseñados como guías básicas de la filosofía osteopática sobre la salud y enfermedad.3

Tipos de osteopatía

Dependiendo de la parte del cuerpo en la que se encuentra, hay diferentes disciplinas cada una orientada a la atención de la estructura afectada:4

Osteopatía estructural: Dedicada al restablecimiento del aparato músculo-esquelético y de la postura, centrándose en la columna vertebral y otras articulaciones y traumatismos.

Osteopatía craneal: Se centra en los problemas craneales y su influencia en el Sistema nervioso central.

Osteopatía visceral: Enfocada hacia la curación de órganos y vísceras, mejorando la función de estos mediante manipulación para conseguir un mejor riego sanguíneo.

En 1993 fue creado el Registro de los Osteópatas de España (ROE), constituido como asociación y representante español en la Federación Europea de Osteópatas. Pretende aglutinar a todos aquellos profesionales y escuelas de osteopatía en España que, por su nivel académico, cumplan con los criterios especificados tanto por la OMS como por la EFO. Su objetivo es normalizar la osteopatía como profesión como entidad propia y no una especialización en fisioterapia, e incluir a más profesionales cualificados que procedan de otros grados en ciencias de la salud, siempre y cuando, hayan realizado cursos de adecuación en escuelas de osteopatía homologadas por el ROE. El Registro de los Osteópatas de España otorga el título de Osteópata DO MRO(E) (Diplomado en Osteopatía, Miembro del Registro). En 2013, el Registro reunía 261 miembros.

¿Cómo definirías la osteopatía?

La Osteopatía es la técnica y el osteópata es la figura del terapeuta que trata las lesiones mecánicas con una alteración de la línea de gravedad junto con un desorden osteoarticular en el movimiento repetitivo, como puede ser una postura continua en el trabajo, o en contra un trabajo con un mismo movimiento prolongado en el tiempo, que puede llevar a una patología incapacitante por exceso de uso y desgaste de las estructuras de inserción musculares y articulares. Que traducido deriva en desviaciones, rotaciones articulares, lesiones indirectas del tejido blando, como tendinitis, contracturas, entesitis, bursitis, neuralgias, capsulitis…

¿Cuál es el paciente que hace uso de la osteopatía?

La Osteopatía está a disposición de toda aquella persona que encuentra más interesante el tratamiento de dolores musculares y osteoarticulares, cualquiera que sea la etiología del problema, o la edad del receptor, con esta técnica manual que con la terapéutica alopatía (medica) que incluye medicación antinflamatoria, relajantes musculares e incluso corticoides, que no todo el mundo tolera y en cualquier caso conlleva un riesgo secundario innecesario.

Esto no quiere decir que la osteopatía no se valga del diagnóstico médico para el ejercicio de su profesión, somos dependientes en gran medida del juicio clínico que el médico indique, siendo una información no solo valiosa, también necesaria para tener éxito en nuestras intervenciones osteopáticas, o de tejido blando incluso.

La osteopatía se diferencia del masaje en general, en que con el masaje solamente tratamos el tejido blando, aliviando de manera temporal la molestia, a veces parece que se soluciona el problema, pero es frecuente la recidiva del cuadro inicial. La razón la encontramos en que solo hemos tratado la representación del problema dejando sin tratar, la verdadera causa que no en pocos casos proviene de una rotación vertebral, o un simple desplazamiento que afecta a la inserción o enervación, la osteopatía se encarga de reestructurar ese desplazamiento solucionando la verdadera causa, para posteriormente tratar la consecuencia el algia o dolor, a través del masaje de tejido blando.

A nuestra consulta asisten deportistas con lesiones propias del ejercicio, sobrecargas, lesiones laborales, accidentes fortuitos, posturas inadecuadas, fatiga muscular, problemas durante el crecimiento, procesos adaptativos a nuevas exigencias físicas, ayuda personas que han estado convalecientes encamados que requieren ajustar sus articulaciones por la falta de movimiento, apoyo postquirúrgico que padece secuelas reversibles para recuperar su vida normal…

Enfoque de una consulta de osteopatía

Caso real:

Ejemplo de caso clínico, E J M. Tras un accidente de tráfico habiendo recibido un alcance en su vehículo, y como consecuencia del traumatismo, esta persona asiste al hospital por mera revisión tras el golpe, en el hospital el equipo médico le hace una exploración neurológica del tramo cervical y de los sentidos, sin hallar complicación alguna, una exploración traumatológica que determina un diagnóstico de traumatismo de tráfico, contractura cervical y del trapecio derecho en su parte aérea, todo ello producido por el latigazo cervical. Se apoya en una radiografía donde no se aprecia ninguna consecuencia articular ni ósea, salvo una muy leve rectificación de la lordosis cervical. Propone un tratamiento de relajante muscular, antiinflamatorio de gama media, y un protector digestivo, por 7 días además de calor seco, reposo por una semana y en caso de no resolver visita a su médico de cabecera.

Tras la semana la persona asiste a su médico de cabecera: siente dolor en el tramo cervical y zona de trapecio derecho que tras estar en reposo esos 7 días se ha extendido a la zona interescapular (dorsal medio), sufre dolor de cabeza soportable pero molesto a nivel occipital, y otras molestias inespecíficas en zona del oído derecho, con sensaciones de mareo e inestabilidad al levantarse o cambios bruscos de giro cervical.

La doctora, determina que podría ser un episodio de vértigo como una complicación del traumatismo cervical y que tiene tratamiento farmacológico, pero que en estos latigazos las cervicales pueden sufrir ligeros desajustes que son de origen mecánico que son molestos y pueden tardar tiempo en resolver. Tras 5 días y continuar con la medicación anterior además de la de los vértigos nos llega al gabinete la persona y nos muestra sus informes médicos y decidimos proponerle un ajuste osteopático dorsal y cervical y un masaje de todo el tejido blando afectado por su contractura de trapecios.

Se le practican una batería de test musculares, de movilidad, de resistencia al dolor, de grados de giro cervical, flexo-extensión cervical, test movilidad de articulación del hombro (escapulo-humeral), elevación de hombros (trapecios), posibles dismetrías de columna, valoración de pliegues anatómicos, palpación exploratoria de apófisis vertebrales…anotamos sus parámetros de movilidad, dismetrías si las hay, tono muscular, fuerza, puntos álgidos y desencadenantes, alineación de apófisis y tras estas conclusiones decidimos si la persona es candidata a ser tratada con osteopatía, en este caso si decidimos tratarla.

Solo necesitamos una única sesión de osteopatía y masaje, el desajuste de sus vértebras cervicales y primeras dorsales era el causante de todos los síntomas que le producían malestar, mareo, cefalea, contractura… A los 2 días de practicarle la sesión volvió a la normalidad de su vida normal, que continuó mejorando de su cuadro inicial en que estaba estancada. Esta persona nos vista 2 veces al año, y para ser fieles a la verdad nos dice que cuando hay cambios de tiempo a lluvia o niebla siente atontamiento de cabeza y cierto malestar que le recuerdan al periodo del accidente, pero totalmente recuperada, desde entonces nos visitan, sus familiares, amigos, y compañeros de trabajo.

Si bien es cierto que este es un caso muy clarificador de la función del osteópata, hay casos donde el médico prescribe rehabilitación por un tiempo y la figura del osteópata, o bien interactúa con el proceso de rehabilitación de fisioterapia o esperamos, al finalizar la rehabilitación y si no resuelve plenamente es cuando nos vista el interesado.

¿Que patología son frecuentes en los tratamientos de la osteopatía?

– Desordenes posturales.

– Problemas de columna: escoliosis, cifosis, lordosis…

– Determinados tipos de cefaleas y jaquecas

– Posturas antiálgicas.

– Acortamientos musculares.

– Dismetrías pélvicas y de las extremidades inferiores.

– Adherencias corporales de tejido conjuntivo.

– Lesiones deportivas.

– Biomecánica del deporte en la prevención de la lesión.

– Prevención de lesión laboral, modificando el movimiento causante de la lesión.

– Higiene postural y escuela de espalda para eliminar los malos hábitos y posturas.

– Dolores de espalda: cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia y lumbociatica.

– Problemas musculares: contracturas y rigideces.

– Problemas articulares: artrosis y artritis de rodilla, de hombro, de cadera, de muñeca…

– Dolor menstrual dismenorrea.

– Dolores cólicos digestivos

– Problemas de estreñimiento mecánico

– Dolores residuales tras lesiones o cirugías antiguas

En resumen las técnicas de osteopatía, tan frecuentes hoy en día, tratan desde una lesión que pensamos que solo puede ser paliada a base de reposo y medicamentos, tales como esguinces, tendinitis, contracturas…. hasta patologías propias del aparato musculo esquelético, el cual por múltiples posturas incorrectas adaptadas a lo largo del tiempo, falta de descanso, ritmo de vida acelerado, compensaciones articulares, etc… Nos hacen estar de baja o incapacitados una larga temporada. Sin desestimar en ningún caso el diagnóstico médico, aunque el osteópata practique sus test diagnósticos osteopáticos.

Por lo cual es muy interesante tener en cuenta este tipo de terapia a la hora de tomar la decisión de querer tratarse un tipo de problema que lleve tiempo generando molestias, ya que con la osteopatía se mejora tanto con la propia sesión que incluye reeducación y masaje, como en los ejercicios y estiramientos que tendría que realizar el paciente para el mantenimiento de su patología y prevenir posibles recaídas y dependiendo de cada problema se le asesoraría de manera adecuada en cual serán los ejercicios y deportes más recomendados y más perjudiciales para este mantenimiento del problema específico.

La figura del osteópata es integrativa con otras terapias como masaje, acupuntura, Biomagnetismo, bioenergética, kinesiología, nutrición… de las alternativas, pero ya estamos siendo reconocidos como parte importante en el mantenimiento y restablecimiento de la salud jugando su papel más importante en el campo de la prevención.

Sesión de osteopatía

Todos somos candidatos a recibir una sesión de osteopatía, especialmente estructural. La parte encargada de ajustar el cuerpo humano a través, de sus articulaciones.

El osteópata es además un excelente observador biomecánico con capacidad de elaborar y estrechar la relación entre la actividad que nos está lesionando, la cadena muscular afectada la región de la columna que se ocupa de ese dermatoma y sus efectos a nivel psicológico. De esta manera la frecuencia de una y otra sesión pasa por:

  1. Detectar el movimiento lesivo y ofrecer una alternativa, de movimiento, de herramienta o útil lesivo….
  2. Corregir los efectos de esta cadena lesional desde el tejido blando, muscular, articular y su correspondencia en la columna vertebral, utilizando cualquier recurso, ajuste, vendaje, neuromuscular, taping, martillo activador neurológico…
  3. Recomendar movimiento, auto-estiramiento, ejercicio…para mantener lo modificado en nuestra sesión o sesiones, las necesarias, espaciándolas progresivamente.
  4. Una vez resuelta la representación física de la lesión, liberar la tensión mental viene por añadidura y esa función de confort mental la aporta el bienestar físico obtenido en la reafirmación de no padecer ya el problema es la función auto-curativa que tiene el cerebro, que todos los seres vivos tenemos, siendo los humanos los más desnaturalizados en este sentido, principalmente por nuestros malos hábitos como tabaco, alcohol, excitantes, sedentarismo y lo más importante, la incorrecta nutrición.

Formación del osteópata

La Formación del osteópata pasa por cursar diferentes ciclos que incluyen aparato locomotor, (osteopatía estructural), (osteopatía sacro craneal), y (osteopatía visceral), hay diferentes escuelas que pueden distribuir de diferente manera estos contenidos. En cada campo hay una sólida base teórica, anatómica y fisiológica además de formación en patología. Con contenidos específicos de derivaciones patológicas osteopáticas que son exclusivas de esta formación y llevan al profesional a ejercer acciones específicas de normalización articular, visceral o de tejido blando o conjunto de ellas para producir efectos favorables en el restablecimiento de la salud.

En nuestro caso la formación determina nuestra exclusividad de las técnicas que utilizamos, ya que tenemos una formación multidisciplinar en muy diferentes terapias, masaje, homeópata, acupuntura, desbloqueo, y en una misma sesión podemos aplicar con diligencia y soltura 2 o tres terapias con el único fin de conservar su salud con intervenciones no invasivas, blandas, holísticas, responsables y con el objetivo de mejoría a una sesión.

Prestamos servicio de Osteopatía como Osteópatas en nuestro centro clínica de Madrid y realizamos servicios y cursos en móstoles, alcalá de henares, fuenlabrada, leganés, getafe, alcorcón, torrejón de ardoz, parla, alcobendas, coslada las rozas de madrid, pozuelo de alarcón, san sebastián de los reyes, rivas-vaciamadrid, majadahonda, valdemoro, collado villalba, aranjuez, arganda del rey, boadilla del monte, pinto, colmenar viejo, san fernando de henares, tres cantos, galapagar, villaviciosa de odón, navalcarnero, ciempozuelos, mejorada del campo, torrelodones, algete, arroyomolinos, san martín de la vega, humanes de madrid, paracuellos de jarama, san lorenzo de el escorial, villanueva de la cañada, villanueva del pardillo, guadarrama, el escorial, alpedrete, meco, san agustín del guadalix, moralzarzal, velilla de san antonio, valdemorillo, villalbilla, brunete, griñón, daganzo de arriba, sevilla la nueva, colmenarejo, soto del real, el alamo, colmenar de oreja, san martín de valdeiglesias, el molar, torres de la alameda, manzanares el real, hoyo de manzanares, loeches, morata de tajuña, villarejo de salvanés, torrejón de la calzada, cercedilla, el boalo, camarma de esteruelas, collado mediano, cobeña, villa del prado, fuente el saz de jarama, nuevo baztán, guadalix de la sierra, miraflores de la sierra, campo real, chinchón, becerril de la sierra, cubas de la sagra, torrelaguna, moraleja de en medio, pedrezuela, los molinos, torrejón de velasco, ajalvir, valdetorres de jarama, robledo de chavela, villaconejos, serranillos del valle, valdeolmos-alalpardo, casarrubuelos, talamanca de jarama, quijorna, cadalso de los vidrios, perales de tajuña, valdilecha, navacerrada, navas del rey, tielmes, la cabrera, aldea del fresno, villamanta, pelayos de la presa, navalagamella, los santos de la humosa, bustarviejo, chapinería, villar del olmo, cenicientos, buitrago del lozoya, fresno de torote, carabaña, fuentidueña de tajo, rascafría, venturada, el vellón, fresnedillas de la oliva, belmonte de tajo, batres, colmenar del arroyo, zarzalejo, estremera, villanueva de perales, valdeavero, orusco de tajuña, navalafuente, titulcia, lozoyuela-navas-sieteiglesias, santa maría de la alameda, anchuelo, villamantilla, pozuelo del rey, valdemanco, valdelaguna, torremocha de jarama, valdemaqueda, pezuela de las torres, santorcaz, villamanrique de tajo, cabanillas de la sierra, valdaracete, ribatejada, lozoya, puentes viejas, corpa, el berrueco, ambite, brea de tajo, valdepiélagos, patones, canencia, rozas de puerto real, valverde de alcalá, garganta de los montes, gargantilla del lozoya, pinilla de buitrago, montejo de la sierra, olmeda de las fuentes, villavieja del lozoya, redueña, alameda del valle, berzosa del lozoya, pinilla del valle, braojos, cervera de buitrago, gascones, horcajo de la sierra-aoslos, piñuécar-gandullas navarredonda y san mamés, prádena del rincón, robledillo de la jara, el atazar, horcajuelo de la sierra, puebla de la sierra, la serna del monte, somosierra, robregordo, la acebeda, madarcos, la hiruela.

Emilio Vega Gil es el Gerente en Centro Aloe  Madrid y Osteópata.

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PSORIASIS
ENFOQUE GENERAL DESDE LA NATUROPATÍA

-Psicosomática y autoinmune.
Psoriasis es una enfermedad dermatológica inflamatoria que tiene su origen en un trastorno del sistema inmune, por lo que es considerada como una enfermedad autoinmune, el ataque del sistema inmunitario al propio organismo.
Es además una de las llamadas psicosomáticas, la ansiedad, compulsividad, irritabilidad, miedo son determinantes, esto quiere decir que tras la tendencia alopática errónea de la separación absoluta del cuerpo por aparatos de la mente se impone el enfoque traído desde la antigüedad por Hipócrates en que el humano es un ser indivisible entre cuerpo, mente, espíritu, que es el que hoy todavía comparte la naturopatía, por lo que este aspecto tienen mucho que ver en este padecimiento.
Factores como alteraciones del sistema inmune, infecciones, cambios hormonales, inadecuada gestión del estrés, sedentarismo, toxicidad medicamentosa o el exceso o falta de luz solar son factores que pueden alterar el estado de la enfermedad o ser precursores de un primer brote que marcará este padecimiento de una manera crónica.

-Tipos de psoriasis.
Por su localización anatómica, o descripción patológica de la lesión existen diferentes tipos de psoriasis.
Artritis psoriásica, eritrodérmica o pustulosa las menos frecuentes y de peor pronóstico.
Psoriasis en placas, en forma de gotas, en cuero cabelludo en pliegues de flexión, palmas o plantas, ungueal, facial, son las más frecuentes.

-Enfoque de la Naturopatía.
La línea general va a venir marcada por una máxima: la curación de estos procesos viene de dentro hacia afuera, por lo que no se conciben los tratamientos por vía tópica como eficaces, más que para el alivio sintomático del prurito, descamación, eccema, supuración, grietas… y otras molestias propias de la enfermedad, si son abordadas con cortico-esteroides por vía tópica, suelen rebrotar las lesiones con más virulencia y agresividad.

-Regulación fisiológica de las vías de eliminación que principalmente en estos casos pasan por ayudar a depurar al hígado y el intestino grueso, con fitoterapia, tinturas, extractos o aceites esenciales apropiados si es preciso, y según cada caso, pero son de uso frecuente el cardo mariano, boldo, bardana, alcachofa, salvia, caléndula, centella asiática, orégano, cúrcuma…

-Nutrición, intentamos que la persona identifique posibles intolerancias por leves que parezcan o alergias más reactivas; lactosa, huevo, gluten, algunos frutos secos como cacahuete, u otros alérgenos que pueden contener la fresa o el kiwi, evitar mariscos, carnes rojas, bebidas alcohólicas o gaseosas y excitantes como el café y algunos tés.

-Una dieta antinflamatoria que evite productos excesivamente ácidos o picantes a base de verduras, hortalizas frescas cocinadas al vapor o en ensaladas, comer lo más limpio y sano posible alejados de preparados industriales y productos refinados. Aprovechar los antioxidantes que ofrece la temporada a través de las frutas, verduras, hongos, hortalizas, tubérculos, hojas, semillas, algas, legumbre, bebidas vegetales. Productos como el aloe tiene utilidad tanto por vía interna como por vía externa para las lesiones y el proceso depurativo de los intestinos, son de importancia los prebióticos

El sistema inmunitario tiene una alteración donde se auto-agrede y es muy complicado revertir esta alteración, sabemos que el modulador del ciclo de brotes aun siendo multifactorial son muy importantes los aspectos emocionales y psicosomáticos.

Emilio Vega
Vocal de APENB en Madrid. (Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia).

ARTÍCULO DE GATEO

¿Qué es el gateo?

El gateo es un desplazamiento cuadrúpedo de un ser bípedo, imitando la forma de locomoción de un animal, en este caso, felino.

El gateo es un deporte que no requiere una preparación específica para realizarlo, ni tampoco un equipo de personas, sólo un poco de tiempo y playa, a unas horas adecuadas en verano para no sobre fatigarse o quemarnos por la acción del sol, o por el calor retenido y reflectante de la arena de la playa, y unas protecciones para las rodillas de neopreno.

Fatiga mucho más que el caminar en mucho menos tiempo, pero podemos regular el esfuerzo muy sencillamente reduciendo la marcha y ralentizando el movimiento, tenemos que tener en cuenta que tenemos cuatro puntos de apoyo activos sujetando y desplazando nuestro volumen, es posible que una persona que no esté habituada a gatear, al principio, tenga suficiente con 500 metros para romper a sudar, padecer unas agujetas moderadas, y un proceso de adaptación a esta pisada en muñecas, hombros, rodillas, y caderas.

El gateo es el primer movimiento, junto con el rastreo, que realiza el ser humano en su etapa de bebé, con la finalidad exclusiva de supervivencia instintiva a través del desplazamiento. Es sorprendente observar a nuestros hijos en esta etapa con la fluidez, elasticidad, y maniobrabilidad con que se desplazan usando sus cuatro miembros y cuatro apoyos, podríamos denominar a esta, una fase previa de entrenamiento para lo que posteriormente será nuestra condición de bípedos, para diferenciarnos de otras especies además de la inteligencia y raciocinio claro.

El bebé en esta etapa, a través del gateo, se ve obligado a erguir la cabeza, para poder ver y otear, con lo que estimula y ejercita la musculatura para-vertebral, cervical, cinturas escapular y pélvica… regulando el esfuerzo para cubrir la distancia, estimula su vista ya que necesita fijarla en un objetivo y no perderlo.

Existe un claro esfuerzo de coordinación cerebral interapofisaria, para ejecutar movimientos precisos coordinados lineales, bilaterales y simétricos. Además se experimentan nuevas sensaciones como el aumento de los latidos cardiacos por efecto del ejercicio, sudoración, termorregulación.

José Martínez, fundador del gateo como deporte

¿Por qué gateo? ¿Por qué otras técnicas?

Es especial para nuestra sufrida columna, avasallada por la fuerza de la gravedad durante toda nuestra existencia, en su lucha por mantenernos erguidos, el precio que pagamos es que más del 70 % de la población mundial sufre o ha sufrido alguna vez dolores de columna.

Cada vez es más habitual que el médico recomiende una tabla de gimnasia para casa, o técnicas de higiene postural, o incluso derive al gabinete de fisioterapia de que algunos ambulatorios disponen de reciente instalación. Incluso recomiendan que acuda a una consulta de masajista para paliar los dolores.

En los últimos 10 años han crecido espectacularmente, las técnicas de reeducación postural, las salas de ejercicio, gimnasios y los gabinetes de masaje, con resultados más que aceptables.

Un dato innegable es el aumento de escuelas de formación privada, y la masiva afluencia de personal sanitario a estas, como farmacéuticos, médicos, ATS, fisios, auxiliares de enfermería, sobre todo a ramas especializadas como la osteopatía.

Hemos observado que el gateo es un movimiento armónico, simétrico, coordinado. que proporciona a la columna un alivio rápido y efectivo desde las primeras jornadas de ejercicio. Hay estudios y textos que hacen una clara alusión a los beneficios del gateo en patologías de columna como escoliosis, vicios posturales, contracturas, cifosis… así como podemos nombrar que en Filadelfia, EEUU, existe todo un programa de estimulación temprana de la inteligencia, y cuentan con un protocolo de distancias cubiertas a gateo, que por edades y capacidad física van realizando, llegando a gatear kilómetros.

Existen tratados de reeducación que utilizan esta posición como estabilizadora de la columna, yoga, gimnasia correctiva, reeducación postural…

Hay tres tipos o estilos de desplazamiento a través del gateo

  • Desplazamiento común de brazo y pierna opuestos, en este tipo de gateo la columna tiende a curvarse trazando una sola curva.
  • Desplazamiento donde brazo y pierna son de la misma lateralidad, en esta la columna traza una S.
  • Desplazamiento de arrastre, o abdominal, la columna se moviliza en plano sagital.

Lógicamente, para realizar un gateo de calidad terapéutica debemos aprender los diferentes métodos de gateo, y realizarlos al principio lentamente para adquirir la técnica, este proceso es rápido, y una vez pasados los primeros entrenamientos, rápido vivirán los beneficios en sus cuerpos.

Beneficios físicos del gateo

  • Tonifica y fortalece toda la musculatura de la columna, de una manera simétrica y paralela corrigiendo así las posibles descompensaciones musculares, vicios posturales, desvíos de columna adquiridos, y mejora los congénitos ayudando en su rehabilitación temprana y duradera.
  • Tonifica y fortalece cinturas escapular y pélvica, así como brazos, piernas y todas y cada una de las articulaciones y paquetes musculares que los componen.
  • Mejora la elasticidad de tobillos y manos.
  • Tonifica y aumenta la resistencia cardiovascular, pudiendo obtener beneficios cardiocirculatorios y respiratorios si se realiza un ejercicio adecuado.
  • Por la posición, el cerebro se beneficia de un aumento de riego sanguíneo, y estabiliza la tensión arterial, este aumento se traduce por tanto en calidad de riego en ojo, oído. Proporciona claridad mental, bienestar físico, y mental, sin riesgos para las lesiones típicas deportivas. Aunque no está exenta de ellas si lo llevamos al ámbito de la competición.
  • Por lo eficaz de este deporte, no está contraindicado con ningún otro, incluso es complementario de ellos para mejorar la forma física general del deportista y potenciar aquellas zonas o aparatos que en su deporte no tocan.
  • Ayuda en procesos digestivos y mejora considerablemente la peristáltica intestinal.
  • Además, si gatea al aire libre también se beneficia de la salud del sol. Ideal para trastornos comunes como son la osteoporosis y descalcificación ósea.

Difusión del gateo

En lo referente al gateo, a parte de los estudios hechos de bebes, somos pioneros, en llevar el gateo como deporte, gateamos habitualmente en la playa de Canet de Emberenguer, Valencia, y hacemos cursillos de gateo.

Celebramos la V edición de gateo en dicha playa en agradecimiento al atleta Saguntino y promotor del gateo José Martínez, guiness de gateo. En 2001 hizo la maratón de New York a gateo por asfalto.

En base a este primitivo movimiento hemos inventado el gateador estático, la bici llamada de Impulso Combinado Blumaq.

Emilio Vega Gil

Gerente de Centro de Desbloqueo Aloe

CENTRO DE DESBLOQUEO ALOE. CENTRO DE MASAJES EN MADRID TÉCNICA DE DESBLOQUEO DE ESPALDA COLUMNA. MASAJISTA DEPORTIVO PROFESIONAL, OSTEOPATIA, OSTEOPATA, ACUPUNTURA, HOMEOPATIA, NATUROPATIA, MASAJISTA TITULADO CON 27 AÑOS DE EXPERIENCIA. . CONTÁCTENOS EN EL 697 45 11 89.

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EL MASAJE AYURVEDA:

Él ayurvédico yoga es un masaje muy antiguo, Hindú. Es profundo, acompañado con estiramientos….. Es oriental, combinando la Sabiduría de los Vedas , con el Yoga, que es un camino de Unión con lo Interno…..

Este masaje sirve para contracturas, Dolores…..estirar músculos …., cuando una persona está con ese cansancio crónico …., te mejora la vista, te recuerda el respirar, te levanta el ánimo, sube las defensas, te hace hacer consciente tu cuerpo: para cuidarlo, mantenerlo,,,,, es tu vehículo de manifestación aquí en la tierra ……, tonifica los músculos , flexibiliza la piel…., es instructivo en el sentido de recordar las buenas posturas para mantenerlas en la vida diaria….. Mejora en general tu calidad de vida…… Por eso es ideal…. Hacerlo una vez por semana, es una meditación dinámica

Kobido:

Él Kobido (antiguo camino de la belleza) es un masaje facial japonés….. Antiquísimo….. Lo utilizaban para estar BELLOS ante un evento importante……. Es importante señalar que muchas de las tensiones comienzan en el rostro, dándonos un aspecto cansado, o rostro con tensión , arrugas marcadas, Dolores en todo el cuerpo…..este es un masaje que estás una hora masajeando c/músculo de la cara…., tomando en cuenta que la cara es un microsistema por donde pasan todos los canales de energía …..,,, Resultado? Salud, belleza, alegría, sin tensión facial, arrugas disminuidas o más suaves, ya que no tienen la tensión energética….., tonificación y nutrición de la piel……

Ayurveda: Medicina tradicional hindú

Ayurveda es el modo de sanación natural más completo y antiguo de cuantos se conocen en el mundo, datándose sus inicios hace más de 5.000 años. Se calcula que, a día de hoy, es practicada por 1.400 millones de personas, y si bien en nuestra cultura occidental no es muy conocida, está muy implantada en países como la India. De hecho, allí cuentan con universidades especializadas en formar profesionales de esta disciplina.

Ayurveda, significa «ciencia de la vida», y ésta considera la mente, el cuerpo y el espíritu como partes que conforman y completan la persona. La medicina ayurvédica ofrece un plan completo para mantener o restablecer el equilibrio natural de la persona. Es un plan de vida que incluye acciones diversas que se complementan, desde alimentación natural, plan de actividad física, técnicas de armonía mental y el uso de hierbas, entre otras.

Se trata de la medicina más antigua de la humanidad, pues tiene más de 5.000 años de vida. La practican unos 1.400 millones de personas en el mundo. Aunque en la cultura occidental no es aún muy conocida, en la India se usa habitualmente, siendo un tipo más de medicina, aceptada y reconocida. Incluso, la Organización Mundial de la Salud incluye el ayurveda como una medicina tradicional validada.

Por esa razón, cada día más profesionales sanitarios en España se forman en esta materia. En la India hay universidades que especializan en ello. Su nombre proviene de Ayur-vida y Veda-ciencia por lo que se trata de la ciencia de la vida. Esta ciencia ve la mente, el cuerpo y el Espíritu como partes integradas de la propia persona. Esta visión es cada vez más adoptada también en nuestra cultura, haciendo que la sociedad cada vez se interese más en cuidar su salud mental, para cuidar así la física.

Así, esta ciencia ofrece un plan completo para mantener o restablecer el equilibrio natural de la persona, por tanto, es un plan de vida y no se centra en una sola disciplina. Incluye una alimentación basada en lo natural, un plan de actividad física, en el que se plantean hábitos y rutinas que resulten saludables y técnicas de armonía mental.

Además, se completa con el uso de hierbas medicinales y una reflexología ayurvédica realizada sobre el pie o la mano. Y para mejorar también el aspecto, aporta técnicas de rejuvenecimiento y de desintoxicación.

Esta medicina tiene un amplio rango de actuación, siendo preventiva, curativa y recuperadora. Se trata de una forma de vida, no solamente de seguir unas pautas, por ello actúa sobre todos los ámbitos de la salud.

¿Cuáles son sus principios?

Se basa en el biotipo del individuo (Prakiti) y en su estilo de vida (Vrikiti).

La medicina plantea que hay tres elementos metabólicos, llamados Doshas, según como esos elementos se manifiesten en una persona, ésta pertenecerá a un prototipo con un estilo de vida determinado, una fisionomía y una forma de pensar diferentes.

Los elementos son Vata, Pitta y Kapha. Se refieren a procesos diferentes: catabolismo (vata), metabolismo (pitta) y anabolismo (kapha).

Numerosos estudios científicos explican que los procesos metabólicos afectan al funcionamiento psicológico de las personas, y esto afecta a la forma de vida por consiguiente.

Hay personas que tienen un elemento predominante y otros, se rigen más por una mezcla de dos de los tipos, excepcionalmente pueden estar aquellos en los que los tres son igualmente representados. De esta forma, quedan 7 formas de clasificar a las personas:

Vatta

Pitta

Kapha

Vata-Pitta (Pitta-Vata)

Vata Kapha (Kapha-Vata)

Pitta-Kapha (Kapha-Ptta)

Vat-Pitta-Kapha

Destaca porque siempre se trata de un plan personalizado. El médico especialista en ayurveda realiza un estudio detallado de la persona y en base a eso da sus recomendaciones para equilibrar a la persona.

¿Qué beneficios reporta?

Como hemos visto anteriormente, esta medicina ayuda a mejorar el estado físico y mental de forma global. De esta forma, consigue que nuestra sensación de bienestar integral sea muy alta. Concretamente se destacan las siguientes aplicaciones:

Previene enfermedades: respiratorias, digestivas, reumáticas…

Rehabilitación post-oncológica

Mejora del sistema inmunológico

Rejuvenecimiento y eliminación de toxinas

Promueve la salud mental

Consigue equilibrio vital

En conclusión, esta ciencia de la vida ayuda a las personas a vivir mejor. Su práctica es sencilla y en poco tiempo notarás sus efectos, por esta razón millones de personas en todo el mundo la utilizan para cuidarse.

MEDICINA AYURVEDA

Los comienzos de esta medicina se remontan a más de 5000 años atrás cuando 2 famosos médicos de India compilan los tratados de Clínica Medica Ayurvedica, el Dr. Charaka y Cirugía Ayurvedica, el Dr. Sushruta. En estos tratados están descriptos tratamientos para diversas patologías y cirugías que incluyen rinoplastia (operación de nariz), amputaciones, etc.

Lo destacado de la Medicina Ayurveda (Ayur=longevidad y Veda= ciencia) es que ninguna persona es tratada igual, ya que identifica diferentes bio-tipos constitucionales, los cuales tienen características especificas de comportamiento, pensamiento y reacción frente al stress. El organismo humano esta compuesto de tres principios fundamentales mente-cuerpo conocidos como principios metabólicos. Estos tres elementos- Vata, Pitta y Kapha- gobiernan todas las funciones psicologicas, fisiologicas y fisio-patologicas de la mente, el cuerpo y la conciencia de cada uno.

La proporción especifica de estos principios metabolicos en un individuo determinado al momento de la concepción, hace que esta persona tenga un estilo particular de funcionamiento mental y físico.

También gobiernan funciones psicológicas y son responsables de emociones tanto negativas como positivas.

Durante una evaluación ayurvedica de 2 horas el medico, mediante historia clínica y examinaciones, determina el bio-tipo constitucional.

Diferentes Biotipos

La mayoria de las personas son una mezcla de dos tipos constitucionales:

VATA-PITTA

VATA-KAPHA

PITTA-VATA

PITTA-KAPHA

KAPHA-VATA

KAPHA-PITTA

Unos pocos son una mezcla de tres tipos constitucionales:

VATA-PITTA-KAPHA

El Biotipo constitucional se genera en el momento de la concepcion y tiene la impronta del Biotipo constitucionales del padre y de la madre, del estado psico-fisico de ambos y de otros factores que pueden incluir la alimentacion, estilo de vida, consumo de medicamentos, etc de cada uno de los integrantes de la pareja.

El Biotipo constitucionalcon el cual nacemos se denomina PRAKRITI, naturaleza ó materia basica.

EL desbalance que con los años tiene PRAKRITI se denomima VIKRITI ó desequilibrio.

La Medicina Ayurveda no trata a la naturaleza de la persona ya que lo que busca es generar una terapeutica del desequilibrio ó Vikriti. Lleva a Vikriti hacia Prakriti.

Bio-tipos Constitucionales de la Medicina Ayurveda – Biotipo Kapha

Los Bio-Tipos constitucionales, Vata, Pitta y Kapha (se pronuncia Kafa), permiten identificar las tendencias psico-fisicas de cada persona y ser mas exacto en las terapeuticas medicas.

Constitucion tipica KAPHA

Estructura fisica pesada

Metodicos en su accionar

Digestion lenta

Pelo ondulado,grueso y graso

Sueño prolongado y profundo

Modos delicados y tranquilos

Lentos para enojarse y de perdón facil

Tendencia al sobrepeso, diabetes y colesterol elevado.

Bio-tipos constitucionales de la Medicina Ayurveda – Biotipo Pitta

Los Bio-Tipos constitucionales, Vata, Pitta y Kapha (se pronuncia Kafa), permiten identificar las tendencias psico-fisicas de cada persona y ser mas exacto en las terapeuticas medicas.

Constitución Típica PITTA

Estructura física moderada o mediana

Intelecto agudo y discriminativo

Fuerte apetito y digestión

Lunares y pecas diseminadas

Canosos ó calvos desde jovenes

Transpiración fácil y extremidades tibias

Tendencia a la Irritabilidad, gastritis y problemas de piel.

Bio-tipos constitucionales de la Medicina Ayurveda – Biotipo VATA

Los Bio-Tipos constitucionales, Vata, Pitta y Kapha (se pronuncia Kafa), permiten identificar las tendencias psico-fisicas de cada persona y ser mas exacto en las terapeuticas medicas.

Constitución típica VATA

Delgado y liviano

Mente activa, creativa y sin descanso

Patrones variables de dieta y sueno

Venas y tendones prominentes

Tendencia a tener piel y cabello seco.

Poca tolerancia al frío

Tendencia a la ansiedad, constipación e insomnio

TÉCNICA QI GONG CHI KUNG 

Qi Gong significa mover la energía.

La tradición oriental le da gran importancia, porque a través del movimiento del cuerpo, acompañado de respiracion, ritmo, concentración, logramos equilibrio, sentirnos centrados, Fuertes, sanos, con vitalidad.

Se puede hacer de muchas maneras:

1) A través de ideogramas, letras chinas que al dibujarlas con un orden , tanto en papel como en el espacio, podemos experimentar profundos cambios, otros niveles de conciencia.

2) A través  de sentir nuestra propia energía y moverla libremente como lo sintamos.

El corazón representa al Emperador, que es el máximo de yang y el Centro del equilibrio de todo el organismo y también implica la estabilidad del Espíritu.

Si estoy nerviosa el corazón se acelera, si estoy triste se enlentece.

El Emperador es ese ser iluminado del cielo y asistido permanentemente por este. No obedece a sus propios deseos sino que está al servicio del cielo para conseguir la felicidad de su pueblo.

Máximo objetivo es que el cielo se refleje en la tierra; como es arriba es abajo.

Que mis pensamientos, palabras y acciones sean acordes con el cielo.

Esto es lo que pedimos cuando hacemos el ideograma del Emperador: todas nuestras energías están alineadas al servicio del cielo. Ya no hay mas cansancio, está presente la alegría dando calor a todo nuestro organismo.

MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES

El masaje con piedras es una forma de terapia de masaje de medicina alternativa y trabajo corporal que implica la colocación de una serie de piedras calientes o enfriadas en el cuerpo con el propósito de aliviar el dolor, la relajación y la terapia. Hay una gran variedad de variaciones y técnicas utilizadas en la aplicación de la terapia de masaje con piedras, derivadas de una variedad de prácticas tradicionales. Los masajes con piedras se utilizan principalmente para aliviar los problemas de dolor físico, sin embargo, también se utilizan para promover el bienestar emocional y espiritual en la práctica.

El masaje con piedras y prácticas similares que implican la colocación de objetos de diferentes temperaturas se remontan a las civilizaciones antiguas como una forma de curación y terapia. Las culturas que incluyen a los nativos americanos, los hawaianos y muchas naciones del Pacífico Sur han practicado métodos similares de rituales y técnicas para proporcionar tranquilidad física y espiritual. El masaje curativo tradicional hawaiano «Lomilomi» implica el uso de piedras de Lomi calentadas para aumentar las áreas de flujo sanguíneo en el cuerpo y proporcionar una curación. Prácticas similares en China también se remontan a 2000 años en relación con el uso de piedras calientes para estimular la función mejorada de los órganos internos. Estas prácticas tradicionales han evolucionado e influido en la aplicación de las prácticas modernas de masaje con piedras.

El resurgimiento de tales técnicas de masaje con piedras fue visto en 1993 por Mary Nelson con el desarrollo de una forma de masaje que utiliza piedras frías y calientes que se conoce como Terapia LaStone. Esta forma de masaje rápidamente ganó popularidad convirtiéndose en una industria multimillonaria y tiene un fuerte enfoque en la curación espiritual centrada en los chakras y la canalización de energía. Muchos salones de terapia de masajes que ofrecen masajes con piedras. Estas formas modernas de masaje con piedras combinan técnicas utilizadas en el masaje sueco y el masaje de tejido profundo.

Las piedras volcánicas, típicamente basalto, se colocan en agua caliente a una temperatura que oscila entre los 40 y 60 grados Celsius (100-140 grados Fahrenheit) para alcanzar una temperatura adecuada o se colocan en agua fría para lograr una piedra fría de -5-25 grados Celsius. 25-75 grados Fahrenheit) para la práctica, el uso de un termómetro calibrado es común y se recomienda para alcanzar las temperaturas ideales requeridas. Con el fin de mantener una hidratación externa adecuada de la piel, los aceites o lociones de masaje se aplican comúnmente a la piel del cliente. Una hidratación interna suficiente también es fundamental para que el tratamiento sea experimentado debido a un aumento de la temperatura corporal, que se puede lograr mediante el consumo de agua por parte de los clientes antes, durante y después de una sesión. Se coloca una sábana o toalla sobre la piel del cliente para proporcionar una barrera entre las piedras calientes o frías y su piel desnuda, evitando posibles quemaduras o molestias. Luego, las piedras se colocan sobre el cliente de acuerdo con las áreas de preocupación o que necesitan tratamiento, incluida la espalda, las piernas, los brazos o los pies. Junto a esto, el masajista sujeta las piedras y las masajea en el músculo actuando como una extensión de sus manos.

La temperatura de las piedras se monitorea constantemente para garantizar que permanezcan a una temperatura segura y cómoda que produzca los resultados más efectivos y una experiencia agradable para el cliente. Controlar el calor del agua en la que se calientan o enfrían las piedras es fundamental para producir piedras a una temperatura adecuada necesaria para el tratamiento.

TODOS LOS CURSOS SON REALIZADOS POR EMILIO VEGA (DIRECTOR DEL CENTRO) Y POR LEICETH JOSEFINA GARRIDO.

AJUSTE VERTEBRAL ESPINOLOGÍA VERTEBROTERAPIA ALINEACIÓN ALPHABIÓTICA O ALPHABIOTISMO PARA PROBLEMAS Y DOLORES ESPALDA COLUMNA VERTEBRAL EN MADRID

MANIPULACIÓN DE LA COLUMNA VERTEBRAL HUMANA.

– Introducción.

– El mecanismo de acción.

– Escuelas de la historia reciente.

  • Vertebroterapia
  • Osteopatía
  • Quiropráctica
  • Espinología
  • Bloqueo-desbloqueo

– Las raíces del abordaje de la columna a través de las manipulaciones, pedipulaciones y masaje.

– Supuesto práctico de nuestros días.

– ¿Quién es candidato a recibir una sesión de osteopatía, quiropraxia o espinología?

INTRODUCCIÓN.

Dentro de esta terminología se han desarrollado diferentes escuelas y terapéuticas que tienen como fin y filosofía en sí mismas el producir actuaciones (manipulaciones), sobre la columna vertebral de forma manual o con ayuda de utensilios de impacto, produciendo presión, tracción, fijación, rotación…interactuando el terapeuta con el sujeto a manipular mediante la colocación de este en una camilla, banco, mesa de ajuste, suelo, silla, de pie, posturas variadas de lado, en flexión en extensión, en torsión lateral, oblicua, en supino o prono…llevando hasta su recorrido final y produciendo fuerza y palanca con nuestro cuerpo sobre el del sujeto teniendo como resultado de estas palancas un movimiento anatómico generalmente seco, más o menos brusco, con la finalidad  de producir un cambio por pequeño que este sea que modifique una tendencia patológica en el tejido o tejidos, que inevitablemente, desde la columna está en contacto con la medula espinal y cerebro, estos cambios, que van desde la reconfiguración y acomodo de fascias, elongación o acortamiento muscular, tendinoso, ligamentario, línea interósea, o articular en sí misma,   procuran un alivio, mejora, cambio mecánico… causado por la intermediación del terapeuta, que revierte estas posibles alteraciones vertebrales denominadas por estas terapias manipulativas como subluxaciones u oclusiones vertebrales, en el argot que yo mismo manejo los denomino “bloqueos”, devolviendo la armonía a la estática de la columna y acomodo del sistema nervioso y por ende a la autorregulación del individuo a través de la homeostasis tras estos ajustes, manipulaciones, estiramientos, presiones…poniendo de manifiesto que estos procesos de moderados desajustes o desarmonías biomecánicas en la estática de la columna vertebral aun permitiendo la vida, son causa de múltiples padecimientos, dolores, procesos de enfermedad agudos, lentos, degenerativos, alteraciones fisiológicas incluso emocionales.

EL MECANISMO DE ACCIÓN.

El mecanismo de acción tiene que ver con que, si el sistema nervioso al completo que discurre a través de la medula espinal teniendo su origen y raíz medular en el bulbo raquídeo, cerebro y saliendo por lo agujeros de conjunción de cada vertebra de la columna que  transcurre ordenadamente por metameras y dermatomas cubriendo cada milímetro del cuerpo humano, generando la función, el movimiento, los sentidos lo que somos y pendamos en definitiva, en este plano, dichos agujeros se ven alterados, levemente desplazados, nervios parcialmente comprimidos, obliterados por vertebras subluxadas, oclusiones vertebrales, o vertebras bloqueadas pudiendo generar una desarmonía con consecuencias detectadas y sentidas por la propia persona en forma de alteraciones más o menos transcendentes sobre la salud y con esa MANIPULACION, AJUSTE, DESBLOQUEO somos capaces de restablecer esa posición optima y así devolver el bienestar a la persona.

DIFERENTES ESCUELAS DE LA HISTORIA RECIENTE.

VERTEBROTERAPIA VERTEBROLOGÍA. (vertebrologo, vertebroterapeuta).

En su tratado sobre las articulaciones, Hipócrates (460- 370 a.C) repite que es necesario conocer bien la columna vertebral, y que este conocimiento es indispensable para numerosas enfermedades que tienen relación con la columna vertebral.

En Roma, durante el reinado de Marco Aurelio, Galeno (129-216 d.C), fue consultado por el historiador y geógrafo Pausanias. El griego, médico del emperador, ya era célebre.
Pausanias padecía un mal misterioso que ningún médico de la ciudad había logrado definir y mucho menos curar: poco a poco, su mano izquierda se entorpecía, y los tres últimos dedos ya no poseían la menor sensibilidad. Galeno interrogó minuciosamente a Pausanias y se enteró de que, algunos meses antes, viniendo del Asia Menor, se había golpeado al volcar su carro en el camino. «Deduje, escribe Galeno, que el primer par de nervios, inmediatamente vecino de la séptima cervical, había sido afectado en alguna parte a consecuencia de esa caída, y que esto había producido una inflamación local. Lo comprendí así porque la anatomía nos enseña que los nervios parecen emerger de la misma fuente que las venas, de modo que cada par de nervios sigue un curso semejante al de las venas. Los nervios, numerosos en su origen, comprimidos en haces y comunicándose dentro de vainas comunes, tienen su fuente en las meninges, donde constituyen ramificaciones. Entre ellos, el último de los nervios cervicales, es decir el de las partes inferiores, termina directamente en los dedos más pequeños, a los cuales alcanza distribuyéndose por la piel que recubre esos dedos… Por lo tanto, recomendé al enfermo dejar de lado las compresas aplicadas localmente, tratando esa parte de la espina dorsal en que el mal tenía su asiento: los dedos afectados se curaron como consecuencia del tratamiento de la columna vertebral.»

OSTEOPATIA OSTEOPATIC (osteópata).

En junio de 1874, un médico norteamericano, Andrew Still, (EE.UU 1828-1917) recorría con un amigo una callejuela de Macón, Estado de Missouri. Llegó así al lado de una mujer que caminaba acompañada de tres niños, uno de los cuales dejaba caer ininterrumpidamente algunas gotas de sangre. El médico pensó que se trataba de una disentería hemorrágica y tomó al niño en sus brazos. Sin dejar de caminar al lado de la madre, Still palpó al niño y advirtió que su columna vertebral estaba dura, encogida, tibia, particularmente en la región lumbar, en tanto que el vientre estaba frío. Ahora bien, desde hacía tiempo le preocupaban las relaciones, que sus observaciones parecían confirmar, entre la columna vertebral y los trastornos orgánicos. En un apto de intuición, tuvo la casi certidumbre de que el mal estado intestinal estaba en relación con las contracturas de la región vertebral, y que lograría mejorar el intestino si actuaba sobre el raquis. Sin dejar de caminar, Still se esforzó por movilizar los diferentes segmentos apretando principal y progresivamente los músculos lumbares. Después de algunos minutos, sintió que los músculos se relajaban, mientras, que, al mismo tiempo, la pared abdominal se hacía menos fría. De tal manera, eliminó cuanto pudo todas las pequeñas anomalías de estructura que halló a lo largo de la columna del niño, devolviéndolo luego a su madre. A la mañana siguiente, ésta comunicaba al médico que el pequeño estaba totalmente curado.

QUIROPRÁCTICA QUIROPRAXIA QUIROPRACTIC (quiropráctico, quiropractor).

Daniel David Palmer CANADA (1882-1913) descubre “la relación entre la fuerza vital del cuerpo y el sistema nervioso, la columna vertebral y la expresión de la salud”. El mismo reconoce no ser el descubridor a que el tratamiento de la columna mediante ajustes ya viene de la época de egipcios, griegos… y dice además que aprende el ajuste de vertebras del Dr. Jim Atkinson:

«He dicho de palabra y por escrito repetidamente y ahora enfáticamente vuelvo a afirmar que no soy la primera persona que repone una vértebra subluxada porque éste arte ha sido practicado por cientos de años. Yo reclamo, de todas maneras, ser el primero en reponer una vértebra subluxada usando las apófisis espinosas y transversas como palancas para llevar a la vértebra a una posición normal, y partiendo de éste hecho básico, crear una ciencia que está destinada a revolucionar la teoría y la práctica del arte de curar».

Este personaje de la historia tuvo mucha controversia en sus días por lo revolucionario de sus afirmaciones, su inclinación vitalista y mecanicista del ser y la salud, inteligencia innata, su visión religiosa de esta terapéutica, dio continuidad a su práctica su propio hijo B.J Palmer desarrolla los fundamentos, escribió libros para su difusión y creó escuela para su práctica y divulgación,  llevando a la quiropráctica a su máxima expresión ya que hoy en EEUU hay más de 60.000 quiroprácticos reconocidos tiene carrera universitaria de 4 años;  en 1988 reconocida por la OMS, presente en 79 países. En contrapartida en muchos otros no hay reconocimiento, así que aun en nuestros días no hemos definido en España si es una terapia médica, alternativa, quien debe o no practicarla, donde se debe impartir…y cada país determina estos valores con muy diferentes visones y leyes; en su época por estos mismos motivos hoy no resueltos, incluso pisó la cárcel su creador por ejercer medicina sin título, y promover terapias sin demostración científica.

El concepto de inteligencia innata era tan extraño que parecía como si la terapia quiropráctica no fuera una nueva doctrina médica, sino también una nueva religión; De hecho, Palmer considera a Dios como la Inteligencia Universal, guiando a la totalidad de la existencia, lo que significaba que el cuerpo está dotado de inteligencia innata representaba la influencia guiadora de Dios dentro del humano. En las propias palabras de Palmer: «yo soy el fundador de la quiropraxia en su ciencia, en su arte, en su filosofía y en su fase religiosa».

Pero, ¿cómo alguien descubre la quiropraxia, donde lo normal hubiera sido en algún tipo de proceso de contractura muscular, neuralgia, dolor muscular…? Pues bien, lo hace sin embargo con un padecimiento orgánico, una sordera.

Primer caso

“Pri Harvey Lillard, un conserje en el Ryan Block, donde tuve mi oficina, había sido sordo por 17 años […]. Hice la investigación sobre la causa de su sordera y supe que mientras trabajaba en una posición restringida, al agacharse, sintió algo en la espalda y de inmediato se volvió sordo. Un examen mostró una vértebra fuera de su posición normal. Razoné que, si colocaba la vértebra en su lugar, la audición del hombre debería ser restaurada. Con este objetivo en mente, una charla de media hora convenció a Mr. Lillard que me permitiera recolocarla. La regresé a su posición original haciendo palanca con la apófisis espinosa y pronto el hombre pudo oír como antes”.

Segundo caso

“Tuve un caso de problemas cardíacos que no estaba mejorando. Examiné la columna vertebral y encontré una vértebra desplazada que presionaba contra los nervios que rodean el corazón. Ajusté la vértebra y se obtuvo un alivio inmediato… Entonces empecé a razonar que si dos enfermedades tan diferentes como la sordera y problemas del corazón, se originaron de una presión sobre los nervios, ¿no será que otras enfermedades sean debidas a una causa similar? De este modo se formaron la ciencia (conocimiento) y el arte (ajuste) de la Quiropráctica en ese momento. Entonces comencé una investigación sistemática en busca de la causa de todas las enfermedades y he sido ampliamente recompensado”.

ESPINOLOGIA SPINOLOGIA SPINOLOGY (Espinologo, espinologista).

Una rama a su vez de la osteopatía traída por el Dr. Parnell Bradbury es la que él mismo denomina espinología, que con las bases de la osteopatía considera como un sistema de curación y que deja reflejado en su obra “La Mecánica de la Curación”. Una vez más abundando en la expuesta teoría de la auto curación y auto regulación del cuerpo de posibles lesiones secundarias si restablecemos la primaria, hablando precisamente de la alineación y correcto ajuste la columna vertebral humana.

«Hay que examinar las distintas lesiones del cuerpo humano y averiguar cuál es la principal o fundamental, y tratar de corregir esta última, con el procedimiento y la manipulación más adecuados. Si logramos subsanar la lesión fundamental o principal, el resto de lesiones y dolencias irán desapareciendo, porque el cuerpo se restablecerá a sí mismo…».

«Es decir, el organismo se restablece por sí mismo en sus lesiones secundarias, si nosotros hemos acertado a subsanar la lesión principal».

Reducir las terapias de manipulación de la columna y el ajuste vertebral a lo aquí expuesto y circunscribirlo a estos pocos autores no sería justo con la humanidad, y con los miles de terapeutas que han mantenido con mayor o menor éxito estas terapias en sus respectivas épocas hasta nuestros días, sí decir que acumulan la capacidad de trabajo, práctica, y divulgación más exitosa y continuista que hasta ese momento de la historia hubo, y esta información es la que nos llega, la forma en que nos llega ha sido relativamente reciente, y directa.

LAS RAICES DEL ABORDAJE DE LA COLUMNA TRAVÉS DEL MASAJE, MANIPULACIONES Y PEDIPULACIONES.

Todas las civilizaciones que han existido y desaparecido por todo el planeta hasta nuestros días y que sabemos de ellas por vestigios, indicios, hallazgos arqueológicos, fragmentos de dibujos, grabados, símbolos, escrituras… dejan patente y sin lugar a dudas que las diferentes terapias manuales y manipulativas además de otras muchas acompañan a la humanidad desde siempre, pre e históricamente gracias a lo cual conocemos que China, Egipto, Mesopotamia, Grecia, India, Japón, Corea, Roma, países árabes, Tailandia… por nombrar a las más  reconocidas  y de las que más datos manejamos, todas ellas utilizaron técnicas de masaje y manipulación articular y llegaron a profundizar en su conocimiento y manejo hasta ser una medicina primordial en la prevención y tratamiento de las gentes, además de una vía de salud , sanación y belleza, algo que también queda patente.

O alguien piensa por mera deducción que, en civilizaciones, muchas de ellas conquistadoras y en constante disputa y tiempo de guerra, con armas como porras, lanzas, palos… donde lo más probable es que hubiera múltiples luxaciones, contusiones, fracturas…  ¿la gente se operaba en quirófanos con microcirugía?, lógicamente existía la figura del huesero, amasador, sanador, chaman que entre su repertorio de sanación los masajes y manipulaciones ocupaban un lugar primordial.

Solo quería poner de manifiesto que todas las escuelas desde el 1800 en adelante y digo todas tienen claras influencias orientales en lo tocante a manipulaciones y que todavía hoy estamos aprendiendo técnicas de manipulación venidas de oriente.

Las diferentes escuelas detallan que los cambios producidos tras el ajuste, no son únicamente físicos, promueven la idea de que ayudan a conseguir la máxima potencialidad del ser, se producen reacciones bioquímicas y mecanismos de respuesta que alcanzan a la memoria estática de individuo, afectación de su función glandular, cadena hormonal, cerebral, proporcionando confort y harmonía tanto neurológica como neuronal, y permitiendo la función fisiológica de los órganos si hubiera una alteración producto del desajuste articular.

Sin una explicación más detallada que ejemplifique lo expuesto, parece algo demasiado ambicioso que con actuar sobre la columna con una serie de movimientos uno mejore de tantas cosas y en tantos planos, pero hay que pensar que pequeñas cosas pueden generar grandes cambios y el ajuste o masaje aplicado en la columna son una vía de salud que acompaña a la humanidad desde toda su existencia, pero voy a ejemplificar un caso.

SUPUESTO PRÁCTICO DE NUESTROS DIAS.

Varón de 47 años, actividad laboral en centro de logística de mercancías, estado de salud general bueno con sobrepeso moderado, en tratamiento farmacológico por moderada hipercolesterolemia e hipertensión arterial, (tratamiento en curso con atorvastatina y enlapril), prescrito por su médico con el fin de disminuir el riesgo cardiovascular ya que los valores en sangre dicen estar en la línea del límite ligeramente por encima.

Una mañana durante su horario laboral aparece un dolor costo-esternal izquierdo de aparición brusca que no se le da importancia en el inicio, dicho dolor no cesa y a medio día consume un ibuprofeno 600 mg, para paliar el dolor que le atraviesa desde la espalda hasta las costillas por delante  la altura del pecho, pero la molestia va en aumento y con 3 días de evolución lleva a la persona a la desesperación por el dolor cada vez más localizado en zona pectoral alta izquierda lo que le genera a parte del dolor mucho miedo, incertidumbre, preocupación…(dato emocional), pues este dolor no le deja inspirar aire profundamente, ya que se produce y activa de forma fina, tiene acelerado e pulso que ha pasado de no sentirlo como sería lo normal, a notar el golpeteo cardiaco con taquicardia, respiración alterada, el dolor se torna agudo, en forma de calambre, sufre insomnio…(dato fisiológico), además al realizar su trabajo manejando peso y adquiriendo posturas algo forzadas dice aumentar su dolor considerablemente, dicho dolor ya tiene una afectación en el trayecto de su brazo izquierdo, línea braquial anterior hasta codo, que baja incluso hasta el antebrazo por su cara dorsal, (dato físico). Este cuadro le hace temer por su integridad incluso dice tener miedo a morir por infarto, lo que le lleva a acudir a la urgencia médica. En el propio hospital se le practican pruebas propias de descarte de posible problema cardiaco, angina de pecho o infarto agudo, concretamente un electrocardiograma y analítica para determinar valores enzimáticos cardiacos en sangre, así como nivel de troponina cardiaca, VSG, aumento de leucocitos… los cuales no le dan alteración alguna. Al parecer y tras comprobar que no hay alteración de riesgo cardiaco, determinan el suministrarle un calmante, antiinflamatorio y relajante muscular según la pauta indicada durante unos días, y al pedir explicación del episodio: el enfoque del cuadro de dolor con inicio en la espalda podría haber sido amplificado por una crisis de ansiedad. Pero es claro que la etiología y el motivo desencadenante pudo ser físico en el ejercicio de su profesión durante años manejando pesos, malas posturas, clima frío en la nave de trabajo, sobreesfuerzos, poco descanso, hábitos alimenticios descuidados, ningún ejercicio físico, ninguna vía para desestresarse, o liberación física y mental, lo que desencadeno EN SUS VERTEBRAS DORSO-CERVIALES UN DESAJUSTE, UN BLOQUEO, UN PINZAMIENTO, UNA OCLUSIÓN O SUBLUXACION VERTEBRAL.

Es claro que esta persona sería un claro candidato a someterse a una terapia de manipulación, osteopática, espinología, quiropráctica, ajuste vertebral…de su columna, pero no sin antes hacer lo que hizo, asistencia médica para descartar posibles complicaciones.

-La intervención manipulativa de este caso tendía que ver con el ajuste selectivo probablemente de su zona dorsal o torácica, más concretamente esa dificultad y dolor al inspirar tiene que ver con las vértebras dorsales altas que previamente son exploradas para su posterior ajuste van desde D2 a D5 y en este caso existe una rotación anterior izquierda del conjunto siendo la posible causa de inicio el desajuste de D2 que encadenó a sus dos vértebras inferiores. Aborda el caso con una primera manipulación de ajuste, lo que aliviará el dolor esternocostal, devolviendo acomodo a la parrilla costal y respiraciones normales sintiendo una gran liberación en la toma de aire en la persona que en tan solo un par de días mejorará por completo pero nota el alivio de la presión in-situ.

-C7 D1 y D2 tendrían una segunda manipulación, en esta ocasión se determina que tienen posible afectación por ir asociado al cuadro general dolor muscular que abarca la paletilla, (escapula Izquierda), y su musculatura en el territorio de C7 y D1,2 este ajuste tiene una variante en cuanto al abordaje de la manipulación que se aplica con un empuje de nuestro dedo pulgar en contraposición con el tramo cervical, y nos da el indicador  de su alteración la posición de su apófisis y su correcta alineación con sus inferiores y superiores, este tramo corrige su compresión al ser estas vertebras la que compensan el desajuste de las dorsales medias anteriormente ajustadas en primera línea.

-Por último tercera manipulación y para cubrir su irradiación al brazo izquierdo tenemos que poner en valor su plexo braquial C4 a C7 se practican test de compresión y giro para determinar si hay alteración o compresión directa que en dicho movimiento genere y reproduzca amplificados los síntomas, que en este caso son negativos, pero en la estática y lordosis anatómica naturales si aparecen alteraciones de rotación y lateralización de C5,6, posible causante de irradiación a brazo izquierdo, se procede a manipulación poniendo en tensión el tramo cervical llevándolo de forma guiada a su rotación o tramo de giro en final de recorrido anatómico y produciendo una leve palanca contrapuesta con nuestra mano de apoyo en sus apófisis a la par que con la otra mano acompañamos el giro.

Con esta única sesión recupera su calidad de vida anterior y es nuestro deber inculcar a las personas hábitos de vida saludable, en lo tocante a higiene, alimentación, ejercicio físico, y trabajo de relajación a través de la respiración.

Esta sesión según el criterio del terapeuta puede llevar asociado masaje descontracturante, descarga de tejido blando, liberación miofascial, masaje profundo de los tejidos, presión en puntos gatillo donde se empoderan parte de los núcleos de dolor localizado con capacidad de contraer un dermatoma.

Las teorías que alumbran esta hipótesis de cadena patológica tiene que ver con la interacción del medio con el humano y los factores pueden generar desajustes que van por la vía física, en vida cotidiana, laboral, deportiva, traumática, fortuita… O vía mental el estrés, ansiedad, emociones traumadas, relaciones humanas de conflicto, todas estas posibilidades pueden ser por un lado agudas y producir una causa efecto al instante, y otras de instalación lenta y progresiva generando cadenas lesionales interdependientes siendo una la inicial, primaria o primitiva y generar otras subordinadas, adaptativas para dar continuidad a la vida y que se contrapone a la lesión primitiva como efecto antiálgico.

BLOQUEO-DESBLOQUEO

En mi caso tengo el inmenso placer de haber participado en la  divulgación, ejercicio profesional y desarrollo de estos conceptos teórico prácticos aplicados a las terapias manuales y manipulativas, donde DESBLOQUEO es una técnica multidisciplinar en la que el terapeuta debidamente formado o DESBLOQUEADOR reconduce a través de un masaje aplicado con pies y manos en camillas de diseño y patente propias, posibles BLOQUEOS vertebrales, articulares y de tejido blando generadores de interferencias en la calidad de vida por dolor, rigidez muscular, aportando nuevos pases, presión e intensidad a las grandes fascias, gracias al abordaje con los pies nuestra palanca es la pierna y nuestra posición estando de pie, teniendo en todo momento la zona a tratar  según la ley que he denominado (ley de enfrente y encima), lo que me ha permitido poner en valor esta forma de aplicación de PEDIPULACIONES donde se ajusta la columna dorsal con suma facilidad y seguridad procurando de inmediato una indescriptible sensación de bienestar y confort articular,  entre estas PEDIPULACIONES y MANIPULACIONES  también utilizo una selección conjunto de otras técnicas recogidas y aplicadas en una misma sesión, venidas de influencias y tendencias de todas las culturas generando un torrente de sanación en la persona que recuerda a los inicios emocionantes de las anteriores terapias descritas en este artículo por sus fundadores.

¿QUIEN ES CANDIDATO A RECIBIR OSTEOPATIA, QUIROPRAXIA, ALPHABIOTISMO, ESPINOLOGÍA O DESBLOQUEO?

Dentro de la exposición explicativa que he pretendido plasmar en este texto, espero que cada persona identifique que, en algún momento de su vida, más bien en diferentes momentos, es un firme candidato a que su columna se desajuste, diría que es algo seguro, y que por tanto al margen no caer en frivolidades absurdas que tengan que ver con procesos de enfermedad real crónica, metabólica, neurodegenerativa…que solo pueden ser abordado desde la más estricta rigurosidad médica, tiene una vía preventiva de conservación de su salud a través de la manipulación selectiva, fina de su columna vertebral, y que en algunos casos además de darles solución, determinados procesos que a lo largo de nuestra vida nos acompañen serán más fáciles de soportar con la ayuda de la manipulación de su columna, me estoy refiriendo: a los cuidados de la columna tras alumbrar una nueva vida, a las cefaleas tensionales venidas por un trabajo estático sometido a un ordenador,  o por esta misma vía, la cervicalgia tensional, vida estresada, a un deportista de aspiraciones competitivas o meramente recreativas, el alejarnos cada vez más de la vía de la auto sanación con técnicas respiratorias, de ejercicio moderado tipo tai chi, chi kung, yoga… que nutren el cuerpo, la mente, y nos mantiene en un estado óptimo de salud pues cubren todas las necesidades del ser: cuerpo alma y espíritu, cuanto más terrenales y más apego tengamos se hace más necesario cuidar nuestro eje de la vida: AJUSTA TU COLUMNA PARA CONSERVAR Y MANTENER TU CALIDAD DE VIDA.

En www.centroaloe.es disponemos servicio de osteopatía, ajuste vertebral spinológico, alineación alphabiótica o alphabiotismo, y técnica de desbloqueo vertebral de la que somos fundadores; las personas que así lo deseen pueden consultarnos y gustosamente serán atendidos.

Emilio Vega Gil

LESIONES MUSCULARES HABITUALES

INFORMACIÓN  SOBRE LESIONES MUSCULARES Y TRATAMIENTO.  EMILIO VEGA TERAPEUTA JEFE.

¿Que son los músculos?

El músculo está formado por haces de miofibrillas con capacidad contráctil que embolsadas  en unas vainas componen el musculo como tal.

Actúan gracias al sistema nervioso conjuntamente con su inserción tendinosa y procurando el movimiento que le permite la articulación con su sostén ligamentario, discurren por planos óseos para producir movimiento, según un sistema de poleas con capacidad de contracción y relajación de una musculatura agonista y antagonista, ejemplo Bíceps (agonista, flexión), Tríceps (antagonista, extensión), mientras el musculo que acciona esta en contracción el antagonista pasa a una fase de elongación-relajación, en línea general producen flexión y extensión, los hay de varios tipos, rotación sostén apoyo…según su inserción, según su función, según su anatomía…El corazón es también un musculo, involuntario e incansable.

Existen 620 músculos en nuestro cuerpo, suponen el 50 % del peso corporal total, los hay de muy variada funcionalidad, el más largo es el sartorius, el más grande es el glúteo, el más pequeño es el del estribo 1.26 mm de largo, el más rápido es el que produce el parpadeo.

Protegen, acomodan, dan soporte, insonorizan, son una capa junto con la piel y grasa que componen una mampara térmico acústica, nos defienden, tienen cualidades como… flexibilidad, sostén, son los encargados de generar el movimiento voluntario e involuntario como respuesta refleja  defensiva, interactúan a las órdenes del SN Central y Autónomo.

Funcionalidad del músculo

A parte de la funcionalidad que tienen asignada y que ya hemos comentado, tienen unas cualidades sobre todo lo concerniente al aparato locomotor:

Elasticidad, flexibilidad, contractibilidad-extensibilidad, movilidad y tono muscular.

Estas cualidades hacen del musculo una parte esencial de nuestras capacidades físicas pudiendo ser espectaculares como vemos en gimnastas, acróbatas, deportistas… pueden potenciarse trabajando armónicamente con los sentidos hasta llevarlas al máximo con entrenamiento y disciplina.

En el contexto del dolor conviene diferenciar el patológico (lesión), del dolor producido con origen adaptativo como podría ser las llamadas agujetas que se sufren de mayor a menor a medida que el musculo se adapta a la nueva exigencia física, es el más claro ejemplo del continuo cambio de escenario que sufrimos en el medio y como el cuerpo se adapta constantemente.

La salud muscular

Su buena salud depende de su correcta nutrición y su buen estado de conservación, del ejercicio, estiramientos y flexibilidad, evitar la obesidad, los trabajos excesivamente pesados y repetitivos el sedentarismo…

Los agentes que los pueden lesionar son muy variados:

-Vía traumática, contusión, agujetas, calambres, contracturas, distensión, sobreesfuerzo, contractura, roturas de fibra, parciales o totales, heridas incisas que los seccionen…

-Vía reumatológica, enfermedades crónicas, miopatías degenerativas…

-Enfermedades donde se somatiza siendo la musculatura el objeto de dicha somatización trastornos con espasmos, calambres, dolores de origen emocional reflejados en la musculatura…

-Alteraciones nutricionales, metabólicas, carencias de sales minerales y electrolitos, vitamínicas, correcto equilibrio del complejo B, vit C,  minerales como magnesio, potasio, cobre, zinc, antioxidantes…

Para una buena salud musculo esquelética necesitamos un  Ph equilibrado y para conseguirlo necesitamos una alimentación rica en productos alcalinos. Dieta Alcalina

¿Como combatir el dolor muscular?

Reposo: No se deben hacer actividades que reproduzcan el dolor. No se deben practicar deportes hasta que el dolor haya desaparecido.

Frío: Se puede aplicar hielo en el área dolorida, de 15 a 20 minutos 2-4 veces al día, durante varios días después de la lesión.  No se debe aplicar el hielo directamente en la piel. Produce analgesia y reduce inflamación

Medicamentos antiinflamatorios: Estos ayudan a aliviar el dolor. Para retomar la actividad física normal se debe evaluar la respuesta muscular

Calor: El uso de calor debe restringirse para cuando se esté introduciendo a la actividad normal. Posteriormente lo puede usar antes de hacer el calentamiento para el ejercicio.

Estiramiento: Cuando el dolor agudo ha desaparecido, se debería comenzar con un estiramiento ligero, hasta donde el dolor lo permita. Se debe sostener cada estiramiento durante unos segundos.

El masaje

En general ante la persistencia de dolores fuertes, se recomienda no proseguir exigiendo la parte afectada con más ejercicios o movimientos, ya que se puede lesionar aún más.

Nosotros desde este espacio divulgamos la cultura saludable, efectiva, no invasiva, holística, sin efectos secundarios, de muy fácil aplicación incluso en el entorno familiar, como podría ser el masaje, la correcta alimentación, hábitos saludables…

Hay enfermedades donde es innegable la necesidad de determinados fármacos para poder curarla o mantenerla, pero hablando del típico dolor muscular idiopático,  por sobrecarga, fatiga muscular, estrés…El efecto del masaje tiene un capítulo especial en este aparato, ya que desde tiempos prehistóricos ha sido la UNICA vía de alivio del dolor entre humanos por lo que podemos nombrar sin temor a equivocarnos al MASAJE como el que mejor efecto recuperador produce sobre el dolor, inofensivo e inocuo es lo que mejor calma los dolores musculares, si tienes dolor muscular recibe masajes, no produce alergias, intolerancias, mejora tu sistema nervioso, calma tus dolores, mejora tu circulación, tu piel…¡Disfrútalo!.

Hay multitud de terapias que abordan dolores musculares, acupuntura, homeopatía, ortomolecular, Pilates, yoga… “en el equilibrio físico y emocional está el éxito y mantenimiento de la salud”

Emilio Vega Gil.

Gerente de Centro Aloe.

VENDAJE NEUROMUSCULAR (VNM)

«ATENCIÓN». EL ARTÍCULO DE BIOMAGNETISMO Y PAR BIOMAGNÉTICO SE HA TRASLADADO AL SIGUIENTE ENLACE, PULSE AQUÍ.

INFORMACIÓN SOBRE VENDAJE NEUROMUSCULAR (VNM)

¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿En qué nos puede ayudar? Historia

 ¿Qué es?

¿Quién en la actualidad no ha visto y le ha llamado la atención unas tiras de colores que llevan adheridas a su cuerpo algunos deportistas de élite, y que cada vez es más frecuente ver en personas de tu lugar de trabajo, niños, mayores , deportistas….).

El Vendaje neuromuscular (VNM), Kinesiotape, kinesio taping, Taping Neuromuscular, bandas de colores…son algunos nombres por el que es conocido este popular vendaje, que paso de ser una técnica complementaria de terapeutas manuales, kinesiólogos, fisioterapeutas…a popularizarse hasta el punto de poder encontrarlo en los lineales de las grandes superficies como autoconsumo.

La banda es un vendaje fabricado en un tejido hipo-alergénico como es el algodón que junto con un elastómero permiten una elasticidad en longitudinal de entre un 130 y 180% según fabricante y calidad, nada elástico en transversal, totalmente transpirable, no obstructivo con la circulación sanguínea y linfática, soporta el agua, de adhiere a la piel mediante un pegamento médico que no deja restos y mediante el calor corporal queda colocado con la tensión adecuada. Hace una segunda piel con efectividad entre 3 y 6 días dependiendo de la zona y exposición, el pegamento está dispuesto en forma ondulada, tipo huella dactilar, con ello se facilita que al pretensarlo sobre la piel se logre efecto deseado objeto de este tipo de vendaje que luego veremos.

El formato más habitual es de 5cm de ancho en un rollo continuo de 5 metros, y 6 colores pero el mercado profesional está bien surtido de otras opciones, colores de camuflaje, y motivos diferentes, va desde rollos pre-cortados a diferentes medidas, con anchos de 2.5 cm, 3.75cm, 7.5 cm y longitudes de 5 metros o de gran metraje para uso intensivo, hasta el llamado Cross tape pre cortado en forma de red o maya como analgésico de puntos gatillo o puntos localizados de dolor, pasando por el específico para pediatría o niños, o pre cortado en forma de Y, X para, hombro u otros tipos de pre corte para lumbar, rodilla, dorsal, muñeca. El precio, desde 3 €  hasta 16 € un rollo.

En consulta se suele cobrar un suplemento por su colocación cuando es complementario a otra terapia, o consultas donde se coloca de forma exclusiva.

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¿Para qué sirve?

Este vendaje como todo lo relativo lo que podíamos llamar auto-salud, no está exento de controversia. Dudas de su efectividad, por no haber estudios científicos que acrediten su efectividad, aunque si hay cientos de ensayos en diferentes patologías, dudas acerca de quién es la figura que debería de colocarlas, dudas acerca de quién es quien debe ofertar la formación de este tipo de vendaje…

La realidad es que su aplicación en el campo del dolor muscular, prevención y tratamiento de lesiones del deporte o laborales, complementario a cualquier terapia manual o manipulativa, médicos, fisioterapeutas, osteópatas, masajistas, preparadores físicos de diferentes disciplinas, monitores de tiempo libre… o bien de forma intuitiva con conocimientos autodidactas, o bien cursando formaciones sanitarias o  para- sanitarias es el vendaje de moda.

Al margen de la exposición anterior la verdad es que son múltiples sus aplicaciones:

Valor fisiológico

-Soporte muscular.

-Optimiza la circulación de fluidos corporales.

-Activa la bioquímica de sistemas endógenos de autorregulación.

-Corrección de articulaciones, ligamentos, muscular y fascias.

Aplicaciones

Dolor menstrual, dolor muscular de cualquier estructura musculo esquelética,  drenaje de edemas, flacidez muscular, antinflamatorio de tejido blando, soporte articular en casos de inestabilidad, circulación, cicatrizaciones en fase de evolución, (sin puntos), acumulación de ácido láctico o agujetas, mejora obstrucción nasal colocado en el tabique hacia ambos pómulos…

Hay que decir que para un dolor banal sin transcendencia para la salud, cualquier persona puede colocar una banda con mínimas nociones de anatomía, y con buen o nulo resultado,  ya que no limita ni coarta el movimiento articular, circulatorio…pero para determinados casos hay que tener amplios conocimientos de patología, anatomía fisiología y biomecánica humanas. Es el caso donde se pretendan tratar lumbalgias, dorsalgias, cervicalgias, escoliosis, derrames, linfangitis, túnel carpiano, fascitis, sinovitis, bursitis, manguitos rotadores, contracturas severas y un largo etc. Es absolutamente necesario contar con un profesional debidamente formado.

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¿En qué nos puede ayudar?

Es un vendaje predominantemente longitudinal que en ocasiones se coloca transversal, pero su vocación es imitar la piel y la estructura que tenemos debajo de la piel, fascias, vainas sinoviales, estructuras musculares, vasculares y nerviosas que tienes disposición longitudinal, hay toda clase de teorías acerca de su funcionamiento o fracaso clínico, se mantiene que:

-Esta segunda piel separa la dermis la epidermis procurando una oxigenación de tejido que procura un aporte de sustancias mejorado.

-Hay quien defiende la homeostasis corporal y que es el propio cuerpo el que se sana producto del micromasaje y aumento de la microcirculación y activación neurológica

-Hay quien asegura su efecto y el valor añadido que la cromoterapia produce en el organismo son el motivo de los diferentes colores como, azul (frio, relaja, hipo activa), rojo (calor, hiperactiva), blanco (neutral), rosa (tonifica, receptor de luz)…

Su colocación debe cumplir algunos requisitos:

-Redondear los extremos de la venda para evitar que se despegue y evitar la tensión también en ambos extremos la colocarla.

-La piel tiene que estar seca, limpia y  a ser posible sin pelo, al mas mínimo contacto con cremas o aceites, lociones, ungüentos pierde la adherencia.

-El calor corporal cumple su función de calentar el adhesivo y que este se fije a la piel muy eficientemente

-Soporta  la ducha, el sudor, incluso agua clorada para deportes acuáticos.

-Podría darse alergia, aunque es excepcional, siempre se dará cuando se mantenga el vendaje más del tiempo indicado, máx de 5 días, o por otras causas, siempre aparecerá irritación y picorosidad o prurito, con retirar el vendaje y lavar la zona afectada puede ser suficiente, puedes consultar al médico en casos más llamativos.

Tiene contraindicaciones como quemaduras, eczemas, ampollas, lunares prominentes, edemas dinámicos severos, problemas circulatorios graves, ulceraciones cutáneas, pacientes encamados con escaras, trombos, heridas o cicatrices en fase aguda…

Ante la duda no experimentar con este vendaje, consultar a tu médico y acude a un profesional.

Historia.

El Dr.Kenzo Kase japonés 1942, quiropráctico y kinesiólogo de profesión es en 1979 cuando crean el método de vendaje KINESIO TAPING, su objetivo no fue otro que generar a través del vendaje la homeostasis corporal la autorregulación, autosanación y regulación de los tejidos blandos (músculos, tendones, fascias, ligamentos) dañados. Diseñan este vendaje a semejanza de la propia piel humana tanto en textura, grosor, elasticidad. Y como alternativa a los vendajes rígidos utilizados en la época que dejaban sin operatividad la articulación y zona vendada. Tras muchas pruebas por toda la anatomía, sobre todo de deportistas y materiales diferentes desarrolló 1973 junto con el Dr. Murai un vendaje elástico que podía ayudar en la función recuperadora de la articulación actuando solo sobre el musculo y tendón, sin limitar el movimiento, manteniendo la adecuada circulación artero venosa, linfática y propiocepción de la estructura lesionada, con lo cual descubrió que se activaba y favorecía el proceso de recuperación. Se dio a conocer al resto del mundo en las olimpiadas de 1988 (Seúl), en España sobre el año 2000 y ya está extendido por todo el mundo.

Emilio vega.


 

 

 

 

 

DISMETRÍA DE CADERA DISMETRÍAS DE CADERAS ACORTAMIENTO ALTERACION CINTURA PÉLVICA CON ACORTAMIENTO DE PIERNAS. CENTRO PROFESIONAL EN MADRID.

Es frecuente encontrar personas que desconocen padecer un acortamiento de una de las piernas como reflejo de una alteración en su cintura pélvica que a su vez es reflejo de una posible escoliosis o comportamiento escoliótico de su columna vertebral. Estos supuestos son propios desde la infancia y el cuerpo hace una adaptación funcional para convivir con esta alteración de su estática.

El ejercicio moderado, la natación, los estiramientos y mantenerse en un peso adecuado son fundamentales para no padecer dolor.

Pero… hay falsas dismetrias producidas por movimientos muy forzados y repetitivos donde se puede acortar una pierna siendo el psoas iliaco el causante directo, en estos supuestos la osteopatía podría ser definitiva para mejorar y solucionar esta disfunción.

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Por último, dos motivos más podrían ser los causantes de esta alteración, pertenecientes en este caso a la esfera bio-energética el consumo de algún tóxico presente en sangre aún o bloqueo emocional.  Dismetría de cadera II

Si bien es cierto que a priori en consulta el motivo más frecuente de dismetrías es la escoliosis de columna junto con la estática laboral o deportiva, no podemos descartar otras vías ya que solo algunas personas son conocedoras de dicha alteración causante de multitud de dolencias a nivel lumbar, menstrual, pie, tobillo, rodilla, cadera y compensatoriamente dorsal,cervical…

La vía tóxica de medicamentos, o consumo de tóxicos es también frecuente en estos casos es una forma de aviso de cuerpo pero podría ser necesario el uso de algún depurativo, drenador, pro y prebiótico cambio en la alimentación…que ayude a la eliminación

El factor estrés emocional es también una causa que se puede reflejar en nuestro psoas en estos casos el trabajo emocional, respiratorio y de aprendizaje de manejo de estrés y ansiedad serán de gran ayuda. En la consulta solo se da cuenta de que los factores emocionales le están pasando factura física y tiene que producir cambios.

En estos supuestos las correcciones osteopáticas dan su fruto insitu como se puede apreciar en las fotos, pero no siempre permanece el ajuste y se vuelve a producir.

El desgaste del talón del zapato desigual, la cinturilla y bajos del pantalón, asimetría de caderas, hombro caído son los elementos que sirven a la persona para descubrir este problema y al osteopata para estudiarlo e intentar poner en valor ejercicios, estiramientos y ajustes que lo normalicen.

Articulo de Rotura Fibrilar

ROTURAS FIBRILARES.

 

DEFINICIÓN:

Para ubicar este concepto es necesario definirlo en el contexto muscular esencialmente, es decir que se produce una rotura del haz de fibras de uno o varios músculos y esta rotura a su vez tiene diferentes grados según la dirección y zona que abarque dicha rotura. Puede conllevar rotura vascular y cursar con un hematoma que aflorará durante el proceso desde que se produce la rotura hasta su curación, la localización puede ser cualquier musculo y se puede producir en cualquier momento de esfuerzo o tensión muscular al contraerse en el ejercicio de su función, puede ser cinética o estática.

CAUSAS:

Podemos encontrar algún elemento común en las roturas de fibras y estas se pueden producir en cualquier ámbito, laboral, deportivo, cotidiano… en diferentes escenarios, perfiles morfológicos y físicos, el denominador común es la perdida de continuidad de la fibra muscular produciéndose desde una micro rotura, rotura parcial, hasta rotura total del perímetro muscular.

Cabe destacar actividades donde hay más incidencia como son los deportes de contacto, carrera, futbol, y entornos laborales con más propensión por el esfuerzo que se realiza durante su ejecución, pero todos podemos tener una rotura de fibra por esfuerzo o traumatismo.

Los valores a tener en cuenta son muy variados, pero la edad determina la calidad de la fibra, el entrenamiento, la rigidez, los niveles e elastina y colágeno, la calidad circulatoria, la hidratación, el tabaquismo, obesidad y un detalle muy importante es el   PH  (Potencial de hidrogeno), cuanto más alcalino sea más resistencia muscular y de fibra de nuestros tejidos hasta 7.0 o 7.1 que podría ser lo óptimo.  La facilidad en nuestro organismo para completar el ciclo de ATP, estos valores se mejoran o pueden ser mejorados con una dieta alcalina o alcalinizante, buenos hábitos de descanso y ejercicio.

Los estiramientos y hacer ejercicio moderado a diario son fundamentales para prevenir las roturas de fibra muscular y lesiones en general.

SINTOMAS:

Se pueden dividir en tres los tipos de rotura de fibras:

Rotura fibrilar o micro rotura:

Es quizás lo más frecuentemente visto, la persona describe un dolor lancinante agudo y repentino a modo de “pedrada”, que como resultado del cual hay impotencia funcional del musculo, ligero edema y extravasación capilar o pequeño hematoma que aflora progresivamente. Dolor a la palpación y empeora con el movimiento. Mejora con reposo.

Rotura Parcial:

Se considera el siguiente paso a la rotura de fibras, puede ser detectado por vía ecográfica y dimensionarlo así en mm o cm, en esta lesión  podemos encontrar hematoma y edema ya de manera sistemática, y a la palpación encontraremos la oquedad que produce la discontinuidad de la fibra en forma de V u otros tipos, dependiendo de la disposición de rotura,  podríamos encontrar anudados de fibra muscular retraída en cada extremo de la rotura incluso visualmente de podría apreciar descuelgue muscular. Dolor muy agudo imposibilidad funcional prácticamente total del musculo afectado, valoración quirúrgica.

Rotura total:

Separación total por la zona de rotura con la retracción y separación (como un muelle) de las partes separadas, descuelgue total del paquete muscular afectado, imposibilidad funcional total, reparación quirúrgica en la mayoría de casos.

TRATAMIENTOS:

El ámbito donde más lesiones existen, es en deportes aparentemente inofensivos, de sencillas reglas, de poca exigencia física como puede ser el pádel, al que acceden personas sin forma física alguna, sin estirar ni prepararse y pensando que es un deporte amable sin ningún peligro. Pues en nuestros días genera una gran gama de lesiones a personas que no tienen habito de hacer ejercicio de forma habitual.

En general un excelente estado de forma hace también que la musculatura esté sometida a un patrón de alta intensidad y rompen fibra, es el caso de futbolistas y deportistas de élite.

Las roturas más habituales suelen ser de soleo, gemelo, bíceps femoral, semitendinoso o semimembranoso (isquiotibiales), y cualquiera de las cabezas del cuádriceps, así como aductores o pectíneo en las piernas.

Y bíceps, tríceps e  inserción pectoral en la zona superior, pero como hemos apuntado anteriormente cualquier musculo podría romperse si se dan las condiciones necesarias.

Parece que hemos visto que tanto por exceso como de falta de tono muscular podemos tener roturas de fibra y muscular, por lo que deducimos que en el equilibrio esta la prevención y la garantía de no lesionarse.

En la mayoría de casos son rotura fibrilar para la que el reposo, frio y analgesia en los primeros 3 a 5 días es obligado, el vendaje compresivo con intención de acercar la fibra y unir, colabora en el esfuerzo que hace la regeneración celular de las fibrillas musculares, es necesario, y en la fase de resolución, hidroterapia de contraste se muestra efectiva también, son frecuentes los envoltorios con arcilla y aceites esenciales para regenerar el tejido utilizando papel osmótico unas horas.

En la rotura parcial ya encontramos necesidad de diagnóstico médico que dimensione la lesión, como medidas sistemáticamente vendaje compresivo, hielo y reposo de no menos de 10 días hasta ver como evoluciona en la fase de resolución podrían estar indicados los masajes y tratamientos de recuperación, pero hasta entonces el masaje está contraindicado.

En el caso de la rotura total hace obligada la intervención quirúrgica y rehabilitación con fisioterapia, de varias semanas.

Los deportistas de elite están trabajando en la Diatermia:

Tecarterapia: Radiofrecuencia de 448 KHz (kiloherzios). Es una tecnología patentada. El nombre de TECAR viene precisamente de Transferencia Eléctrica Capacitiva y Resistiva (T.E.C.A.R.). También es conocido como Diatermia o Hipertermia.

Las corrientes de desplazamiento producen tres efectos distintos:

1.- Incremento de la microcirculación

2.- Vasodilatación

3.- Incremento de la temperatura interna

Los tratamientos donde las terapias manuales y alternativas tienen cabida es sobre todo en la prevención, incidiendo en la dieta, calentamiento, estiramientos, vida saludable, control de peso… fitoterapia, kinesiología, homeopatía y acupuntura como coadyuvante en la fase de estado y de resolución.

Emilio Vega gil.

Articulo Sacrocraneal

TERAPIA SACROCRANEAL

 

TERMINOLOGÍA:

SACRO-CRANEAL o CRANEO-SACRAL  las dos son terminologías utilizadas y ambas son válidas.

Este sistema manipulativo está en la actualidad contemplado dentro de la formación en osteopatía pudiendo ser estudiado como terapia única por sus contenidos tanto explorativos como reguladores de multitud de funciones corporales, orgánicas y del sistema nervioso.

Es una unidad autónoma  sin la cual la vida es incompatible.

DATOS FISIOLOGICOS

Tiene su razón de ser en la circulación del líquido cefalorraquídeo contenido entre el cráneo, y columna vertebral completa (entre la aracnoides y la piamadre), que junto con la duramadre conforman las tres capas de la meninge.

Tiene funciones como el recubrimiento de protección, proporciona fluidez a la totalidad del sistema nervioso, regulación de presión intracraneal y transporte de nutrientes. Hay funciones todavía hoy desconocidas.

Es un líquido transparente y el sistema puede contener 125 y 150 ml a temperatura y presión estables, pero es auto-regenerable y el sistema genera 500 ml diarios de este “oro líquido” lo que significa que es renovado 4 veces al día en su totalidad.

Su circulación trascurre por el circuito desde el envoltorio de la masa cerebral y el cráneo  hasta la terminación sacra, a razón de entre 6 y 14 pulsaciones por minuto. Este dato está por determinar con exactitud  y tiene variaciones circunstanciales adaptativas, de volumen, morfología, edad, sexo, genotipo…

TÉCNICA Y ORIGEN

Es una técnica donde la sensibilidad y sutileza del terapeuta imperan en la correcta ejecución, para equilibrar este complejo sistema de líquido contenido en todo el perímetro del Sistema Cerebro-Medular.

La cuna de esta terapia la encontramos en EE.UU y su descubridor William Sutherland (1873-1954) que basa todos sus estudios,  tras consagrarse como osteópata por el propio Still (1898-1900), en  las “suturas” óseas craneales, haciendo una llamada a que la “fuerza vital interna es capaz de modificar parámetros de estas suturas con pequeñas ayudas, antes de aplicar una fuerza ciega desde el exterior”.

Consiste por tanto en sutiles “pases” reguladores del flujo de dicho líquido por sus canales naturales restableciéndolo de posibles  estenosis, obstáculos, en definitiva alteraciones en su libre circulación que producirían alteraciones en el plano físico, emocional, de desarrollo, funcional de todos los aparatos desde endocrino, circulatorio, digestivo… y por supuesto todo el sistema nervioso.

Estas alteraciones son en su mayoría reconducibles y vienen de traumatismos, tensiones, cirugías de columna, algunas enfermedades… Y se mantiene que una vez se ayuda a este restablecimiento circulatorio bloqueado, el organismo se torna auto-regenerable y auto-curable que es su estado natural.

INDICACIONES

Para ello, un masaje suave sobre las piezas craneales o a otro nivel que lo conforman obran modificaciones micrométricas capaces de tornar este flujo a unos parámetros más compatibles con la salud y bienestar.

Son los bebes al estar estas suturas en proceso de crecimiento y cierre, los que con más facilidad se les puede practicar esta terapia con excepcionales resultados. Pero no dejan de asistir a las consultas personas adultas con problemas de ansiedad por estrés, problemas físicos, articulares, procesos degenerativos…que se pueden aplicar con éxito en sus dolencias autorregulando así su salud.

Emilio  Vega Gil

Articulo de Gonalgia dolor de rodilla

Dolor de rodilla o gonalgia

Articulación de la rodilla.

Elementos que forman la rodilla:

PARTES OSEAS: La rodilla está formada por la parte distal del fémur, la parte proximal de la tibia y la rótula o patela. La Rotula se articula con la cara anterior de la epífisis distal del fémur. Su función es corregir el vector fuerza del cuádriceps, el cual tiene un componente de oblicuidad.

CARTILAGO ARTICULAR: Reviste las superficies articulares, facilitando el deslizamiento de las partes óseas entre sí.

 CAPSULA ARTICULAR: Envuelve toda la articulación dándole estabilidad.

MEMBRANA SINOVIAL: Alberga en su interior y produce el líquido sinovial, que lubrica la articulación.

LIGAMENTO LATERAL INTERNO: Discurre desde la cara interna de la epífisis distal del fémur a la cara interna de la epífisis proximal de la tibia. Limita el desplazamiento medial de la rodilla. Se encuentra unido al menisco interno.

LIGAMENTO LATERAL EXTERNO: Desde la cara externa de la epífisis distal del fémur a la cara externa de la cabeza del peroné. Limita el desplazamiento externo de la rodilla.

LIGAMENTOS CRUZADOS: Son dos: ligamento cruzado anterior y ligamento cruzado posterior. Son intraarticulares y su función es evitar los desplazamientos anteriores y posteriores de la tibia respecto al fémur.

MENISCOS: Existen dos: interno (en forma de C) y externo (en forma de 0). Sobre ellos descansan los cóndilos femorales. Sirven de amortiguación de impactos en la articulación y para conseguir una buena congruencia articular entre tibia y fémur. El menisco interno unido al ligamento lateral interno.

MUSCULOS: Están dispuestos mayormente longitudinalmente desde zona proximal a distal y cubren 360º del perímetro del fémur, (articulación coxofemoral), y  tibia-peroné (articulación del tobillo) por lo que la articulación de la rodilla es el destino de  inserción, paso o cruce de cantidad de estructuras tendinosas y musculares.

-Fémur:

El sartorius cruza de la cara externa de la cadera a la interna de la rodilla.

Cara anterior del fémur: Cuádriceps, (vastos interno y externo, recto anterior).

Cara Posterior del fémur: Isquiotibiales, (bíceps femoral, semitendinoso y

semimembranoso).

Lateral externo: Fascia lata.

Lateral interno: aductores y abductores.

-Tibia:

Cara anterior: tibial anterior, rotula e inserciones rotulianas.

Cara posterior: Gemelos, sóleo, peroneos.

Hay anatomía de más detalle, pero quiero hacer ver que el motivo causal de “dolor de rodilla” puede llevar detrás infinidad de estructuras capaces de generar dolor, por si mismas o encadenado a otras, por ser la articulación una zona de paso, inserción o…por lo que en no pocos casos se va a denominar dolor “idiopático” (de forma aguda y procedencia dudosa).

Funcionalidad y biomecánica de la rodilla.

El abanico de movimiento que puede registrar una rodilla sana, que es su estado natural, va desde la flexo-extensión, rotación interna y externa sobre su eje, y otros movimientos menos deliberados que son más dependientes de la elasticidad tendinosa y ligamentaria, serían los que permiten los ligamentos laterales y cruzados que tienen que ver con la estabilidad articular pero que en un escenario biomecánico de movimiento entran claramente en juego.

Esto nos da libertad de movimientos para caminar, correr, saltar, agachar, levantar… todos ellos verbos de habilidad innata donde la rodilla forma parte de un conjunto biomecánico que lo hace posible y que en caso de estar lesionada o dolorida los impide, total o parcialmente, limitando recorridos, grados o  dolor.

Causas del dolor de rodilla.

La incidencia que el dolor de rodilla tiene en nuestra vida cotidiana hace que no podamos asistir a nuestro colegio, trabajo, actividad al aire libre, deporte…por lo que conviene por una parte tratar de que la convalecencia sea lo más breve posible y para que esto suceda dependemos de un buen DIAGNOSTICO.

Como hemos expuesto, es una zona donde discernir cual es el auténtico elemento causal del dolor puede ser complicado, por eso el diagnóstico médico va a marcar la línea del tratamiento a seguir, que va desde: rehabilitación, analgesia, tratamientos reconstituyentes: (de fluido, de cartílago, colágeno, ácido hialurónico, o calidad ósea), regeneradores de tejidos con células madre, antiinflamatorios, quirúrgico-reparador quirúrgico-exploratorio (artroscopia) o incluso prótesis en casos extremos.

Se puede hacer necesario para diagnosticar que el médico decida que prueba recomienda, dependiendo de la gravedad, tiene en cuenta el índice de dolor,  grado de imposibilidad funcional… los pasos a seguir y su orden: la exploración clínica, o pruebas diagnósticas como RX, ECO, RMN, pruebas analíticas en busca de factores reumatológicos como IgM contra IgG, e incluso pruebas de genética.

Crónicos:

Artrosis, procesos degenerativos, enfermedades degenerativas del cartílago, el tendón o el hueso, desgastes prematuros…

Meniscopatía degenerativa, roturas de ligamentos, condromalacia rotuliana, quiste de Baker, acumulación de líquido sinovial, trastornos metabólicos como gota (hiperucemia), artritis…

Agudos

Sobrecarga muscular, tendinosa, articular o ligamentaria, por obesidad, por sobreesfuerzos o accidentes del deporte o laborales, traumatismos, contusiones, distensiones, tendinitis…

Tratamiento y Diagnóstico Médico.

Los tratamientos médicos van desde los antinflamatorios y analgésicos de gama baja o media (AINES) a otros más potentes, incluso infiltraciones con cortico-esteroides hasta las artroscopias explorativas y cirugías mayores. Todos ellos acompañados de procesos de rehabilitación con fisioterapia.

Propuesta desde la Naturopatía

Desde éste nuestro espacio, debemos promover, y es nuestra responsabilidad,  procurar el restablecimiento por la vía menos invasiva posible. El primer aspecto es el de los cuidados dietéticos, buenos hábitos alimenticios ricos en nutrientes vitaminas y minerales necesarios para la prevención de desgastes prematuros. El sobrepeso es un causante directo sobre el dolor de rodillas, el sedentarismo también lo es, el ejercicio moderado acorde a cada edad es fundamental para unas articulaciones flexibles y sanas.

Los masajes de descarga muscular son muy apropiados para aquellos casos donde el problema provenga de sobrecarga muscular que presenta falta de tono, flacidez y fatiga, aquí el masaje revitaliza las piernas descarga la musculatura y mejora el retorno venoso sobre todo a nivel de huecos poplíteos aportando descanso a la articulación de la rodilla.

La figura del osteópata podría jugar un importante papel sobre todo en desajustes de la articulación, rotula o radiculopatía que proviene de la zona lumbar  por desajuste vertebral lumbar y que tiene como reflejo el dolor de rodilla o gonalgia, muy a tener en cuenta.

Los envoltorios, emplastos y cataplasmas de arcilla son muy apropiados y efectivos para los procesos inflamatorios y edematosos que mezclado con planta polvo, extractos o aceites esenciales de tomillo, árnica, consuelda, lavándula, espliego, romero, manzanilla, menta clavo, canela… si son estados moderados de ardor, dolor e inflamación.

El mismo frío es terapéutico y un buen preventivo antiinflamatorio tras actividad deportiva incluso hidroterapia de contraste en casos.

La suplementación de fitoterapia, ortomolecular, homeopatía, oligoelementos, homeopatía, dan unos excelentes resultados con una base de correcta alimentación y ejercicio moderado, algunos ejemplos:

Harpagofito, ulmaria, sauce, ortiga, oligoelementos polimucosacaridos, condroitina, glucosamina, silicio, hialurónico, colágeno, vitaminas, sales de schussler (Calcium Fluoratum, Kalium sulfuricum, y Magnesium phosphoricum)…

“Nunca olvides que el destino del cuerpo es el de proporcionarnos movilidad”

Emilio Vega Gil.

Articulo de Osteopatía pediátrica

OSTEOPATÍA PEDIÁTRICA

 

Qué es?. Cabe destacar en honor a la profesionalidad del sector que hay osteópatas pediátricos, es decir que su formación está especializada en problemas de salud propios del recién nacido y hasta la adolescencia, donde ya la osteopatía general tiene cabida para solución de muy diversas dolencias del aparato locomotor, visceral o craneoscra si se tiene esa formación.

El motivo es que en una estructura de adulto el sistema óseo, conjuntivo, miofascial visceral… está instalado en un ritmo de trabajo continuo sobre una estructura madura, eficiente, funcionalmente perfecta, que puede tener alteraciones que desemboquen en patología, dolores, desajustes… y el osteópata cumple con su intervención ese restablecimiento hacia la salud.

En el caso pediátrico nos encontramos con un organismo inmaduro, con miles de tejidos en crecimiento, musculares, hormonal, óseos, sangre, nervios, órganos….y la intervención está basada en la observación exhaustiva para detectar levísimas disfunciones locomotrices o abundando mas allá, en trastornos digestivos, neurológicos, desajustes craneales, insomnio, desviaciones de columna, leves congestiones miofasciales que restan confort a la postura…produciendo lloro, excitabilidad, irritabilidad, desconsuelo en el bebe.

El profesional será más propio que sea el personal especializado en fisioterapia pediátrica esté también formado en osteopatía pediátrica, este personal está cercano al bebe y es quien detecta antes junto con la figura del médico pediatra aquellas patologías que pueden ser abordadas con estas técnicas. Si bien es cierto que esta terapia no la contempla nuestro sistema de salud nacional y  se recurre a ellas por la vía privada.

En que se basa?

En esencia son una gama de intervenciones manuales y manipulativas, sobre columna, cráneo, pelvis, en los casos de pediatría muy sutiles, con afectación osteoarticular y de tejido conjuntivo más bien orientadas a producir la reactividad del organismo hacia procesos de restablecimiento de la salud propios del organismo, innato en los seres vivos. Se puede decir que el osteópata impronta una información a través de sus pases, que el organismo entiende como válidas reteniendo esa información y manteniendo un patrón de auto curación, auto regeneración, auto sostenible, estos tres valores son esenciales en los procesos curativos de cualquier enfermedad, y en su alteración se inicia la enfermedad también de una forma muy sutil.

En que nos puede ayudar?

Aunque sería recomendable utilizar esta rama de la osteopatía a nivel preventivo y como un protocolo más indicado por el pediatra dentro del calendario pediátrico, en la actualidad se usa solo en patología y casos donde no se encuentra solución por el médico pediatra siendo la madre (familia)quien tome la iniciativa de recurrir a la osteopatía.

Los casos más recurrentes son aquellos relacionados con deformidades o asimetrías craneales (Geocefaleas), o cierre prematuro en suturas craneales (Craneosinostosis) que degeneran a posteriores patologías como problemas auditivos, visuales, nasosinusales…, clic de cadera, alteraciones en la cintura pélvica o escapular, trastornos digestivos como cólico de lactante, estreñimiento, reflujo gastroesofágico, trastornos posturales varios, dificultad respiratoria moderada, o trastornos bronco respiratorios, partos con fórceps, perdida del estímulo de la succión.

Pero sin terminología patológica es un tónico, estimulante, activador del vitalismo con el que venimos al mundo, conservador y restablecedor de procesos naturales necesarios para el mantenimiento optimo de la salud, que junto con la higiene, el descanso, la alimentación equilibrada y movilidad activa y pasiva (psicomotricidad) configuraran un ser bello integro y rebosante de energía.

Historia

La osteopatía tenemos que ubicarla en los albores del siglo XX, considerada medicina alternativa en España y no reconocida por el sistema de salud como actividad sanitaria,  desarrollada por Andrew Taylor Still con toda la base teórico práctica que hoy conocemos aunque ha sido ampliamente mejorada por expertos y clínicos que han ido fundamentando sus resultados hasta nuestros días.

Emilio Vega Gil.

Articulo de Vertigos

ARTICULO VERTIGOS Y OSTEOPATIA

 

VERTIGO O MAREO

En la definición de vértigo se barajan varios contextos que determinan  si  hacen alusión a una patología médica aguda o crónica.

Es Una percepción sensorial de mareo incontrolado, inestabilidad ante la altura, cinetosis (mareo en los viajes), baro-traumatismos, o a un estado alterado de los sentidos donde los objetos giran a tu alrededor, se podrían producir por varios motivos.

En todos los supuestos de vértigo hay grados de afectación, el individuo tiene una sensación modificada de que el entrono o el propio individuo gira sin encontrar  limite en el giro de movilidad, de caída al vacío, imposibilidad de fijar un objeto con la mirada, estabilizar la mirada…

El mareo se puede encontrar atenuado, con episodios pasajeros de inestabilidad al cambio de postura de horizontal a vertical, y como hemos comentado episodios agudos de mareo que se restablecen autónomamente, lipotimias, golpes de calor, Hipertensión o hipotensión…

De esta exposición viene la diferenciación entre vértigo (que incluso tumbado y agarrado cree que se cae al vacío inevitablemente y todo gira en su entorno), y mareo que podría ser un episodio momentáneo, pasajero pero igualmente denota alteración de la salud.

Todo este proceso concomitantemente cursa con posibles vómitos, acufenos, y estado general alterado que produce miedo a salir a espacios abiertos, ansiedad por anticipación, y desconfianza y desconcierto ante el descontrol que produce este estado.

CAUSAS

  • En su afectación más amplia es aquel donde el sistema vestíbulo-coclear regido por el VIII par craneal y alojado en el oído interno sufre alteraciones y descoordinaciones en el fluido que equilibra nuestro físico produciendo el temido vértigo. Este es en esencia el auténtico VERTIGO por definición.
  • Existen otras causas como pueden ser la neurológica-auditiva donde destaca el llamado Síndrome de Meniere. Y otros muchos casos de problemas asociados al sistema auditivo puede cursar con acufenos, hipoacusia inflamaciones del laberinto…. Existiendo también el llamado vértigo central producido por una posible lesión cerebelosa.
  • Encontramos episodios de vértigo producidos por isquemia en los canales de riego cerebral normalmente en tercera edad, pero no necesariamente.
  • Se observan casos de vértigos producidos por alteraciones en la estática de la columna cervical con o sin traumatismo en casos de rectificación o hiperlordosis, así como rotaciones sobre el eje vertebral cervical.
  • Y una vía que también podría asociarse a vértigos es la digestiva, en particular alteraciones en la biomecánica del funcionamiento del conjunto hígado- vesícula biliar, litiasis, obstrucciones… Esta vía ya se describe en los tratados de medicina tradicional china, y acupuntura y aunque se muestra efectivo a nivel de tratamiento de estos meridianos, en la ciencia médica alopática no está demostrada la relación digestivo-vertiginosa.

TRATAMIENTOS.

ALOPÁTICO:

Cuando se asiste a una consulta médica y el médico determina que la etiología del vértigo es incompatible con la estabilidad vertical del individuo prescribe medicamentos con betahistina y antivomitivos básicamente junto con algún otro que actúa sobre es Sist. Nervioso Periférico, e incluso vasodilatadores periféricos

En casos, si el médico conoce la maniobra se practica una reeducación vestibular con movimiento pasivo brusco de vertical a horizontal sobre la camilla recomendando movimientos selectivos y activos para hacer en casa, no exponerse a movimientos bruscos, no fijar demasiado la mirada (tipo lectura), y en algunos casos no exponerse a la luz, (foto sensibilidad ocular, luz brillante).

 

 

 

TERAPIAS ALTERNATIVAS:

Osteopatía

Las terapias manipulativas se muestran netamente efectivas en casos donde el problema provenga de cambios o alteraciones en la estática de la columna cervical, bien por traumatismos, rectificación donde se modifique el confort articular, o por contracturas musculares severas que producen pinzamientos y riego dificultoso por la congestión producida en la región cervical y de trapecio en su parte aérea principalmente.

Las maniobras cervicales deben realizarse con sumo cuidado verificando la orientación del desvió, rotación, o desajuste vertebral, y actuando selectivamente.

El masaje siempre es bien recibido para calentar, palpar, y preparar zonas y articulaciones que se vayan a manipular.

Terapia cráneo-sacral (osteopatía)

Partiendo de la base de que la Osteopatía y masaje por norma general mejoran este estado de inestabilidad, con la terapia sacro-craneal si el terapeuta es capaz de restablecer el ciclo de la endolinfa en su circuito del oído causante del desequilibrio mejoraría radicalmente el proceso de vértigo de una manera sutil, blanda y sin otro perjuicio para la salud. En casos de vértigo y actuando sobre las suturas craneales y la circulación cefalorraquídea si este es el motivo del vértigo también es una solución que mejora notablemente el problema.

 

 

OTRAS TERAPIAS:

Homeopatía

Son muchos los medicamentos que en homeopatía existen asociados a mareos de mayor o menor afectación o vértigos más profusos e insidiosos.

Mareos

Coculus indicus es medicamento para mareo en los viajes

Bryonia mareos que empeoran por movimiento sean cambios posturales o de la estática.

China por mareos asociados a procesos anémicos

Vértigos

Tabacum mareo o vértigo asociado a palidez sudor frio hipersalivación que mejora por aire fresco y ojos cerrados.

Chenopodium por vértigos asociados a síndrome de Meniere.

Conium maculatum para vértigos con giros incesantes que mejoran con la quietud y oscuridad

Estos son los más habituales y efectivos pero con homeopatía se puede ser más selectivo si la persona  y el homeópata describen con más detalle la patogenesia.

Así se puede prescribir:

Nux vómica para mareos en proceso de resaca tras bebidas alcohólicas, intoxicación cefaleas.

Argentum nitricum mareros o vértigos en procesos ansiosos, fobias…esfera mental.

Lachesis mareos por claustrofobia.

Moschus mareo sujeto a hiperexcitabilidad, proceso neurovegetativo, excitación sexual a tope, crisis histérica.

Phosposricum acidum mareo sujeto a choque afectivo grave

Actea racemosa junto con árnica mareos o vértigos con traumatismo o lesión cervical, rectificación…

Baryta carbónica en HTA, arterosclerosis, pre-alzaimer.

En el mundo de las alternativas existen cantidad de terapias que pueden mejorar esta patología como son:

Fitoterapia complementaria con plantas medicinales como el ginkgo biloba…

Acupuntura muy efectiva en algunas de las etiologías expuestas o complementando a otra terapia a través de la regulación de meridianos con el Qi estancado y Viento.

Biomagnetismo, colocación de imanes en pares biomagnéticos tras un testaje de Kinesiología para determinar el par afectado y restablecer el equilibrio.

Gimnasia correctiva y moderada, de reeducación vestibulococlear y la dieta alcalina, en problemas de vértigos por procesos artrósicos con rigidez osteo-muscular, debería ser complementaria a todas las anteriormente mencionadas.

Emilio Vega Gil

 

Articulo de Masaje Relajante

MASAJE RELAJANTE

 

 

¿Qué es?

Mi opinión personal, es que parece que hay un atendencia en especializar y reducir para comprender, así en todas las profesiones, especializan en sobremanera las labores del ejercicio una parte de la profesión, (tipo cadena) casi cualesquiera que esta sea, hasta el punto de caer en el ridículo por lo reducido de la actividad, y con esto se cae en la desprofesionalización ya que ese trabajador no conoce el resto del proceso tan solo un parte de él, todos los oficios están llenos de ejemplos.

El masaje no se escapa a esta tendencia de especializarse en alguna rama (nombre) del masaje así podemos encontrar: masaje relajante, metamórfico, quiromasaje, tailandés, oriental, chino, neurosensitivo, terapéutico, deportivo, descontracturante, linfático…

No es todo masaje? Si, lo es, las variaciones entre ellos las encontramos en el ambiente, en los productos a utilizar, en el ritmo del masaje, el tipo de material utilizado, en la intensidad de los pases… y víctimas de este desmembramiento laboral, en la formación recibida.

Una vez aclarada esta apreciación personal determinamos que un masaje es relajante cuando el objeto de su práctica sobre alguna persona es el de facilitar la relajación física y mental a través del suave masaje recibido.

¿En que se basa?

En este tipo de masaje son muy importantes los factores de acompañamiento que aderezan la sesión, que haya una temperatura muy agradable tirando calorcito, la aromaterapia y los aceites esenciales juegan un papel importante para alimentar la mente con aromas tipo madera, floral, canela, espliego…si previamente nos comunica sus preferencias mucho mejor pues prepararemos un aceite personalizado, la cromoterapia puede ayudarnos a trabajar con los estados de ánimo, y también podría encajar dentro de la sesión. Los aspectos técnicos del masaje son en primer lugar aligerar al máximo de ropa al receptor, tanto como sea posible, los pases han de ser por una parte locales para zonas estratégicas, planta del pie, cervical, craneal y  facial básicamente, y en el cuerpo practicar pases muy largos de tobillo a glúteos y de glúteo a todo un lateral de la columna en una segunda pasada, para finalizar por todo el brazo saliendo por la palma de la mano. La originalidad la manda el masajista, pero resaltar que es un masaje para los sentidos por lo que los pases han de ser largos de intensidad media baja, ritmo lento, sesiones de 1 hora o más y frecuencia alterna de zonas anatómicas. Todos ofrecemos sin pudor la espalda por lo que es la zona posterior es nuestra llave a la relajación, y por  el contrario el abdomen y pecho nos genera más  desconfianza.

 

¿En que nos puede ayudar?

En esencia es un masaje para descargar la mente y el cuerpo de las tensiones cotidianas, laborales, sociales… el estrés es el causante de esta acumulación de tensión mental que podría desembocar en la fase lesional, (somatizar) es decir en la contractura o dolencias ya asentadas nítidamente en el plano físico que requerirían otro tipo de masaje.

Origen e Historia

El masaje como tal antes de desvirtuarlo nosotros con nuestras especializaciones viene de periodo anterior a Hipócrates casi 500 Años AC, es verdad que posiblemente los Chinos, Egipcios, Griegos, y romanos fueran los que más uso dieran a este bien de la humanidad, siendo estos últimos, los romanos, quienes finalmente desprestigiaron con su uso de corte lascivo, asociado al vicio, perversión, culto a la carne y la corrupción de los dirigentes, y esto supuso un parón y su persecución  hasta casi nuestros días donde se revitalizó sobre el siglo XIX con la influencia sobre todo sueca. Hasta entonces se ocultó en las manos del pueblo, curanderos, sanadores, pastores hasta el Renacimiento y el gusto por lo clásico, que sobre el XIX se afianza en la sociedad occidental como hoy lo conocemos.

Emilio Vega Gil.

 

CHI KUNG QI GONG TÉCNICA QIGONG MEDICINA TRADICIONAL CHINA EJERCICIOS SALUD CENTRO ESPECIALIZADO EN MADRID RELAJACIÓN

Qi Gong significa mover la energía. Chi Kung.

La tradición oriental le da gran importancia, porque a través del movimiento del cuerpo, acompañado de respiracion, ritmo, concentración, logramos equilibrio, sentirnos centrados, Fuertes, sanos, con vitalidad.

Se puede hacer de muchas maneras:

1) A través de ideogramas, letras chinas que al dibujarlas con un orden , tanto en papel como en el espacio, podemos experimentar profundos cambios, otros niveles de conciencia.

2) A través  de sentir nuestra propia energía y moverla libremente como lo sintamos.

El corazón representa al Emperador, que es el máximo de yang y el Centro del equilibrio de todo el organismo y también implica la estabilidad del Espíritu.

Si estoy nerviosa el corazón se acelera, si estoy triste se enlentece.

El Emperador es ese ser iluminado del cielo y asistido permanentemente por este. No obedece a sus propios deseos sino que está al servicio del cielo para conseguir la felicidad de su pueblo.

Máximo objetivo es que el cielo se refleje en la tierra; como es arriba es abajo.

Que mis pensamientos, palabras y acciones sean acordes con el cielo..

Esto es lo que pedimos cuando hacemos el ideograma del Emperador: todas nuestras energías están alineadas al servicio del cielo. Ya no hay mas cansancio, está presente la alegría dando calor a todo nuestro organismo.

El qigong o chi kung en chino, pinyin qìgōng alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico. El qigong se practica generalmente con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, pero también en algunos casos, especialmente en China, se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos. Según las tradiciones budista y taoísta, de donde procede en gran parte, es un método para alcanzar la iluminación o budeidad.

El carácter chino qi significa ‘flujo vital de energía’’ y tiene un significado similar al del pneuma de la Grecia antigua, el prana de los hinduistas y que en Japón se denomina ki; kung significa ‘trabajo’ o ‘técnica’. El qigong, por tanto, se puede traducir como ‘el trabajo de la energía vital’ o el arte de hacer circular la energía vital de la manera más adecuada a la finalidad con la que se practica.

Existen muchos sistemas diferentes de qigong. El qigong puede practicarse con el cuerpo quieto o en movimiento e involucrar patrones prefijados o no (qigong espontáneo). Varias formas de qigong tradicional, en China, están relacionadas con la salud, las corrientes espirituales de China (taoísmo, budismo y confucianismo) y las artes marciales.

El qigong practicado con finalidad higiénica o terapéutica se basa en los principios de la medicina china tradicional. El qigong practicado con fines espirituales está relacionado con los principios de la alquimia y varía en función de la corriente y el centro espiritual del que procede.[cita requerida] Muchos estilos de qigong relacionados con las artes marciales de China están vinculados a los centros y corrientes espirituales en las que se desarrollaron.

Las reacciones que suscita la práctica del qigong varían de forma destacable. La mayoría de médicos occidentales y algunos profesionales de la medicina china tradicional, así como el gobierno de China, ven el qigong como un conjunto de ejercicios de respiración y movimiento, con algún posible beneficio para la salud debido a la práctica de ejercicio físico y a la educación de la respiración. Hay diversos estudios médicos que avalan algunos beneficios atribuidos a la práctica del qigong. Otros ven el qigong en unos términos más metafísicos y proclaman que la respiración y los ejercicios de movimiento pueden influir las fuerzas del universo. Este aspecto de la práctica del qigong se considera una creencia.

Las tres regulaciones San Tiao

La práctica del qigong propone tres procesos de armonización o regulación mutua (San Tiao) en el que los unos interaccionan con los otros buscando una armonía entre los tres como si se tratase de la interpretación de una canción en la que interviniesen tres instrumentos. Estos procesos son: regular el cuerpo, regular la mente (corazón) y regular la respiración para regular los Tres Tesoros (San Bao): regular la esencia (Jing), regular el aliento (Qi), y regular el espíritu (Shen).

1. Regular el cuerpo (Tiao Shen)

(Cuando) la forma (postura corporal) no es correcta, el Chi no es constante. (Cuando) el Chi no es constante, el Yi (mente) no tiene paz. (Cuando) el Yi no tiene paz, entonces el Chi sufre un desorden

La relajación

Solo cuando se esté relajado estarán abiertos todos los canales de Chi.

Etapas de la relajación:

Relajar la mente

Relajar la respiración

Relajar el cuerpo

La raíz

En toda práctica qigong es importante estar bien apoyado. Estar apoyado significa estar equilibrado y en firme contacto con el suelo. El apoyo requiere de raíz, centro y equilibrio.

Para enraizar el cuerpo se debe imitar a los árboles y echar raíces invisibles bajo los pies. La raíz debe ser tan ancha como profunda. El Yi debe crecer primero, porque es el Yi el que dirige al Chi. El Yi debe ser capaz de dirigir el Chi hasta los pies y comunicarse con la tierra. Sólo si el Yi puede comunicarse con la tierra, podrá crecer el Chi por debajo de los pies y entrar en ella para crear la raíz. La cavidad del Pozo burbujeante es la puerta que permite a Chi comunicarse con la tierra.

Después de haber desarrollado la raíz, se debe aprender a conservar la concentración. Una concentración estable hará que el Chi se desarrolle de forma similar y uniforme.

Desarrollar la raíz no se refiere únicamente al cuerpo, sino también a la posición o al movimiento. La raíz de cualquier forma o movimiento se encuentra en su propósito o principio.

2. Regular la respiración (Tiao Xi)

Regular la respiración significa regular la acción de respirar hasta que ésta sea relajada, constante y sosegada.

Existen ocho palabras clave en la respiración que todo practicante de qigong debe tener en cuenta durante sus prácticas:

1. Sosegada (Jing)

2. Suave (Xi)

3. Profunda (Shen)

4. Larga (Chang)

5. Continua (You)

6. Uniforme (Yun)

7. Lenta (Huan)

8. Delicada (Mian)

3. Regular la mente/corazón (emocional) (Tiao Xin)

Confucio dijo: «Primero debes estar tranquilo; luego, tu mente podrá estar serena. Una vez que tu mente esté serena, estarás en paz. Sólo cuando estés en paz, serás capaz de pensar y progresar finalmente».

Prestamos servicio a clientes de Móstoles, Alcorcón, Arroyomolinos, Parque Coimbra, Villaviciosa de odón, getafe, Leganés, Pozuelo de alarcón, Majadahonda, Las Rozas, Boadilla del Monte, Madrid Capital, Parla, Majadahonda, Pinto, Valdemoro

https://youtu.be/Gwu8rkUowYU

 

Terapia con Peróxido de Hidrógeno Agua Oxigenada

Peróxido de Hidrógeno.

¿Qué es?  ¿Para qué sirve?  ¿En que nos puede ayudar? Historia. Bibliografía

¿Que es?

Es de todos conocida el Agua oxigenada, (H2O2 o también llamada Peróxido de Hidrógeno), se diferencia del agua normal por la presencia de un átomo más de Oxigeno, y su utilidad en el campo sanitario como potente bactericida útil en la desinfección de heridas, diluido entre 3 y 6 %,  aunque esta utilidad ha ido progresivamente cayendo en desuso en favor de la solución de povidona yodada o la clorhexidina, dejando al agua oxigenada prácticamente sin utilidad en el campo de la sanidad pública sobre todo.

Su fórmula nos indica que son dos partes de hidrogeno y dos partes de oxígeno, y el abanico de utilidades de cuenta por centenares desde el pasado a la actualidad en campos muy diferentes.

¿Para qué sirve?

Las utilidades que tradicionalmente se le han atribuido al agua oxigenada pertenecen a diferentes industrias, médico-farmacológica, alimentaria, química y al saber popular, por lo que desde aquí hacemos una llamada a la responsabilidad de su uso bajo supervisión o recomendación facultativa y no poner en riesgo la salud con pruebas sin fundamentación.

Utilidades prácticas:

Como desinfectante de heridas y antiséptico cutáneo en pieles pustulosas, acneicas o grasas en exceso, aplicación a nivel local en tratamientos estéticos.

Como antimicótico en casos de micosis (hongos) en pies y uñas utilizando cataplasmas de Agua Oxigenada rebajada o baños sumergiendo la zona afectada en dicha solución.

En gargarismos para dolor de garganta, a partes iguales de agua y agua oxigenada (uso interno), gargarismo y expulsar nunca tragar.

Decolorante de pelo, muy efectivo y rápido de aplicación en algunos productos de peluquería en la medida adecuada.

Como agente blanqueador en industria textil, y a nivel doméstico también es utilizado.

Como agente blanqueador dental en tratamientos odontológicos y enjuagues bucales para desinfección de encías.

Como agente altamente oxidativo y reactivo químico.

Industria papelera y textil utilidades sobre todo por sus propiedades blanqueadoras, en la industria del papel, el algodón y otras fibras principalmente.

La industria farmacéutica le da también diversas utilidades en la fabricación de medicamentos y como reactivo en formulación de fármacos, investigación…

En la era aeroespacial utilidad en alta concentración como combustible de cohetes.

En industria de droguería, o química en limpieza y desinfección de todo tipo de artículos, y superficies.

Industria alimentaria para blanquear carnes de pollo, quesos, huesos…

La bondad de este producto no pasa inadvertida para nadie,  se han hecho grandes esfuerzos en su investigación durante años en todos los campos anteriormente descritos, en los que se ha mostrado eficaz y económico.

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¿En qué nos puede ayudar?

Salvando lo ya expuesto, al oxígeno en cualquiera de sus formas y  al peróxido de hidrógeno se le atribuyen además una línea terapéutica basada en experimentación de terapia oxigenante, observando que el oxígeno es una fuente de salud y en cada campo que va siendo explorado a nivel científico termina teniendo aplicaciones para inmunizar o revertir procesos de enfermedad general inmunitaria o inmunidad preventiva en organismos sanos, así, las terapias oxigenantes el O3, Ozono, tiene múltiples aplicaciones en el campo de la medicina, en lesiones discales de columna, artritis de pequeñas articulaciones, a nivel de infusión sanguínea…y las evidencias científicas del H2O2 lo que aseveran irrefutablemente es que la proliferación vírica, bacteriana o infecciosa a cualquier nivel es inviable si el nivel de oxigeno es elevado, siendo germicida, bactericida, antiséptico, antiparásito, desinfectante, desodorizante y por si fuera poco este extra de Oxigeno en el organismo promueve que las funciones de membranas biológicas, por tanto encimas de cualquier función, equilibrio de hormonas reguladas desde su glándula endocrina y exocrina, control del azúcar en sangre…eficacia de los neurotransmisores en el cumplimiento de su función más eficientemente… y todo esto por ese extra de Oxigeno en el organismo.

Por un lado, con ese conocimiento de que los niveles de oxígeno mejoran todas esas funciones,  se da sentido a las técnicas milenarias de respiración consciente para preservar la salud y el bienestar del individuo a base de aumentar su nivel de O2 y por otro lado, nos lleva a pensar que si la presencia de este elemento, Oxigeno, necesario para la vida: en proporción, pauta y dosis adecuadas, al margen del obtenido a través de la respiración, es un remedio con un amplio abanico terapéutico.

Los estudios no pasan inadvertidos, el propio cuerpo es generador de Peróxido de Hidrógeno y gracias a él destruye invasores por la vía de la oxidación,  la presencia de bacterias aeróbicas también son de vital importancia para el correcto funcionamiento glandular especialmente el tiroideo  y la capacidad inmunitaria,  está presente en el calostro de la leche materna por ejemplo, y gracias a la peroxidasa es también un portador de PH la miel de abeja, siempre que no se caliente por encima de 50 º donde de destruye, en la naturaleza lo encontramos, en aguas puras de alta montaña de donde bajan arroyos y manantiales incluso el agua de lluvia contiene Peróxido de Hidrogeno, y este es un agente infalible contra (virus, parásitos, bacterias, hongos…).

Ensalzamos las bondades de la terapia oxigenante, pero pone de manifiesto que gracias al oxigeno también, se oxidan los metales, las frutas y hortalizas recién cortadas, estropea vinos, rancia aceites… y el mercado está repleto de suplementos antioxidantes o también llamados anti-radicales libres, como terapia antienvejecimiento. Bien, algunos de estos radicales son necesarios para la vida y la barrera inmunitaria sobre todo acompañados para su compensación de dieta vegetariana o alcalinizante que los compensen de forma natural, sucede lo contario con dietas alto proteico animal que generan más radicales libres de los necesarios. Y existen organismos que proliferan con el oxígeno (aeróbicos), y otra que son destruidos por el oxígeno, oxidación, y también existen organismos capaces de ser aerobios y anaerobios, más difíciles de destruir como por ejemplo es estafilococo. Pero en general los aerobios se ven muy mejorados por esta terapia, que son los que predominantemente conforman nuestra pro biota.

¿Qué sucede si se consume Peróxido de Hidrógeno de uso alimentario en dosis adecuadas máx. 3%? Existe una terapia consistente en  consumir Peróxido de Hidrógeno, (uso alimentario) al 3%, que está prohibida para trasplantados por su activación inmunológica que podría despertar rechazo para el órgano recibido, pero el consumo de 10 o 15 gotas diluidas en un vaso de agua produce una limpieza de bacterias nocivas anaeróbicas y aumento de la salubridad de las aeróbicas y beneficiosas para la salud general del organismo. Es muy numerosa la bibliografía a este respecto que os invitamos a consultar, y las grandes compañías farmacéuticas no escatiman esfuerzos para evitar su uso a toda costa.

 H2O2

Es evidente que en este artículo solo ponemos de manifiesto la efectividad de la terapia oxigenante en personas de perfil sano como mantenedor y protector de la salud, en casos de enfermedad, la consulta médica es absolutamente necesaria.

Historia y bibliografía.

El francés Caillens que en 1783 ya administraba inhalaciones de oxígeno para curar pacientes con tuberculosis, hacia 1915 el alemán Albert Wolff se convirtió en el primer médico en utilizar ozono para tratar enfermedades de la piel.

En Alemania se comenzó a usar el ozono en los años 50 para el tratamiento de enfermedades como cáncer, esclerosis múltiple, diabetes, autismo, Parkinson y parálisis cerebral.

El Dr. Otto Warburg ganó el Premio Nobel al probar que los virus (anaeróbicos) no pueden existir ni proliferar en un ambiente con altos niveles de oxígeno. Warburg también demostró que privando de oxígeno a una célula por algunas horas, ésta se volvía cancerosa. La experiencia lo llevó a concluir que la causa principal del cáncer es la insuficiencia de oxígeno a nivel celular

En 1986 el Dr. Charles Farr (candidato al Nobel de Medicina en 1993) introdujo el concepto de terapia bioxidativa, lo cual generó un nuevo desarrollo del uso terapéutico del ozono y el PH.

Madison Cavanaugh en su libro “La cura en un minuto”

Dr. William Douglass “Peróxido de hidrógeno: milagro médico”

Emilio Vega.

Ejercicios para fortalecer lumbares. Debilidad de la columna Lumbar. Ejercicios que la fortalecen. Prevención de lesiones y tratamientos.

Articulo EBM   Ejercicios para fortalecer lumbares.

Debilidad de la columna Lumbar.

Ejercicios que la fortalecen.

Prevención de lesiones.

Debilidad de la zona Lumbar.

Todos hemos oído a nuestros mayores de su esfuerzo desde la infancia en labores propias de adultos y su ausencia de dolor lumbar hasta muy avanzada edad, y en contrapartida hoy los dolores de columna comienzan prácticamente en la edad escolar con el transporte de la mochila, debutando con discopatías, desgastes prematuros de la columna, y repetidos episodios de lumbalgia ya en la edad de adulto.

Existen muchas teorías, pero son dos las que quiero poner en relieve en este artículo, quizás las de más sentido común:

Alimentación: Nuestra alimentación en estos días está completamente desnaturalizada y repleta de aditivos, como conservantes, emulsionantes, estabilizantes, colorantes…alimentación artificial, consistente en el rendimiento del producto a cualquier coste y no en su calidad. Se habla de la alimentación variada, pero la realidad es otra, y es que el organismo recibe un exceso de alimentación (comer 5 o 6 veces al día),de la que no puede obtener más que residuo y una gran cantidad de tóxicos, pero la población está malnutrida. Solo hay que ver el ascenso de las enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes, obesidad, celulitis, colesterol, estreñimiento, dolores musculares generalizados(mialgias) osteoporosis, y un largo etc, que son el reflejo de una no mala, sino nefasta alimentación, junto con otros factores posiblemente.

Actividad física: Digo actividad física, y no ejercicio. En otros tiempos la infancia se veía marcada por juegos al aire libre donde la actividad física era el factor dominante, juegos de carrera, salto, lanzamiento de objetos, escalada de vallas, árboles, desplazamientos constantes a pie o bicicleta… pero además un elemento marcaba la diferencia, el terreno de uso que era predominantemente la tierra, pastos, parques, eras. Solo tenemos que mirar a cualquier cultura para determinar la importancia de nuestro contacto con la tierra en la salud.

Hoy un bebe que nazca en el Hospital La Paz de Madrid en una 5º planta es posible que no toque tierra durante años, pues todas las superficies donde pise sean ya asfaltadas, soladas, hormigonadas… vivimos en altura sin contacto con la madre tierra, y somos seres que necesitamos ese contacto.

La conclusión de esta exposición, es que al margen del rango positivo y energético que para el humano tiene pisar la tierra, en este tiempo, pisamos durante toda nuestra vida el suelo duro, y siempre calzados y eso repercute indudablemente en el impacto que sufre la columna produciendo un traumatismo de repetición en nuestro soporte que es la columna, tobillos, rodilla, cadera, metatarso… surgiendo así, en los peores casos patología articular de columna y otros menos acuciantes cuadros de lumbalgia y dolor de espalda baja de los que nos vamos a ocupar en este artículo.

Ejercicios que fortalecen las lumbares

No es de extrañar que si alguien se identifica con lo anteriormente expuesto a una mediana edad sufra de dolor lumbar y sea necesario complementar su actividad con ejercicios de fortalecimiento lumbar ya que tanto nuestra infancia (llamada de las consolas y video juegos), y nuestra alimentación, se ajustan a lo ya descrito.

Si sumamos que los trabajos son estáticos y repetitivos, estamos en un patrón de sedentarismo general, y generalmente el tiempo libre lo dedicamos al ocio social más que al físico tenemos que la respuesta del cuerpo es “el quejido”, el dolor como forma de aviso.

Por lo que la siguiente exposición va referida a la relación Lumbar-Abdominal, si tenemos debilidad lumbar y lumbalgias, debemos pensar en este binomio, el ejercicio debe ser pensando en zona lumbar, flancos y abdominal para que estos ejercicios tengan acción terapéutica y mejoremos de esta dolencia.

Ejercicios de fortalecimiento de tronco:

Giros de tronco con palo

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Oblicuos

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Lumbar bilateral

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Lumbar de patrón cruzado

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Abdominales bajos, medios y altos

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Ejercicios generales

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Prevención de lesiones lumbares

Cuando la dolencia invade la articulación, disco, carillas articulares y ligamentarias no en pocas ocasiones es motivado por debilidad del sostén y soporte que conforman músculos y tendones que en esa debilidad, falta de tono y flacidez exponen las articulaciones como siguiente estructura a lesionarse.

Una musculatura en forma, no excesivamente hipertrófica, tonificada, elástica, flexible es garantía de plenitud física sin dolencias, o al menos solo las causadas por accidentes fortuitos como sobreesfuerzos, traumatismos…y alarga la vida del resto de estructuras. Si sumamos una completa alimentación preferiblemente alcalina rica en frutas, verduras, legumbre, algunas semillas, algas, pescados de pequeño tamaño, de forma comedida carnes, excepcionalmente alimentos preparados.

Estos consejos de ejercicios son solo una muestra de la variedad de ejercicios que se pueden hacer en casa sin necesidad de asistir a gimnasios. Las series y repeticiones a realizar son a medica de cada físico y capacidad física, hay que adaptarlos a la edad, y hábitos deportivos adquiridos para realizarlos correctamente, pues de lo contrario pueden ocasionar lesiones o dolencias por mala ejecución además de agujetas, si no tienes contacto con el ejercicio ponte en manos de un entrenador personal hasta dominar la técnica de cada movimiento y ejercicio.

Emilio Vega Gil

PAR BIOMAGNÉTICO. CENTRO BIOMAGNETISMO EN MADRID. PROFESIONAL DEL BIOMAGNETISMO PAR BIOMAGNÉTICO

¿QUE ES EL PAR BIOMAGNÉTICO?

HISTORIA Dr. GOIZ

¿EN QUE CONSISTE? RASTREO Y TESTAJE CON KINESIOLOGIA

LOS IMANES: FERRITA O NEODIMIO

¿A QUIEN LE PUEDE BENEFICIAR?

¿Qué es?

El llamado par biomagnético es una terapéutica holística no invasiva basada en biomagnetismo como ley de fuerzas invisibles que genera campos de fuerza a través de la polaridad POSITIVA Y NEGATIVA de los cuerpos imantados que se atraen y repelen.

La ciencia tiene numerosos estudios a cerca del magnetismo de los cuerpos, todo el universo se sustenta gracias a las leyes físicas del magnetismo, incluso está presente en nuestras vidas en multitud de objetos, electrodomésticos que van desde el más simple mecanismo hasta la misma resonancia magnético nuclear (RMN).

Como siempre la ciencia tiende a ser muy selectiva en su selección de que es o no científico, y particularmente con los pares no termina de decidirse a incluirlo dentro de sus elecciones, pues parece que no quiere estudiarlo o si lo hace, con recelo, pero son miles los terapeutas que utilizan esta forma inocua de regulación energética mediante imanes de pequeño tamaño (desde 1000 gauss), que se colocan en diferentes partes del cuerpo siguiendo patrón de testaje que el terapeuta concluye a través de la kinesiología donde la interacción entre el terapeuta y la persona es mediante pura energía sutil, esta terapia da testimonio resolviendo algunas dolencias mediante la homeostasis o autorregulación del propio organismo, al parecer en base a la acción de la relación bomba sodio potasio y la acción de los electrones y biofotones.

Dr. Isaac Goiz. Historia.

Médico de profesión natural de Puebla México 1941 ejerce como médico y fisioterapeuta donde hace un curso impartido por el Dr. Richard Broeringmeyer  llamado “energy terapy” con esta base comienza lo que luego sería el par biomagnético del fue el descubridor, y lo da a conocer a nivel internacional y sigue tomando fuerza mediante seminarios que no van más allá de 4 días por nivel, dos niveles lo que nos da a entender que no entraña grandes dificultades, profesionales sanitarios, parasanitarios, y alumnos venidos de las terapias alternativas son quienes mayormente reciben sus enseñanzas y posteriormente trabajan en sus consultas.

Goiz descubre el Par Biomagnético, al tratar un paciente con VIH. El cuál obtuvo mejoría clínica significativa a los 8 días de haber sido tratado mediante la aplicación de dos imanes de polaridad contraria, de aproximadamente 1000 Gauss externos, en zonas específicas del cuerpo durante 15 minutos, descubría así el primer Par Biomagnético en la historia del Biomagnetismo, que denominaría con el nombre “Par Timo – Recto”, proclamándose como descubridor y autor de la técnica.

Tras unos 25 años de ejercicio y búsqueda nombra 350 pares, incluso alumnos suyos y de otras escuelas que han ido surgiendo van aportando nuevos pares biomagnéticos que se reconocen y ponen al servicio de la salud de las personas en decenas de países.

¿En qué consiste? Rastreo y testaje con kinesiología 

Los terapeutas, cuentan con un listado de pares de testaje que van comprobando con el rastreo y testaje de kinesiología y un manual con la localización del par, así como su tendencia patógena, por lo que es un proceso de búsqueda, localización y regulación con el par que se suele instalar por unos 15 minutos en línea general y el tiempo de rastreo depende de la destreza del terapeuta y la metodología que siga, uno por uno, emocionales, por aparatos, por función…

El terapeuta que practique esta terapia debe ser mejor biomagnetista que sanitario, aunque si es las dos cosas abarca más campo de la clínica, la regulación mediante pares no es un acto médico es un entrenamiento del terapeuta donde no es necesario ser sanitario y donde los resultados dependen de la destreza en el testaje.

El rastreo para detectar alteración de pares se realiza con kinesiología aplicada a un musculo, hay una respuesta neuromuscular que se pronuncia cuando algún par muestra alteración. ¿Cómo?, ¡pues hay que verlo para creerlo!, pero dentro de nuestro circuito de respuesta del subconsciente, la kinesiología, detecta si hay interferencia en el circuito mediante el fallo muscular, puede descender la fuerza del musculo testado, alterar una cadena muscular, (acortando pierna o brazo), según la parte anatómica que estemos testando, dando una información visual nítida e inequívoca.

Una vez se ha detectado el par alterado proponemos la colocación de un imán Norte Negro en la lateralidad derecha, y en el par opuesto el polo rojo sur, (aunque no siempre es así), se puede testar la polaridad, el tiempo de exposición, incluso otros muchos valores, además de proponer pares regulares, emocionales, disfuncionales, reservorio en el más estricto objeto de los pares biomagnético habiendo demostrado eficacia en regulación de chakras, puntos IU y MO de la propia medicina tradicional china con la que comparte filosofía del TAO siendo los imanes una clara evidencia de equilibrio entre  yin-yang

Los imanes: Ferrita y Neodimio

No nos imaginamos entre tantos parámetros, más de 350 pares, imanes, lugares donde colocarlos, polaridad, testaje, kinesiología…pues es un procedimiento muy sencillo.

Los imanes redondos generalmente, pueden ser de ferrita (ese material negro), con diámetro de todos los tamaños dependiendo de la zona anatómica a tratar y la fuerza requerida, pero de unos 8 cm de diámetro y 0,6 de grosor podrían ser los mayormente usados, van debidamente forrados en un polipiel diferenciando su polaridad NEGRO-NORTE-DERECHA Y ROJO-SUR-IZQUIERDA, y con una lengüeta para poder retiralos si se quedan pegados; o también son de neodimio, (de aspecto cromado y pulido), estos últimos son mucho más potentes utilizando grandes tamaños podrían ser peligrosos, no por su acción sobre el organismo en esto no hay problema sino en si se descolocan se atraen con tanta potencia que podría pellizcar la piel de la persona o los dedos del terapeuta y producir daño.

Si en un espacio pequeño necesitamos poner varios pares, podemos utilizar un adhesivo para fijar el imán y en el rostro o zonas pequeñas utilizar neodimio, siendo la espalda, piernas, abdomen, brazos… usados los de ferrita

¿A quién le puede beneficiar?

En el total de nuestro peso corporal tenemos 2,5 kg de bacterias.

Dentro de sus aplicaciones están la regulación energética del sujeto, homeostasis y para ello tiene capacidad de que el organismo se desembarace de virus, bacterias, hongos y parásitos habiendo listado terapéutico donde se aclara la relación del par con el patógeno y las alteraciones que este patógeno genera, por lo que debemos entender que sus aplicaciones son aplicadas en infinidad de padecimientos donde alguno o varios de estos patógenos estén presentes en colonias o reservorios suficientes para generar la desarmonía y por tanto   la clínica motivo de la consulta.

Pondría un ejemplo que sea de fácil comprensión; muchos de nosotros de pequeños pasamos la varicela, pero en casos, el cuerpo no consigue desembarazase de la totalidad de este virus y de adultos aflora un herpes zoster, (herpesviridiae), venido de restos de esa cepa que ha convivido con nosotros durante años y años, aflorando en un momento donde le ha sido posible o el medio del huésped le es más favorable por bajas defensas o…

La atención médica nunca debe de ser excluida como primera opción ante cualquier problema de salud de cualquier índole, este es artículo que pretende documentar y dar información de una terapia afín que no sustituye en ningún caso a la acción del médico.

Emilio Vega Gil.

EL ESTRÉS. TEORÍAS, TIPOS Y RESPUESTAS

EL ESTRÉS.
Definición
Tres teorías de respuesta
Tipos de estrés
Estrés agudo o crónico

-Definición de ESTRÉS.
En física estrés es someter a la materia a la acción de una o varias fuerzas (estrés), vibración, presión, variación de temperatura, impacto, tracción… y medir que resistencia a la fractura o a la modificación de su estructura tiene dicha materia.
En los seres humanos, ¿es un agente externo o se genera internamente?, ¿qué afectación tiene o puede llegar a tener si no se gestiona adecuadamente?, ¿afecta a los sentidos?, ¿esfera emocional?, ¿somatización de síntomas mentales?, o ¿quizás son los síntomas físicos los que hacen patología mental?, ¿existe un estrés de convivencia base, un estrés bueno y un estrés malo?, son muchas preguntas que la ciencia no deja de investigar por lo sorprendente que resulta cada vez que se ahonda en él, y no deja de aportar nuevos paradigmas en cuando a la relación e interrelación de la energía, con la materia, la materia con el ser que la forma, el ser con sus semejantes, con el medio, con el planeta, el cosmos, el universo…
La definición más próxima al concepto de salud integral y felicidad y así es como lo considera hoy en día la OMS: “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” (Definición de la Organización Mundial de la Salud, OMS).
Bueno, pues parece que el estrés está presente cada día en los seres humanos y está presente en el desarrollo de enfermedades, es posible que en cada fase de la enfermedad, como agente causal, agente reactivo que facilita la adaptación necesaria para la supervivencia, o podría ser un modulador, que estando presente de una manera incontrolada amplifica y acelera procesos patológicos. ¿Gestionándolo adecuadamente colabora en su curación, restableciendo la armonía y el balance del individuo?
La materialización del estrés puede ser una respuesta ante un cúmulo de tareas, quehaceres, presiones impuestas o autónomas, situaciones que escapan al control, que determinan y ponen a prueba al humano con reacciones exclusivas del carácter y personalidad de cada individuo.
Nos podemos imaginar que quien padece estrés en dosis altas de una manera continuada y descontrolada, en no mucho tiempo somatizará síntomas, enfermarán sus órganos, y padecerá trastornos mentales.
-3 TEORIAS DE RESPUESTA
¿Es el estrés un elemento causal de lo anteriormente mencionado?
Es un elemento presente coadyuvante, pero no el único, la complejidad de la mente y su respuesta defensiva ante lo que considera agresión es particular en cada individuo, por lo que se puede alumbrar una primera teoría que cada cual puede apreciar en su propio entorno.

Si el estrés genera bloqueos a cualquier nivel y cualquier plano, incluso el emocional, el sufrimiento físico a causa del estrés, soportado un período largo de tiempo desemboca inevitablemente en un cuadro mental alterado, un cuadro ansío-depresivo, y curiosamente esto, sucede de igual manera al contrario, que un suceso que provoca un episodio ansioso,( vértigos, palpitaciones, nudo epigástrico, sensación de ahogo, incluso crisis histérica) hace perder la armonía en el individuo y le cursa con contracturas, tensión muscular, agravación de procesos degenerativos osteomusculares, o aparición de brotes en enfermedades autoinmunes. ¿No es esto acaso una somatización de algo absolutamente mental?, ¿participa el estrés en estos procesos adaptativos?
Vemos al ejecutivo estresado con trastornos digestivos, dispepsias hernia de hiato, ulceras en estómago…
El esquema de salud enfermedad es muy complejo, pero se tiene muy en cuenta la esfera mental y el equilibrio emocional para la buena armonía, y por tanto buena salud física general.

Las fases de instalación de un proceso patológico, nos alumbra una segunda teoría:

La primera fase de enfermedad, donde bien podría ser un agente causal el estrés, genera desarmonía, puede alterar a nivel sensorial, esto se traduce en sensaciones de malestar psíquico, suave apatía ante la vida, moderadas alteraciones de los sentidos… es ese el momento de observar e identificar la entrada del desequilibrio, todavía superable, se trabaja a nivel preventivo, (Dieta, ejercicio , respiración relajación meditación), análisis de situaciones, corrección de errores, si el individuo que no toma medidas, pasará al plano funcional del órgano, es decir, este paso es detectable con pruebas diagnósticas y analíticas pero en ocasiones no tratamos el problema, solamente el síntoma y este error, y falta de atención, hace que si no es tratado con premura caerá en una fase instalada en lo crónico, en lo degenerativo, en lo lesional, que es donde a menudo la medicina alopática detecta el cuadro de enfermedad, cuando ya el tratamiento es de por vida. Las llamadas medicinas alternativas intentan promover esta idea a nivel social como medida preventiva de salud, y hace comprender que la salud comienza por uno mismo, su actitud, sus ganas de cultivarse, compartir su ilusión, su orden de prioridades, su carácter, su higiene, dieta, felicidad también es salud y las alteraciones en este código por exceso o defecto hacen caer en la desarmonía y es precursor de la enfermedad.
En estos días hay infinidad de factores interferentes de la salud, siendo el estrés el más importante junto con la contaminación ambiental, electromagnética, tratamiento artificial de los alimentos… provocan a veces patología cardiorrespiratoria, hernias, padecimientos emocionales, anorexia, reumatismo, enfermedades del sistema nervioso, inadaptación, ansiedad… a todos estos factores de enfermedad causantes directa o indirectamente dependiendo de las tendencias patológicas de cada sujeto, lo que nos lleva a:

Una tercera teoría.

Llegados a esta evidencia, claro que un mismo agente causal en cualquier medio, no le afecta a todos los individuos expuestos con los mismos resultados, pues algunos miembros de ese colectivo receptor harán síntomas y otros no, dependiendo de esas tendencias patológicas individuales, su tolerancia, su sensibilidad, consciencia del problema, resistencia y adaptación autónoma, o asistida por ayuda externa al medio, harán superar el proceso o estancarse hasta su resolución.
Un claro ejemplo: a todo el abanico de alérgenos, patógenos, agresiones, (estrés), al que todos estamos expuestos, solo algunos individuos mostrarán síntomas, intolerancia, alergia o sensibilidad al mismo, es una reactividad personal de su sistema inmunitario, emocional, defensivo… De igual manera y en una esfera mental, un régimen de trabajo exigente a desarrollar, con una carga de estrés alta, hace que determinado número de empleados de la plantilla repita con bajas laborales de diferente índole, mientras otra parte no tiene esa afectación y gestiona mejor la carga de estrés, sin representar mayor problema para ellos.
Lo que nos lleva a pensar que los protocolos de gestión de estrés y los procedimientos de respuesta adaptativa y de supervivencia son individuales, y podemos gestionarlo de diferente manera mostrando resistencia y adaptación al menos en determinado momento espacio-tiempo, y que es posible que sean cambiantes y que si persiste o se modifican nuestros parámetros personales por cambio en el medio, responsabilidades familiares, personas a cargo…caigamos en hacer síntomas donde habíamos demostrado resistencia.

-TIPOS DE ESTRÉS
EUSTRÉS es la denominación que tiene una respuesta eufórica, emocionante en un instante determinado al comprobar que resuelves una situación concreta con éxito, la resolución de un examen realizado excelentemente, estar enemorado, una conferencia magistral tras su preparación, el desenlace final al aumentar la familia sin complicaciones (extractos puntuales de la vida), son los precursores de la SALUD. Los valores emocionales que revela el EUSTRES son de una felicidad, fortaleza, positivismo, vitalismo, gozo inconmensurables.
DISTRÉS por el contrario es ese estado donde el ser sufre el abandono de los valores de control físico (somatizaciones), dolor, alteraciones de piel y mucosas, temblores, sudoración, frio, ansiedad… y de control mental, obnubilación, shock, insomnio, hipersensibilidad luminosa y acústica, pesadillas… viene dado por situaciones que escapan al control, el accidente de tráfico que tras frenar se hace inevitable el impacto, la enfermedad con fatales resultados, el perder el empleo que sustenta tu familia… además de emociones descontroladas como ira, frustración, arrepentimiento, miedo, emociones retenidas.
Estrés AGUDO o estrés CRONICO
Una vez hemos definido estos dos valores de estrés, qué tipo de estrés viene se gestiona y nos abandona, y cual aparece, y viene para quedarse.
Agudo, es el más intenso, pero puntual que desaparece al salir de la situación causal, posiblemente el que más activamente interviene en procesos donde la vida corre peligro o así lo entiende nuestro cerebro.
En versiones más cotidianas, cada día está lleno de momentos de estrés agudo, que viene, pudiendo crearse una dependencia y necesidad de aceleramiento del ser en sus acciones meramente cotidianas lo que indica un desequilibrio, todavía llevadero, en este tipo de estrés la persona debe parar, y decidir cómo continuar su vida y su relación con el estrés, los recursos que se utilizan en este tipo de estrés para combatirlo van desde excitantes como cafeína, tabaco, alcohol o tomar clases de yoga, meditar, ejercicio moderado, dieta adecuada alcalinizante…tú eliges.

Crónico, el estrés en esta versión es el atrapamiento constante del ser en una situación que escapa a su control y de una manera indefinida en el tiempo pudiendo dar lugar a alteraciones reaccionales crónicas, el cuidar a un familiar con enfermedad terminal, un trabajo de esclavitud, un trauma infantil, la indiferencia social, la violencia de género, los abusos sexuales, el hambre y falta de recursos…¿verdad que a todos nos suena todo esto?, si, lo vemos cada momento en nuestro día a día, estamos inmunizados a ello. Pero, ¿esto general enfermedades?, claro que si, la lista es interminable, tiroiditis, depresión, obesidad, diabetes, hipertensión, ansiedad, alergias, intolerancias alimentarias, ulceraciones, impotencia, cáncer, cardiopatías… Este tipo de estrés está considerado ya dentro de un padecimiento de enfermedades en las personas que pueden necesitar de terapias, asistencia médica, psicológica, incluso psiquiátrica, ya que el autocontrol se hace muy difícil, y las medidas paliativas de apoyo como tabaco alcohol… terminan siendo un problema añadido y en ningún caso una solución.

DESBLOQUEO (MASAJE APLICADO CON PIES)

TÉCNICA DE DESBLOQUEO.

¿Cómo definirías esta técnica?

Podemos decir que el desbloqueo ha sido un método desarrollado mediante un proceso de evolución a través de la experiencia y el conocimiento de todas las terapias manuales de todas las culturas, se puede decir que este peculiar método en esencia autodidacta, de masaje, aplicado con pies y manos en un aparato diseñado y patentado para este propósito, es de los más efectivos en el campo de las terapias llamadas manuales, aunque esta concretamente es mixta entre pies y manos, en el tratamiento de todo tipo de problemas del aparato locomotor, la explicación es sencilla es el único masaje que reúne varias técnicas para solucionar el problema, una de estas técnicas es el masaje con los pies que es en realidad el verdadero descubrimiento, el resto de técnicas pertenecen a otras escuelas, osteopatía, shiatsu, quiropráctica, o quiromasaje, que son de gran ayuda en el tratamiento. Este conjunto de técnicas llevan al masajista a convertirse en un profesional en terapia manual y podal o pedestre.

https://www.youtube.com/watch?v=yj-Rpoarfdk

https://www.youtube.com/watch?v=c2FIqSJKBqE

https://www.youtube.com/watch?v=w5GbxM64U6I

TRATAMIENTO DE LA CERVICALGIA DOLOR CUELLO EN MADRID. TRATAMIENTOS OSTEOPATIA QUIROMASAJE MOSTOLES MADRID SUR.

 

CASO #CERVICALGIA.

Varón de 47 años, que por su profesión de chapista, trabaja constantemente ladeado, semi- flexionado y con malas posturas forzadas, por tanto, sus cervicales dorsales y lumbares, siempre están expuestas a la fuerza de la gravedad, no en su eje longitudinal central, sino en el eje lateral, produciendo una desviación en la curvatura de sus cervicales, en este caso, que absorben sus trapecios espinales, paravertebrales y romboides, principalmente en su cara posterior y en su cara anterior y lateral esplenios, escalenos Y esternocleidomastoideos.

En esta sesión se advierte de la necesidad de estirar y prevenir este cuadro y que sus manguitos rotadores y musculatura deltoidea del hombro están también en riesgo de lesión, por lo que aplicamos descarga local del conjunto escapulohumeral para prevenir y descargar.

En resumen, a la vista nos aparecen los pliegues cervicales completamente desalineados acompañando a la desviación que le ha producido una contractura severa, tortícolis y limitación de giros y flexo- extensión cervical.

Tras una única sesión de Desbloqueo, que incluye manipulación, osteopática, masaje manual, y guasha, el resultado salta la vista, es duradero, fiable y con un mantenimiento máximo, semestral o anual, puede paliar el dolor y prevenir futuros desgastes por esta desviación, pudiendo continuar trabajando sin baja ni futuros tratamientos farmacológicos analgésicos relajantes y antiinflamatorios.

Para más información, síguenos.

visita nuestra web:

www.centroaloe.es

#TRATAMIENTOCERVICALGIA #CERVICALGIAMADRID #DOLORCUELLO #TRATAMIENTODOLORCUELLO #CERVICALGIAMÓSTOLES

La cervicalgia (o dolor de cuello) es un problema común. Dos tercios de la población sufre dolor de cuello en algún momento de sus vidas.

El dolor de cuello, aunque se siente en el cuello, puede ser causado por numerosos otros problemas espinales. El dolor de cuello puede surgir debido a la rigidez muscular en el cuello y la parte superior de la espalda, o pellizcos de los nervios que emanan de las vértebras cervicales. La ruptura de las articulaciones en el cuello crea dolor, al igual que la disrupción articular en la parte superior de la espalda.

La cabeza es sostenida por la parte inferior del cuello y la parte superior de la espalda, y son estas áreas las que comúnmente causan dolor en el cuello. Las tres articulaciones superiores en el cuello permiten la mayoría del movimiento del cuello y la cabeza. Las articulaciones inferiores en el cuello y las de la parte superior de la espalda crean una estructura de apoyo para que la cabeza se asiente. Si este sistema de apoyo se ve afectado de manera adversa, los músculos de la zona se tensarán y provocarán dolor en el cuello.

Las principales y graves causas de dolor de cuello (aproximadamente en orden de gravedad) incluyen:

Disección de la arteria carótida
Dolor referido por síndrome coronario agudo
Cáncer de cabeza y cuello
Infecciones: absceso retrofaríngeo, epiglotitis, etc.
Hernia de disco espinal – discos protuberantes o abultados, o prolapso severo.
Espondilosis – artritis y osteofitos degenerativos
Estenosis espinal – un estrechamiento del canal espinal

Las causas más comunes y de menor dolor en el cuello incluyen:

Estrés: estrés físico y emocional
Posturas prolongadas: muchas personas se duermen en sofás y sillas y se despiertan con dolor en el cuello.
Lesiones y caídas menores: accidentes automovilísticos, eventos deportivos y lesiones cotidianas que son realmente menores.
Dolor referido – principalmente de problemas de la parte superior de la espalda
Uso excesivo: la tensión muscular es una de las causas más comunes
Latigazo
Nervio pellizcado

Aunque las causas son numerosas, la mayoría se solucionan fácilmente con ayuda profesional o con técnicas y consejos de autoayuda.

Más causas pueden incluir: mala postura para dormir, tortícolis, lesión en la cabeza, artritis reumatoide, carotidinia, costilla cervical congénita, mononucleosis, rubéola, ciertos cánceres, espondilitis anquilosante, fractura de la columna cervical, traumatismo esofágico, hemorragia subaracnoidea, linfadenitis, traumatismo tiroideo y trauma traqueal.

CASO #CERVICALGIA. Varón de 47 años, que por su profesión de chapista, trabaja constantemente ladeado, semi- flexionado y con malas posturas forzadas, por tanto, sus cervicales dorsales y lumbares, siempre están expuestas a la fuerza de la gravedad, no en su eje longitudinal central, sino en el eje lateral, produciendo una desviación en la curvatura de sus cervicales, en este caso, que absorben sus trapecios espinales, paravertebrales y romboides, principalmente en su cara posterior y en su cara anterior y lateral esplenios, escalenos Y esternocleidomastoideos. En esta sesión se advierte de la necesidad de estirar y prevenir este cuadro y que sus manguitos rotadores y musculatura deltoidea del hombro están también en riesgo de lesión, por lo que aplicamos descarga local del conjunto escapulohumeral para prevenir y descargar. En resumen, a la vista nos aparecen los pliegues cervicales completamente desalineados acompañando a la desviación que le ha producido una contractura severa, tortícolis y limitación de giros y flexo- extensión cervical. Tras una única sesión de Desbloqueo, que incluye manipulación, osteopática, masaje manual, y guasha, el resultado salta la vista, es duradero, fiable y con un mantenimiento máximo, semestral o anual, puede paliar el dolor y prevenir futuros desgastes por esta desviación, pudiendo continuar trabajando sin baja ni futuros tratamientos farmacológicos analgésicos relajantes y antiinflamatorios. Para más información, síguenos. visita nuestra web: www.centroaloe.es #TRATAMIENTOCERVICALGIA #CERVICALGIAMADRID #DOLORCUELLO #TRATAMIENTODOLORCUELLO #CERVICALGIAMÓSTOLES La cervicalgia (o dolor de cuello) es un problema común. Dos tercios de la población sufre dolor de cuello en algún momento de sus vidas. El dolor de cuello, aunque se siente en el cuello, puede ser causado por numerosos otros problemas espinales. El dolor de cuello puede surgir debido a la rigidez muscular en el cuello y la parte superior de la espalda, o pellizcos de los nervios que emanan de las vértebras cervicales. La ruptura de las articulaciones en el cuello crea dolor, al igual que la disrupción articular en la parte superior de la espalda. La cabeza es sostenida por la parte inferior del cuello y la parte superior de la espalda, y son estas áreas las que comúnmente causan dolor en el cuello. Las tres articulaciones superiores en el cuello permiten la mayoría del movimiento del cuello y la cabeza. Las articulaciones inferiores en el cuello y las de la parte superior de la espalda crean una estructura de apoyo para que la cabeza se asiente. Si este sistema de apoyo se ve afectado de manera adversa, los músculos de la zona se tensarán y provocarán dolor en el cuello. Las principales y graves causas de dolor de cuello (aproximadamente en orden de gravedad) incluyen: Disección de la arteria carótida Dolor referido por síndrome coronario agudo Cáncer de cabeza y cuello Infecciones: absceso retrofaríngeo, epiglotitis, etc. Hernia de disco espinal - discos protuberantes o abultados, o prolapso severo. Espondilosis - artritis y osteofitos degenerativos Estenosis espinal – un estrechamiento del canal espinal Las causas más comunes y de menor dolor en el cuello incluyen: Estrés: estrés físico y emocional Posturas prolongadas: muchas personas se duermen en sofás y sillas y se despiertan con dolor en el cuello. Lesiones y caídas menores: accidentes automovilísticos, eventos deportivos y lesiones cotidianas que son realmente menores. Dolor referido – principalmente de problemas de la parte superior de la espalda Uso excesivo: la tensión muscular es una de las causas más comunes Latigazo Nervio pellizcado Aunque las causas son numerosas, la mayoría se solucionan fácilmente con ayuda profesional o con técnicas y consejos de autoayuda. Más causas pueden incluir: mala postura para dormir, tortícolis, lesión en la cabeza, artritis reumatoide, carotidinia, costilla cervical congénita, mononucleosis, rubéola, ciertos cánceres, espondilitis anquilosante, fractura de la columna cervical, traumatismo esofágico, hemorragia subaracnoidea, linfadenitis, traumatismo tiroideo y trauma traqueal.

CASO #CERVICALGIA. Varón de 47 años, que por su profesión de chapista, trabaja constantemente ladeado, semi- flexionado y con malas posturas forzadas, por tanto, sus cervicales dorsales y lumbares, siempre están expuestas a la fuerza de la gravedad, no en su eje longitudinal central, sino en el eje lateral, produciendo una desviación en la curvatura de sus cervicales, en este caso, que absorben sus trapecios espinales, paravertebrales y romboides, principalmente en su cara posterior y en su cara anterior y lateral esplenios, escalenos Y esternocleidomastoideos. En esta sesión se advierte de la necesidad de estirar y prevenir este cuadro y que sus manguitos rotadores y musculatura deltoidea del hombro están también en riesgo de lesión, por lo que aplicamos descarga local del conjunto escapulohumeral para prevenir y descargar. En resumen, a la vista nos aparecen los pliegues cervicales completamente desalineados acompañando a la desviación que le ha producido una contractura severa, tortícolis y limitación de giros y flexo- extensión cervical. Tras una única sesión de Desbloqueo, que incluye manipulación, osteopática, masaje manual, y guasha, el resultado salta la vista, es duradero, fiable y con un mantenimiento máximo, semestral o anual, puede paliar el dolor y prevenir futuros desgastes por esta desviación, pudiendo continuar trabajando sin baja ni futuros tratamientos farmacológicos analgésicos relajantes y antiinflamatorios. Para más información, síguenos. visita nuestra web: www.centroaloe.es #TRATAMIENTOCERVICALGIA #CERVICALGIAMADRID #DOLORCUELLO #TRATAMIENTODOLORCUELLO #CERVICALGIAMÓSTOLES La cervicalgia (o dolor de cuello) es un problema común. Dos tercios de la población sufre dolor de cuello en algún momento de sus vidas. El dolor de cuello, aunque se siente en el cuello, puede ser causado por numerosos otros problemas espinales. El dolor de cuello puede surgir debido a la rigidez muscular en el cuello y la parte superior de la espalda, o pellizcos de los nervios que emanan de las vértebras cervicales. La ruptura de las articulaciones en el cuello crea dolor, al igual que la disrupción articular en la parte superior de la espalda. La cabeza es sostenida por la parte inferior del cuello y la parte superior de la espalda, y son estas áreas las que comúnmente causan dolor en el cuello. Las tres articulaciones superiores en el cuello permiten la mayoría del movimiento del cuello y la cabeza. Las articulaciones inferiores en el cuello y las de la parte superior de la espalda crean una estructura de apoyo para que la cabeza se asiente. Si este sistema de apoyo se ve afectado de manera adversa, los músculos de la zona se tensarán y provocarán dolor en el cuello. Las principales y graves causas de dolor de cuello (aproximadamente en orden de gravedad) incluyen: Disección de la arteria carótida Dolor referido por síndrome coronario agudo Cáncer de cabeza y cuello Infecciones: absceso retrofaríngeo, epiglotitis, etc. Hernia de disco espinal - discos protuberantes o abultados, o prolapso severo. Espondilosis - artritis y osteofitos degenerativos Estenosis espinal – un estrechamiento del canal espinal Las causas más comunes y de menor dolor en el cuello incluyen: Estrés: estrés físico y emocional Posturas prolongadas: muchas personas se duermen en sofás y sillas y se despiertan con dolor en el cuello. Lesiones y caídas menores: accidentes automovilísticos, eventos deportivos y lesiones cotidianas que son realmente menores. Dolor referido – principalmente de problemas de la parte superior de la espalda Uso excesivo: la tensión muscular es una de las causas más comunes Latigazo Nervio pellizcado Aunque las causas son numerosas, la mayoría se solucionan fácilmente con ayuda profesional o con técnicas y consejos de autoayuda. Más causas pueden incluir: mala postura para dormir, tortícolis, lesión en la cabeza, artritis reumatoide, carotidinia, costilla cervical congénita, mononucleosis, rubéola, ciertos cánceres, espondilitis anquilosante, fractura de la columna cervical, traumatismo esofágico, hemorragia subaracnoidea, linfadenitis, traumatismo tiroideo y trauma traqueal.

DISMETRÍA DE CADERA DISMETRÍAS DE CADERAS ACORTAMIENTO ALTERACION CINTURA PÉLVICA CON ACORTAMIENTO DE PIERNAS. CENTRO DE TRATAMIENTO OSTEÓPATA EN MADRID.

 

CONSCIENCIA CORPORAL Y #DISMETRÍA
CASO REAL:

En este caso avaluamos una disimetría en un varón donde eso solo es la pista que nos indica su lenguaje corporal, este hombre adolece de un dolor lumbar muy recurrente con años de evolución, sin encontrar alivio ni mejoría estable, con fármacos , ni con algunas rehabilitaciones que dice haber hecho en diferentes ocasiones.

En estos casos la experiencia me lleva a evaluar algunos factores principales y determinantes, el primero es si la persona padece escoliosis, un segundo, consumo de tóxicos o emociones traumadas a lo que el psoas responde con una retracción y por tanto un acortamiento de pierna además de otras posibilidades que este caso no presentaba…

A la orden de: colócate en la camilla en la posición donde tú te sientas lo más recto y alineado posible… la foto muestra que su consciencia corporal está fuera de la realidad, lo más probable por que por el sufrimiento del dolor le haya llevado a compensaciones antialgicas que ya han dejado de funcionar también y el cuerpo se queda sin recursos para paliar el dolor.

En el abordaje, me inclino por la elongación de psoas iliaco derecho, trabajo de propiocepción en posición lateral y por último impactos en sacro, sacroiliaca derecha, ambos isquiones y trocánter derecho..: el resultado es impresionante, de manera automática el cerebro vuelve a reconocer su estática equilibrada perfectamente centrada.

Recomiendo estiramiento para mantener corrección… sus dolores remiten progresivamente y en 3 semanas aprox Puede ejercitarse.

Estos casos son un ejemplo de la visión y la observación del osteópata en cuadros encadenados donde la zona del dolor nunca, nunca, tienen nada que ver con el fondo de la lesión real, por eso en ocasiones los fármacos no se muestran eficaces.

Puedes ver más casos en:

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DISMETRÍA DE CADERA DISMETRÍAS DE CADERAS ACORTAMIENTO ALTERACION CINTURA PÉLVICA CON ACORTAMIENTO DE PIERNAS. CENTRO PROFESIONAL EN MADRID.

Es frecuente encontrar personas que desconocen padecer un acortamiento de una de las piernas como reflejo de una alteración en su cintura pélvica que a su vez es reflejo de una posible escoliosis o comportamiento escoliótico de su columna vertebral. Estos supuestos son propios desde la infancia y el cuerpo hace una adaptación funcional para convivir con esta alteración de su estática.

El ejercicio moderado, la natación, los estiramientos y mantenerse en un peso adecuado son fundamentales para no padecer dolor.

Pero… hay falsas dismetrias producidas por movimientos muy forzados y repetitivos donde se puede acortar una pierna siendo el psoas iliaco el causante directo, en estos supuestos la osteopatía podría ser definitiva para mejorar y solucionar esta disfunción.

Por último, dos motivos más podrían ser los causantes de esta alteración, pertenecientes en este caso a la esfera bio-energética el consumo de algún tóxico presente en sangre aún o bloqueo emocional. Dismetría de cadera II

Si bien es cierto que a priori en consulta el motivo más frecuente de dismetrías es la escoliosis de columna junto con la estática laboral o deportiva, no podemos descartar otras vías ya que solo algunas personas son conocedoras de dicha alteración causante de multitud de dolencias a nivel lumbar, menstrual, pie, tobillo, rodilla, cadera y compensatoriamente dorsal,cervical…

La vía tóxica de medicamentos, o consumo de tóxicos es también frecuente en estos casos es una forma de aviso de cuerpo pero podría ser necesario el uso de algún depurativo, drenador, pro y prebiótico cambio en la alimentación…que ayude a la eliminación

El factor estrés emocional es también una causa que se puede reflejar en nuestro psoas en estos casos el trabajo emocional, respiratorio y de aprendizaje de manejo de estrés y ansiedad serán de gran ayuda. En la consulta solo se da cuenta de que los factores emocionales le están pasando factura física y tiene que producir cambios.

En estos supuestos las correcciones osteopáticas dan su fruto insitu como se puede apreciar en las fotos, pero no siempre permanece el ajuste y se vuelve a producir.

El desgaste del talón del zapato desigual, la cinturilla y bajos del pantalón, asimetría de caderas, hombro caído son los elementos que sirven a la persona para descubrir este problema y al osteopata para estudiarlo e intentar poner en valor ejercicios, estiramientos y ajustes que lo normalicen.

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CONSCIENCIA CORPORAL Y #DISMETRÍA.    CASO REAL:  En este caso avaluamos una disimetría en un varón donde eso solo es la pista que nos indica su lenguaje corporal, este hombre adolece de un dolor lumbar muy recurrente con años de evolución, sin encontrar alivio ni mejoría estable, con fármacos , ni con algunas rehabilitaciones que dice haber hecho en diferentes ocasiones.  En estos casos la experiencia me lleva a evaluar algunos factores principales y determinantes, el primero es si la persona padece escoliosis, un segundo, consumo de tóxicos o emociones traumadas a lo que el psoas responde con una retracción y por tanto un acortamiento de pierna además de otras posibilidades que este caso no presentaba…   A la orden de: colócate en la camilla en la posición donde tú te sientas lo más recto y alineado posible… la foto muestra que su consciencia corporal está fuera de la realidad, lo más probable por que por el sufrimiento del dolor le haya llevado a compensaciones antialgicas que ya han dejado de funcionar también y el cuerpo se queda sin recursos para paliar el dolor.   En el abordaje, me inclino por la elongación de psoas iliaco derecho, trabajo de propiocepción en posición lateral y por último impactos en sacro, sacroiliaca derecha, ambos isquiones y trocánter derecho..: el resultado es impresionante, de manera automática el cerebro vuelve a reconocer su estática equilibrada perfectamente centrada.   Recomiendo estiramiento para mantener corrección… sus dolores remiten progresivamente y en 3 semanas aprox Puede ejercitarse.   Estos casos son un ejemplo de la visión y la observación del osteópata en cuadros encadenados donde la zona del dolor nunca, nunca, tienen nada que ver con el fondo de la lesión real, por eso en ocasiones los fármacos no se muestran eficaces.   Puedes ver más casos en:  www.centroaloe.es  .......  DISMETRÍA DE CADERA DISMETRÍAS DE CADERAS ACORTAMIENTO ALTERACION CINTURA PÉLVICA CON ACORTAMIENTO DE PIERNAS. CENTRO PROFESIONAL EN MADRID.  Es frecuente encontrar personas que desconocen padecer un acortamiento de una de las piernas como reflejo de una alteración en su cintura pélvica que a su vez es reflejo de una posible escoliosis o comportamiento escoliótico de su columna vertebral. Estos supuestos son propios desde la infancia y el cuerpo hace una adaptación funcional para convivir con esta alteración de su estática.  El ejercicio moderado, la natación, los estiramientos y mantenerse en un peso adecuado son fundamentales para no padecer dolor.  Pero… hay falsas dismetrias producidas por movimientos muy forzados y repetitivos donde se puede acortar una pierna siendo el psoas iliaco el causante directo, en estos supuestos la osteopatía podría ser definitiva para mejorar y solucionar esta disfunción.  Por último, dos motivos más podrían ser los causantes de esta alteración, pertenecientes en este caso a la esfera bio-energética el consumo de algún tóxico presente en sangre aún o bloqueo emocional. Dismetría de cadera II  Si bien es cierto que a priori en consulta el motivo más frecuente de dismetrías es la escoliosis de columna junto con la estática laboral o deportiva, no podemos descartar otras vías ya que solo algunas personas son conocedoras de dicha alteración causante de multitud de dolencias a nivel lumbar, menstrual, pie, tobillo, rodilla, cadera y compensatoriamente dorsal,cervical…  La vía tóxica de medicamentos, o consumo de tóxicos es también frecuente en estos casos es una forma de aviso de cuerpo pero podría ser necesario el uso de algún depurativo, drenador, pro y prebiótico cambio en la alimentación…que ayude a la eliminación  El factor estrés emocional es también una causa que se puede reflejar en nuestro psoas en estos casos el trabajo emocional, respiratorio y de aprendizaje de manejo de estrés y ansiedad serán de gran ayuda. En la consulta solo se da cuenta de que los factores emocionales le están pasando factura física y tiene que producir cambios.  En estos supuestos las correcciones osteopáticas dan su fruto insitu como se puede apreciar en las fotos, pero no siempre permanece el ajuste y se vuelve a producir.  El desgaste del talón del zapato desigual, la cinturilla y bajos del pantalón, asimetría de caderas, hombro caído son los elementos que sirven a la persona para descubrir este problema y al osteopata para estudiarlo e intentar poner en valor ejercicios, estiramientos y ajustes que lo normalicen.  #DismetríaMóstoles #dismetrías #dismetriacadera extremidades piernas acortamiento acortamiento extremidades dismetria, acortamiento extremidades inferiores por escoliosis, desviación lateral columna vertebral, dismetria cadera, dismetrias caderas, tratamiento tecnica ajuste dismetría dismetrías cadera piernas acortamiento  DISMETRÍA CADERA DISMETRÍAS CADERAS ALTERACION CINTURA PELVICA ACORTAMIENTO PIERNAS EXTREMIDADES INFERIORES CENTRO MADRID TRATAMIENTO AJUSTE MASAJE TECNICA ESCOLIOSIS DESVIACION LATERAL COLUMNA VERTEBRAL. TECNICA TRATAMIENTO AYUDA CONTROL DISMETRIA CADERA DISMETRIAS CADERAS ACORTAMIENTO EXTREMIDADES DISMETRIA ACORTAMIENTO EXTREMIDADES INFERIORES POR ESCOLIOSIS DESVIACIÓN LATERAL COLUMNA VERTEBRAL CONSCIENCIA CORPORAL Y #DISMETRÍA.    CASO REAL:  En este caso avaluamos una disimetría en un varón donde eso solo es la pista que nos indica su lenguaje corporal, este hombre adolece de un dolor lumbar muy recurrente con años de evolución, sin encontrar alivio ni mejoría estable, con fármacos , ni con algunas rehabilitaciones que dice haber hecho en diferentes ocasiones.  En estos casos la experiencia me lleva a evaluar algunos factores principales y determinantes, el primero es si la persona padece escoliosis, un segundo, consumo de tóxicos o emociones traumadas a lo que el psoas responde con una retracción y por tanto un acortamiento de pierna además de otras posibilidades que este caso no presentaba…   A la orden de: colócate en la camilla en la posición donde tú te sientas lo más recto y alineado posible… la foto muestra que su consciencia corporal está fuera de la realidad, lo más probable por que por el sufrimiento del dolor le haya llevado a compensaciones antialgicas que ya han dejado de funcionar también y el cuerpo se queda sin recursos para paliar el dolor.   En el abordaje, me inclino por la elongación de psoas iliaco derecho, trabajo de propiocepción en posición lateral y por último impactos en sacro, sacroiliaca derecha, ambos isquiones y trocánter derecho..: el resultado es impresionante, de manera automática el cerebro vuelve a reconocer su estática equilibrada perfectamente centrada.   Recomiendo estiramiento para mantener corrección… sus dolores remiten progresivamente y en 3 semanas aprox Puede ejercitarse.   Estos casos son un ejemplo de la visión y la observación del osteópata en cuadros encadenados donde la zona del dolor nunca, nunca, tienen nada que ver con el fondo de la lesión real, por eso en ocasiones los fármacos no se muestran eficaces.   Puedes ver más casos en:  www.centroaloe.es  .......  DISMETRÍA DE CADERA DISMETRÍAS DE CADERAS ACORTAMIENTO ALTERACION CINTURA PÉLVICA CON ACORTAMIENTO DE PIERNAS. CENTRO PROFESIONAL EN MADRID.  Es frecuente encontrar personas que desconocen padecer un acortamiento de una de las piernas como reflejo de una alteración en su cintura pélvica que a su vez es reflejo de una posible escoliosis o comportamiento escoliótico de su columna vertebral. Estos supuestos son propios desde la infancia y el cuerpo hace una adaptación funcional para convivir con esta alteración de su estática.  El ejercicio moderado, la natación, los estiramientos y mantenerse en un peso adecuado son fundamentales para no padecer dolor.  Pero… hay falsas dismetrias producidas por movimientos muy forzados y repetitivos donde se puede acortar una pierna siendo el psoas iliaco el causante directo, en estos supuestos la osteopatía podría ser definitiva para mejorar y solucionar esta disfunción.  Por último, dos motivos más podrían ser los causantes de esta alteración, pertenecientes en este caso a la esfera bio-energética el consumo de algún tóxico presente en sangre aún o bloqueo emocional. Dismetría de cadera II  Si bien es cierto que a priori en consulta el motivo más frecuente de dismetrías es la escoliosis de columna junto con la estática laboral o deportiva, no podemos descartar otras vías ya que solo algunas personas son conocedoras de dicha alteración causante de multitud de dolencias a nivel lumbar, menstrual, pie, tobillo, rodilla, cadera y compensatoriamente dorsal,cervical…  La vía tóxica de medicamentos, o consumo de tóxicos es también frecuente en estos casos es una forma de aviso de cuerpo pero podría ser necesario el uso de algún depurativo, drenador, pro y prebiótico cambio en la alimentación…que ayude a la eliminación  El factor estrés emocional es también una causa que se puede reflejar en nuestro psoas en estos casos el trabajo emocional, respiratorio y de aprendizaje de manejo de estrés y ansiedad serán de gran ayuda. En la consulta solo se da cuenta de que los factores emocionales le están pasando factura física y tiene que producir cambios.  En estos supuestos las correcciones osteopáticas dan su fruto insitu como se puede apreciar en las fotos, pero no siempre permanece el ajuste y se vuelve a producir.  El desgaste del talón del zapato desigual, la cinturilla y bajos del pantalón, asimetría de caderas, hombro caído son los elementos que sirven a la persona para descubrir este problema y al osteopata para estudiarlo e intentar poner en valor ejercicios, estiramientos y ajustes que lo normalicen.  #DismetríaMóstoles #dismetrías #dismetriacadera extremidades piernas acortamiento acortamiento extremidades dismetria, acortamiento extremidades inferiores por escoliosis, desviación lateral columna vertebral, dismetria cadera, dismetrias caderas, tratamiento tecnica ajuste dismetría dismetrías cadera piernas acortamiento  DISMETRÍA CADERA DISMETRÍAS CADERAS ALTERACION CINTURA PELVICA ACORTAMIENTO PIERNAS EXTREMIDADES INFERIORES CENTRO MADRID TRATAMIENTO AJUSTE MASAJE TECNICA ESCOLIOSIS DESVIACION LATERAL COLUMNA VERTEBRAL. 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En estos casos la experiencia me lleva a evaluar algunos factores principales y determinantes, el primero es si la persona padece escoliosis, un segundo, consumo de tóxicos o emociones traumadas a lo que el psoas responde con una retracción y por tanto un acortamiento de pierna además de otras posibilidades que este caso no presentaba…   A la orden de: colócate en la camilla en la posición donde tú te sientas lo más recto y alineado posible… la foto muestra que su consciencia corporal está fuera de la realidad, lo más probable por que por el sufrimiento del dolor le haya llevado a compensaciones antialgicas que ya han dejado de funcionar también y el cuerpo se queda sin recursos para paliar el dolor.   En el abordaje, me inclino por la elongación de psoas iliaco derecho, trabajo de propiocepción en posición lateral y por último impactos en sacro, sacroiliaca derecha, ambos isquiones y trocánter derecho..: el resultado es impresionante, de manera automática el cerebro vuelve a reconocer su estática equilibrada perfectamente centrada.   Recomiendo estiramiento para mantener corrección… sus dolores remiten progresivamente y en 3 semanas aprox Puede ejercitarse.   Estos casos son un ejemplo de la visión y la observación del osteópata en cuadros encadenados donde la zona del dolor nunca, nunca, tienen nada que ver con el fondo de la lesión real, por eso en ocasiones los fármacos no se muestran eficaces.   Puedes ver más casos en:  www.centroaloe.es  .......  DISMETRÍA DE CADERA DISMETRÍAS DE CADERAS ACORTAMIENTO ALTERACION CINTURA PÉLVICA CON ACORTAMIENTO DE PIERNAS. CENTRO PROFESIONAL EN MADRID.  Es frecuente encontrar personas que desconocen padecer un acortamiento de una de las piernas como reflejo de una alteración en su cintura pélvica que a su vez es reflejo de una posible escoliosis o comportamiento escoliótico de su columna vertebral. Estos supuestos son propios desde la infancia y el cuerpo hace una adaptación funcional para convivir con esta alteración de su estática.  El ejercicio moderado, la natación, los estiramientos y mantenerse en un peso adecuado son fundamentales para no padecer dolor.  Pero… hay falsas dismetrias producidas por movimientos muy forzados y repetitivos donde se puede acortar una pierna siendo el psoas iliaco el causante directo, en estos supuestos la osteopatía podría ser definitiva para mejorar y solucionar esta disfunción.  Por último, dos motivos más podrían ser los causantes de esta alteración, pertenecientes en este caso a la esfera bio-energética el consumo de algún tóxico presente en sangre aún o bloqueo emocional. Dismetría de cadera II  Si bien es cierto que a priori en consulta el motivo más frecuente de dismetrías es la escoliosis de columna junto con la estática laboral o deportiva, no podemos descartar otras vías ya que solo algunas personas son conocedoras de dicha alteración causante de multitud de dolencias a nivel lumbar, menstrual, pie, tobillo, rodilla, cadera y compensatoriamente dorsal,cervical…  La vía tóxica de medicamentos, o consumo de tóxicos es también frecuente en estos casos es una forma de aviso de cuerpo pero podría ser necesario el uso de algún depurativo, drenador, pro y prebiótico cambio en la alimentación…que ayude a la eliminación  El factor estrés emocional es también una causa que se puede reflejar en nuestro psoas en estos casos el trabajo emocional, respiratorio y de aprendizaje de manejo de estrés y ansiedad serán de gran ayuda. En la consulta solo se da cuenta de que los factores emocionales le están pasando factura física y tiene que producir cambios.  En estos supuestos las correcciones osteopáticas dan su fruto insitu como se puede apreciar en las fotos, pero no siempre permanece el ajuste y se vuelve a producir.  El desgaste del talón del zapato desigual, la cinturilla y bajos del pantalón, asimetría de caderas, hombro caído son los elementos que sirven a la persona para descubrir este problema y al osteopata para estudiarlo e intentar poner en valor ejercicios, estiramientos y ajustes que lo normalicen.  #DismetríaMóstoles #dismetrías #dismetriacadera extremidades piernas acortamiento acortamiento extremidades dismetria, acortamiento extremidades inferiores por escoliosis, desviación lateral columna vertebral, dismetria cadera, dismetrias caderas, tratamiento tecnica ajuste dismetría dismetrías cadera piernas acortamiento  DISMETRÍA CADERA DISMETRÍAS CADERAS ALTERACION CINTURA PELVICA ACORTAMIENTO PIERNAS EXTREMIDADES INFERIORES CENTRO MADRID TRATAMIENTO AJUSTE MASAJE TECNICA ESCOLIOSIS DESVIACION LATERAL COLUMNA VERTEBRAL. 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Problema circulatorio reflejado en forma de acrocianosis en la piel de los brazos y que mejora notablemente con la aplicación del rodillo con red de micro puntos y un pequeño masaje con un aceite que tiene propiedades circulatorias.

 

CASO REAL 
Problema circulatorio reflejado en forma de acrocianosis en la piel de los brazos y que mejora notablemente con la aplicación del rodillo con red de micro puntos y un pequeño masaje con un aceite que tiene propiedades circulatorias.

CENTRO ALOE.
C/ Orense nº 7. Móstoles (Madrid). Tlf: 91 618 26 36.
Masaje Desbloqueo, Osteopatía, Quiromasaje, Tratamiento dolores espalda, Quiropráxia, Ajuste vertebral, etc.
Horario: Lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:30 H
https://www.centroaloe.es
….

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Problema circulatorio reflejado en forma de acrocianosis en la piel de los brazos y que mejora notablemente con la aplicación del rodillo con red de micro puntos y un pequeño masaje con un aceite que tiene propiedades circulatorias.

TRATAMIENTOS MANUALES

CENTROALOE TÉCNICAS MANUALES:

VÉRTIGOS, CEFALEAS, LUMBALGIA, DORSALGIA, CERVICALGIA, CIATALGIA,  LESIONES LABORALES Y DEPORTIVAS, EPICONDILITIS, PIERNAS CANSADAS, MIGRAÑAS, CONTRACTURAS MUSCULARES, POST PARTO, DOLORES EN GENERAL…

Con masajes tu cuerpo puede tornar a la plenitud de su salud si además aportas:  vida saludable, dieta y ejercicio.

 

RECUERDA:

EL DESBLOQUEO ha sido un método desarrollado mediante un proceso de evolución a través de la experiencia y el conocimiento de todas las terapias manuales de todas las culturas, se puede decir que este peculiar método en esencia autodidacta, de masaje, aplicado con pies y manos en un aparato diseñado y patentado para este propósito, es de los más efectivos en el campo de las técnicas llamadas manuales, aunque esta concretamente es mixta entre pies y manos,  muy eficaz en el tratamiento de todo tipo de problemas del aparato locomotor, la explicación es sencilla es el único masaje que reúne varias técnicas para solucionar el problema, una de estas técnicas es el masaje con los pies que es en realidad el verdadero descubrimiento, el resto de técnicas pertenecen a otras escuelas, osteopatía, shiatsu, quiropráctica, digitopresión o quiromasaje, que son de gran ayuda en el tratamiento. Este conjunto de técnicas llevan al masajista a convertirse en un profesional en  técnica  manual y podal,  al que le hemos dado el nombre de DESBLOQUEO.

 

 

 

 

DESBLOQUEO.

 

TEORÍA DE 5 ELEMENTOS

TEORIA 5 ELEMENTOS

 

La Teoría de los Cinco Elementos representa otro de los pilares de la Filosofía Taoísta. Desde tiempos muy remotos, mediante la paciente observación de los ciclos de la Naturaleza, los antiguos Sabios Taoístas formularon una serie de leyes capaces de explicar tanto los fenómenos materiales como los de los planos espirituales.

El concepto «elemento» desde el punto de vista Taoísta, no se refiere a una sustancia material, sino a una fuerza del Universo, se trata de fases de transformación, de descripción de los diferentes estados energéticos.

Los Cinco Elementos expresan las diferentes y muy variadas manifestaciones del Cosmos: los sistemas solares y galaxias, las estaciones, los climas, los animales, las plantas, de igual forma en el hombre, en los sentidos, órganos, tejidos, sentimientos y hasta en el desarrollo de las capacidades espirituales.

Los Cinco elementos son fuerzas que se generan mutuamente, se transforman entre si y se mantienen en adecuado equilibrio.

Cuando este equilibrio se ve perturbado se manifiesta la enfermedad, por el contrario, la armonía produce salud y felicidad.

Tenemos así la siguiente tabla de Los Cinco Elementos:

Elemento

Estación

Punto Cardinal

Acción

Madera

Primavera

Este

Genera

Fuego

Verano

Sur

Expande

Tierra

Quinta estación

Centro

Estabiliza

Metal

Otoño

Oeste

Contrae

Agua

Invierno

Norte

Conserva

Dentro de la Teoría de los Cinco Elementos se encuentran dos ciclos uno que Genera y otro que Domina, llamados Sheng y Ko respectivamente.

Así en el ciclo Shen:

                                                    La Madera engendra al Fuego
                                                    El Fuego engendra la Tierra
                                                    La Tierra engendra al Metal
                                                    El Metal engendra el Agua
                                                    El Agua engendra la MaderaCiclo de Ko:
                                                   La Madera domina la tierra

La Tierra domina al Agua

El Agua domina al Fuego

El Fuego domina al Metal

    El Metal domina la Madera

 

¡¡¡¡AL ESTILO DESBLOQUEO!!!! TERAPIAS NATURALES

En Centro de Desbloqueo Aloe, podemos ayudarle a mejorar su salud, por experencia, conocimientos, y el aval de 17 años y 7000 pacientes mejorando dolencias de todo tipo a través del masaje, y es que nuestro revolucionario método de masaje de DESBLOQUEO (aplicado con pies y manos), HOMEOPATÍA, OSTEOPATÍA, ACUPUNTURA y otras técnicas, mecanismos de acción y comportamiento del cuerpo en fases de lesión, interpretación de síntomas y dolencias…hacen de nuestro sistema una herramienta directa muy eficaz basada en la experiencia de los resultados obtenidos en cientos de sesiones anteriores con dolencias similares y siempre perfeccionando y modificando la técnica aplicada, llegando a unos niveles de eficacia que en nada tienen que ver con los tratamientos convencionales.
Pongamos un ejemplo tipo:

Una persona que asiste a gabinete aquejado de dolor en hombro derecho en principio inespecífico, pero ya diagnosticado por médico. El tratamiento convencional consiste en:
-Explorar hombro.
-Localizar dolor.
-Tratar dolor con la técnica oportuna.
-Tabla de rehabilitación.
Es indiscutible la eficacia de este protocolo en un porcentaje elevado de casos, pero no menos importante el porcentaje eneficaz.   El motivo:    es la estandarización del sistema para todos los hombros será el mismo tratamiento.

Nuestro sistema para empezar consiste en una única sesión en la que para continuar tratamiento el paciente ha de haber mejorado en 1ª sesión el 50% de no ser así no seguiremos tratando, así de claro, para lo cual el tipo de lesión debe de ser reversible.

  1. Nos interesa cada caso particular y no estandarizamos tratamiento, cada caso aplicamos lo más apropiado.
  2. Nos interesa actividad laboral del paciente, edad, forma física, hábitos, antecedentes de lesiones anteriores, Etapa de la vida, (en periodo menopausico mucho más frecuente), artrosis…
  3. Hacemos Test de elasticidad articular para valorar la laxitud de la que constitucionalmente disfruta, o carece.
  4. Una vez tenemos clara la etiología de la lesión la abordamos con la técnica más adecuada:

Hay casos diagnosticados de calificaciones de manguitos rodadores, tendinits de supra-infra espinoso o corredera bicipital, entesitis deltoideas, bursistis, hay roturas parciales o totales de tendones, músculos o ligamentos, sindrome subacromial, contractura de trapecio en su parte aérea  cervico braquialgias, periartritis escapulohumeral, epicondilitis irradiadas, hay inserción pectoral distendida, articulación acromioclavicular,  contusión simplemente, traumatismos con resultado de subluxación, dolores residuales tras luxaciones o subluxaciones anteriores… fijaos que todo esto son posibilidades veraces que el síndrome de dolor de hombro puede conllevar, pero es curioso que la primera consulta que hace el paciente al médico en un 80 % de casos el primer tratamiento consiste en la toma de algún tipo de antiinflmatorio, calor seco, en casos cabestrillo.

Nosotros basamos la sesión en desbloquear la articulación-ones del hombro y dermatoma correspondiente a la columna en este caso cervico-dorsal. A veces es preciso realizar un masaje profundo de la configuración de la fibra, se practica una movilidad guiada  donde a la vez que se valora la movilidad, en maniobra siguiente le damos amplitud para ver si está limitada, exploración osteopática, se valoran posibles cadenas lesionales y tratamos del último síntoma aparecido hasta el primitivo o inicial en casos de lesiones de larga duración, contamos con materia prima para hacer aceites con ingredientes adecuados, tonificantes, analgésicos… en la misma consulta y adaptados a cada caso, aceites esenciales. No solo tiene interés  la zona dolorida se practica masaje de desbloqueo en toda la columna y cintura escapular para corregir las adaptaciones físicas tomadas por el cuerpo como defensa ante el dolor, en ocasiones terminamos el trabajo con una banda a modo de venda y si lo requiere remedio homeopático o acupuntural, lo que conseguimos es finalmente en una sola visita aportar una visón global dirigido al epicentro del foco lesional donde si esta lesión es candidata a ser curada mejorará notablemente, y en caso contrario daremos pauta de profundizar más en la lesión con el especialista y pruebas diagnosticas más selectivas y retirarnos directamente sin producir mas gasto inútil al paciente.

Bueno me he extendido demasiado espero haber transmitido la idea.

CENTROALOE OFRECE:

CENTRO DE DESBLOQUEO ALOE

¿Qué servicios ofrece el centro? 

 Desbloqueo y Masajes:

  •  El masaje desbloqueo, es un masaje realizado con pies y manos, único en España del que somos pioneros.

  • El masaje clásico aplicado con las manos es otra de las técnicas mas empleadas para su aplicación en  tejido blando, quiromasaje.

La Osteopatía:

  • De gran valor aporta estabilidad articular y estática, mejorando todos los parámetros conseguidos con el masaje. De gran valor cuando existen desajustes en la columna pues nos ayuda a reajustarla.

Homeopatía:

  • Se utiliza como apoyo a un proceso agudo o crónico de cualquier índole, con la particularidad de que se valora al sujeto globalmente considerado, trata enfermos y no enfermedades, esto quiere decir que por ejemplo la medicina convencional trata todas las fiebres con antipiréticos, con la homeopatía  interesa como es esa fiebre, que signos presenta el enfermo, como le afecta la fiebre, si suda, ¿por donde suda?, si dolores en articulaciones, si tiene escalofríos, delirios, si tiene sed… y con todos estos datos  hay un medicamento de fiebre pero no igual para todos, sino adaptado a la persona y síntomas particulares. La Homeopatía tiene una sinergia con la acupuntura muy positiva e  interactúa pudiendo complementarse.

  • Acupuntura: Técnica milenaria que a través de la colocación de unas finísimas agujas colocadas en determinados puntos de unas líneas energéticas que recorren nuestra anatomía, se consigue la regulación de la enfermedad tornado al organismo hacia una dirección saludable. Se complementa con técnicas de valoración propias, como son: los pulsos, la lengua, la piel, tonalidades de color, morfología… así como otras técnicas complementarias como:
  • Electro-acupuntura, Una vez construido el protocolo de acupuntura con las agujas ya colocadas en ocasiones se utiliza la estimulación eléctrica, sobre todo para el alivio sintomático de puntos de dolor, o técnica anestésica, es muy útil también en ocasiones para la detección de puntos de acupuntura ya que podemos usar la función de detectar puntos.

 

  • Auriculopuntura, (acupuntura aplicada en la oreja). Puntos estimulados con semillas herbales, bolitas metálicas imantadas, o agujas de diferentes tipos, se construyen combinaciones de entre 3 y 7 puntos por norma general y tiene múltiples aplicaciones, puede servir de apoyos a otras técnicas: acupuntura, homeopatía, o utilizada directamente, se complementa con electro-acupuntura y moxa.

  • Moxa Directa e Indirecta aplicación de calor incandescente a través de puros de artemisa o planta en  polvo, en diferentes calidades y para distintas aplicaciones o…en determinados puntos para estimular reacciones hacia la salud, se utiliza tanto en puntos del cuerpo buscando la localización de los diferentes meridianos como microsistemas, mano…
  • Ventosas, con este utensilio en forma de campana podemos atraer sangre a la superficie de la piel, rehidratadando tejidos, despegando fascias musculares adheridas, o aplicando un potente masaje tonificando la musculatura atrofiada y estática devolviendo elasticidad y tono muscular.

ACUPUNTURA NATURAL EN CENTROALOE

Acupuntura Natural
INTERNACIONAL SCHOOL OF NATURE ACUPUNTURE

 

La ACUPUNTURA NATURAL pone a revisión a la acupuntura china tradicional sobre la base de los nuevos descubrimientos modernos y del estudio profundo de la misma. Nace gracias a la forma de pensamiento circular que nos enseñó el libro del Emperador Amarillo. Y consigue renombrar la acupuntura para alcanzar un método de aplicación sin fisuras, más universal y unidos a otras disciplinas. Su aprobación nos la ofrecen los mismos pacientes en consulta.

El pilar fundamental es el diagnóstico a través del pulso, donde observamos los subconscientes que forman nuestros órganos internos. Ellos nos indican el origen profundo del desequilibro o enfermedad, y nos guía en el tratamiento y selección de puntos a tratar. Todo se despliega como un cuento simbólico, hermoso y muy práctico, de efectos rápidos y visibles. Se trata del delicado arte del manejo del paciente, sus miedos y prejuicios, sus anhelos y deseos, y sólo cuando logras su permiso profundo las agujas cumplen eficazmente su misión.

“Toda enfermedad es un mensaje que nos da el cuerpo para que corrijamos nuestro caminar”.

 

Los estados depresivos

Introducción

Según la OMS, 121 millones de personas sufren de presión en el planeta y la cifra va en aumento, es una cifra fría y su valoración está sujeta a múltiples variables difíciles de considerar por lo cual voy a intentar comenzar utilizando este dato como que les consta a las autoridades sanitarias y que es una alarma de la que se nos informa y advierte, en sí no habla del tipo, causa, posición geográfica más proclive, rango de población más expuesto por edad, sexo…tipos de cultura, religión, profesiones etc. ni tampoco de la duración, prevención, o tratamiento en cada fase. Si parece probado genéricamente que la felicidad combate los estados depresivos, pero también combate la enfermedad en general.

Para poder hacer una diferenciación clara del planteamiento de este artículo, que será relativo a “estados depresivos” y no a la  “depresión”, primeramente abordamos la definición.

Depresión

Proviene del latín significa abatido o derribado. Habla de una caída, un hundimiento o socavón. Lo asociamos a periodo donde en la persona predomina sentimientos de tristeza, melancolía, y dolor recurrentes en el tiempo que no permiten la función, expresión, relación, homeostasis de la persona, teniendo afectación por tanto en su vida cotidiana y funciones vitales, como sueño, alimentación, relación… y que normalmente de no remitir será tratado, si su entorno social lo permite, con medicina psiquiátrica, atención psicológica, y farmacología antidepresiva a fin de recuperarse  según nuestra medicina. En los tratados psiquiátricos son miles los procesos descritos, diferentes enfoques de la enfermedad mental depresiva y se cuentan por centenares los diferentes procesos y descripción de vías terapéuticas. Es por lo tanto una enfermedad de la mente que es considerada psiquiátrica en estado avanzado con afectación psíquica y somática donde el medio será determinante junto con otros muchos factores.

En fases iniciales se van a dar al menos 2 de los 3 factores más comunes:

-Desánimo, desesperanza, y bajo humor diario  mantenido en el tiempo.

-Desinterés por actividades y hobbies donde anteriormente se estaba a gusto por tanto abandono de vías de evasión, aficiones…

-Desvitalización, fatiga, falta de energía, cansancio psíquico y físico, rostro apesadumbrado, comunicación verbal dificultosa, pesimismo…

Estos tres valores van asociados a emociones encontradas como culpabilidad, arrepentimiento, odio, desesperanza, apatía… que frecuentemente desembocan en trastornos de la alimentación, abandono personal, adicciones, impasividad, insomnio, alteración de las relaciones humanas, delirio, y en cuadros extremos tendencia de autolesión o suicidio.

Existen procesos endógenos, exógenos y hay tablas de evaluación psiquiátrica que no vamos a exponer pues como ya mencionamos no es el objeto de este trabajo.

Estado depresivo 

A diferencia de la depresión el estado depresivo nos marca un estado que puede ir desde un instante a prolongarse algo más en el tiempo, podemos deducir de dichos estados que no se alargan demasiado en el tiempo y que generalmente tienen como huéspedes tanto a hombre como a mujeres , quizás tiene más incidencia sobre mujeres, (ampliaremos este dato más adelante), sobre todo en zonas más desarrolladas, ciudades más grandes, con más población y podría estar ligado a múltiples factores que muy probablemente tienen que ver con las relaciones personales, relaciones sociales, decepciones, desamor, exigencia, competitividad, problemas laborales, metas y objetivos.

 Su consecuencia general en el estado de animo de la persona que lo sufre se traduce en tristeza, inactividad, decaimiento, apatía, bajo animo… limitando el disfrute  que ofrece la vida, pero aún sin tratamiento la persona es capaz por si misma de regresar a la estabilidad por medios de homeostasis natural generalmente. Aún en estos estados no hay afectación patológica mental como tal.

“El DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) clasifica a los fenómenos y estados depresivos como Trastornos del Estado de Ánimo, ya que se caracterizan por marcadas desviaciones del estado de ánimo.

Los criterios del DSM-IV indican que se trata de un estado de ánimo deprimido, triste, desesperanzado en extremo la mayor parte del día y que dura al menos dos semanas, acompañado por una marcada perdida de interés y de la capacidad de disfrutar y experimentar placer en casi todas las actividades de la vida”.

Históricamente:

Los estados depresivos acompañan a la humanidad, y ya sea con  remedios herbales, astrología, chamanismo, rituales,… han sido tratados con mayor y menor éxito, pero lo importante es que viene de muy atrás en la historia que las personas atraviesen periodos más o menos agravados de cansancio, falta de energía, flojedad, a veces achacado a perfiles de gente sin sangre, vagos, o excéntricos, enfermedad humoral, asociales…siempre hubo un porcentaje de la humanidad padeciendo este tipo de estado depresivo rotativo, puede afectar a cualquiera y todos estamos predispuestos a estos estados las relaciones y el medio son atemporales.

“En el siglo IV a.C. Hipócrates comenzó a analizar este «estado de ánimo pasajero» y concluyó que era una enfermedad que provenía de uno de los cuatro humores corporales (bilis negra) y fue a partir de entonces que se le comenzó a dar más importancia a este trastorno.

Un siglo después Caelius Aurelianos (siglo V) apoya la descripción de Hipócrates afirmando que la bilis negra era la causa de la melancolía y que la depresión su efecto.

Otros pensadores como Galeno de Pérgamo (131-201) describen a la melancolía como una alteración crónica que no se acompaña de fiebre y que presenta síntomas como temerosidad, suspicacia, misantropía y cansancio de la vida entre otros.

Santo Tomas sostenía que la melancolía era producida por demonios e influencias astrales e incluso que era a causa del pecado de pereza.

Todas las descripciones que se hicieron fueron un gran principio para tomar a la depresión como una enfermedad que atacaba a cualquier persona, por lo cual debía de ser tratada.

En 1621 Robert Burton publica un tratado llamado «Anatomía de la melancolía» en el cual era fácil identificar los estados depresivos, y después Bonetus en 1679 escribe sobre la «Manía de la melancolía» y en otra publicación de 1686 habla acerca de la relación y significación etiopatogénica existente entre la melancolía y la manía.

A su vez y en relación con las causas de la depresión, Philippe Pinel a principios del siglo XIX, señaló como causas posibles de la melancolía en primer lugar las psicológicas y en segundo las físicas.

Conforme fue avanzando el tiempo los conceptos y términos utilizados para referirse a la melancolía o depresión eran más acertados y específicos. Así finalmente melancolía es aceptada como concepto de depresión que lleva a otros más que especifican las diferentes ramas o clasificaciones de ésta; como se demuestra en la primera cuarta parte del siglo XX en donde los conceptos se desglosaban en ansiedad, depresión, histeria, hipocondría, obsesión, fobia y trastorno psicosomático entre otros”.


Abundando en Hipócrates, en la Grecia antigua el paradigma médico, viene unido a la teoría hipocrática de los humores: Sangre, flema, bilis amarilla, bilis negra; y el temperamento de una persona era medido por el equilibrio que pudiera haber entre dichos humores, pero Hipócrates no solo vio estas variaciones constitucionales individuales humorales sino que arrojó teorías que todavía hoy, (aunque genéricamente) son válidas en lo relativo a la alimentación e higiene de vida por ejemplo.

Emilio Vega.

BIOMAGNETISMO INTEGRAL

La terapia biomagnética es una excelente alternativa natural para valoración, detección, control y regulación de enfermedades y padecimientos de todo tipo, tales como enfermedades respiratorias, digestivas, musculares, stress, en algunas enfermedades complejas como, hipertensión es un extraordinario complemento de tratamiento, que puede llevar al paciente a recuperar su salud.

Rastreo Test de Kinesiología

Esta terapia está basada en el estudio del comportamiento químico en el organismo, asea en la alteración del Ph (Potencial de hidrógeno), dependiendo de esto, el cuerpo será receptor de patógenos o sufrirá alteraciones sistémicas.

La terapia de imanes logra ionizar las moléculas de agua del organismo, permitiendo un equilibrio químico y energético, haciendo que el cuerpo reaccione de forma natural. De la misma manera resulta un excelente tratamiento para tratar problemas nerviosos, ya que los imanes impactan directamente sobre puntos que estimulan el sistema nervioso central.

Así pues, la terapia de imanes, cada vez tiene mayor aceptación entre la medicina natural y complementaria, por su eficacia y rapidez en solucionar problemas de salud, siendo motivo y origen de investigaciones en los ámbitos de la Naturopatía y alopatía.

TARIFAS 2023 Y CONTACTO

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De lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:30 H

ATENCIÓN: NUESTRO CENTRO PRESTA SERVICIO ÚNICAMENTE MEDIANTE CITA PREVIA Y NUESTROS PROTOCOLOS DE LIMPIEZA E HIGIENIZACIÓN SON LOS SIGUIENTES:

Centro Aloe realiza cada día una exhaustiva limpieza y desinfección general del centro y después de cada tratamiento, se desinfecta cada sala donde ha sido tratado el paciente anterior mediante un germicida y virucida. Además, utilizamos hidrogeles desinfectantes seguros, mascarillas de grafeno profesionales, solamente puede estar una persona en sala de espera mientras se trata a otro paciente y los clientes deben acudir a su cita, realizada anteriormente por vía telefónica, con guantes y mascarilla.

TARIFAS CENTRO ALOE 2023.

DESBLOQUEO:
-ESGUINCES Y LESIONES LOCALES: 50€
(Incluye material de vendaje, VNM…)
-MASAJE DESBLOQUEO (con pies y manos): 55€
-MASAJE DESBLOQUEO CON PIERNAS (COMPLETO 1 HORA): 65€

-OSTEOPATIA , AJUSTE VERTEBRAL: 50€
-TECNICA QUIROPRACTICA:50€
-ALINEACION ALPHABIOTICA: 50€

MASAJE:
-MASAJE AYURVEDA+MOXA o ACUPUNTURA: 50€
-KOBIDO (Masaje Facial Japonés): 50€
-MASAJE DESCARGA DE PIERNAS (30min): 35€
-MASAJE REFLEXOLOGIA (30 min): 35€

ACUPUNTURA Y MOXIBUSTIÓN:
-1ª ACUPUNTURA: 45€
-SUCESIVAS CONSULTAS: 30€

OTRAS CONSULTAS:
-PAR BIOMAGNETICO: 50€
-HOMEOPATÍA NATUROPATÍA: 50€
-TERAPIAS COMBINADAS: 60€

MASAJE DESBLOQUEO 55€

CENTRO ALOE

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OTROS CENTROS DE DESBLOQUEO

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ALCALA DE HENARES: Manolo Morales

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Centro dedicado a masajes con 21 años de experiencia en Masajes Deportivos, Osteopatía, Homeopatía, Acupuntura para cualquier dolencia del aparato locomotor, Terapias Bioenergeticas y Técnica de Desbloqueo (masaje con los pies, podopraxia, podopraxia). Masajista profesional titulado. Trabajamos principalmente con clientes de Móstoles, Alcorcón, Arroyomolinos, Navalcarnero, Leganes, Getafe, Parla, Boadilla, Pozuelo, Villaviciosa, Las Rozas y Madrid capital. móstoles, alcalá de henares, fuenlabrada, leganés, getafe, alcorcón, torrejón de ardoz, parla, alcobendas, coslada las rozas de madrid, pozuelo de alarcón, san sebastián de los reyes, rivas-vaciamadrid, majadahonda, valdemoro, collado villalba, aranjuez, arganda del rey, boadilla del monte, pinto, colmenar viejo, san fernando de henares, tres cantos, galapagar, villaviciosa de odón, navalcarnero, ciempozuelos, mejorada del campo, torrelodones, algete, arroyomolinos, san martín de la vega, humanes de madrid, paracuellos de jarama, san lorenzo de el escorial, villanueva de la cañada, villanueva del pardillo, guadarrama, el escorial, alpedrete, meco, san agustín del guadalix, moralzarzal, velilla de san antonio, valdemorillo, villalbilla, brunete, griñón, daganzo de arriba, sevilla la nueva, colmenarejo, soto del real, el alamo, colmenar de oreja, san martín de valdeiglesias, el molar, torres de la alameda, manzanares el real, hoyo de manzanares, loeches, morata de tajuña, villarejo de salvanés, torrejón de la calzada, cercedilla, el boalo, camarma de esteruelas, collado mediano, cobeña, villa del prado, fuente el saz de jarama, nuevo baztán, guadalix de la sierra, miraflores de la sierra, campo real, chinchón, becerril de la sierra, cubas de la sagra, torrelaguna, moraleja de en medio, pedrezuela, los molinos, torrejón de velasco, ajalvir, valdetorres de jarama, robledo de chavela, villaconejos, serranillos del valle, valdeolmos-alalpardo, casarrubuelos, talamanca de jarama, quijorna, cadalso de los vidrios, perales de tajuña, valdilecha, navacerrada, navas del rey, tielmes, la cabrera, aldea del fresno, villamanta, pelayos de la presa, navalagamella, los santos de la humosa, bustarviejo, chapinería, villar del olmo, cenicientos, buitrago del lozoya, fresno de torote, carabaña, fuentidueña de tajo, rascafría, venturada, el vellón, fresnedillas de la oliva, belmonte de tajo, batres, colmenar del arroyo, zarzalejo, estremera, villanueva de perales, valdeavero, orusco de tajuña, navalafuente, titulcia, lozoyuela-navas-sieteiglesias, santa maría de la alameda, anchuelo, villamantilla, pozuelo del rey, valdemanco, valdelaguna, torremocha de jarama, valdemaqueda, pezuela de las torres, santorcaz, villamanrique de tajo, cabanillas de la sierra, valdaracete, ribatejada, lozoya, puentes viejas, corpa, el berrueco, ambite, brea de tajo, valdepiélagos, patones, canencia, rozas de puerto real, valverde de alcalá, garganta de los montes, gargantilla del lozoya, pinilla de buitrago, montejo de la sierra, olmeda de las fuentes, villavieja del lozoya, redueña, alameda del valle, berzosa del lozoya, pinilla del valle, braojos, cervera de buitrago, gascones, horcajo de la sierra-aoslos, piñuécar-gandullas navarredonda y san mamés, prádena del rincón, robledillo de la jara, el atazar, horcajuelo de la sierra, puebla de la sierra, la serna del monte, somosierra, robregordo, la acebeda, madarcos, la hiruela. Centro de Masajes, Masajista Deportivo, Masajistas titulados, Acupuntura Profesional, Naturopatía, Osteopatía, Problemas de Espalada, Desbloqueo (técnica creada por el centro, pioneros en España).

CENTRO DE BIOENERGÉTICA TRATAMIENTO BIOENÉRGETICO MADRID 2019

BIOENERGETICA INTEGRAL EN MADRID (Vea la información sobre el curso al final de este artículo explicativo )

Un nuevo Paradigma científico recorre el mundo, el paradigma de la concepción cuántica  para interpretar las relaciones  entre todo lo que existe como realidad, entre el ser humano y la naturaleza y entre los mismos seres humanos. Es la adquisición de una nueva conciencia que asusta a algunos y a otros les permite adquirir conocimiento y conciencia de sí mismos y de los que les  rodean.

Las terapias energéticas no son algo nuevo, desde tiempos inmemoriales, el ser humano ha interpretado su bienestar y su malestar en relación con su interacción con las fuerzas naturales, a medida que el mundo se ha hecho más complejo, pero el hecho más claro es que la búsqueda del bienestar es propio del ser humano, aunque a veces se vea interferido por individuos de su propia especie.

Un largo camino hemos recorrido para llegar a la concepción del mundo que tenemos hoy, muchas interpretaciones sobre las causa del malestar y la enfermedad han caído en desuso, algunas de ellas interpretados como brujería o magia ahora adquieren importancia y a la los de las nuevas experiencias científicas se convierten en Realidades.

La Conciencia de saber quiénes somos, como nos desarrollamos  como podemos llegar a ser sanos y felices, como evitar la enfermedad y como sanarnos, es un camino de libertad que es importante conocer y extender.

Todo es Energía, todo lo que existe en el Universo tanto inanimado como animado emite y recibe energía.

Esta afirmación ningún científico la niega, como el hecho de que existen diferentes formas de manifestarse esa energía.

Mi experiencia como persona me ha conducido a intentar ser un divulgador de esta nueva concepción en la búsqueda del Bienestar.

Provengo de una familia donde se usaban aun las plantas como tratamiento para muchas dolencias, he pasado por el campo y por la ciudad y el tomillo, la salvia, el eucalipto, me eran muy familiares, en mi casa se usaban ventosas parara  mejorar los dolores de espalda y sacar los vientos fríos  los paños o compresa de yerbas se combinaban con las infusiones, se hablaba de humores y efluvios y los efectos del sol y la luna sobre los seres vivos.

Cuando empecé a estudiar medicina muchas de estas experiencias adquirieron santos y otras fueron almacenadas como supersticiones

El contacto con la biofísica me dio las bases para  entender una de las formas de energía, la energía eléctrica, la capacidad de los electrocardiogramas, los electroencefalogramas para diagnosticar alteraciones en el corazón y en el cerebro, la acción de los desfibriladores también pase más tarde por la terrible experiencia del electrochoque y sus efectos sobre los enfermos mentales.

La posibilidad  de medir y cuantificar esta energía fue una base muy importante para luego explicarme creer en la posibilidad otro tipo de energías en el ser humano y en la naturaleza.

El aprendizaje universitario ha sido importante y creo que cualquier terapeuta que se tome en serio su profesión debe tener una buena preparación en diferentes campos del conocimiento sobre la anatomía y el la fisiología del cuerpo, pero también saber que el ser humano tiene emociones, sentimientos, pensamientos y ciencias sociales y un entorno físico  muy alterado que pueden ser causa de enfermedad.

Somos energía y llevamos información de esa energía en cada una de nuestras células,  somos parte de los campos electromagnéticos existentes y estamos en continuo intercambio y vibración sincronizada o no con todo lo que nos rodea, todos los cambios producidos en nuestro cuerpo son cuantificables mediante medidores químicos y físicos  que nos informan sobre los desequilibrios existentes.

Nuestra interacción con la naturaleza ha creado también entornos muy agresivos para nuestra salud y esto hace que debamos tener en cuenta aspectos en las energías que nos rodean en el aire que respiramos y en la nutrición,  cuyos efectos químicos y físicos debemos saber para protegernos.

La mayor discusión surge ahora del ataque que se esta haciendo a las Energías sutiles en su origen y sus posibilidades diagnósticas y  de tratamiento. Oficialmente se quiere negar todas las técnicas basadas en esta energía calificándola de pseudo ciencia.

El Qi, el chi, el prana, la fuerza vital y muchos otros nombres que recibe esta energía son la base de nuestra concepción  como terapia energética o bio-energética que integra prácticas como la acupuntura, la auriculo-terapia, la bio-magnetoterapia, la homeopatía,  la radiestesia y las posibilidades de sanar con la intención y el pensamiento utilizando técnicas como la sanción bio-energética y la sanción pránica.

Para desarrollar estas técnicas debemos, eso sí estar preparados, cambiar la percepción que tenemos de nosotros mismos y del nuestra interpelación con otros seres humanos y con la naturaleza. El primer paso, como terapeuta es no seguir concepciones que nos llevan a tratar solo los síntomas de la enfermedad, ir hacia las causas emocionales físicas, del entorno y aun las espirituales de la enfermedad.

Prepararnos integrando prácticas y conocimientos de las medicinas antiguas con las prácticas y conocimientos de los nuevos paradigmas científicos.

Basados en la Química y la Física Cuántica muchas manifestaciones de la energía sutil que se consideraban mágicas, placebos, sugestión, se pueden medir hoy mediante técnicas dinámico-cuánticas.

Somos un campo abierto de energías en vibración, diferentes tipos de energías, como terapeutas podemos prepararnos para acceder e influir sobre esas energías con diferentes métodos.

El Universo es un sistema del cual hacemos parte es importante saber que estamos compuestos por muchos sistemas en los cuales cada parte, cada órgano, cada célula representa el todo.

El objetivo principal del aprendizaje Bioenergética es adquirir Conciencia para los cambios que nos tocan dentro del nuevo Paradigma Cuántico.

Dr. Francisco Asprilla Ramírez.

Doctor en Medicina y Cirugía

Médico Bioenergético. Homeópata. Terapeuta Neural. Acupuntor. Naturópata.

Médico especialista en Medicina del trabajo

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ADEMÁS DE LA REALIZACIÓN DE TRATAMIENTOS Y TERAPIAS, EL DR. FRANCISCO ASPRILLA RAMÍREZ,  FIGURA DESTACADA DE LA BIOENERGÉTICA A NIVEL MUNDIAL,  REALIZA PERIÓDI-CAMENTE CURSOS EN MADRID SOBRE LA BIOENERGÉTICA Y SOBRE TRATAMIENTO BIOENERGÉTICO Y LOS PRÓXIMOS CURSOS EN 2019 SE INPARTIRÁN DIVIDIDOS EN TRES FINES DE SEMANA: DÍA 25 AL 26 DE FEBRERO / 18 AL 19 DE MARZO / 22 AL 23 DE ABRIL DE 2017.

CURSO BIOENERGÉTICA INTEGRAL INICIO FEBRERO MARZO 2017. CONSÚLTENOS NUEVAS FECHAS PLANIFICADAS PARA 2017.

Profesor Médico:  Dr. Francisco Asprilla Ramírez

  1. Camilo Ernesto Asprilla Calvo

Dirigido a: Profesionales  sanitarios y de las terapias alternativas que quieran introducir la bioenergética en sus tratamientos.

Fechas de Seminarios que componen  el curso: 25 y 26 de Febrero  / 18 y 19 Marzo / 22 y 23 de Abril de 2017.  Este curso se divide en tres fines de semana.

Lugar: Centro Aloe C/ Orense nº 7 de Móstoles Madrid

Contacto: TLF 91 618 26 36

Mail centroaloe@msn.com

Precio: 300€

PROGRAMA MEDICINA INTEGRAL

CONTENIDO   – Horario

SÁBADOS

10  a 11.-

Presentación de los asistentes y del ponente:

Motivación-Experiencias practicas-Expectativas

 

11  a 14 .-

Exposición de conceptos sobre Salud –Enfermedad-Sanación

 Medicina oficial occidental

  Medicinas  orientales: China –Ayurvédica

   Medicina Integral

   Prevención y Sanación Holística

Paradigmas Científicos:

  Concepción mecanicista-Causalidad ascendente

  Nuevos  Paradigmas Física cuántica.- Causalidad descendente

 Sincronicidad

 Conciencia

Teoría de Sistemas

Sistema Básico-  Campos morfogenéticos- Realidad multidimensional

Sistema ECIWO.

16 a 17.- CONSULTA INTEGRAL 

Preparación del terapeuta

Conocimiento de la Realidad

Conocimiento del paciente

Percepción

 17 a 18.- Anamnesis

Síntomas

Historia Familiar-Prenatal-postnatal

Antecedentes Patológicos

Hábitos dietéticos

Adicciones

Examen Físico 

Signos vitales

18 a 20.- Examen Energético

Desarrollo de la Atención y la Concentración

Respiración 

Preparación para la respiración:

Actitud

Cerrojos

Diferentes tipos de Respiración

DOMINGOS

10 a 14.- Percepción

Sentidos

Taller de Sentido de la Vista

Visión exterior: Ejercicios individuales y por parejas

Visión interior: Conocimiento sutil. “Ver”

Sentido del oído

Escucha externa: Sonidos exteriores, atención a la palabra, escucha del paciente.

Afinar la escucha de los sonidos del cuerpo propio y del medio exterior.

Olfato y gusto

Introducción a olores,  texturas y sabores.

 

16 a 20.- Propiocepción –Tensegridad

Cinestesia

Ubicación del cuerpo en diferentes planos

 Lateralidad

Ejercicios de Tensegridad

Taller Tacto exterior y tacto Sutil

Chacra de las manos

Desarrollo de la Sensibilidad de las manos

  • Ejercicios
  • Percepción exterior y percepción sutil
  • Percepción del campo energético humano
  • Mudras

 Diagnóstico por el pulso

Medicina Occidental

Medicina China

Medicina Ayurvédica

Auriculomedicina

Aprendizaje del VAS.

Uso del VAS para Diagnóstico de patologías

Diagnóstico de Campos Interferentes

Interferencias Emocionales.

 Crono patología

Interferencias al Diagnostico y Tratamiento:

Terapeuta

Paciente

Revisar  casos  de participantes o pacientes.

METODOLOGÍA

La base de la adquisición de las habilidades necesarias para el terapeuta será el desarrollo de talleres prácticos, complementados con propuestas teóricas que fundamenten la práctica.

Impartido por:

Francisco Asprilla Ramírez.

Doctor en Medicina y Cirugía 

Médico Bioenergético. Homeópata. Terapeuta Neural. Acupuntor. Naturópata

Médico especialista en Medicina del trabajo

Camilo Ernesto Asprilla Calvo

Terapeuta Bionergético

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HOMEOPATÍA CENTRO HOMEOPÁTICO MADRID (HOMEÓPATA PROFESIONAL)

El Terreno en Homeopatía (Centro Aloe Homeopatía profesional)

¿Qué es la Homeopatía?, historia y fundamentos

¿Qué es el terreno?

Prescripción homeopática

Conclusiones

¿Qué es la homeopatía? Historia y fundamentos

Homeopatía = «homeos»: Semejante / «Pathos»: Enfermedad

“En estos días, la homeopatía está sufriendo la negación de la llamada clase científica, por falta de evidencias científicas, de algo que en su día descubrió un científico. ¿Extraño no?” Pero esto no es nuevo, el propio Samuel Hahnemann, padre de la homeopatía, ya sufrió este acoso hacia el 1800.

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¿Cuantas veces la ciencia ha demonizado teorías y a sus autores? Pues verdaderamente son incontables los astrónomos, médicos, pensadores, filósofos, químicos, matemáticos… que vieron truncadas sus vidas profesionales al ser perseguidos, unas veces por los científicos oficialistas, otras por intereses contrarios, creencias ya establecidas o incluso por la propia iglesia como filtro de lo que se ajusta a la moral cristiana o no.

Por nombrar algún ejemplo significativo:

El médico Ignaz Philipp Semmelweis fue el primer médico obstetricia en lavarse las manos para atender partos y disminuir así las muertes por infecciones de parturientas, 1861.  Su persona y teorías, a pesar de ser probadas por su evidencia, fueron marginadas, aisladas y negadas por toda la comunidad médica de la época, lo que le costó enfermar,  y no fue hasta después de su muerte a los 47 años cuando Pasteur verifico la presencia de gérmenes y la capacidad de estos de generar infecciones, dando la razón “al médico (esquizoide) que se lavaba las manos para atender partos”.

La talidomida en los años 50 donde la prescriben para paliar las náuseas del embarazo sin saber los resultados de malformación que luego crearía en los futuros bebes y más de 10.000 niños en el mundo sufren sus consecuencias por malformaciones.

La “iatrogenia” es la primera causa de muerte en los Estados Unidos hoy en día, (780.000 muertos anuales) por mala indicación terapéutica de medicamentos, cirugías indebidas, toxicidad medicamentosa, vacunación, negligencias…

Debemos poner de manifiesto que muchos de los inventos, descubrimientos, hallazgos científicos, fueros ocultados o destruidos y muchas de las tendencias son temporales. Alimentarias, de consumo, hábitos de  salud… que en la época de nuestros abuelos fueron la norma, hoy han sido totalmente cambiados y en ocasiones hasta completamente opuestos… o sino probad a preguntar  a vuestras abuelas de cómo es más saludable que duerma un bebe, boca arriba o boca abajo, si el chupete debe ser redondo o anatómico, si la infusión de anís estrellado es buena para los gases del bebe o no lo es,  de cómo debe ir el niño en un coche, sí en el sentido de la marcha o en contra del sentido de la marcha, todo son tendencias que van cambiando entre generaciones, al ritmo de lo que la “ciencia” impone,  y en este enfoque, se pretende hacer ver con una comparativa, la necesidad de estudio y actualización de la homeopatía en nuestros días, para poder evaluarla, definir sus criterios y ámbito donde se muestre efectiva y en cuáles no, pero desde la física cuántica y bioenergética,  no de la bioquímica de la materia.

¿Es que… todo lo que no se ve no existe, todavía hoy?, al parecer así es,  hoy, que tenemos sondas en Saturno, que nos envía información, datos y fotos en alta resolución hasta la tierra, situada a millones de años luz, hoy que se puede analizar la actividad cerebral en el momento de general algún pensamiento o emoción, hoy que se instalan prótesis robótico-cibernéticas de miembros amputados que devuelven movilidad al enfermo, coches, trenes y autobuses que son dirigidos sin conductor, existe una estación espacial… ¿no se considera que la homeopatía y sus principios son cuando menos dignos como para ser sometida  a estudio BIOENERGÉTICO no tangible, ni posiblemente medible con los medios actuales?.

El descubridor de la Homeopatía Samuel Friedrich Hahnemann 1755-1843.

Leeré, todos los médicos y filósofos desde Hipócrates hasta los más recientes y el diablo sea conmigo sino reúno en mi pensamiento la síntesis del saber y soy un gran médico que triunfa sobre la enfermedad”.

Hahnemann también sufrió este acoso, indiferencia y constante réplica de sus colegas contemporáneos, médicos, botánicos y boticarios, tanto que tuvo que mudarse en diferentes ocasiones, abandonar la medicina por convencimiento de que la medicina alopática era más nociva, irracional y anárquica con el organismo, dividiendo por aparatos cualquier representación de la enfermedad y apostó por una ciencia vitalista donde no hay enfermedad sino enfermos y donde se tiene al individuo como un todo indivisible. Estas tendencias fueron ya proclamadas pero no entendidas por Hipócrates y Paracelso, fueron desarrolladas y puestas al día por Hahnemann. Pagó el precio y  pasó calamidades, necesidad, y aunque nacido en Alemania fallece en Paris.

Su obra literaria es enorme, escritor e investigador incansable, entre traducciones del inglés y el francés al alemán y obras  escritas, sobrepasa las 3500 páginas en tan solo 5 años, 1785-90, todas ellas dedicadas a la medicina e investigación, desde farmacia, bioquímica, ensayos clínicos y toxicológicos, materia médica, el organon de la medicina, tratado de enfermedades crónicas… traducir obras le da un crisol de teorías y fundamentación de otros autores farmacólogos, bioquímicos, médicos investigadores… y tendencias de la época que le llevan concretamente con la raíz de chinchona, (quinina) a descubrir su ley de la curación por similares o “Simila Similibus curantur”, al tratar la malaria por primera vez con dosis infinitesimales con esta raíz, y dando cumplimiento a la  teoría de la curación Hipocrática hasta entonces incomprendida, que fue actualizada, verificada, estudiada, y dada a conocer con estudios clínicos por este incansable médico y químico.

De este inicio surge esta tendencia y ley vitalista donde la Fuerza Vital del individuo es la verdadera fuerza capaz de someter a la enfermedad y restablecer la salud. El afán de la homeopatía es precisamente reactivar esa fuerza vital con principios activos venidos de la naturaleza de los reinos animal, mineral, y vegetal, “Natura Morborum Medicatrix”, la naturaleza es el médico de las enfermedades.

¿Qué es el Terreno?

Dentro de la manera que Hahnemann tiene de enfocar la enfermedad basada en la observación e interrogatorio escrupulosos, donde todo es importante, cada síntoma, concomitancia, cada detalle, la morfología, las emociones, escudriñando la totalidad del ser, que hoy están completamente al margen de la visita médica y no se tienen en cuenta.

Hahnemann considera  tres grandes miasmas crónicos o tendencias patológicas constitucionales:

  1. Hacia la excitabilidad funcional o miasma de la Psora.
  2. Hacia la hipertrofia o miasma de la Sicosis
  3. Hacia la destrucción o miasma de la Sífilis o luésis.

 Y 3 tipologías o constituciones:

  1. Carbónica, brevilneo, Carbonato de calcio, endoblástico (Sancho panza)
  2. Fosfórica , longilineo, Fosfato de calcio, ectoblástico (Don quijote)
  3. Fluórica, distrófico, Fluoruro de calcio, mesoblástico (asimétrico Cuasimodo)

Posteriormente se añadió la constitución Sulfúrica (Discóbolo), Sulphur.

Cada una de ellas tiene ciertas características morfológicas, tendencias patológicas, y estado emocional general, herencia genética, aspectos de su personalidad, gustos, sabores, tendencias reacciónales, tipo de disciplina, ángulos articulares de flexibilidad, tipo de metabolismo, sueño, arco de paladar, tipo de mandíbula, intelectualidad, sentido teórico o práctico…

El Homeópata va cercando el desequilibrio a través de la suma de todos estos datos, características particulares según cada tipología (TERRENO), modalidades clínicas… y así descartando medicamentos que no tienen consonancia con el perfil del paciente a tratar, en este interrogatorio tienen importancia determinadas concomitancias o signos particulares del sujeto enfermo, englobando toda esta información singular en un grupo de medicamentos (TIPO SENSIBLE), que si tienen consonancia con el enfermo a veces en la esfera emocional, física, anatomopatológica, de modo reaccional crónico…o según la prescripción unicista el medicamento de TIPO SENSIBLE que aunaría todo el conjunto en un solo medicamento, el hallazgo de este tipo de homeopatía no está al alcance de todos los homeópatas, tan solo de los más experimentados y con mayor conocimiento. Es más común la homeopatía llamada pluralista o complejista, quizás más sintomática y menos efectiva, donde el homeópata prescribe un medicamento de terreno, pero no deja los síntomas sin cubrir recomendando también alguno sintomático o de padecimiento físico, incluso fórmulas magistrales o complejos formulados que ya disponen los laboratorios donde no se contempla el terreno y el tipo sensible pues se dirigen a la generalidad sintomática de la enfermedad y no del enfermo.

Prescripción Homeopática.

El homeópata dispone en la materia médica de más de 3000 medicamentos o principios activos de los tres reinos, estos tienen el mismo tratamiento de elaboración, son diluidos secuencialmente la decimal, centesimal, o milesimal, incluso cincuentamilesimal dependiendo de si en origen son potencialmente tóxicos o no y a la esfera del sujeto a la que se pretenda acceder. Hay productos en TM (tintura madre) principio puro, que es la base de todos  los medicamentos de que disponen los laboratorios, donde gran parte de ellos son tóxicos.

Los medicamentos con dilución decimal 1/10 (DH: Decimal Hahnemaniana) 3Dh, 4Dh, 6Dh son indicados para síntomas absolutamente físicos y sus principios activos no suelen tener toxicidad, y si la tienen solo se fabricarán desde la primera dilución no tóxica,  también son comúnmente utilizados en complejos por su más fácil sinergia.

Los medicamentos en dilución centesimal 1/ 100 (CH: centesimal Hahnemaniana) 7Ch, 9Ch, 15Ch 30Ch, 200Ch, son los más utilizados por los homeópatas, las más bajas potencias son más cercanas al plano físico o la representación física de la enfermedad, 7 o 9 y a medida que hay más concordancia de síntomas fiscos, mentales y concomitancias 15 o 30 siendo la 200 Ch utilizada en el plano más emocional, espiritual del individuo más utilizado en el unicismo como único medicamento y única dosis.

Las dosis milesimales o cincuenta milesimales  (M 1/1000 o  ML  1/ 50.000) son la menos utilizadas en Europa pero aún en el unicismo si están en uso sobre todo en países como México, Colombia, Brasil…

Se utilizan también diluciones Korsacobianas con otra forma de preparación menos extendida  1.000K 10.000K 100.000K.

La forma de administración más extendida efectiva es por vía sublingual,  en glóbulos, gránulos, o solución hidroalcohólica en gotas,  además de colirios, supositorios, pomadas, óvulos, e inyectable.

La posología puede ir desde tomar varias veces al día 3 gránulos sublinguales hasta una dosis semanal, quincenal o mensual.

Conclusiones

Hahnemann entregó su vida al estudio e investigación y nadie puede negar que fue un genio de la medicina intentando siempre restablecer la salud sin dañar, la máxima Hipocrática, diseñó un sistema de trabajo íntegramente desde el estudio de cientos de libros y teorías, analizó toda la esfera del sujeto física, emocional y espiritual, generó otra forma de hacer medicina que a día de hoy genera gran controversia entre médicos que la practican con gran devoción y excelentes resultados en contra de otros que la demonizan y hablan de charlatanería  y engaño. Cada enfermo merece la oportunidad de ser tratado con lo menos nocivo para su salud e integridad, y si bien es verdad que hay médicos que repudian la homeopatía, en las mismas universidades y mismas aulas hay otros que la practican, estudian y la promueven, al igual que habiendo países neutrales, como España, hay sistemas de salud que la tienen contemplada en sus sistemas de seguridad social como absolutamente válida, Francia, Reino unido, Alemania… y en todos el medicamento es despachado en farmacia como cualquier otro.

La homeopatía nunca dañó a nadie, con el medicamento homeopático se tratan personas no enfermedades se  engloba al individuo, y este responde de una manera blanda progresiva y definitiva restableciendo su salud según su mecanismo de acción, pues no es una medicina coercitiva  como la química: antibiótico, antinflamatorio, anti… anti…

OSTEOPATIA


 OSTEOPATIA

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¿Cómo definirías la osteopatía?

Es la técnica que tiene por objetivo el asiento articular  de desajustes mecánic0s con una alteración de la línea de gravedad junto con un desorden osteoarticular en el movimiento repetitivo, como puede ser una postura continua en el trabajo, o en contra un trabajo con un mismo movimiento prolongado en el tiempo, que puede llevar a una situación incapacitante por exceso de uso y desgaste de las estructuras de inserción musculares y articulares. Que traducido deriva en desviaciones, rotaciones articulares, lesiones indirectas del tejido blando, como tendinitis, entesitis, bursitis, neuralgias,  capsulitis… que vendrán diagnosticadas por un facultativo.

¿Cuál es el usuario que recurre a esta técnica?

 

Toda aquella persona que encuentra más interesante el alivio de dolores musculares y osteoarticulares, cualquiera que sea la etiología, con esta técnica manual que con la terapéutica alopatía (medica) que incluye medicación antinflamatoria, relajantes musculares e incluso corticoides, que no todo el mundo tolera por reacciones alérgicas y en cualquier caso conlleva un riesgo secundario.

La osteopatía se diferencia del masaje en general, en que con el masaje solamente tratamos el tejido blando, aliviando de manera temporal la molestia, a veces parece que se soluciona el problema, pero es frecuente la recidiva del cuadro inicial. La razón la encontramos en que solo hemos tratado la representación del problema dejando sin tratar, la verdadera causa que no en pocos casos proviene de una rotación vertebral, o un simple desplazamiento que afecta a la inserción o enervación, la osteopatía se encarga del intento  de reestructurar ese desplazamiento solucionando la verdadera causa, para posteriormente aplicar masaje a la consecuencia, el algia, a través del masaje de tejido blando.

¿Que patología son frecuentes en los tratamientos de la osteopatía?

– Desordenes posturales

– Problemas de columna.

– Determinados tipos de cefaleas y jaquecas

– Posturas.

– Acortamientos musculares.

– Dismetrías pélvicas y de las extremidades inferiores.

– Adherencias corporales de tejido conjuntivo.

– Lesiones deportivas.

– Biomecánica del deporte en la prevención de la lesión.

– Prevención de lesión laboral, modificando el movimiento causante de la lesión.

– Higiene postural y escuela de espalda para eliminar los malos hábitos y posturas.

Si su médico le diagnostica de alguna de estas dolencias:

– Dolores de espalda: cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia y lumbociatica.– Problemas musculares: contracturas y rigideces.– Problemas articulares: artrosis y artritis de rodilla, de hombro, de cadera, de muñeca… En resumen las técnicas de osteopatía, tan frecuentes hoy en día, tratan desde una lesión que pensamos que solo puede ser paliada a base de reposo y medicamentos, tales como esguinces, tendinitis, contracturas…. hasta patologías propias del aparato musculoesqueletico, el cual por múltiples posturas incorrectas adaptadas a lo largo del tiempo, falta de descanso, ritmo de vida acelerado, compensaciones articulares, etc… nos hacen  estar de baja o incapacitados una larga temporada.

Puede ser  muy interesante tener en cuenta este tipo de terapias a la hora de tomar la decisión de abordar el problema que lleve tiempo dando guerra, ya que con la osteopatía se mejora tanto con la propia sesión que incluye reeducación y masaje. En Centro de desbloqueo Aloe, usamos combinación de técnicas osteopáticas con masaje al mas alto nivel para poder solucionar todos sus problemas relacionados con lesiones laborales, deportivas, procesos degenerativos, dolores osteomusculares de cualquier índole, con técnicas inofensivas para la salud sin efectos secundarios y la realización por profesionales con años de experiencia. Llevamos 17 años en MOSTOLES, Puerto de Sagunto y Barcelona aportando soluciones eficaces a sus problemas. Consúltenos el suyo.

Articulo de Biomagnetismo

BIOMAGNETISMO O TERAPIA BIOMAGNETICA

 

¿Qué es?

La tierra es un gran imán, un magneto, por lo que el magnetismo es algo con lo que convivimos y probablemente existamos gracias a esta fuerza invisible. Hace alusión directa a la relación de estos campos magnéticos, la  vida y los seres vivos que en la tierra habitamos. Por lo que hablando de una terapia, su traducción sería, terapia a través de campos magnéticos.

Existe otro concepto similar llamado magneto terapia,  en el campo de la medicina más orientado al alivio del dolor, cicatrización, incluso inflamación, generando (con un aparato o portátil o estático de muy variados tamaños) un campo magnético de alta o baja frecuencia, que produce una  regulación de la relación bipolar de cargas de moléculas favoreciendo así el equilibrio de la bomba sodio potasio que se podrían ver mermados por procesos inflamatorios, de recuperación, cicatrización…

Por lo que tenemos que distinguir entre: Campos Magnéticos estáticos los producidos por imanes en pares determinados con polaridad opuesta + y – y Campos Magnéticos oscilantes que son los aplicados con aparatología.

¿En que se basa?

Una vez diferenciados estos dos conceptos, entramos en el detalle de los pares biomagnéticos, (nuevo concepto) una vez sabemos que pueden existir interferencias en el campo energético y bioquímico, generar desarmonía en la salud del individuo, (ser vivo), surgen los llamados pares biomagnéticos que descubre Dr. Samuel Goiz en 1988, estos pares tienen localización concreta, exacta, y cada paridad de imanes Norte y Sur genera un subcampo energético que podría reequilibrar el PH (potencial de Hidrógeno) capaz de modificar la bioquímica molecular y celular ordenando su polaridad e influyendo en el medio donde habita el patógeno (PH) o simplemente regulando la desarmonía energética, pero: ¿Cómo se pueden saber y localizar estos puntos?, En la actualidad y tras las aportaciones del Dr. Goiz, hay más de 350 pares diferentes, investigados por diferentes escuelas y profesionales, aún siguen surgiendo nuevos pares, estos pares son testados Kinesiológicamente por un sistema de rastreo corporal, donde el profesional testea la longitud de la pierna del paciente a nivel del talón, y se van “cantando” los pares indicando el subconsciente del paciente aquel que esté alterado mostrando un acortamiento o elongación (respuesta), la búsqueda de cada par va asociada a determinados patógenos, pudiendo ser: virus, bacterias, hongos, o parásitos, y pondríamos el par que el propio cuerpo nos indica, colocamos en su polaridad Norte o Sur (siguiendo diversos criterios de lateralidad, polaridad…) un número indeterminado de pares, los que nos indique el rastreo, con imanes que van desde los 1000 Gauss hasta los 9000 Gauss con formas y tamaños muy diferentes, una vez finalizado todo el rastreo, esperaríamos unos 25 min (dependa de la zona geográfica terrestre) y se retirarían repitiendo las sesiones que fuesen necesarias hasta recuperar la neutralidad en el rastreo.

¿En que nos puede ayudar?

El primer par biomagnético conocido fue el del síndrome de inmunodeficiencia humana (SIDA) virus que se genera en el timo- recto, produciendo en los organismos dos fenómenos simultáneos: inmunodeficiencia y seropositividad.

Puede ser una terapia complementaria a cualquier medicina alopática, homeopática, naturopatía…

Esta terapia se puede aplicar a todos aquellos padecimientos que puedan tener que ver con cualquier tipo de invasión por parte de virus, bacterias, hongos o parásitos a pesar de no hacer síntomas esos patógenos se ha demostrado que podrían quedar alojados en unos llamados reservorios donde pueden quedar aletargados y esperar el momento adecuado para aflorar y presentar síntomas. Neumococo, ricketsia, ebola, salmonella tifo, gardinereia vaginalis, treponema pallidum, estreptococo, gonococo, meningococo, legionella, rotavirus, brucella, estafilococo, ameba, yersinia pestis, espiroqueta, hepatitis, lesmania, enterobacter neumoniae….

Son solo algunos de los ejemplos de patógenos y como cada uno de estos agentes patógenos puede tener su alojamientos con o sin síntomas en el organismo. Colocando el par adecuado podemos colaborar con el organismo bien alterando la polaridad de su bioquímica, modificando levemente su ph hacia la alcalinidad o simplemente alterando el medio donde sobrevive el patógeno con ese campo magnético estático.

Negativo levógiro (contrario a las agujas del reloj)

Positivo dextrógiro (a favor de las agujas del reloj)

Origen e historia

A quedado claro que el origen la colocación de los pares está en la genialidad del Dr. Samuel Goiz 1988, y continua formando a profesionales, pero el uso de imanes, del Biomagnetismo, de los campos magnéticos, de la magneto terapia viene con mucha anterioridad para paliar dolores, inflamaciones, quemaduras, cicatrización… al parecer son los países latinoamericanos quienes están a la vanguardia e investigación del Biomagnetismo, mi formación por ejemplo la he recibido de la mano de CUAM (Centro Universitario de Alternativas Médicas) México, que tiene delegación en España con el profesor Enrique Cardenes.

Emilio Vega Gil.

DIETA Y SALÚD MUSCULOESQUELÉTICA

Nutrición y Prevención De Lesiones

En el caso de prevenir lesiones musculares y osteotendinosas es fundamental mantener el tejido conjuntivo lo menos ácido posible: esto nos evita pequeñas microrroturas que a la larga pueden producir alguna rotura más grave o una desorientación de las fibras (causa principal de las tendinopatías). Mediante la nutrición vamos a adoptar o mantener una dieta alcalina:

Desayuno: leche vegetal + yogur soja + 8 almendras + 4 pasas + 1 plátano maduro.
Media mañana: pan integral madre o negro, dátiles o pasas, castañas.
Comida: Ensalada o verduras cocidas al vapor; 3 días carne máx.; 2 días pescado mín.; 1 tortilla; 1 legumbres + arroz.
Fruta no ácida.
Cena: Ensalada o verduras al vapor; arroz integral; trigo sarraceno; pasta integral (con verdura).

Alimentos neutros o poco acidificantes: arroz integral, trigo sarraceno, sésamo, pan integral, pastas integrales, carnes blancas, pescado magro.

Evitar: yogur, tomate, patatas, berenjenas, espinacas, pimientos, calabacín, lentejas. Carne o pescado: 1 vez/día máximo.

Otro aspecto de suma importancia a la hora de prevenir lesiones musculares y esguinces es asegurarnos de que nuestras células no están excesivamente rígidas. Si en las membranas celulares predominan los ácidos grasos saturados o rectos, todas las células de nuestro organismo (incluyendo células musculares, tendinosas, ligamentosas) serán más rígidas y por lo tanto menos flexibles, con menos capacidad de adaptación. Esto se traduce por lumbalgias agudas (latigazo repentino al coger un objeto que se nos ha caído); dolor en sacroiliacas o ingle por compactación de la articulación de la cadera; contracturas musculares crónicas; roturas de fibras o esguinces de repetición.

La solución es simplemente una dieta baja en grasas saturadas (alimentos de origen animal, bollería, galletas, etc) y una dieta rica en grasas insaturadas, verduras de colores variados.

NUTRICIÓN PARA LA RECUPERACIÓN ANTE UNA LESIÓN MUSCULAR…